눈곱이 생기는 원인과 치료 방법

자갈이 많은 눈은 눈에 불편함을 줄 만한 것이 없어도 긁히거나 자극을 받을 수 있습니다.
가능한 원인으로는 건조한 눈, 안검염, 광각막염 등이 있습니다.
치료는 원인에 따라 달라질 수 있습니다.

눈에 자갈이 끼거나 이물감이 느껴지면 눈에 실제로는 아무것도 없는데도 뭔가 있는 듯한 느낌이 듭니다.

여러 가지 상황으로 인해 사람이 눈에 자갈이 들어간 듯한 느낌을 경험할 수 있습니다.

자갈이 많은 눈은 가벼운 불편함에서 극심한 불편함까지 유발할 수 있습니다.
자갈이 많은 눈을 가진 사람은 다음과 같은 증상도 경험할 수 있습니다.

• 통증
• 짜증나게 하는 것
• 눈물이 나다

이 글에서는 눈에 자갈이 쌓이는 원인과 증상, 치료 옵션, 그리고 이를 예방하는 방법을 살펴봅니다.

눈의 자갈이 생기는 원인

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여러 가지 다른 상태로 인해 눈에 자갈이 들어간 듯한 느낌이 발생할 수 있습니다.
눈에 자갈이 들어간 듯한 느낌을 유발하는 상태는 경미한 것부터 심각한 것까지 다양합니다.

눈에 자갈이 쌓이는 원인은 다음과 같습니다.

건조한 눈

눈이 건조해지는 것은 눈에 자갈이 쌓이는 가장 흔한 원인 중 하나 입니다 .

사람은 눈물을 충분히 생성하지 못하면 눈이 건조해질 수 있습니다.
눈물에 문제가 있으면 눈이 건조해질 수도 있습니다.

눈이 건조한 사람은 다음과 같은 증상을 경험할 수도 있습니다 .

• 쏘고 타는 듯한
• 흐릿한 시야
• 눈 안이나 주변에 점액이 늘어짐
• 홍반
• 짜증나게 하는 것
• 눈물이 나다
• 콘택트렌즈 착용시 통증

안검염

안검염은 눈꺼풀에 생기는 염증이며, 눈에 자갈이 끼는 흔한 원인 중 하나 입니다 .

안검염은 비듬 , 장미진, 지성 피부를 가진 사람들에게 흔한 질환입니다 .

안검염이 있는 사람경험할 수 있습니다:

• 타거나 쏘는 듯한
• 눈 가려움
• 눈물이 나다
• 빛에 대한 민감도
• 붉은 눈 또는 눈꺼풀
• 눈이나 눈꺼풀이 부어오름
• 거품 같은 눈물
• 건조한 눈
• 깨어날 때 눈꺼풀이나 속눈썹이 딱딱하다
• 흐릿한 시야
• 속눈썹이 빠지다
• 각막 부종
• 속눈썹이 안쪽으로 자라다

광각막염

광각막염은 눈이 자외선(UV)에 노출된 후 발생할 수 있는 질환입니다.

사람은 다음을 통해 자외선에 접촉할 수 있습니다.

• 물, 얼음, 눈 또는 모래에서 반사되는 태양 광선
• 태양을 직접 바라보다
• 일식을 직접 바라보다
• 일광욕용 침대
• 용접 토치

광각막염은 다음과 같은 문제 를 일으킬 수 있습니다 .

• 통증
• 홍반
• 흐릿함
• 눈물이 나다
• 부종
• 빛에 대한 민감도
• 두통​
• 빛의 후광이 나타나다
• 작은 동공
• 눈꺼풀이 꿈틀거리다
• 일시적인 시력 상실

쇼그렌 증후군

쇼그렌 증후군 은 신체의 면역 체계가 건강한 조직을 공격하는 자가면역 질환입니다.

쇼그렌 증후군은 눈과 입을 윤활하는 샘을 손상시켜 눈이 건조해지는 원인이 될 수 있습니다.

눈에 영향을 미치는 쇼그렌 증후군의 증상은 다음과 같습니다 .

• 눈이 매우 건조하다
• 눈이 타거나 따끔거림
• 흐릿한 시야
• 빛에 대한 민감도
• 안검염
• 콘택트렌즈 착용시 불편함

다래끼

눈꺼풀 밑이나 속눈썹 아래에 생기는 작고 붉은 덩어리입니다.
세균 감염이 눈꺼풀 을 유발하는 경우가 많습니다 .

눈꺼풀 부종은 다음과 같은 증상을 일으킬 수 있습니다.

• 고름이 들어있을 수 있는 고통스러운 덩어리
• 눈꺼풀이 부어오름
• 눈물이 나다

지방선 기능 장애

지방선은 눈꺼풀 가장자리에 위치한 작은 기름샘입니다.

마이봄선은 눈 표면을 윤활하는 눈물을 생성하는 데 도움이 됩니다.
이 샘이 충분한 오일을 생산하지 못하거나 막히면 눈이 자극을 받을 수 있습니다.

지방선 기능 장애의 증상은 다음과 같습니다 .

