세마글루타이드는 심장 건강과 체중 감량에 도움이 되지만 장 문제로 이어질 수 있습니다.

세마글루타이드 약물 바이알 및 주사제 사진


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세마글루타이드 약물은 체중 감량과 심장 건강에 도움이 되지만, 그것이 장 건강을 희생해서일까? 이미지 출처: Douglas Cliff/Getty Images.
  • 새로운 메타분석에 따르면, 세마글루타이드를 기반으로 한 당뇨병 치료제는 중요한 심혈관 혜택을 제공합니다.
  • 세마글루타이드에서 비롯된 다양한 건강상의 이점과 체중 감량에서 비롯된 이점을 구분하는 것은 어려울 수 있습니다.
    저자들은 통계적 도구를 사용하여 세마글루타이드의 심혈관적 이점에 대한 더 명확한 관점을 얻었습니다.
  • 메타분석에서는 또한 세마글루타이드 치료와 함께 자주 보고되는 위장관 부작용과 이러한 부작용이 세마글루타이드 치료를 중단한 환자와 어떤 관련이 있는지 조사했습니다.

Ozempic , Wegovy , Rybelsus 등의 브랜드명으로 판매되는 당뇨병 치료제 세마글루타이드 는 체중 감량 도구로 인기를 얻었으며, 새로운 메타분석에 따르면 또 다른 상당한 건강상의 이점이 있는 것으로 나타났습니다.

Wegovy만이 받았습니다.
식품의약국(FDA) 승인지금까지 비만에 대한 체중 관리 치료제로 사용되고 있지만, 나머지 두 가지 약물은 이 목적으로 비인가적으로 널리 사용되고 있습니다.

메타분석 결과, 세마글루타이드 사용이 심혈관 위험을 상당히 감소시키는 것으로 나타났습니다.

저자는 세마글루타이드 사용이 다음을 감소시킨다는 것을 발견했습니다.

  • 심혈관 질환 관련 사망 17% 감소
  • 심부전으로 인한 입원이 76% 감소
  • 치명적이지 않은 심근경색( 심장마비 )은 24% 감소
  • 관상동맥 재관류 필요성 24%
  • 당뇨병 환자의 뇌졸중 은 35% 감소
  • 모든 원인으로 인한 사망률이 21% 감소했습니다.

메타분석은 국제 비만 저널 에 게재되었습니다.

체중 감량 자체가 심혈관 질환 위험 감소와 연관이 있기 때문에 이러한 이점 중 세마글루타이드 자체에 얼마나 직접적으로 기인한 것인지, 그리고 건강한 체중을 유지함으로써 얼마나 많은 이점이 발생하는지는 불분명했습니다.

최근 메타분석에는 38개의 연구가 포함되었으며 당뇨병이 있는 사람과 없는 사람이 포함되었습니다.

저자는 또한 세마글루타이드 복용량이 피하 주사와 경구 복용 버전 모두에서 위장관 부작용에 미치는 영향을 조사했습니다.
이러한 부작용에는 복통, 메스꺼움, 변비 및/또는 설사가 포함됩니다.

2.4밀리그램(mg)의 ​​세마글루타이드를 투여받은 사람들은 가장 많은 위장관 부작용을 보고했으며, 피하 세마글루타이드를 사용한 환자들은 전반적으로 위장관 부작용의 빈도가 더 높았습니다.

연구자들은 변비에 대한 피하 및 경구 세마글루타이드 간에 차이를 발견하지 못했습니다.
50mg 용량은 3mg, 7mg, 14mg 및 25mg 용량에 비해 변비 외에 부작용이 더 많이 발생하는 것과 관련이 있었습니다.

메타분석의 첫 번째 저자이자 브라질 파라나에 있는 폰타그로사 주립 대학의 의대생인 안드레 사드는 Medical News Today 에 다음과 같이 말했습니다.
체중 감량은 특히 심부전이 생긴 환자의 경우 심혈관 건강 개선과 밀접한 관련이 있습니다.
따라서 저희와 같은 연구는 체중 감량과 약물의 심혈관 사건에 대한 효과를 분리할 수 없습니다.

조지아주 애틀랜타에 있는 Piedmont Healthcare Corporation의 심장내과 의사이자 건강 및 커뮤니티 교육 부문의 전무이사 인 Jayne Morgan 박사 는 메타분석에 참여하지 않았지만, [메타분석은] 통계적으로 강력한 도구가 될 수 있는 임의 효과 모델을 사용하여 이 문제를 해결하는 것으로 보이며, 이를 통해 연구 전체의 가중치 변동성을 포착할 수 있습니다.
라고 언급했습니다.

세마글루타이드의 특정 효과는 이미 심장 건강에 직접적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다고 사드는 말하며, 이 약물이 동맥경화성 플라그를 안정화시켜 급성 심근경색의 발병을 예방하고 비만으로 인한 전신 염증을 개선한다고 덧붙였다.

Morgan은 세마글루타이드는라고 말하며 혈관에 직접 작용하여 심장으로의 혈류를 개선하고 혈압을 낮추고, 신장에 작용하여 GFR[사구체 여과율] 감소율 을 낮추고 , 간에 작용하여 지방간을 줄이고 콜레스테롤 수치를 개선하며, 중추 신경계에도 작용한다고 덧붙였다.

세마글루타이드가 직접적인 심혈관적 이점을 제공한다면, 메타분석은 당뇨병, 과체중 또는 비만이 없는 심혈관 질환 위험이 있는 사람들에게 이 약물이 가치가 있을 수 있다는 것을 암시합니까? 이 연구는 확실히 그것을 암시합니다.
모건이 말했습니다.

“이 GLP1-RA[GLP-1 수용체 작용제] 약물 전체 클래스, 특히 세마글루타이드에 대한 큰 약속이 있는 것으로 보입니다.
현재 이들은 심혈관 위험 감소 및 HFpEF[
보존된 좌심실 박출률을 가진 심부전] 입원 감소, 2형 당뇨병 환자의 뇌졸중 위험 35% 감소.

– 제인 모건, MD

메타분석 결과, 경구 세마글루타이드가 전인구 사망률을 낮추는 데 피하 주사 버전보다 우수한 것으로 나타났습니다.

Saad는 더 나은 준수와 경구 경로와 관련된 부작용의 감소가 약물을 더 잘 사용하는 데 기여하고 결과적으로 이처럼 좋은 결과를 가져왔다고 믿습니다.
라고 가설을 세웠습니다.

그러나 심혈관 결과를 평가한 이 경로에 대한 대규모 연구가 하나뿐이기 때문에 경구 경로의 결과를 해석할 때는 주의해야 합니다.
라고 그는 강조했습니다.

메타분석에 따르면, 세마글루타이드 환자가 부작용으로 인해 약물 복용을 중단하는 경우는 드물지 않습니다.

세마글루타이드 피하주사를 0.5mg~2.4mg 복용한 사람의 경우, 메스꺼움은 0.5mg 복용자의 23%에서 2.4mg 복용자의 68%로 증가했고, 구토는 9%에서 45%로 증가했습니다.

피하 세마글루타이드 사용자 중 9~11%는 부작용으로 인해 치료를 중단하기로 결정했습니다.

