재난이 닥치면 우리는 말을 잃습니다.
우리는 놀라움, 괴로움, 고통을 말할 수단도 없이 재앙 앞에서 멍하니 서 있습니다.
우리에게 남은 말은 부족하고 진부합니다.
우리의 감정의 광대함을 전달할 수 없습니다.
그래서 우리는 침묵하거나 잘 연습된 진부한 말 뒤에 숨습니다.
상황은 나아질 거야, 알게 될 거야. 생각과 기도를 보내고, 어떤 사람들은 신/인생/카르마는 우리가 감당할 수 있는 것 이상을 결코 주지 않을 거야라고 말할 정도로 비열합니다.
우리는 우리 자신이나 다른 사람들이 기분이 나아지지 않을 모든 말을 할 것입니다.
하지만 그것은 재난이 만든 메아리치는 침묵을 채울 것입니다.
저는 몇 주 동안 단어를 찾고 있었습니다.
정확히 말하면 3주 전입니다.
3주 전에 친구가 심장마비를 겪었습니다.
토요일 저녁에 메시지를 놓친 건 매진된 뮌헨 경기장에서 아델이 마음껏 노래하는 것을 보고 있었기 때문입니다.
일요일에 마침내 그 메시지를 읽기 몇 시간 전에, 저는 그의 인스타그램에 있는 사진에 좋아요를 눌렀습니다.
그 사진에는 그와 그의 친구가 골프장에 나가 심장마비가 그를 쓰러뜨릴 장면이 나와 있었습니다.
아델이 노래하는 것을 지켜보는 동안 그는 집중 치료실에서 생명을 위해 싸우고 있었습니다.
제가 메시지를 발견했을 때, 그들은 그를 인공 혼수상태에 빠뜨려 치유하도록 도왔습니다.
3주 동안 우리는 그가 나아지고 있다는 소식을 기대하며 숨을 참았습니다.
계속 전진해야 하는 것과 그를 뒤에 두고 싶지 않은 것 사이에서 멈춰 있었습니다.
그가 우리에게 돌아오기를 기다렸습니다.
그리고 모든 것이 괜찮다고 말해주었습니다.
그래서 우리는 모든 것이 괜찮을 거라는 걸 아는 척하는 것을 멈출 수 있었습니다.
우리 모두는 우리가 죽을 거라는 걸 알고 있지 않나요?
하지만 우리는 우리가 죽을 거라는 걸 알고 있나요?
우리는 어느 날, 어느 순간, 우리가 사라질 거라는 사실을 진정으로 감사하게 생각하나요?
그리고 우리가 아는 다른 모든 사람들도 그럴 겁니다.
우리는 그것이 불가피하다는 것을 압니다.
우리 길에는 끝이 있습니다.
우리 길, 모든 사람의 길. 그리고 우리 길이 끝나면 세상은 아무 일도 없었던 것처럼 계속될 것입니다.
의미 있는 것은 아무것도 없습니다.
그저 무로 사라진 또 다른 사람일 뿐입니다.
무서운 생각입니다.
그래서 우리는 우리의 죽음에 대해 농담을 합니다.
죽음 앞에서 웃는 것은우리가 끝날 것이라는 것을 아는 그 장소에 뛰어들 때 느끼는공포를 다루는 일반적인 방법 입니다.
그리고 그렇습니다.
나이를 먹으면 우리는 매일 그 순간에 더 가까이 다가갑니다.
우리는 그것을 압니다.
하지만 우리가 이해하지 못하는 것은 매일이 사랑하는 사람들의 죽음에 더 가까이 다가간다는 것입니다.
우리의 부모님, 친구, 형제 자매, 그리고 우리가 아는 모든 사람들. 우리가 나이를 먹을수록 그들이 우리를 남겨둘 가능성이 커집니다.
우리의 죽음, 무(無)로의 이행은 생각하면 무섭기도 합니다.
결국 - 의도한 말장난이지만 - 끝입니다.
죽으면 고통받지 않습니다.