• 건조한 눈
• 타고 있는
• 가려움증
• 끈적끈적하거나 딱딱한 눈
• 눈물이 나다
• 빛에 대한 민감도
• 홍반
• 눈꺼풀 처짐
• 흐릿한 시야

결막염

결막염 또는 분홍눈 은 눈의 결막이 자극을 받을 때 발생합니다.
결막은 눈의 흰자위를 덮는 투명한 조직입니다.

결막염에는 알레르기성, 박테리아성, 바이러스성 등 세 가지 유형이 있습니다.

결막염의 증상은 다음과 같습니다 .

• 홍반
• 타고 있는
• 가려움증
• 통증
• 눈물이 나다
• 흐릿한 시야
• 부은 눈꺼풀
• 빛에 대한 민감도
• 눈에서 나오는 점액, 고름 또는 진한 노란색 분비물
• 눈꺼풀이 서로 붙어 있다

각막 찰과상

각막 찰과상은 각막 표면의 긁힘이나 긁힘입니다.
각막은 홍채와 동공을 덮는 투명한 층입니다.

각막 찰과상의 증상은 다음과 같습니다 .

• 붉고, 아프고, 눈물이 나는 눈
• 흐릿한 시야
• 빛에 대한 민감도

각막 찢어짐

각막 열상은 각막 찰과상보다 더 깊습니다.
각막에 엄청난 힘으로 무언가가 부딪히면 각막 열상이 생길 수 있습니다.

각막 찢어짐이 있는 사람은 즉시 의료 지원을 받아야 합니다 .

각막 상처는 다음과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.

• 심한 통증
• 찢는
• 빛에 대한 민감도
• 시력이 흐릿하거나 감소함
• 출혈

삼

각막궤양 또는 각막염 은 각막에 생기는 열린 상처입니다.
눈 감염은 보통 각막궤양을 일으킵니다.

각막궤양 증상은 다음과 같습니다.

• 홍반
• 심한 통증
• 찢는
• 고름이나 분비물
• 흐릿한 시야
• 빛에 대한 민감도
• 눈꺼풀이 부어오름
• 각막에 흰 반점

거대 유두 결막염

거대 유두 결막염(GPC)은 눈꺼풀 안쪽이 빨갛게 변하고, 자극을 받고, 부어오를 때 발생합니다.
GPC는 콘택트 렌즈를 착용하는 사람들에게 가장 많이 발생할 가능성이 높습니다.

GPC는 다음을 일으킬 수 있습니다.

• 붉고, 아프고, 가려운 눈
• 눈꺼풀이 부어오르거나 처짐
• 눈의 점액이 너무 많음
• 흐릿한 시야
• 깜박일 때 콘택트렌즈가 움직이는 느낌

곰팡이 각막염

진균성 각막염은 콘택트 렌즈 착용이나 눈 부상으로 인해 발생할 수 있는 각막 감염입니다.
치료하지 않으면 진균성 각막염은 실명을 일으킬 수 있습니다.

진균성 각막염의 증상포함하다:

• 시력 저하
• 눈의 통증
• 빛에 대한 민감도
• 찢는
• 해고하다

프로스타글란딘 유사체

프로스타글란딘 유사체는 녹내장이라는 눈 질환을 치료하는 데 사용되는 점안액 의 한 형태입니다 .

그러나 이러한 눈약은 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다 .

• 붉고, 따끔거리고, 아픈 눈
• 흐릿한 시야
• 눈 색깔이 영구적으로 변함
• 속눈썹의 두께, 개수, 길이 증가
• 눈꺼풀이 어두워지다
• 관절 통증
• 상부 호흡기 감염
• 빛에 대한 민감도
• 눈이 소켓 속으로 ​​가라앉다

눈의 장미진

장미진 은 얼굴에 붉어짐과 여드름 같은 융기를 일으킬 수 있는 피부 질환입니다.
그러나 장미진은 눈에도 영향을 미쳐 다음을 일으킬 수 있습니다 .

• 눈이 빨갛고, 타는 듯하거나 눈물이 나다
• 붉게 부어오른 눈꺼풀
• 눈꺼풀의 피지선이 막힘
• 눈꺼풀에 형성되는 융기인 눈꺼풀 결막염 또는 눈꺼풀 융기

지방과 익상편

익막 과 익막은 결막에 생기는 성장입니다.
익막은 결막에서 시작해서 각막 위로 자랍니다.

이러한 성장은 자외선, 바람, 먼지가 섞여서 발생할 수 있습니다.

지방과 익상편의 증상은 다음과 같습니다 .

• 결막의 발적과 부기
• 눈의 흰자위에 노란색 반점
• 건조하고 가려우며 타는 듯한 눈
• 흐릿한 시야

자갈이 많은 눈에 대한 치료 옵션

자갈이 많은 눈에 대한 가장 좋은 치료법은 원인에 따라 달라집니다.

환자는 눈의 자갈이 생기는 원인을 알아보기 위해 안과 의사나 시력 교정 전문의와 상담해야 합니다.