경구 세마글루타이드의 경우, 부작용으로 인해 치료를 중단하는 사람의 수는 3mg에서 25mg까지 복용량에 따라 꾸준히 증가하다가 50mg부터 감소하기 시작했습니다.

부작용을 관리하는 것은 어려울 수 있지만, 사드는 비만 치료를 계속하는 것이 다른 만성 질환을 계속 치료하는 것과 마찬가지로 중요하다고 강조했습니다.

그는 이렇게 물었습니다.
당뇨병 환자가 약 복용을 중단하면 어떻게 될까요? 혈당 수치가 악화될 겁니다.
고혈압 환자가 항고혈압제를 복용하지 않으면 어떻게 될까요? 혈압이 상승할 겁니다.

사드는 비만에 대한 추론은 동일하다고 주장했습니다.
당뇨병과 고혈압과 마찬가지로 비만은 만성 질환이며, 그에 따라 치료해야 합니다.

그는 치료는 개별화되어야 하며 일부 환자는 점차적으로 약물을 줄일 수 있지만 대부분은 그렇지 않으며 조기에 치료를 중단하면 체중이 다시 늘어날 수 있다는 것은 분명하다고 말했다.

캘리포니아주 파운틴 밸리에 있는 오렌지 코스트 의료 센터의 MemorialCare Surgical Weight Loss Center에서 의료 책임자이자 전문 외과의사이자 비만 외과의 사인 미르 알리(Mir Ali) 박사 는 메타분석에 참여하지 않았지만, 부작용을 피하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 제안했는데, 그 중 첫 번째는 가능한 한 복용량을 제한하는 것입니다.

알리는 저희는 환자에게 가장 낮은 용량으로 시작해서 4주마다 조절합니다.
일반적으로 환자가 이러한 부작용에 적응할 시간을 줍니다.
더 낮은 용량으로 결과를 보는 환자도 있습니다.
라고 말했습니다.

세마글루타이드를 복용하는 사람들은 세마글루타이드가 위장 비우기에 영향을 미치기 때문에 정말 천천히 먹어야 합니다.
라고 그는 강조했습니다.

때때로 사람들은 이 약을 복용하고 예전처럼 먹습니다.
너무 배불리 먹고, 그러면 위가 예전처럼 비워지지 않아서 더 메스꺼워집니다.
라고 알리는 설명했습니다.

그는 자신과 동료들에게 “환자에게 탄수화물 섭취를 줄이고 체중 감량에 도움이 되는 단백질과 채소를 고수하라고 조언한다고 덧붙였다.
[이러한 유형의 음식은] 또한 일부 증상을 최소화하는 데 도움이 된다.

부작용에 대한 모든 것

부작용은 치료가 목표 문제를 치료하는 것 이상을 하기 때문에 문제가 생길 때 발생합니다.
영향은 경미한 것부터 심각하고 생명을 위협하는 것까지 다양합니다.

이론적으로 부작용은 긍정적일 수 있습니다.
예를 들어, 백내장에 대한 레이저 치료는 때때로 사람의 시력을 개선합니다.

부작용 또는 불리한 사건은 원치 않는 부작용을 의미합니다.

치료법은 약물 치료, 수술적 시술 또는 보완적이고 대체적인 치료법을 포함한 기타 종류의 개입일 수 있습니다.

부작용은 환자의 전반적인 건강 상태, 질병 상태, 나이, 체중, 성별에 따라 환자마다 다를 수 있습니다.
부작용은 경미하거나, 중간 정도이거나, 심각할 수 있습니다.

부작용을 일으킬 수 있는 파란색
알약을
들고 있는 사람의 손을 클로즈업으로 촬영했습니다.<BR>
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캐서린 폴스 광고/게티 이미지

그만큼국립암연구소(NCI)부작용은 약물이나 다른 유형의 치료의 바람직하지 않은 효과로 정의됩니다.
이는 경미한 것에서 심각한 것까지 다양합니다.
어떤 경우에는 생명을 위협할 수 있습니다.

원치 않는 효과는 의사의 조언과 보완 및 대체 요법을 포함한 약물이나 치료로 인해 발생할 수 있습니다.
이는 합병증으로 이어질 수 있습니다.

처방약, 일반 의약품(OTC), 대체 요법, 한약, 보완 요법, 비타민 보충제 등 모든 약물은 부작용을 일으킬 수 있습니다 .

약물이 미국 식품의약국(FDA) 또는 다른 국가의 유사한 기관에서 승인을 받으려면 약물 제조업체가해야 해요알려진 모든 부작용을 나열하세요.

부작용은 보고되어야 하며, 인체 임상 시험에서 조사되어야 하며, 환자 정보 전단지(PIL)에 포함되어야 합니다.
PIL은 약물과 의료 기기가 대중에게 판매될 때 함께 제공됩니다.

FDA는 사람들에게 다음을 사용하여 약물의 부작용을 보고하도록 권장합니다.
MedWatch.

부작용은 환자가 의사의 지시를 따르지 않는 비준수, 즉 비준수로 인해 발생할 수 있습니다.

예를 들면 다음과 같습니다.

  • 의사가 처방한 약을 복용하지 않음
  • 팔다리를 강화하기 위한 운동으로 인해 통증이 발생하여 운동을 중단함

약물에 대한 부작용일어날 수 있다사람이:

  • 새로운 약을 복용하기 시작하다
  • 약 복용을 중단하다
  • 현재 복용량을 늘리거나 줄입니다.

부작용의 원인은 무엇입니까?

약물과 관련된 부작용에는 여러 가지 이유가 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 복용량은 조정이 필요할 수 있음
  • 약물 성분에 대한 개인 반응
  • 원치 않는 세포 한 종류를 죽이고 건강한 세포도 파괴하는 약물
  • 약물 간의 상호 작용

상호 작용

약물 상호작용은 다른 물질이 약물의 활동에 영향을 미칠 때 발생합니다.
예를 들어, 다른 약물, 음식, 비타민이나 보충제, 또는 에센셜 오일이 될 수 있습니다.

다른 물질은 약물의 효과를 증가시키거나 감소시킬 수 있습니다.
때로는 완전히 다른 행동이 일어나도록 할 수도 있습니다.

약물-약물 상호작용은 두 약물이 상호작용할 때 발생합니다.
예를 들어
아스피린와파린은 모두 혈액 응고 방지제입니다.
함께 사용하면
위험을 증가시키다출혈의.

약물-음식 상호작용은 음식이 약물의 기능을 변경할 때 발생합니다.
예를 들어, 스타틴을 복용하는 사람은
피하다자몽을 섭취합니다 . 자몽은 혈액 내 스타틴 수치를 증가시킬 수 있습니다.

예를 들어 세인트 존스 워트를 복용 하면 약물과 허브의 상호 작용도 발생할 수 있습니다.
효율성을 낮추다피임약의 경우

아스피린과 같은 OTC 제제는 약물 상호 작용을 유발할 수 있습니다.
새로운 약을 받을 때 보충제와 OTC 약물을 포함하여 이미 복용 중인 약물이 무엇인지 의료 전문가에게 알리는 것이 중요합니다.

처방전 없이도 다양한 약물을 구입할 수 있는 국가에서는 약물 간 상호작용의 위험이 더 큽니다.