우리는 끝입니다.
고통받는 사람들은 우리를 사랑하고 뒤에 남겨지는 사람들입니다.
그들이 가면 우리도 고통받을 것입니다.
죽음은 생존자들에게 더 힘듭니다.
그들은 상실을 안고 살아야 합니다.
다른 사람의 죽음은 가슴 아프다.
그것은 우리 삶의 구조에 영구적인 구멍을 남긴다.
우리가 익숙해질 수 있지만 남아 있는 구멍. 그리고 채울 수 없다.
우리가 나이가 들수록 구멍은 더 많아질 것입니다.
사람들은 우리와 함께하는 구멍을 형성했고, 우리는 다른 사람들의 삶에서 우리만의 구멍을 만듭니다.
나이가 들면서 점점 더 많은 상실을 겪게 됩니다.
우리는 젊음의 특징과 신체를 잃는 것에 대해 공개적으로 이야기하지만, 실제로 우리가 경험하게 될 상실에 대해 말하는 데 시간을 할애하는 경우는 거의 없습니다.
지난 몇 년 동안, 나는 점점 더 가까이 다가오는 구멍의 유령을 보았습니다.
그리고 나는 그것을 받아들이는 데 어려움을 겪고 있습니다.
제 아버지는 천천히 치매에 빠져들고 있습니다.
그의 몸은 마음과 함께 쇠퇴하고 있습니다.
그는 우리가 페이스타임을 할 때 여전히 우리를 알아보지만 그의 삶의 대부분을 잊었습니다.
그가 남길 구멍의 가장자리는 매일 더 눈에 띄게 됩니다.
저는 비행기에 올라타 대륙을 가로질러 달려가는 꿈을 반복해서 꾸지만, 그와 마지막으로 한 번 이야기하기에는 너무 늦었습니다.
엄마는 내가 안을 때마다 작아지는 기분이 든다.
내 팔에 아무것도 남지 않을 때까지 얼마나 더 걸릴지 계속 궁금해. 일해야 하고 엄마랑 보낼 시간이 너무 적어서 싫다.
내 뇌는 삶과 죽음의 개념을 이해합니다.
이 순환은 반드시 채워져야 하지만, 내 마음은 그것에 반항합니다.
내 감정이 이 진실을 피하기 위해 내 안에서 뒤틀리고 돌아가는 것을 느낍니다.
나는 아직 피할 수 없는 상실에 대한 지식에 어떻게 대처해야 할지 모른다.
걱정하지 않으려고 노력해야 할까?
아니면 많이 생각해서 대비해야 할까?
준비할 수 있을까?
불교도들은 우리가 그럴 수 있다고 생각하는 듯합니다.
티벳 사자의 책에서, 우리는 우리가 갇힌 환생의 순환에서 우리 자신을 구하기 위해 죽음에 대비해야 한다는 것을 배웠습니다.
하지만 불교에서는 환생이 나쁘다고 믿습니다.
저는 그렇지 않습니다.
우리가 환생할 것이라는 것도, 환생할 수 있다면 나쁠 것이라는 것도 아닙니다.
저는 환영할 것입니다.
죽은 후에 제 사랑하는 사람들이 다시 한 번 세상을 떠난다는 사실을 알게 되면 마음이 편안해질 것입니다.
저는 그들에게, 그리고 저에게도 그런 일이 일어나기를 바랍니다.
저는 신을 믿지 않지만, 신이 그리워요.
저는 사후세계를 믿지 않습니다.
불행히도요.
사후세계가 있으면 일이 더 수월해질 거라고 확신합니다.
그런데 사후세계는 죽음이라는 개념을 더 수용 가능하게 만들기 위해 발명된 것 같습니다.
죽음이 끝이 아니라는 생각은 위안이 됩니다.
오랫동안 무신론자였지만, 저는 어떤 장기적인 존재를 믿었습니다.
환생, 우주의 에너지. 존재하지 않는 것에 대한 공포를 완화하는 방법.