의사는 자갈이 많은 눈에 다음 치료법 중 하나를 권장할 수 있습니다.

• 눈을 진정시키고 윤활시키는 눈약
• 인공눈물
• 스테로이드 또는 항생제 눈약
• 눈물샘을 막거나 수술적으로 닫아 눈물이 더 오래 눈에 머물도록 함
• 눈 연고
• 눈에 따뜻한 찜질
• 눈꺼풀 마사지
• 눈꺼풀 세정제 사용
• 콘택트 렌즈 착용을 피하다

특정 질환의 경우, 완치를 위해 각막 이식 등의 수술이 필요할 수 있습니다.

환자는 의사와 상담하여 자신에게 가장 적합한 치료 옵션을 결정할 수 있습니다.

 

눈의 자갈 예방

다음과 같은 방법을 사용하면 눈에 자갈이 쌓이는 것을 예방할 수 있습니다.

• 건조한 바람에 눈을 노출시키지 마십시오
• 가습기를 사용하여
• 선글라스나 안전 보호대와 같은 보호 안경을 착용합니다.
  
• 식단에 오메가-3 지방산을 추가하다
• 잠자리에 들기 전에 눈약을 사용하다
• 컴퓨터 사용이나 독서를 잠시 중단하다
• 담배를 피우거나 흡연을 피하다

의사에게 연락해야 할 때

각막 열상이나 궤양이 있는 사람은 즉시 의료 지원을 받아야 합니다.
이러한 상태는 치료하지 않으면 실명을 초래할 수 있습니다.

사람이 눈에 무언가가 끼었다고 생각하면 의사와 상담해야 합니다.
의사는 눈에 무언가가 끼었는지 또는 어떤 상태가 그 감각을 유발하는지 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

눈의 통증, 시력 손상 또는 걱정스러운 증상이 있는 분은 즉시 의사와 상담해야 합니다.

요약

눈에 자갈이 많으면 눈에 무언가가 있는 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.

가벼운 것부터 심각한 것까지 다양한 원인으로 인해 눈에 자갈이 생길 수 있습니다.

자갈 같은 눈을 가진 사람에게는 많은 치료법이 있습니다.
사람은 의사와 상의하여 자신에게 가장 적합한 치료법을 결정해야 합니다.

만약 누군가 걱정스러운 증상을 경험한다면, 긴급히 의료 지원을 받아야 합니다.

눈이 타는 원인과 치료 방법

눈이 타는 것은 건조한 눈, 안검염, 알레르기, 일광 화상 및 기타 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
눈이 타는 원인 중 일부는 가정 요법에 반응할 수 있지만 다른 원인은 의학적 치료가 필요할 수 있습니다.

가능한 원인의 범위 때문에, 눈이 타는 증상을 경험하는 사람은 가능한 한 일찍 의사에게 연락해야 합니다.
이 증상의 원인과 심각도에 따라 치료 옵션이 결정됩니다.

눈이 타는 원인, 치료 방법 등에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

눈이 타는 원인은 무엇일까요?

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Cat Lane 사진작가/Getty Images

사람들은 눈의 따끔거림이나 자극을 불타는 눈이라고 부를 수 있습니다 . 가능한 원인은 여러 가지가 있습니다.

건조한 눈

눈물샘이 눈물을 생성하지 못하면 건조한 눈이 발생할 수 있습니다.
어느 하나충분한 눈물이나 제대로 작동하지 않는 눈물. 건조한 눈은 태어날 때 여성으로 지정된 사람과 65세 이상의 사람에게 더 자주 발생하는 경향이 있습니다 .

타는듯한 느낌 외에도 건조한 눈의 증상은 다음과 같습니다.

• 통증
• 눈의 충혈
• 눈에 무언가가 들어간 것 같은 껄끄러운 느낌
• 흐릿한 시야
• 빛에 대한 민감성

건조한 눈에 대한 자연 치료법을 알아보세요 .

안검염

눈꺼풀 밑부분에 비듬 같은 비듬 같은 가려운 피부가 있는 것이 안검염 의 특징입니다 . 눈꺼풀의 염증 을 말합니다 .

추가 증상으로는 눈이 붉어지고 부어오르는 것이 있습니다.

안검염과 건조한 눈의 연관성 에 대해 알아보세요 .

눈 알레르기

알레르기성 결막염 이라고도 알려진 눈 알레르기는 자극성 물질이 눈에 들어갔을 때 발생합니다.
신체는 이러한 물질에 반응하여 히스타민을 생성하고, 이로 인해 눈이 타는 듯한 증상이 나타날 수 있습니다.

트리거

눈 알레르기의 일반적인 트리거는 집, 실내의 다른 곳 또는 실외에서 발생할 수 있습니다.
여기 에는 다음이 포함될 수 있습니다 .

• 먼지
• 화분
• 곰팡이 포자
• 연기
• 향수
• 애완동물 비듬

눈 알레르기의 다른 가능한 증상은 다음과 같습니다.

• 홍반
• 찢는
• 부종
• 눈의 가려움증
• 빛에 대한 민감성

알레르기로 인한 건조한 눈 에 대해 알아보세요 .