약물의 부작용은 가벼운 메스꺼움에서 사망에 이르기까지 매우 다양할 수 있다는 점을 알아두는 것이 중요합니다.
약물마다 효과가 다릅니다.

약물과 관련된 경미한 부작용의 일반적인 예는 다음과 같습니다.

  • 변비
  • 피부 발진 또는 피부염
  • 설사
  • 현기증
  • 졸음
  • 건조한 입
  • 두통
  • 불명증
  • 메스꺼움

더 심각한 영향의 예는 다음과 같습니다.

  • 자살 생각
  • 비정상적인 심장 리듬
  • 내부 출혈

어떤 효과는 다른 효과보다 더 가능성이 높습니다.
약물이나 기기와 함께 제공되는 PIL은 확률에 따라 효과를 분류합니다.

새로운 약물을 받을 때 PIL을 확인하여 어떤 효과가 발생할 수 있는지, 그리고 그 효과가 얼마나 가능성이 있는지 파악하는 것이 중요합니다.
PIL은 또한 효과가 비상 사태로 분류되는지 여부에 대한 조언도 제공합니다.

미국에서 DailyMed는 FDA를 통해 약물과 그 효과에 대한 정보를 제공합니다.
환자가 약물에 대한 세부 정보를 확인할 수 있는 온라인 소스를 제공합니다.

예방접종의 부작용

부작용발생할 수 있습니다백신의 결과로. 효과는 백신의 종류에 따라 다릅니다.

일반적인 백신 부작용포함하다:

  • 발열
  • 피로
  • 몸살
  • 피부 반응 또는 백신 접종 부위 통증

드물지만, 백신에 알레르기 반응을 보이는 경우가 있습니다.

백신 접종은 좋은 생각일까?

일부 부모는 연구를 통해 완전히 입증되지 않았더라도 일부 백신의 장기적인 부작용을 걱정합니다.
부작용에 대한 두려움 때문에 일부 부모는 자녀에게 백신을 맞지 않습니다.

그러나 심각하고 치명적인 질병은결과가 될 수 있습니다예방접종을 하지 않은 것에서 비롯됩니다.
또한, 예를 들어 홍역에 대한 예방접종을 한 사람이 적을수록 공중 보건에 대한 위협과 전염병의 가능성이 커집니다.
전염병이 발생하면 예방접종을 하지 않은 사람이 가장 위험에 처하게 됩니다.

부모가 자녀에게 백신을 접종할지 말지에 대한 장단점을 따져보기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
CDC와 FDA는 백신이 안전한지 확인합니다.

화학요법, 방사선 요법 또는 이 둘을 병행하는 일부 암 치료법은 종양을 파괴하거나 크기를 줄이는 것을 목표로 합니다.

치료는 피로, 메스꺼움, 구토, 탈모, 입 궤양, 혈구 감소를 유발할 수 있습니다.
이것들은 부작용입니다.

방사선 요법

방사선 치료는 원치 않는 세포를 죽일 뿐만 아니라, 건강한 세포도 손상시킬 수 있으므로 부작용이 흔합니다.

방사선 조사의 심각성과 지속 기간은 신체의 어느 부분을 표적으로 삼는지, 방사선량, 손상된 세포가 얼마나 빨리 회복될 수 있는지에 따라 달라집니다.

부작용은 다음과 같습니다.

  • 피로, 아마도 빈혈 때문일 수도 있음
  • 설사, 특히 복부 치료의 경우. 증상은 치료 시작 후 며칠 후에 나타나며 몇 주 후에 사라집니다.
  • 예를 들어 유방암 치료와 같이 종양 부위가 심장 근처에 있는 경우 심장 질환
  • 메스꺼움은 치료 중 언제든지 발생할 수 있으며 치료 직후에도 발생할 수 있습니다.
  • 근육관절의 경직
  • 영향을 받은 부위의 붓기
  • 피부 통증과 피부 화상
  • 성욕 감소, 불임 또는 조기 폐경 , 특히 골반 부위에 대한 치료인 경우
  • 식욕부진삼키기 어려움 , 특히 치료가 머리, 목 또는 가슴을 목표로 하는 경우
  • 건조한 입, 머리, 목 또는 입을 목표로 한 치료
  • 탈모증, 즉 머리카락이 빠지는 현상은 일반적으로 일시적입니다.

화학요법의 부작용

화학요법은 암세포를 죽이고 몸 전체를 이동합니다.
그러나 건강한 세포에도 영향을 미쳐 부작용을 일으킬 수 있습니다.

그만큼미국 암 협회부작용은 사람들이 생각하는 것만큼 항상 심각하지 않다는 점에 유의하십시오.

가능한 부작용은 다음과 같지만 이에 국한되지 않습니다.

  • 피로
  • 멍과 출혈
  • 전염병
  • 탈모
  • 빈혈증
  • 메스꺼움과 구토
  • 설사 또는 변비
  • 식욕의 변화
  • 피부와 손톱 변화
  • 체중 변화
  • 기분 변화
  • 리비도의 변화
  • 생식력 어려움
  • 입의 상처
  • 삼키기 어려움

암의 말기를 겪고 있는 일부 사람들은 원치 않는 효과로 인해 남은 삶의 질이 저하될 수 있다고 느껴져 화학요법이나 방사선 요법을 받지 않기로 결정할 수도 있습니다.

그러나 초기 단계, 심지어 때로는 후기 단계에서도 이러한 치료를 통해 암을 성공적으로 제거하거나 얼마 동안 증상과 불편함을 줄일 수 있습니다.

진단 절차는 침습적이거나 비침습적일 수 있습니다.
부작용에는 알레르기 반응, 출혈 또는 대장내시경 중과 같은 장 벽의 천공이 포함될 수 있습니다.

암 생검으로 인해 암 일부가 떨어져 나가서 직접적인 종양 부위를 넘어 퍼질 수 있는 위험은 극히 적습니다 . 이를 종양의 파종이라고 합니다.

수술은 부작용과 유사한 합병증을 일으킬 수 있습니다.

수술에 따라 일반적인 합병증은 다음과 같습니다.

  • 심부정맥혈전증(DVT) 및 폐색전증과 같은 심혈관 위험
  • 국소 혈류 변화
  • 변비
  • 예를 들어 전립선을 제거한 후의 발기 부전
  • 출혈, 또는 출혈
  • 전염병
  • 염증
  • 기능 상실
  • 신경 손상
  • 흉터

수술 후와 어떤 종류의 약을 복용할 때든 의사의 조언을 따르면 부작용의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

발생할 수 있는 부작용을 알고 있으면 환자가 일부 치료를 받기로 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치료 중에 어떤 부작용이 발생할 수 있는지 아는 것은 환자가 발생 가능한 문제를 주의 깊게 살피고, 문제가 발생할 경우 적절히 관리할 수 있도록 도와줍니다.

화학요법의 부작용은 무엇입니까?

화학 요법의 부작용은 관련된 약물의 종류에 따라 다릅니다.
일반적인 부작용으로는 감염, 쉽게 멍이 들거나 출혈, 탈모가 있습니다.