그런데 친구가 줄리안 반스의 《두려워할 것 없다》를선물해 주었고 , 그 책 덕분에 죽음 이후의 삶에 대한 희망을 영원히 떨쳐낼 수 있었습니다.
죽음에는 '무(無)'보다 더 중요한 것이 있다고 계속 믿고 싶고, 그 믿음을 지탱하던 모든 것을 잃어버리고 공포에 떨며 몇 달을 보내고 싶지 않다면 이 책을 읽지 마세요.
경고를 받았으면 좋았을 텐데. 하지만 아무것도 없이 평화를 찾았고 어느 순간 공포가 사라졌다.
더 이상 내 종말에 대해 걱정하지 않는다.
이제 줄리안 반스처럼, 나는 신을 믿지 않지만, 신이 그리워요.
나이가 들면서 나에게 중요한 사람들을 모두 잃게 될 거라는 공포와 평화를 이루는 방법을 모르겠어. 그리고 그들이 남겨둘 공허함도.
제 친구는 죽지 않았습니다.
그는 여전히 집중 치료를 받고 있으며, 여전히 생명을 위해 고군분투하고 있습니다.
오늘 그를 방문한 건 2주 동안 떠나기 때문이에요.
떠나기 전에 그를 보지 않고는 갈 수 없었고, 그를 보면 내가 돌아왔을 때 그가 여전히 거기에 있을 거라는 확신이 들기를 바랐어요.
그렇지 않았어요.
그가 기계로 살아가고, 몸 안으로 튜브가 들어가고 나오고, 진정제를 맞고, 말도 못하는 것을 보니, 그가 내 삶의 구조에 남긴 구멍이 더 커졌습니다.
그리고 이 구멍이 영구적으로 남을까봐 두려웠습니다.
나이가 들면서 우리는 상실을 경험하게 됩니다.
죽음은 피할 수 없지만, 어떻게 된 일인지 우리 사회는 죽음을 삶에서 너무 멀리 밀어내서 우리는 죽음이 존재한다는 것을 거의 인정하지 못합니다.
죽음은 조심스럽게 시야에서 숨겨져 있습니다.
죽음은 삶에서 분리되었습니다.
그것은 자신의 공간에서 일어나고, 살아있는 사람들에게 조심스럽게 숨겨집니다.
집에는 더 이상 장례식이 없고, 돌보는 노인도 없고, 살아있는 사람들 사이에서 죽어가는 사람도 없습니다.
병원, 호스피스, 기관은 끝을 숨긴다.
허무로의 미끄러짐을 말이다.
우리는 그것에 대해 생각할 필요가 없으므로, 나이가 들면서 우리에게 일어날 최악의 일이 얼굴에 몇 개의 주름이 생기는 것일 뿐이라고 가장할 수 있다.
관계에 감정적 성실성이 부족하다는 6가지 징후
정직함은 정직하고 공정한 자질, 완전하거나 온전한 상태, 부패하지 않음, 건전함으로 정의됩니다.
그렇다면 감정적 정직함은 무엇일까요?
그것은 이 모든 것들이 당신의 내면적 감정적 삶에 구체적으로 적용된 것입니다.
그것은 당신이 무엇을 느끼는지, 왜 그런지 알고, 고통스럽더라도 그것을 직면하고 공유할 수 있고 기꺼이 하는 것입니다.
당신이 자신의 감정을 소유하고 진실하고 정직한 방식으로 다른 사람에게 표현할 때, 당신의 외부 행동과 태도는 당신의 내면의 진정한 감정과 일치할 것입니다.
당신은 다른 사람에게 이해되고 예측 가능할 것입니다.
정직성이라는 단어의 일반적인 용법이 다른 사람에게 정직함을 의미한다면,감정적 정직성은당신 자신의 가장 깊고 개인적인 부분, 즉 당신의 감정에 정직함을 포함합니다.
그것은 당신이 당신의 파트너에게 해를 끼치지 않도록 당신 자신
안의 불편한 진실을 기꺼이 마주하는 것을 의미합니다.