눈의 햇볕 화상

태양 광선의 자외선에 과도하게 노출되면 눈이 햇볕에 타는 증상이 생길 수 있는데 , 이를 광각막염이라고도 합니다.

눈이 타는 것 외에도 광각막염의 증상은 다음과 같습니다.

• 빛에 대한 민감도
• 통증
• 껄끄러운 느낌
• 살수
• 빛 주위의 후광
• 두통

눈의 장미진

눈의 장미진 은 눈꺼풀의 염증을 유발하는 질환입니다.
얼굴에 홍조를 유발하는 피부 질환인 장미진을 앓고 있는 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다 .

안구 장미진의 추가 증상은 다음과 같습니다.

• 통증
• 빛에 대한 민감도
• 눈이 빨갛거나 충혈됨
• 가려움
• 눈에 무언가가 있는 느낌

익상편과 지방

결막편은 눈의 흰자위(결막)에 생기는 육질 조직의 성장입니다.
익막편은 눈의 맑은 부분(각막)에 생길 수 있는 성장입니다.

일반적으로 코에 가장 가까운 눈 부위에 발생 하지만 눈의 바깥쪽 부분에도 나타날 수 있습니다.
전문가들은 건조한 눈과 자외선이 합쳐져서 발생한다고 생각합니다.
먼지 노출과 만성 자극도 역할을 할 수 있습니다.

타는듯한 느낌과 종양이 생기는 것 외에도 눈이 가려워지고 부어오르는 증상이 나타날 수도 있습니다.

눈 타는 증상에 대한 의학적 치료 및 가정 요법

눈 타는 증상에 대한 치료 옵션은 근본 원인에 따라 달라집니다.
예를 들어, 눈 타는 증상이 안검염으로 인해 발생하는 경우, 의사는 박테리아 과다 증식을 치료하기 위해 항생제 눈약을 권장할 수 있습니다 .

일부 가정 요법과 일반 의약품도 눈의 타는 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어 다음과 같습니다.

• 깨끗하고 부드러운 수건을 따뜻한 물 에 적셔 눈 위에 올려 따뜻한 찜질을 하세요.
• 눈꺼풀 세정제로 눈꺼풀을 세척하면 안검염에 도움이 될 수 있습니다.
  
• 눈의 편안함을 개선하기 위해 윤활성 눈약을 바릅니다.
  
• 항히스타민 눈약이나 정제를 사용하여 눈의 알레르기 반응의 영향을 줄입니다.
  
• 알려진 자극물이나 알레르기 유발 물질을 피하기 위한 조치 취하기
• 의사의 지시에 따라 오메가-3 지방산 보충제와 같은 보충제를 복용하면 건조한 눈의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 특히 안구 장미진이 있는 사람들에게 유용할 수 있습니다.
  
• 하루 종일 충분한 물을 마셔서 눈을 촉촉하게 유지하고 건조함을 줄이세요.
• 컴퓨터 화면 사용을 정기적으로 중단하여 눈의 건조함과 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  
• 눈을 자외선과 추가적인 자극으로부터 보호하기 위해 선글라스를 착용합니다. 

눈 타는 원인 진단

눈 타는 증상의 근본 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
눈 타는 증상을 겪는 사람은 가능한 한 빨리 의사에게 연락해야 합니다.

의사는 병력을 조사하고 환자의 증상에 대해 묻는 것으로 진단 절차를 시작할 수 있습니다.
그들은 아마도 다음과 같이 물을 것입니다.

• 증상이 시작되었을 때
• 무엇이 그들을 더 나쁘게 만들고 더 좋게 만드는가
• 그 사람이 다른 눈 관련 질환의 병력이 있는지 여부

의사는 또한 환자가 복용하고 있는 약물을 검토할 수도 있습니다.
일부 약물은~와 같은충혈 완화제를 사용하면 눈이 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.

의사는 또한 눈의 불규칙성, 건조함, 손상 징후를 검사합니다.
그들은 현미경이나 기타 특수 장비를 사용하여 눈을 더 선명하고 자세히 볼 수 있습니다.

안과 의사는 눈에 눈물의 흐름과 눈의 수분 수치를 관찰할 수 있도록 눈에 방울을 떨어뜨릴 수도 있습니다.

자주 묻는 질문

눈이 타는 증상에 관해 자주 묻는 질문은 다음과 같습니다.

COVID-19로 인해 눈이 타는 듯한 느낌이 드시나요?

~ 안에어떤 경우, COVID-19는 건조한 눈과 눈의 통증을 유발할 수 있습니다.

COVID-19와 건조한 눈 사이의 가능한 연관성 에 대해 알아보세요 .

눈이 타는 듯한 느낌을 어떻게 없앨 수 있나요?

사람들은 따뜻한 찜질로 눈꺼풀을 닦고, 일반 의약품(OTC) 눈약을 사용하고, 화면에서 휴식을 취해 타는 눈을 관리할 수 있습니다.
근본적인 원인을 치료해야 할 수도 있습니다.

눈이 따갑고 피로해지는 원인은 무엇일까요?