화학요법은 암세포 뿐만 아니라 일반 세포도 죽이기 때문에 부작용이 발생합니다.
많은 사람들이 이러한 부작용을 경험하지만, 어떤 사람들은 거의 또는 전혀 경험하지 않습니다.

아래에서는 화학요법의 흔한 부작용 중 11가지를 살펴보겠습니다.

화학요법의 가장 흔한 부작용 10가지를
지적하는
해부학적 그림입니다.<BR>
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Stephen Kelly의 의료 일러스트레이션

화학요법 의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

  • 면역 체계가 약해졌다
  • 빈혈증
  • 멍이 들고 출혈이 늘어남
  • 메스꺼움과 구토
  • 피로
  • 신경병증 , 즉 신경 손상으로 인한 통증
  • 변비
  • 설사

하지만 이러한 부작용이 흔하다고 해서 모든 사람이 이를 경험하게 되는 것은 아닙니다.

유방암 화학요법으로 인한 부작용을
겪고
있는 여성과 그녀의 딸
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드레이즌_/게티 이미지

암과 그 치료약화시킬 수 있습니다면역체계

화학 요법은 건강한 면역 세포를 죽이기 때문에 사람을 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
그리고 면역 체계가 약해지기 때문에 모든 감염은 평소보다 오래 지속될 수 있습니다.

손을 자주 씻고 , 전염성 질병이 있는 사람을 피하고, 감염 증상이나 발열이 있는 경우 즉시 의료 처치를 받으면 심각한 질병에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다.

화학요법을 받으면 멍이 들거나 출혈이 더 쉽게 일어날 수 있습니다.
많은 사람들화학요법을 받으면 이런 부작용이 나타날 수 있습니다.

평소보다 더 많이 출혈하는 것은 위험할 수 있습니다.
정원을 가꾸거나 음식을 자를 때 장갑을 끼는 등 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.
또한 넘어짐과 같은 부상을 예방하기 위한 추가 조치를 취하십시오.

심각한 상처나 느리게 치유되는 것처럼 보이는 부상이나 멍이 있는 경우 의사에게 문의하세요.미국 암 협회(ACS)암 치료 중 출혈이나 설명할 수 없는 멍이 생기거나 대변이나 소변에 혈액이 섞여 나오는 경우 즉시 암 치료팀에 연락하는 것이 좋습니다.

피로는일반적인 증상화학요법뿐만 아니라 일부 형태의 암 자체에 대해서도 마찬가지입니다.

이 피로는 대부분 사람들이 느끼는 피로와는 다릅니다.
화학 요법 피로는 사람들이 피곤하고, 약하고, 느리게 느끼게 할 수 있습니다.
게다가, 휴식은 전형적인 피로처럼 이 피로를 완화하지 못합니다.

피로는 일반적으로 치료가 완료되면 완화되지만, 항상 그런 것은 아닙니다.

화학 요법은 모낭을 손상시켜 머리카락이 약해지고 부서지기 쉽고 빠지게 할 수 있습니다.
머리카락은 다시 자라지만 색상이나 질감이 다를 수 있습니다.
이것은
보통 계속된다치료가 끝나면 머리카락이 거의 대부분 다시 자랍니다.

여기에서 화학요법 후 모발 재성장에 대해 자세히 알아보세요.

메스꺼움과 구토는 갑자기 시작될 수 있습니다.
이러한 문제는 각 화학 요법 세션 직후 또는 며칠 후에 발생할 수 있습니다.

식이 변화신뢰할 수 있는 출처, 예를 들어, 담백한 식단을 먹거나, 칼로리가 높은 소량의 식사를 먹거나, 특정 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
구토 방지 약물도 도움이 될 수 있으며, 특히 화학 요법 직후와 같이 예측 가능한 간격으로 부작용을 경험하는 경우 더욱 그렇습니다.

신경병증은 손상된 신경으로 인한 신경통입니다.
종종 손과 발에 영향을 미쳐 따끔거림, 무감각, 비정상적인 타는 듯한 감각을 유발합니다.
어떤 사람들은 또한 약함과 통증을 경험합니다.

리도카인이나 카프사이신이 함유된 로션이 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.
자동판매기노트.

화학요법트리거될 수 있습니다소화에 도움이 되는 세포를 손상시킬 수 있으므로 소화 문제가 발생할 수 있습니다.

메스꺼움 등 화학요법의 다른 부작용은 사람들의 식단을 바꾸도록 만들 수 있지만, 이러한 변화가 갑작스러울 경우 변비나 설사를 일으키거나 악화시킬 수도 있습니다.

평범하고 잘 견디는 음식을 섭취하고 위를 자극하는 음식은 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그리고 변비에 대한 일반 의약품, 예를 들어 대변 연화제나 섬유 보충제는 배변을 덜 고통스럽게 만들 수 있습니다.

또한, 수분을 충분히 섭취하면 변비의 심각성을 줄일 수 있으며 설사로 인한 탈수 현상 도 예방할 수 있습니다.

화학요법은 발진과 기타 피부 변화를 일으키는 방식으로 면역 체계를 변화시킬 수 있습니다.
약물은 또한 피부 변화를 직접 유발할 수 있습니다.

심한 발진은 고통스럽고 강렬한 가려움을 유발할 수 있습니다.
사람이 피부가 피가 날 때까지 긁으면 감염 위험이 있습니다.
보습 로션과 일반 의약품 가려움 방지 크림이 도움이 될 수 있습니다.

일부 사람들은 고통스러운 구강 궤양을 겪습니다.
1~2주어떤 형태의 화학 요법을 받은 후. 통증은 심각도에 따라 다를 수 있으며, 상처가 피가 나거나 감염될 수 있습니다.

입에 궤양이 있는 사람은 매운 음식, 알코올, 자극성이 있는 구강 세정제 등 입을 자극할 수 있는 음식이나 음료를 피해야 합니다.

사람은 비연마성 치약이나 마취 젤을 사용해 볼 수 있습니다.
어떤 사람들은 따뜻한 소금물로 입을 헹구는 것으로도 완화를 얻습니다.
상처가 매우 아프거나 울면 치료를 위해 의사를 만나십시오.

때때로, 화학요법은 폐를 손상시키고 충분한 산소를 섭취하기 어렵게 만들 수 있습니다.
호흡 문제는 일부 유형의 암으로 인해 발생할 수도 있습니다.

침착함을 유지하고, 앉아서 베개로 상체를 받치고, 입술을 모아 호흡하는 연습을 하면 도움이 될 수 있습니다.
호흡 문제가 계속되면 의사가 약을 처방할 수 있습니다.

911에 전화하세요신뢰할 수 있는 출처, 또는 다음과 같은 경우 지역 비상 서비스에 연락하세요.

  • 갑자기 시작되어 호전되지 않는 호흡곤란
  • 입, 손톱 밑 또는 피부에 푸른빛이 도는 색조
  • 가슴 통증
  • 허약함이나 현기증
  • 말하기 어려움

화학 요법의 일부 부작용은 통증을 유발할 수 있습니다.
예를 들어, 다음과 같은 부작용이 있을 수 있습니다.

  • 입과 목의 통증, 아마도 구강 궤양 때문일 수 있음
  • 신경 통증
  • 주사 부위 통증
  • 두통

암이 진행됨에 따라 통증도 발생할 수 있습니다.
자동판매기두통이나 주사 또는 카테터 부위의 통증을 경험하는 경우 암 치료팀에 연락하도록 권장합니다.