놀랍게도, 높은개인적성실성을 가진 많은 사람들이 실제로 이 측면에서 어려움을 겪습니다.
일반적으로 정직함의 보루가 될 수 있지만, 자신의 감정을 마주하고 소유할 수 없는 경우가 있습니다.
Landa와 English 등이 실시한 2021년
연구에 따르면, 사람들이 자신의 감정에 대해 갖는 진정성(외모와 행동이 실제로 내면에서 느끼는 것을 얼마나 잘 반영하는지)은 일상 생활에 따라 다릅니다.
이는 인간이 고통스러운 감정, 어려운 갈등, 상처받은 기억을 피하려는 자연스러운 경향이 있기 때문일 수 있습니다.
특히 정서적으로 소홀히 하는 가정에서 자랐다면 더욱 그렇습니다.
어린 시절 정서적 방치
아동기 정서적 방치(CEN)는 아이들의 감정과 정서적 요구에 제대로 반응하지 않는 가정에서 자라는 것을 의미합니다.
어린 시절에 여러분의 감정은 무시당하거나, 중요하지 않은 것으로 취급되거나, 적극적으로 낙담될 수 있습니다.
이러한 상황에서는 자신의 감정을 무시하는 법을 배울 수 있으며,일관된 정서적 정직성을 지닌 사람이 되는 데 필요한 기술인 감정을 식별하고, 명명하고, 표현하는 방법을 충분히 배우지못할 수도 있습니다.
감정적 정직성 위기
바이올렛과 앤드류는 8년째 결혼 생활을 하고 있습니다.
두 아이는 어린 자녀 두 명과 임신 중인 자녀가 있습니다.
가족이 늘어나면서 앤드류는 아파트가 좁고 시끄럽고 답답하다고 느낍니다.
그는 절실하게 첫 집을 사는 데 투자하고 싶어합니다.
앤드류가 바이올렛에게 이 아이디어를 말할 때마다 그녀는 그래, 좋은 생각이야라고 말합니다.
하지만
앤드류가 보고 싶은 매물을 보여주면 그녀는 반대로 행동합니다.
우리가 이걸 살 여유가 없을 것 같아. 몇 달 더 기다리자고 그녀는 말합니다.
이런 일이 계속 반복되면서 앤드류는 점점 더 좌절하고 화가 납니다.
바이올렛이 앤드류에게 말하지 않는 것은 그녀 자신에게도 말하지 않는 것입니다.
그녀는 대답으로 그에게 거짓말을 하지 않습니다.
그녀는 자신의 진정한 감정과 그 기원을 알지 못하기 때문입니다.
하지만 앤드류에게 이런 모호하고, 개방적이고, 긍정적인 답변을 하는 것은 그녀 역시 정직하지 못한 일이다.
왜냐하면 그녀는 자신에게 정직하지 않기 때문이다.
진짜 진실은 고통스럽고, 그녀는 거기에 가고 싶어하지 않습니다.
바이올렛의 감정적 진실
바이올렛은 자신의 수단을 넘어선 고급 동네에서 살기로 결심한 부모 밑에서 자랐습니다.
두 사람 모두 스트레스가 많은 직장에서 긴 시간 일하며 돈을 벌려고 노력했습니다.
어린 시절, 바이올렛의 물질적 필요는 잘 충족되었습니다.
하지만 그녀는 부모님이 그녀를 부양하면서 얼마나 스트레스를 받고 있는지 보았습니다.
그녀는 부모님이 너무 스트레스를 받거나 지쳐서 감정적으로 함께하거나, 그녀의 감정을 인정하거나, 감정적으로 그녀를 지원할 수 없을 때 결코 실망하지 않는 법을 일찍 배웠습니다.
그녀는 어린 시절 정서적 방치의 교훈을 너무나 잘 배웠습니다.
오늘날 그녀는 부모의 실수를 반복하고, 자신의 자녀에게서 멀어질 수 있는 재정적 부담을 지는 것에 대한 깊은 두려움을 알지 못합니다.
