The Lancet에 발표된 최근 연구에서는 치매와 관련된 예방 가능한 태도와 건강 상태를 확인했습니다.
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— 사진: Gil Inoue/Vogue Archive
지난 7월 과학 저널 The Lancet 에 게재된 기사 에서는 인구가 14가지 위험 요소를 제거하면 치매 사례의 거의 절반을 예방할 수 있다고 밝혔습니다.
이 연구는 이 질병의 전
세계적 존재를 조사하고 다른 질병 및 건강에 해로운 행동과의 연관성을 강조했습니다.
이를 통해 전문가들은 지도자들이 장수 에 유리한 공공 정책을 수립하기
위한 더 많은 도구를 가질 수 있도록 권장 사항 목록을 개발했습니다 .
기대 수명 이 늘어나는 인구 상황에서 인지
저하와 관련된 문제가 더욱 빈번해지고 있습니다.
세계보건기구(WHO)에 따르면 현재 약 5,500만 명이 치매를 앓고 있으며 , 이 숫자는
2050년까지 3배로 증가할 것으로 예상됩니다.
이 질병은 사망 원인 중 7위이자 노인 장애 및 의존의 주요 원인 중 하나입니다.
전세계 사람들.
WHO에 따르면 2019년 전 세계적으로 총 1조 3천억 달러에 달하는 치매 환자에 대한 놀라운 숫자와 지출로 인해 많은 연구자와 과학자들이 치매 발병을 연기하거나 예방할 수 있는 솔루션을 찾게 되었습니다.
기억, 추론, 언어 등 뇌 기능이 저하되는 질병이다.
2020년 Lancet Commission은 치매에 대한 12가지 위험 요소를 나열한 보고서를 발표했습니다.
새로운 연구에 발표된 올해 업데이트에는 질병의 예방, 중재 및 치료에 대한 유망한 증거가 포함되었습니다.
"새로운 증거에는 2020년 보고서에서 이미 확인된 12가지 요인 외에도 치매와 관련된 위험 요인으로 시력 상실과 콜레스테롤 증가가 포함됩니다.
"라고
이 기사를 담당한 조직은 세계 각지의 27명의 과학자로 구성되어 있다고 강조합니다.
그것이 무엇인지 확인하세요:
- 낮은 교육 수준: 모든 사람에게 양질의 교육이 제공되도록 보장하고 중년의 인지 기능을 자극하는 활동을 장려합니다.
- 고콜레스테롤: 중년부터 높은 LDL 콜레스테롤("나쁜" 콜레스테롤로 알려짐)을 감지하고 치료합니다.
- 과도한 알코올 소비: 가격 통제를 통해 과도한 알코올 소비를 줄이고 습관의 위험에 대한 인식을 높입니다.
- 우울증: 우울증을 효과적으로 치료합니다.
- 당뇨병: 당뇨병을 예방합니다.
- 신체 활동 부족: 스포츠나 운동을 하는 사람들은 치매에 걸릴 확률이 낮으므로 신체 운동을 장려하십시오.
- 사회적 접촉 부족: 사회화 환경을 우선시하고 다른 사람들과의 사회 활동 참여를 촉진하여 고립을 줄입니다.
- 고혈압: 40세부터 고혈압을 예방하거나 감소시키고, 수축기 혈압을 130mmHg 이하로 유지합니다.
- 심각한 머리 부상: 접촉 스포츠, 자전거, 오토바이를 탈 때 헬멧과 머리 보호 장치의 사용을 권장합니다.
- 비만: 건강한 체중을 유지하고 비만을 조기에 치료하면 당뇨병 예방에도 도움이 됩니다.
- 청력 손실: 청력 손실이 있는 사람들이 보청기에 접근할 수 있도록 만들고 유해한 소음에 대한 노출을 줄입니다.
- 시력 상실: 모든 사람이 시력 상실을 식별하고 치료할 수 있도록 합니다.
- 대기 오염: 대기 오염에 대한 노출을 줄입니다.
- 흡연 : 흡연자들이 심리상담을 받을 수 있도록 하는 것 외에도 교육, 가격 통제, 공공장소 흡연 예방을 통해 담배 소비를 줄입니다.