통증이 발생하면 의사와 상의하기 전에 치료를 중단하지 마십시오. 의사는 도움을 줄 수 있습니다.

일부 사람들은 화학 요법의 드문 부작용을 경험합니다.
비상 상황을 알리는 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

  • 과민증: 이것포함한다면역 체계가 화학 요법 약물에 반응하는 것입니다.
  • 유출: 이는 화학 요법 약물이 우연히 혈관에서 주변 조직으로 누출되는 경우입니다.
    이는
    심각한 조직 손상을 일으킬 수 있습니다 .

그만큼자동판매기화학요법 후 다음 중 하나라도 발생하면 즉시 의료 지원을 받는 것이 좋습니다.

  • 일반적으로 환자의 암 치료팀이 권고하는 것보다 더 높은 열이 있는 경우100.5–101°F 이상
  • 심한 오한
  • 비정상적인 출혈이나 멍
  • 붓기, 발진 또는 심한 가려움증을 유발할 수 있는 알레르기 반응
  • 주사 또는 카테터 부위의 통증
  • 심한 두통이나 기타 비정상적인 통증
  • 지속적인 설사, 구토 또는 둘 다
  • 대변이나 소변에 혈액이 섞여 있음
  • 호흡곤란이 있는 경우, 누군가가 911에 전화해야 합니다.

화학요법은 암 치료에 효과적일 수 있지만, 부작용을 일으킬 수도 있습니다.

치료를 시작하기 전에, 어떤 부작용이 가장 발생할 가능성이 높은지, 얼마나 오래 지속될지, 얼마나 심각할 것인지에 대해 의사와 상의하세요.

부작용이 발생하면 암 치료팀이 이를 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
치료 및 대처 기술은 많은 화학 요법 부작용을 완화하고 완화할 수 있습니다.

자위행위에는 부작용이 있나요?

자위는 개인이 성적 쾌감을 위해 자신의 생식기를 자극하는 것으로, 오르가즘으로 이어질 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다.
자위의 부작용에 대한 신화는 많지만, 대부분은 거짓입니다.


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새미비전/게티이미지

자위행위는 모든 연령대의 남성과 여성에게 흔하며역할을 한다건강한 성적 발달을 위해.

연구 결과미국 14~17세 청소년 중 남성의 약 74%, 여성의 약 48%가 자위행위를 한다는 사실이 밝혀졌습니다.

노년층에서는 대략63퍼센트57세에서 64세 사이 남성의 32%, 여성의 32%가 자위행위를 합니다.

사람들은 여러 가지 이유로 자위를 합니다.
여기에는 쾌락, 즐거움, 재미, 긴장 해소가 포함됩니다.
어떤 사람들은 혼자 자위를 하고, 어떤 사람들은 파트너와 함께 자위를 합니다.

이 기사는 자위의 잠재적 부작용을 살펴보고 자위 신화에 대한 사실과 허구를 구분합니다.
또한 자위의 건강상의 이점 중 일부를 식별합니다.

자위에 대한 신화는 많다.
이 중 많은 신화가 여러 번 반박되었지만, 계속해서 다시 등장하는 듯하다.

자위에 대한 대부분의 주장은 과학적으로 뒷받침되지 않습니다.
자위가 제안된 부작용을 일으킨다는 것을 보여주는 과학적 증거는 종종 없습니다.
자위는 다음을 일으키지 않습니다.

  • 맹목
  • 털이 많은 손바닥
  • 나중에 발기 부전이 생긴다
  • 발기부전
  • 음경 수축
  • 음경 굽음
  • 정자 수가 적다
  • 불모
  • 정신 질환
  • 신체적 약점

어떤 커플은 둘 중 한 명이 자위행위를 하면 관계가 만족스럽지 못할 것이라고 걱정하지만, 이 역시 오해에 불과합니다.

대부분의 남성과 여성은 연애 중이거나 결혼한 상태에서도 혼자 또는 함께 자위행위를 계속하며, 많은 사람이 이를 관계의 즐거운 부분으로 여깁니다.

한 연구에 따르면 자위행위를 하는 여성은 자위행위를 하지 않는 여성에 비해 결혼생활이 더 행복하다고 합니다.

자위는 무해합니다.
너무 거칠면 일부 사람들은 찰과상이나 피부가 부드러워질 수 있지만, 보통 며칠 안에 회복됩니다.

남성이 짧은 시간 내에 자주 자위행위를 하면 부종이라고 불리는 음경의 가벼운 부기를 경험할 수 있습니다 . 이 부기는 보통 며칠 안에 사라집니다.

기타 잠재적인 부작용은 다음과 같습니다.

자위행위가 종교적, 영적 또는 문화적 신념과 충돌한다고 걱정하는 일부 사람들은 죄책감을 느낄 수 있습니다.
그러나 자위행위는 부도덕하거나 잘못된 것이 아니며, 자위행위는 부끄러운 것이 아닙니다.

성 건강을 전문으로 하는 친구, 의료 전문가 또는 치료사와 죄책감에 대해 이야기하는 것은 자위 행위에 대한 죄책감이나 수치심을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

성적 감수성 감소

남성이 너무 꽉 음경을 잡는 공격적인 자위 방법을 사용하면 감각이 감소할 수 있습니다.
남성은 시간이 지나면서 기술을 바꾸면 이를 해결할 수 있습니다.

진동기를 사용하는 등의 강화된 자극은 남성여성 모두의 각성과 전반적인 성 기능을 증가시킬 수 있습니다 .

진동기를 사용하는 여성은 성 기능과 윤활성이 향상되었다고 보고했으며, 남성은 발기 기능이 향상되었다고 경험했습니다.

전립선암

자위행위가 전립선암 위험을 증가시키거나 감소시키는지에 대한 배심원단은 아직 나오지 않았습니다 . 연구자들은 결론을 내리기 전에 더 많은 연구를 수행해야 합니다.

에이2003년 연구20대에 일주일에 5회 이상 사정을 한 남성은 사정 횟수가 적은 남성보다 공격적인 전립선암에 걸릴 확률이 3분의 1 낮았음을 보여주었습니다.

연구자들은 잦은 사정으로 인해 전립선에 발암 물질이 축적되는 것을 막을 수 있어 위험이 감소한 것으로 추측합니다.

잦은 사정과 전립선암 위험 감소 사이의 유사한 연관성이 발견되었습니다.
2016년 연구연구자들은 한 달에 21회 이상 사정을 하는 남성은 전립선암 발병 위험이 낮은 것으로 밝혔습니다.

대조적으로,2008년 연구20대와 30대 남성의 잦은 성생활은 전립선암 위험을 높이는 것으로 나타났으며, 특히 그가 규칙적으로 자위행위를 했을 경우 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다.

일상생활을 방해하다

드물지만, 일부 개인은 원하는 것보다 더 많이 자위행위를 할 수 있습니다.
이는 다음과 같습니다.