그녀의 의도는 좋고 그녀는 배려심이 많고 사랑스러운 어머니입니다.
하지만 이 경우, 그녀는 정서적 성실성을 보여주지 않습니다.
그녀가 앤드류에게 모호한 안심으로
대답하고 그를 미루는 것은 부모의 정서적 부재와 그것이 자신에게 어떤 영향을 미쳤는지에 대한 그녀의 진정한 감정에 직면하는 것을 피하고 있습니다.
어느 시점에서 이 대치는 위기 지점에 도달해야 할 것입니다.
바이올렛은 어린 시절의 고통으로부터 자신을 보호할 것인지, 아니면 그것을 마주하고 앤드류에게 자신의 진실을 제시하여 그들이함께무엇에 맞서고 있는지 그가 알 수 있도록
할 것인지 선택해야 할 것입니다 .
관계에서 감정적 성실성이 부족한 6가지 징후
당신과/또는 당신의 파트너는…
- 실제로 화가 났거나 상처받았는데도 화가 나지 않았거나 상처받지 않았다고 주장하고, 분명히 문제가 있는 데도 아무 일도 없다고 말하는 경우가 많습니다.
- 서로의 실수나 약점을 숨기도록 노력하세요.
- 다른 예측 불가능한 것을 찾아보세요.
- 상대방에게 상처를 줄 수 있는 이야기는 피하세요.
- 일반적으로 자신의 감정을 인식하지 못하는 경우가 많습니다.
- 파트너에게 어떤 것에 대한 진짜 감정을 숨기는 자신을 발견하세요.
무엇을 해야 하나요?
고통스러운 감정은 일시적입니다.
그것은 마주하고 처리해야만 사라집니다.
감정적 진실을 피하면 그것이 당신과 당신의 파트너에게 더 큰 힘을 줍니다.
어린 시절 정서적 방치를 겪으며 자랐다면,그것이 당신에게 어떤 영향을 미쳤는지에 대해 가능한 한 많이 배우세요. 그때 배우지 못했던 감정적 기술을 지금 배울 수 있습니다.
자신의 감정을 더 잘 알고 그것을 어떻게
그리고 언제 공유할지 배우면 관계의 정서적 성실성이 높아질 것입니다.
아무도 이것에 완벽할 수 없습니다.
Landa의 연구에서 보여지듯이, 모든 사람의 정서적 성실성은 취약하며 종종 시험을 받게 됩니다.
우리가 노력하면, 우리는 비틀거리고 실패할 것입니다.
그러므로, 정서적 성실성의 진정한 정의는:노력하는 것입니다.
남자들이 여자들에게 알려주고 싶어하는 말하지 않은 진실
남성에 대한 말하지 않은 진실을 이해하면 관계가 크게 향상되고 더 깊은 관계를 형성할 수 있습니다.
남성은 종종 다르게 소통하고 여성이 항상 이해하지 못할 수 있는 고유한 관점을 가지고 있습니다.
여기서 우리는 이러한 말하지 않은 진실을 파헤쳐 남성의 행동, 생각, 감정의 다양한 측면을 탐구합니다.
이러한 영역에 대한 통찰력을 얻음으로써 여성은 자신의 삶
속의 남성을 더 잘 이해하고 더 강하고 만족스러운 관계를 구축할 수 있습니다.
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1. 남성은 존중과 감사를 중시합니다.
남자들은 존중과 감사에 힘입어 번창합니다.
이러한 요소들은 그들의 자존감과 가치감에 필수적입니다.
- 관계에서의 존중:남성은 관계에서 존중받는다고 느낄 필요가 있습니다.
무례하거나 폄하는 것은 자신감과 정서적 웰빙에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. - 감사는 중요합니다:작은 감사의 표시는 큰 도움이 됩니다.
크든 작든 그들의 노력을 인정하는 것은 관계에서 그들의 가치를 강화합니다.