눈의 타는 듯한 느낌과 피로의 가능한 원인에는 결막염, 안검염, 건조한 눈, 알레르기, 햇빛 노출이 있습니다.
사람이 필요한 모든 의료 치료를 시작할 수 있도록 눈의 타는 듯한 느낌에 대한 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

피곤하고 불타는 눈에는 무엇이 도움이 되나요?

눈을 쉬게 하고 화면 시간을 줄이는 것은 피곤하고 타는 눈을 도울 수 있습니다.
OTC 눈약도 도움이 될 수 있습니다.

요약

눈이 타는 증상의 원인으로는 건조한 눈, 안검염, 눈 알레르기, 눈의 일광 화상, 눈의 장미진, 날개막 등이 있습니다.

사람은 눈 타는 것의 근본 원인을 해결하기 위해 의료 치료가 필요할 수 있습니다.
또한 미지근한 물로 눈꺼풀을 씻고, OTC 눈약을 사용하고, 수분을 유지하고, 알려진 자극물이나 알레르기를 피하는 것과 같은 가정 요법을 시도하고 싶을 수도 있습니다.

사람이 눈이 타는 증상을 경험하면 의사에게 연락하는 것이 중요합니다.
의사는 증상에 대해 질문하고 눈을 검사하여 원인을 파악하는 데 도움을 줄 것입니다.

매일 피스타치오 한 줌을 먹으면 눈 건강을 개선하는 데 도움이 될까요?

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새로운 연구에서 피스타치오를 매일 섭취하면 시력이 좋아진다는 사실이 밝혀졌습니다.
Orsolya Bán/Stocksy

• 새로운 연구에 따르면, 피스타치오를 식단에 추가하면 시력이 향상되는 것으로 나타났습니다.
  
• 연구 결과, 12일 동안 매일 피스타치오 2온스를 섭취한 결과 황반 색소 광학 밀도의 건강이 크게 개선된 것으로 나타났습니다.
  
• 황반변성은 60세 이상의 사람들에게서 시력 상실의 주요 원인입니다.
  
• 피스타치오가 시력에 좋은 이유 중 하나는 식물성 색소인 루테인인데, 이 성분은 견과류에서 특이하게 생체이용률이 높습니다.
  

터프츠 대학의 프리드먼 영양과학 및 정책 대학원의 새로운 연구에 따르면, 매일 소수의 피스타치오를 먹으면 눈 건강이 상당히 개선될 수 있습니다.

참가자들의 평소 식단에 12주 동안 매일 소금을 넣지 않고 껍질을 벗기고 건조 구운 피스타치오 2온스를 추가했더니 황반 색소 광학 밀도(MPOD)가 향상되었습니다.

이 연구는 미국 피스타치오 재배자 협회와 미국 국립보건원 산하 국립 임상과학 진흥 센터의 지원을 받았습니다.

황반 은 눈 뒤쪽 망막 중앙에 있는 작은 영역입니다.
중앙 시력, 색각, 미세한 시각적 세부 사항을 포착하는 역할을 하기 때문에 좋은 시력에 매우 중요합니다.
여기에는 얼굴 특징과 서면 텍스트가 포함됩니다.

나이가 들면서 황반변성이 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다.
추정된미국 성인 약 2천만 명이 황반변성을 앓고 있는데, 이는 시력 상실 과 실명의 주요 원인입니다.

황반변성은 젊은 사람들에게도 발생할 수 있습니다.
주요 위험 요인은 다음 과 같습니다.

• 흡연
• 황반변성증의 가족력
• 과체중
• 고혈압

피스타치오는 생체이용성 루테인이 비정상적으로 풍부한데, 루테인은 황반을 청색광으로부터 손상으로부터 보호하는 식물성 색소입니다.
이 연구에 따르면 참가자의 루테인 수치는 단 6주 만에 증가했고 연구가 끝날 무렵에는 두 배가 되었습니다.

진행성 황반변성증은 치료가 가능하지만, 영양학적으로나 보충제로 치료할 수 있는 조기에 질환을 포착하는 것이 가장 좋습니다.

해당 연구는 The Journal of Nutrition 에 게재되었습니다 .

블루라이트의 피해와 루테인의 도움

Benjamin B. Bert, MD 는 캘리포니아주 Fountain Valley에 있는 MemorialCare Orange Coast Medical Center의 보드 인증 안과 의사입니다.
그는 연구에 참여하지 않았습니다.

우리가 빛의 에너지에 대해 생각할 때, 파란색 파장에 있는 것들은 파장이 짧은 경향이 있어서 더 많은 에너지를 가지고 있습니다.
라고 Bert는 말했습니다.

가장 강력한 자외선 파장이 각막과 수정체에 흡수된 후에도 여전히 눈 뒤쪽으로 들어오는 푸른 파장의 빛이 있습니다.

루테인의 색소는 일부 파란 빛 파장을 걸러내고 흡수하는 데 도움이 됩니다.
라고 베르트는 설명했습니다.