  • 직장, 학교 또는 중요한 사회 행사에 참석하지 못하게 만든다
  • 사람의 일상 생활을 방해하다
  • 그들의 책임과 관계에 영향을 미칩니다
  • 관계 문제에서 벗어나는 방법이나 실제 생활 경험을 대체하는 방법으로 활용

자위행위로 인해 부정적인 영향을 받을 수 있다고 생각하는 사람은 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

의사나 상담사는 환자가 성 행동을 관리할 수 있는 방법을 결정하기 위해 통화 치료를 제안할 수 있습니다.

성 치료사와 상담하는 것도 과도한 자위에 대한 대처 전략에 도움이 될 수 있습니다.
지역 성 치료사를 찾으려면
미국 성 교육자, 상담사 및 치료사 협회(AASECT)를 방문하면 됩니다 .

자위행위는 신체적, 정신적 건강에 많은 이점을 줍니다.

자위의 이점에 대해 특별히 초점을 맞춘 연구는 거의 없지만, 연구에 따르면 자위를 통한 자극을 포함한 성적 자극은 다음과 같은 효과가 있습니다.

  • 스트레스를 줄이세요
  • 긴장을 풀다
  • 수면의 질을 향상시키다
  • 집중력을 높이다
  • 기분을 좋게 하다
  • 생리통을 완화하다
  • 통증을 완화하다
  • 섹스를 개선하다

자위행위는 친밀감을 증진하고, 자기의 즐거움과 욕망과 필요를 탐구하고, 원치 않는 임신을 줄이고, 성병 (STI)과 HIV 전염을 예방함으로써 성 건강을 개선하는 전략으로 여겨지기도 합니다 .

성관계를 갖지 않기로 선택한 사람이나 현재 성적 파트너가 없는 사람은 종종 성적 해소 방법으로 자위행위를 합니다.

자위행위는 특히 노년 여성에게 성적 건강에 도움이 되는 효과가 있는데, 예를 들어 질 건조감을 완화하고 성관계 시 통증을 줄여줍니다.

어떤 사람들은 자위에 대해 이야기할 때 당혹감, 죄책감, 부끄러움을 느낄 수 있습니다.
하지만 자위는 정상적이고 건강하며 죄책감을 느낄 일이 아닙니다.

자위는 실명으로 이어지지 않으며 신체적, 정신적 건강 문제를 일으키지 않습니다.
많은 경우, 자위는 부작용보다 건강상의 이점이 더 많습니다.

자위행위는 일반적으로 일상생활과 친구, 가족, 직장 동료, 연인과의 관계를 방해할 정도로 심각한 문제가 됩니다.

이런 상황에서는 의료 전문가, 특히 성 치료사와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

프로바이오틱스는 부작용을 일으킬 수 있나요?

저희는 독자들에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다.
이 페이지의 링크를 통해 구매하시면 소액의 수수료를 받을 수 있습니다.
저희의 프로세스는 다음과 같습니다 .

프로바이오틱스는 다양한 이점을 제공할 수 있는 건강한 살아있는 박테리아와 효모 균주입니다

그러나 팽창 및 가스와 같은 프로바이오틱스의 가능한 부작용도 있습니다.
일부 사람들에게는 감염 위험이 증가할 수 있습니다.

이 글에서는 프로바이오틱스가 무엇이고, 어떻게 건강을 증진시키는지, 그리고 어떻게 안전하게 복용하는지에 대해 알아보겠습니다.

프로바이오틱스가 함
된
병에 담긴 자우어크라우트
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자우어크라우트에는 소화와 장 건강에 중요한 역할을 하는 프로바이오틱스가 들어 있습니다.

수조 개의 박테리아와 다른 미생물이 장에 살고 있습니다.
과학자들은 이 장에 사는 유기체 공동체를 장내 미생물군이라고 부릅니다.

연구이 미생물군은 예를 들어 면역 체계를 지원하는 한편, 소화와 장 건강에 중요한 역할을 한다는 것을 보여줍니다.

일부 박테리아는 인간 숙주에게 이롭지만, 다른 박테리아는 해를 끼칩니다.
장내 박테리아의 자연스러운 균형을 방해하면 소화 문제, 감염 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다.

연구프로바이오틱스를 섭취하면 더 건강한 박테리아를 공급할 수 있으며, 이는 장내 미생물군의 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

일부 요구르트, 보충제, 케피어, 자우어크라우트, 템페 등 발효 식품에는 프로바이오틱스가 들어 있습니다.

그만큼가장 흔한제조사가 상업용 제품에 첨가하는 프로바이오틱스는 비피도박테리움 (Bifidobacterium) 과 락토바실러스 (Lactobacillus) 박테리아 종입니다 .

다양한 프로바이오틱스 보충제와 요구르트를 온라인에서 구매할 수 있습니다.

연구프로바이오틱스가 과민성 대장 증후군 (IBS)과 염증성 장 질환(IBD)을 포함한 위장 질환을 관리하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다 .

많은 사람들이 설사변비를 치료하기 위해 프로바이오틱스를 사용합니다 .

또한 있습니다증거프로바이오틱스가 도움이 될 수 있는 것:

  • 습진
  • 비만
  • 인슐린 저항성
  • 2형 당뇨병
  • 비알코올성 지방간 질환
  • 면역체계 기능 향상

프로바이오틱스를 섭취하면 다양한 이점이 있지만 다음과 같은 부작용이 발생할 수도 있습니다.

소화기 증상

여성이 위장관 장애로 인해 배를 잡고 고통을 겪고 있음

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처음으로 프로바이오틱스를 사용하면 가스와 복부 팽창을 경험할 수 있습니다.

프로바이오틱스를 처음 사용할 때 일부 사람들은 가스, 팽창 또는 설사를 경험합니다.
장내 미생물군의 변화로 인해 박테리아가 평소보다 더 많은 가스를 생산할 수 있으며, 이는 팽창으로 이어질 수 있습니다.

그러나 이러한 부작용은 일반적으로 프로바이오틱스를 복용한 후 며칠 또는 몇 주 내에 사라집니다.
증상이 지속되면 의사와 상담하여 가능한 원인을 알아보세요. 어떤 경우에는 의사가 다른 프로바이오틱스로 전환하는 것을 권장할 수 있습니다.

피부 문제

드물지만, 프로바이오틱스가 피부 발진이나 가려움을 유발할 수 있습니다.

저자2018년 리뷰IBS를 치료하기 위해 프로바이오틱스를 복용한 두 명의 연구 참여자가 부작용으로 가려운 발진을 보고했다는 사실을 발견했습니다.
이로 인해 한 명의 참여자가 시험에서 탈락했습니다.

발진이나 심한 가려움증이 나타나면 프로바이오틱스 사용을 중단하세요. 제품 라벨에서 알레르기 유발 물질이 있는지 확인하고 발진이 심하거나 지속적이거나 다른 우려되는 증상이 동반되는 경우 의사의 진찰을 받으세요.

발진이 사라지면 다른 제품이나 프로바이오틱스 종류를 시도해 볼 수 있습니다.

알레르기 위험

글루텐, 콩, 계란, 유제품 또는 락토오스에 알레르기나 불내증이 있는 사람은 프로바이오틱스를 선택할 때 주의해야 할 수도 있습니다.

모든 보충제와 마찬가지로, 알레르기 반응의 위험이 없는지 확인하기 위해 항상 성분 목록을 확인하세요. 일부 제조업체는 알레르기 없는 프로바이오틱스를 제공합니다.