2. 감정 표현은 다양하다
남성은 여성만큼 공개적으로 감정을 표현하지 않을 수도 있지만, 그렇다고 해서 남성이 감정을 깊이 느끼지 않는다는 뜻은 아닙니다.
- 미묘한 감정적 단서:남성은 종종 말보다는 행동으로 감정을 드러냅니다.
이러한 단서를 이해하면 자신의 감정에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. - 안전한 공간 만들기:편견 없는 환경을 만들어 개방적인 의사소통을 장려합니다.
남성은 안전하고 이해받는다고 느낄 때 감정을 공유할 가능성이 더 높습니다.
3. 개인 공간의 필요성
남성이 재충전하고 개성을 유지하려면 개인 공간이 필수적이다.
- 경계 존중:남성에게 공간을 주는 것은 중요합니다.
이는 남성이 물러선다는 것을 의미하지 않습니다.
오히려 균형을 유지하는 방법입니다. - 건강한 독립성:관계 밖에서의 취미와 관심사를 장려하는 것은 개인의 정체성을 강화하고 파트너십을 풍요롭게 할 수 있습니다.
4. 신체적 친밀감과 연결
신체적 친밀함은 남성이 감정적으로 연결하는 데 있어 중요한 측면입니다.
- 신체적 애정의 중요성:성적 친밀감 외에도 포옹, 키스, 접촉과 같은 신체적 애정은 정서적 유대감을 위해 필수적입니다.
- 성적 욕구 이해:성적 욕구와 욕망에 대해 솔직하게 대화하면 친밀감이 높아지고 두 파트너 모두 만족감을 느낄 수 있습니다.
5. 남성과 그들의 자존심
남자들의 자존심은 보이는 것보다 훨씬 연약한 경우가 많다.
- 비판 처리:건설적인 비판은 필수적이지만, 어떻게 전달하느냐가 중요합니다.
가혹한 말은 자존심을 상하게 할 수 있지만, 부드럽고 지지적인 피드백이 더 효과적일 수 있습니다. - 자신감 향상:개인적, 직업적 활동에 대한 지원과 격려는 자신감과 사기를 상당히 높일 수 있습니다.
6. 공급자 본능
많은 남자들은 본질적으로 부양하고 보호하려는 욕구를 가지고 있습니다.
- 본능 이해하기:이 본능은 재정적 지원부터 실질적인 필요를 돌보는 것까지 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.
- 남성의 노고에 감사하기:남성의 이러한 공급자 역할을 인정하고 감사하게 여기면 남성은 자신이 소중하게 여겨지고 존중받는다고 느낄 수 있습니다.
7. 의사소통 스타일이 다릅니다
남성과 여성은 의사소통 스타일이 다르기 때문에 오해가 생길 수 있습니다.
- 직접적 의사소통:남성은 의사소통에서 더 직접적이고 해결책 지향적인 경향이 있습니다.
이를 이해하면 의도를 올바르게 해석하는 데 도움이 될 수 있습니다. - 듣기와 응답:적극적인 듣기와 사려 깊은 응답은 의사소통의 격차를 메우고 더 나은 이해를 촉진할 수 있습니다.
8. 스트레스를 다르게 다루는 방법
남자들은 여자들에게 특이하게 보일 수 있는 방식으로 스트레스에 대처하는 경우가 많습니다.
- 스트레스와 침묵:남성은 스트레스를 받으면 물러나거나 침묵할 수 있습니다.
이는 종종 무관심이나 초연함의 신호가 아니라 대처 메커니즘입니다. - 지원 제공:이야기하라고 압력을 가하지 않고 지원을 제공하는 것은 위안을 줄 수 있습니다.
때로는 그저 거기에 있는 것만으로도 충분합니다.
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9. 공유 관심사 및 활동
공동으로 활동하면 유대감이 강화되고 오래도록 간직할 추억이 생길 수 있습니다.
- 공통점 찾기:두 사람 모두 즐길 수 있는 활동을 찾아 참여하면 연결고리가 강화되고 공유 경험이 생길 수 있습니다.