그 결과, 그는 루테인이 눈부심을 줄이고 시야에 더 나은 선명도와 대비를 제공하며, 고에너지 빛 중 일부를 흡수하는 데 도움이 됩니다.
라고 말했습니다.

베르트는 황반에 충분한 여유가 있어야 빛이 계속 침투해 손상을 일으키지 않는다고 말했습니다.

피스타치오의 루테인이 눈 건강에 도움이 되는 이유

피스타치오가 루테인을 고품질로 전달하는 수단으로 각광받는 이유는 이 견과류에 심장 건강에 좋은 단일불포화지방과 다중불포화지방이 함유되어 있어, 색소의 생물학적 이용 가능성이 매우 높기 때문입니다.

EntirelyNourished.com의 예방 심장학 영양사인 Michelle Routhenstein, MS, RD, CDCES는 루테인은 아보카도와 짙은 녹색 잎채소에 함유된 심장 건강에 좋은 지방과 함께 섭취할 수도 있습니다.
라고 말했습니다 . 그녀는 이 연구에 참여하지 않았습니다.

하지만 그녀는 브로콜리와 시금치에서 이러한 이점을 얻으려면 이 채소를 견과류, 씨앗, 오일 또는 연어와 같은 지방이 많은 생선과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
라고 권고했습니다.

루테인은 또한 뇌-혈액 장벽을 통과할 수 있습니다.

따라서 루텐슈타인은 루테인이 연구에 따르면 항염 특성과 산화 스트레스를 줄이는 능력으로 인해 눈, 피부, 뇌, 심장 건강을 보호할 수 있는 지용성 항산화제라고 지적했습니다.

황반변성을 줄일 수 있는 또 다른 식물 색소는 제아잔틴입니다.
오렌지 고추, 케일, 완두콩에서 발견되는 지용성 항산화제입니다.
흡수를 높이려면 Routhenstein이 제안했습니다.
심장에 좋은 지방과 함께 섭취하는 것이 도움이 되거나 피스타치오와 같이 제아잔틴이 풍부한 지방 공급원을 선택할 수 있습니다.

황반변성증의 징후를 발견하다

베르트는 황반변성을 예방하기 위한 가장 좋은 방법은 증상이 나타나기 전에 일년에 한 번씩 안과 검진을 받는 것이라고 강조했습니다.

그 외에도 그는 시력이나 시력의 선명도에 변화가 생기면 즉시 약속을 잡고 검사를 받아야 합니다.
라고 말했습니다.

그는 문제를 나타낼 수 있는 두 가지 구체적인 변화를 언급했습니다.
물체 모양의 비정상적인 변화와 흔들리는 것처럼 보이거나 심지어 그 안에 틈이 있는 것처럼 보이는 선입니다.

황반변성 치료

진행성 황반변성은 습성 또는 건성으로 분류됩니다.

습성 황반변성 에서는 망막의 대사 부산물이 점진적으로 축적되어 혈관이 망막으로 자라는 것을 막는 장벽이 약화됩니다.
혈관 자체가 새기 때문에 실제로 망막으로 새어나온 혈액 제품이 있어 망막이 부어 오릅니다.
라고 베르트는 말했습니다.

치료를 위해 주사는 혈관 성장을 멈추는 단일 클론 항체를 전달합니다.
이를 통해 망막이 안정되고, 퇴화 진행이 느려지며, 환자의 시력이 개선될 수 있는 기회가 주어지기를 바랍니다.

건성 황반변성의 경우 황반에 드루젠 이라는 침전물이 형성되어 위축을 일으킬 수 있습니다.
이로 인해 망막과 황반의 일부가 죽기 시작할 수 있습니다.
Bert는 건성 황반변성을 치료하는 데 사용할 수 있는 새로운 약물이 있지만 아직 실제 환경에서 평가 중이라고 말했습니다.

눈꺼풀염과 눈꺼풀염의 차이점은 무엇인가요?

안검염은 눈꺼풀에 염증을 일으키는 질환입니다.
안검염이 있는 사람은 눈꺼풀이 붓고, 자극을 받고, 가려울 수 있습니다.
눈꺼풀염은 위나 아래 눈꺼풀에 생기는 고통스러운 덩어리입니다.

안검염과 눈꺼풀염은 둘 다 눈꺼풀에 영향을 미치지만, 두 질환의 증상, 원인, 치료 방법은 서로 다릅니다.

눈꺼풀염이나 눈꺼풀염이 생기는 것을 예방하려면 매일 눈꺼풀을 부드럽게 씻고 눈 주위를 만지기 전에 손을 씻으세요.

안검염이란?

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피오르달리소/게티 이미지

안검염 은 눈꺼풀에 염증이 생기는 질환으로, 눈꺼풀이 붓고, 자극을 받으며 가려워집니다.

그만큼국립안과연구소(NEI)안검염에는 두 가지 유형이 있다고 명시되어 있습니다.

• 전방 안검염: 이 질환은 속눈썹이 붙는 눈꺼풀 바깥쪽에 영향을 미칩니다.
  
• 후안검염: 이 질환은 눈에 닿는 눈꺼풀의 안쪽 가장자리에 영향을 미칩니다.
  