알레르기 반응 증상이 있는 사람은 즉시 프로바이오틱스 사용을 중단해야 합니다.
반응이 심하면 의료 서비스를 받으세요.

감염 위험 증가

프로바이오틱스는 일반적으로 사용하기 안전하지만,검토2017년부터 심각한 질병이 있거나 면역 체계가 손상된 어린이와 성인은 프로바이오틱스 사용을 피해야 한다고 제안합니다.
이러한 질환이 있는 일부 사람들은 프로바이오틱스 사용으로 인해 박테리아나 진균 감염을 경험했습니다.

면역 체계에 영향을 미치는 질환을 앓고 있는 사람은 프로바이오틱스를 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

또한 항진균제를 사용하고 있는 사람은 감염이 사라질 때까지 프로바이오틱스를 복용하기를 기다려야 합니다.

소장세균 과다증식(SIBO)

소장과 대장은 일반적으로 서로 다른 유형의 박테리아를 포함합니다.
SIBO는 대장의 박테리아가 소장에서 자라기 시작할 때 발생합니다.

대장에는 주로 혐기성 박테리아가 있는데, 이 박테리아는 산소를 필요로 하지 않으며 식물성 식품에 들어 있는 소화 불가성 탄수화물을 장을 통과할 때 발효시켜 살아갑니다.

SIBO의 증상은 가스, 팽창, 설사를 포함하여 IBS의 증상과 유사합니다.
SIBO는 또한 뇌의 안개와 단기 기억 문제를 일으킬 수 있습니다.

IBS가 있는 모든 사람이 SIBO를 가지고 있는 것은 아니지만 과잉 증식은더 일반적인IBS가 있는 사람들에게서 SIBO는 또한 노년 여성들에게서 자주 발생합니다.

전문가들은 과다증식의 원인을 완전히 이해하지 못하지만, 장 운동성이 감소하여 음식이 장을 통과하는 속도가 느려지는 것에서 비롯될 수 있습니다.
이로 인해 발효성 탄수화물이 소장에 더 오래 머물 수 있습니다.

결과2018년 연구뇌 안개가 있는 사람들에게서 SIBO와 프로바이오틱 보충제 사이의 가능한 연관성을 나타냅니다.
연구자들은 참가자들이 프로바이오틱스 복용을 중단하고
항생제 복용을 시작했을 때 증상이 개선되었음을 발견했습니다 .

SIBO 증상이 있는 사람은 의사와 상담해야 합니다.

항생제 내성

드물게는 프로바이오틱 박테리아포함할 수 있습니다항생제 내성 유전자. 그들은 이 유전자를 감염을 일으키는 유해한 균주를 포함한 다른 박테리아 균주에 전달할 수 있습니다.

그러나 제조업체는 항생제 내성의 존재 여부를 확인하기 위해 상업용 프로바이오틱스 얼룩을 체계적으로 테스트합니다.
항생제 내성 박테리아를 섭취할 위험을 줄이려면 항상 신뢰할 수 있고 명성 있는 제조업체에서 프로바이오틱스를 공급받으세요.

사람이 프로바이오틱스를 과용할 수 있다는 증거는 거의 없습니다.
그러나 항상 라벨을 주의 깊게 읽고 제조업체의 권장 복용량을 초과하지 마십시오.

최적의 복용량은 개인의 건강 상태와 프로바이오틱스 제품의 유형에 따라 달라질 수 있습니다.

만약 프로바이오틱스를 복용하고 나서 부작용이나 증상이 나타난다면, 복용량을 줄이거나 복용을 중단하는 것을 고려하세요.

프로바이오틱스는 살아있는 박테리아나 효모의 유익한 균주입니다.
정기적으로 프로바이오틱스를 섭취하면 장내 미생물군의 자연스러운 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 IBS와 IBD를 포함한 여러 건강 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

프로바이오틱스는 일반적으로 안전하며, 부작용은 보통 경미하고 단기간 지속됩니다.
그러나 증상이 우려되는 경우 프로바이오틱스의 복용량을 줄이거나 다른 균주를 시도하거나 사용을 완전히 중단하는 것을 고려하세요.

심각하거나 지속적인 부작용이 있는 경우 의사와 상의하세요.

프로바이오틱 제품을 사용하기 전에 지침을 주의 깊게 읽고 최대 복용량을 초과하지 마십시오. 알레르기가 있는 사람은 잠재적인 트리거에 대한 라벨도 확인해야 합니다.

다양한 프로바이오틱스를 선택할 수 있습니다.
온라인으로 구매하세요 .

큐:

프로바이오틱스 보충제를 대체할 수 있는 것은 있나요?

에이:

프로바이오틱스는 흔한 음식에서 흔히 발견되며, 다양한 종류의 건강한 박테리아를 식단에서만 섭취할 수 있습니다.

프로바이오틱 보충제를 복용하는 것을 고려하고 있다면 제조업체를 조사하세요. FDA는 보충제를 모니터링하지 않으므로 평판이 좋은 약국이나 건강식품 체인점에서 구입하는 것이 가장 현명합니다.
항상 유통기한을 확인하세요.

병의 집락 형성 단위(CFU)를 확인하여 복용량에 포함된 박테리아의 양을 확인하고, 복용량에 대한 제조업체의 지침을 따르세요. 일부 프로바이오틱 보충제는 냉장고에 보관해야 합니다.

데브라 로즈 윌슨, 박사, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다.
모든 내용은 엄격히 정보 제공용이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안 됩니다.

압박 양말에 대해 알아야 할 사항

압박 양말은 발, 발목, 하퇴의 혈관을 둘러싼 조직에 압력을 가해 혈액 순환을 증가시킵니다.
처방전 없이 구입할 수 있거나 의사의 처방을 받아 구입할 수 있습니다.

압축 양말은 사람들의 다양한 요구와 선호도에 맞게 다양한 사이즈로 제공되지만 종종 발목이나 무릎까지 내려옵니다.
또한 압축 수준이 다르며 일부는 가볍고 다른 일부는 더 많은 압력을 가합니다.

하이킹하는 남자.
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다보르 로빈치치/게티 이미지

압박 양말과 스타킹은 다음과 같은 정맥 및 림프계 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 심부정맥 혈전증
  • 만성 다리 부종
  • 비행으로 인한 부종
  • 만성 정맥 기능 부전
  • 혈전후증후군
  • 다리 통증
  • 다리궤양
  • 부은 다리

압박 양말과 스타킹도 정맥류를 치료할 수 있습니다.
2018년 연구 에 따르면 , 점진적 탄력 압박 스타킹은 1주일 사용 후 통증과 쑤시는 증상과 같은 증상을 감소시켰습니다.

어떻게 작동하나요?

혈액은 동맥을 통해 신체의 심장을 떠나 정맥을 통해 돌아옵니다.
사람이 서 있거나 앉아 있는 동안 다리의 정맥을 통한 귀환 여정은 중력에 반하여 발생합니다.

장시간 서 있거나 앉아 있는 등의 특정한 건강 문제나 생활 방식 요인은 혈액 순환을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다.