- 함께 보내는 양질의 시간:취미, 스포츠, 단순한 일상 생활 등을 통해 양질의 시간을 우선시하면 친밀감과 이해가 깊어집니다.
10. 남자들도 불안감을 가지고 있다
남자들은 불안감을 가지고 있지만, 항상 그걸 겉으로 드러내지는 않는다.
- 불안감 인식:불안감을 인식하고 민감하게 대처하는 것은 필요한 지원과 안심을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 신뢰 구축:신뢰와 이해를 바탕으로 한 관계를 구축하면 남성은 자신의 취약점을 공개해도 안전하다고 느낄 수 있습니다.
11. 친구와 사회적 동아리의 역할
남자들은 우정과 사회적 관계를 소중히 여기는데, 이는 그들의 삶에서 중요한 역할을 합니다.
- 우정 존중:친구와 함께 보낼 시간의 필요성을 존중하는 것은 관계 내에서 신뢰와 독립성을 강화할 수 있습니다.
- 사회적 관계 통합:사회적 상호작용을 장려하고 서로의 친구들을 삶에 통합하면 조화로운 사회적 균형을 만들 수 있습니다.
12. 남성과 감성 지능
남성의 정서적 지능은 과소평가되는 경우가 많지만, 건강한 관계에 매우 중요합니다.
- 감정적 기술 개발:감정적 기술 개발을 장려하면 공감, 의사소통 및 전반적인 관계 만족도가 향상될 수 있습니다.
- 긍정적 강화:감정을 표현할 때 긍정적 강화를 주면 보다 개방적이고 솔직한 의사소통이 촉진될 수 있습니다.
남자들은 존경, 칭찬, 감사를 갈구합니다
남성이 관계에서 원하는 것의 핵심은 파트너로부터 존중, 찬사, 감사를 받고자 하는 깊은 욕구입니다.
그들은 자신이 누구이고 관계에 무엇을 가져오는지에 대해 가치 있고, 감사하며, 존중받는다고 느끼고 싶어합니다.
여성은 파트너에 대한 찬사와 존경을 정기적으로 표현하고, 강점과 업적을 축하하고, 그들이 자신의 눈에 영웅처럼 느끼게 함으로써 이를 입증할 수 있습니다.
파트너로부터 존중과 찬사를 받는다고 느끼는 남성은 자신이 될 수 있는 최고의 파트너가 되기 위해 동기를 부여받을 가능성이 더 큽니다.
결론
남성에 대한 말하지 않은 진실을 이해하면 관계가 변화하고, 더 깊은 연결과 더 큰 상호 존중이 촉진될 수 있습니다.
존중과 감사에 대한 그들의 필요성을 인식하고, 다양한 감정 표현을 인식하고, 그들의 개성과 개인적 공간을 지지함으로써 여성은 삶 속의 남성들과 더 강하고 만족스러운 관계를 구축할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
- 왜 남성에게 존중이 그토록 중요한가?
존중은 자존감을 확인하고 관계에서 자신의 역할을 강화해 주기 때문에 중요합니다.
2. 내 파트너가 자신의 감정을 공유하도록 어떻게 격려할 수 있습니까?
안전하고 편견 없는 환경을 조성하고, 개방적이고 솔직한 의사소통을 장려합니다.
3. 남자에게 개인 공간이 필요한 이유는 무엇인가?
개인 공간은 남성이 재충전하고 개성을 유지하는 데 도움이 되며, 이는 균형 잡힌 관계에 필수적입니다.
4. 파트너의 공급자 본능을 어떻게 지원할 수 있나요?
그들의 노력을 인정하고 감사하며, 그들의 목표와 책임을 지지합니다.
5. 파트너가 스트레스를 받으면 물러선다면 어떻게 해야 하나요?
압박감 없이 지원을 제공하고, 스트레스를 처리할 수 있는 공간을 제공하세요.
여성은 이러한 통찰력을 활용하여관계를강화 하고 사랑하는 남성에 대한 더 깊은 이해를 기를 수 있습니다.