한 사람이 두 가지 유형의 안검염을 동시에 앓을 수도 있습니다.

눈꺼풀 부종이란?

눈꺼풀 밑이나 눈꺼풀 아래 부분에 자라는 작고 고통스러운 덩어리로 나타나는 눈꺼풀 밑이나 속눈썹 밑 부분에 생기는 눈꺼풀 혹은 호르데 올럼 이라고도 불리는 눈꺼풀염. 

증상

다음 섹션에서는 눈꺼풀염이나 눈꺼풀염이 생기면 어떤 증상을 겪을 수 있는지 설명합니다.

모두 보기

윗눈꺼풀에 생긴 눈꺼풀 처짐. 이미지 출처: Dan Tautan/Shutterstock

안검염

그만큼에서다음은 안검염의 일반적인 증상입니다.

• 눈에 무언가가 들어간 것 같은 느낌
• 타거나 쏘는 듯한 느낌
• 가려움
• 눈물이 나다
• 빛에 대한 민감도
• 부어오르고 염증이 생긴 눈꺼풀
• 거품 같은 눈물
• 건조한 눈
• 딱딱한 눈꺼풀이나 속눈썹

더 심각한 증상으로는 시력이 흐릿해지고 각막과 같은 눈의 다른 부분에 영향을 미치는 붓기가 있습니다.
속눈썹이 빠지거나 잘못된 방향으로 자랄 수도 있습니다.

다래끼

눈꺼풀 부종은 작고 고통스러운 덩어리로 나타납니다.
포함될 수 있습니다노란 고름. 눈꺼풀 주위의 피부가 부어 오르고 아플 것입니다.

눈꺼풀이 생기기 전에, 사람은 한쪽 눈꺼풀에 통증스러운 붓기나 타는 듯한 감각을 경험할 수 있습니다.
붓기는 눈꺼풀 전체에 영향을 미칠 수 있으며 눈꺼풀이 발달함에 따라 더 국소화될 수 있습니다.

영국의 국민건강보험(NHS) 에서는 눈이 빨갛게 충혈되고 눈물이 날 수 있지만, 눈꺼풀 부종은 시력에 영향을 미치지 않는다고 말합니다.

원인

다음에서는 눈꺼풀염과 눈꺼풀염의 원인에 대해 설명합니다.

안검염

안검염은 일반적으로 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 피부에 사는 박테리아
• 지루성 피부염 과 같은 피부 질환
• 눈꺼풀 안쪽의 땀샘이 자극을 받거나 막힘

에 따르면에서, 전방 안검염은 박테리아나 비듬으로 인해 발생할 수 있습니다.
드물게 알레르기나 진드기가 원인일 수 있습니다.

후안검염은 일반적으로 눈꺼풀의 막힌 샘으로 인해 발생합니다.
또한 장미진과 비듬과 같은 피부 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다.

다음과 같은 경우 안검염이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.

• 비듬
• 주사
• 지성 피부
• 눈에 영향을 미치는 알레르기

다래끼

대부분의 다래끼는 박테리아 감염으로 인해 발생합니다.

2023년 기사에서는 다음과 같이 언급합니다.
90%에서 95%눈꺼풀의 건선은 일반적으로 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)으로 인해 발생합니다.
그 다음으로 흔한 원인은 황색포도상구균(Staphylococcus epidermidis)입니다.

진단

의사는 두 가지 모두를 진단할 수 있습니다안검염그리고다래끼신체 검사와 함께.

의사는 눈, 눈꺼풀, 속눈썹을 검사합니다.
그들은 밝은 빛이나 확대경을 사용하여 눈을 자세히 검사할 수 있습니다.

치료

이 섹션에서는 안검염과 눈꺼풀염의 치료 옵션을 설명합니다.

안검염

안검염을 치료하려면 물과 아기용 샴푸와 같은 부드러운 세정제를 사용하여 눈꺼풀을 깨끗하게 유지해야 합니다.

사람은 다음을 수행할 수 있습니다.
다음 단계:

1. 비누와 물로 손을 씻으세요.
2. 따뜻한 물과 부드러운 클렌저를 섞습니다.
   
3. 면봉이나 깨끗한 천을 물에 적셔주세요.
4. 감은 눈에 천이나 면봉을 살짝 대어 딱지를 부드럽게 만드세요.
5. 천이나 면봉을 눈 위로 부드럽게 앞뒤로 문지릅니다.
   
6. 새로운 천이나 면봉을 사용하여 반대쪽 눈에도 같은 단계를 반복합니다.
   

개인은 또한 다음을 요구할 수 있습니다.

• 자극과 붓기를 줄이기 위한 스테로이드 안약
• 건조함을 완화하기 위한 인공눈물
• 눈약, 알약 또는 연고와 같은 항생제 약물

장미진 등 기타 기저 건강 문제를 치료하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

다래끼

눈꺼풀 부종은 보통 치료 없이도 해결됩니다.
그러나 집에서 파라세타몰이나 이부프로펜을 복용하면 눈꺼풀 부종으로 인한 통증을 완화할 수 있습니다 .