압박 양말은 사람의 혈관을 둘러싼 조직에 압력을 가함으로써 발과 다리의 혈류를 개선합니다.
순환이 증가하고 혈액이 모일 가능성이 낮아지면 다리 부기와 혈전과 같은 건강 문제의 위험이 감소합니다.

정맥이나 림프계 질환 의 위험이 있는 사람은 압박 양말을 사용하면 도움이 될 수 있습니다 .

예를 들면 다음과 같습니다.

  • 심부정맥혈전증 위험이 있는 수술 환자
  • 미용사 등 장시간 서 있어야 하는 사람들
  • 장거리 여행자
  • 노인들
  • 당뇨병을 앓고 사는 사람들

또한 2020년의 한 리뷰 에 따르면 , 운동선수들은 때때로 압박복을 착용해 성능을 개선하고 회복을 돕습니다.

누가 착용을 피해야 할까요?

연구에 따르면 탄성 압박 요법은 다음을 포함한 특정 질환이 있는 사람들에게는 안전하지 않을 수 있습니다.

  • 다리의 동맥이 좁아지거나 막히는 것을 의미하는 심각한 말초 동맥 폐쇄성 질환
  • 상피막동맥우회술, 심장수술의 한 종류
  • 압축 재료 알레르기
  • 심각한 심부전
  • 감각 상실을 동반한 심각한 당뇨병 신경병증
  • 혈관 손상으로 인한 피부괴사 위험이 있는 심각한 당뇨병 신경병증

당뇨병이나 말초동맥질환(PAD)을 앓고 있는 사람들을 위한 압박 양말과 스타킹의 안전성은 지속적으로 논쟁의 대상이 되어 왔습니다.

최근 연구에 따르면 이런 용도는 안전할 수 있다고 합니다.
2023년 연구에 따르면 가벼운 압박 스타킹은 진행성 PAD가 있는 사람에게도 안전할 수 있습니다.

당뇨병이나 PAD를 앓고 있는 사람은 압박 양말과 스타킹을 사용하기 전에 의사와 상담하여 자신의 특정 상황에 안전한지 확인해야 합니다.

여러 가지가 있습니다유형압축 양말과 스타킹:

  • 점진적 압박 양말: 이 양말은 하단은 압박감이 강하고 상단은 압박감이 약하며 걸을 수 있는 사람에게 적합합니다.
  • 항색전증 양말: 이 양말은 압박 수준이 단계적이지만 걸을 수 없고 침대에서 휴식을 취하는 사람에게 적합합니다.
  • 비의료용 지원 양말: 압박감이 적고 다리 통증과 피로를 완화해 줄 수 있습니다.

압박 양말은 다음과 같이 다양한 사이즈로 판매됩니다.

  • 발만
  • 무릎 길이
  • 발목 위에서 시작하여 무릎 바로 아래까지 확장되는 종아리 슬리브

압박 스타킹은 허벅지 높이까지 올라갈 수 있습니다.

환자의 담당 의사는 환자가 어떤 길이나 유형을 시도해야 할지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

압박 양말은 처방전 없이 구입할 수 있는 제품과 처방전이 필요한 제품 두 가지로 판매됩니다.

시중에서 판매하는 압박양말은 의사가 처방하는 제품만큼 튼튼하지는 않지만, 누구나 시도할 수 있습니다.

처방 압박 양말과 스타킹은 발과 다리에 더 많은 압력을 가하는 것을 목표로 합니다.
환자의 의사는 환자의 필요에 맞는 양말의 올바른 처방과 길이를 결정할 수 있습니다.

담당 의사는 환자의 의학적 필요에 따라 압박 스타킹을 착용하는 가장 유익한 방법을 제안할 수 있습니다.

어떤 사람들은 짧은 시간 동안 착용하고, 어떤 사람들은 하루 종일 착용합니다.
샤워나 목욕을 할 때는 압박 양말을 벗어야 합니다.

누군가가 수면 중에 압박 양말을 신는지 여부는 의사의 권고에 따라 달라집니다.
때로는 수면 중에 착용하는 것이 도움이 될 수 있지만, 다른 경우에는 수면 전에 스타킹을 벗으면 사람의 피부가 쉬는 기회를 줄 수 있습니다.

압축 양말의 사용은 종류에 따라 다를 수 있습니다.
예를 들어,
운동선수가 압축 양말을 사용할 때 , 어떤 종류의 압축 양말은 회복을 위한 것이고, 어떤 종류의 압축 양말은 운동 중에 사용하기 위한 것입니다.

압박 양말은 혈액 순환을 증가시키기 때문에 여러 가지 이점이 있습니다 .

이러한 제품은 혈액 응고 위험을 줄여 여행 중에 장시간 앉아 있어도 더 안전하게 만들어줍니다.

2018년 연구에 따르면 점진적 압박 스타킹을 착용하면 일반 수술이나 정형외과 수술 후 심부정맥혈전증(DVT) 발생률이 낮아지는 것으로 나타났습니다 .

또한 다음과 같은 이유로 인한 다리 부기와 불편함을 줄일 수 있습니다.

  • 장시간 서있기
  • 임신
  • 수술 회복
  • 정맥류림프 부종 과 같은 상태

압박 양말과 스타킹을 사용하면 만성 정맥 기능 부전으로 인해 발생하는 피부 변화를 줄일 수 있습니다 .예를 들어,

  • 피부 두꺼워지고 딱딱해지는 현상, 경화라고 함
  • 습진
  • 발목 바로 위 피부 아래의 지방이 딱딱해져 피부가 위축되는 지방피부경화증

2023년 메타분석에 따르면 탄력성 압박 스타킹이 DVT 이후 혈전후증후군 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다 .

2018년 연구 에 따르면, 압박 스타킹은 사람의 부교감 신경 활동을 증가시킬 수도 있습니다 . 부교감 신경 활동링크가 있습니다에너지 보존, 소화, 면역 반응, 생식과 같은 기능. 이 연구는 압박 스타킹 사용으로 인해 다음과 같은 차이점이 있음을 지적했습니다.

  • 심박수 감소
  • 하지의 통증, 부기, 피로 감소

압박 양말은 어떤 사람들에게는 부작용을 일으킬 수 있습니다.
덜 심각한 예로는
다음과 같습니다 .

  • 피부 자극
  • 통증
  • 알레르기성 피부 반응
  • 불편감
  • 림프부종
  • 발 부기
  • 곰팡이 감염
  • 세균감염

심각한 부작용은 드물며 다음과 같습니다.

  • 연조직 손상
  • 신경 손상
  • 동맥 장애
  • 심장기능상실
  • 괴사 또는 조직 사망

압박 양말과 관련된 부작용을 예방하려면 의사나 의료 전문가가 제공한 지침을 따라야 합니다.

압박 양말은 다리와 발의 혈관에 압력을 가해 혈류를 증가시키는 데 도움이 됩니다.

이 양말은 정맥이나 림프계 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
또한, 운동선수들은 때때로 이를 사용하여 성과를 높이고 회복을 돕습니다.
또한 여행자나 직장에서 앉아 있거나 서서 많은 시간을 보내는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다.

더 약한 압박 양말은 처방전 없이 구입할 수 있습니다.
더 강한 압박이 필요한 경우 의사에게 처방을 요청할 수 있습니다.


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