붓기를 줄이려면 따뜻한 물에 깨끗한 천을 적셔서 눈에 대고 있으면 됩니다.
15분하루에 최소 4번.

사람이 의사의 치료를 받아야 하는 경우, 의사는 눈꺼풀에 가장 가까운 속눈썹을 제거하거나 얇은 바늘을 사용하여 눈꺼풀을 터뜨릴 수 있습니다.
또한 에리스로마이신 안과 연고를 하루에 두 번 바르라고 제안할 수도 있습니다.

집에서 눈꺼풀을 터뜨리지 않는 것이 중요합니다.
감염이 퍼질 수 있기 때문입니다.
또한 콘택트 렌즈와 눈 화장도 피해야 합니다.

방지

안검염과 눈꺼풀염이 모두 생기는 것을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 눈꺼풀과 속눈썹을 깨끗하게 유지하세요
• 잠자리에 들기 전에 얼굴을 씻고 화장을 지우도록 하세요.
• 눈을 만지거나 콘택트 렌즈를 착용하기 전에 손을 씻으세요

의사에게 연락해야 할 때

눈 관련 증상이 나타나는 사람은 의사의 진찰을 받아야 합니다.

안검염

눈꺼풀을 씻었는데도 몇 주가 지나도 안검염 증상이 호전되지 않으면 의사와 상담해야 합니다.

안검염은 다른 안구 질환으로 이어질 수 있기 때문입니다.
~와 같은:

• 다래끼
• 눈꺼풀에 생기는 딱딱하고 통증이 없는 덩어리인 눈꺼풀 막종
• 건조한 눈
• 각막 손상
• 만성적 붉은 눈

다래끼

눈꺼풀 부종이 몇 주 안에 호전되지 않으면 병원에 가보는 것이 좋습니다 .

다음과 같은 증상이 나타나면 더 긴급한 치료가 필요할 수 있습니다.

• 심한 붓기나 통증
• 시력에 미치는 영향
• 눈 속에 고름이 난다
• 감염의 확산

시야

눈꺼풀 부기 증상은 보통 일주일 이내에 해소됩니다 .

안검염은 눈에 영구적인 손상을 입히지 않을 가능성이 높지만 만성화될 수 있으며, 이는 완전히 사라지지 않는다는 것을 의미합니다.
사람은 눈꺼풀을 위한 세척 루틴을 유지해야 합니다.
그들의 삶의 나머지.

자주 묻는 질문

안검염이 다래끼를 유발할 수 있나요?

응, 안검염이끌 수 있다눈꺼풀에.

다래끼가 안검염을 일으킬 수 있나요?

눈꺼풀염이 눈꺼풀염을 일으킬 가능성은 낮습니다.

눈꺼풀염이나 눈꺼풀염은 전염성이 있나요?

안검염이다전염성이 없다.

눈꺼풀염은 일반적으로 전염성이 없습니다.
그러나 눈꺼풀염을 유발하는 박테리아를 다른 사람에게 전염시킬 수 있습니다.
이러한 이유로 눈꺼풀염이 있는 사람과 수건이나 플란넬을 공유 하지 않는 것이 중요합니다.

눈꺼풀연화증과 눈꺼풀연화증의 차이점은 무엇인가요?

눈꺼풀에 나타나는 붓는 혹으로, 눈꺼풀에 생기는 눈꺼풀 부기와 비슷합니다.
눈꺼풀 부기는 보통 기름샘이 막혀서 생깁니다.

눈꺼풀 결막염은 고통스럽지만, 눈꺼풀 결막염은 고통스럽지 않습니다.
눈꺼풀 결막염은 또한 눈꺼풀 뒤쪽 에서 발생하며 눈꺼풀 전체가 부어오르지 않습니다.

칼라지온에서개발할 수 있습니다사람의 눈꺼풀에 녹이 슬어 없어지지 않는 경우.

안검염과 결막염의 차이점은 무엇인가요?

안검염과 결막염은 둘 다 박테리아로 인해 발생할 수 있지만, 이 둘은 다른 눈 질환입니다.

안검염은 눈꺼풀에 영향을 미치는 반면, 결막염은 눈꺼풀 안쪽과 눈의 흰자위를 덮고 있는 조직인 결막에 영향을 미칩니다.

요약

안검염은 눈꺼풀에 발생하는 염증으로 가려움증, 빛에 대한 민감성, 붓기, 건조한 눈 등의 증상이 나타납니다.

눈꺼풀 결막염은 종종 박테리아 감염으로 인해 위 또는 아래 눈꺼풀에 생기는 고통스러운 덩어리입니다.
의사는 신체 검사를 통해 눈꺼풀 결막염이나 안검염을 진단합니다.

안검염 치료에는 따뜻한 물과 부드러운 클렌저로 눈을 씻는 것이 포함됩니다.
의사는 또한 눈약, 인공 눈물 및 항생제를 처방할 수 있습니다.
눈꺼풀염은 일반적으로 치료 없이 해결됩니다.
그러나 진통제와 따뜻한 찜질로 증상을 완화할 수 있습니다.