우리의 반려동물이 건강한 체중을 유지할 수 있도록 조치를 취함으로써 우리는 그들의 수명뿐만 아니라 전반적인 행복과 웰빙을 증진할 수 있습니다.
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모피 친구들이 가족의 소중한 구성원이기 때문에 호주 애완동물의 상당 부분이 체중 문제를 다루고 있다는 사실은 우려스럽습니다.
호주 애완동물 식품 산업 협회(Pet Food Industry Association Australia)의 최근 통계에 따르면호주
전역의 개 41%와 고양이의 32%가 과체중이며 이는 애완동물 건강에 대한 세계적인 추세를 반영한다는 놀라운 사실이 드러났습니다.
아마도 더욱 우려되는 점은 애완동물 부모 3명 중 1명이 털복숭이 친구의 체중 문제를 인식하지 못한다는 사실입니다.
이러한 인식 부족은 단지 허영심에 관한 것이 아닙니다.
이는 과체중이 반려동물의 웰빙에 미칠 수 있는 중대한 영향을 이해하는 것입니다.
Hill's Pet Nutrition Australia의 전문 컨설팅 수의사인 Jessica Mills 박사는점점
커지는 이러한 우려에 대해 조명합니다.
Mills는 “애완동물의 건강한 체중이 무엇인지 또는 그것이 어떻게 생겼는지에 대한 인식이 바뀌는 데 부분적으로 책임이 있습니다.
라고 말했습니다.
우리가 거리와 공원에서 만나는 대부분의 애완동물이 과체중이라면 건강과 웰빙의 척도에 상관없이 이는 '정상화'될 수 있습니다.
반려동물 비만의 징후를 인식하는 것은 문제를 해결하기 위한 첫 번째 단계입니다.
이를 염두에 두고 Mills 박사는 걱정하는 애완동물 소유자를 위한 몇 가지 쉬운 팁을 제공합니다.
“애완동물의 털을 통해 갈비뼈를 느낄 수 있어야 하며, 고양이나 개는 배가 처져 있어서는 안 됩니다.
라고 그녀는 설명했습니다.
지역 동물병원 팀은 애완동물이 과체중일 수 있다는 우려가 있는 경우 조언을 구할 수 있는 좋은 장소입니다.
그런데 반려동물 비만이 그토록 긴급한 문제인 이유는 무엇입니까? Mills 박사는 과체중은 만성 염증 상태를 유발하여 관절염, 당뇨병, 호흡기 질환 등 예방 가능한 많은 질병을 유발할 수 있으며 애완동물의 기대 수명을 최대 2년까지 단축시킬 수 있습니다.
라고 설명합니다.
이와 관련된 추세를 해결하기 위해 수의사는 애완동물의 전반적인 건강과 웰빙을 증진하기 위해 애완동물의 체중을 효과적으로 관리하는 방법에 대해 다음과 같은 전문적인 지침을 제공했습니다.
출발점을 아십시오.건강한 체중은 품종과 종에 따라 다를 수 있으므로 애완동물 유형에 이상적인 것이 무엇인지 알아야 합니다.
일반적으로 개나 고양이의 체중을 킬로 단위로 측정하고 이 수치를 명확한 출발점으로 애완동물의 건강 파일에 보관해야 합니다.
정확한 칼로리 계산:건강한 균형을 유지하기 위해 개나 고양이가 필요한 칼로리의 양을 알아야 합니다.
무엇보다도 연령, 체중, 활동 수준 및 품종 유형을 고려하십시오. 식품 패키지에 대한 먹이 가이드는 바로 가이드입니다.
애완동물의 먹이 양은 개별 요구 사항을 충족하도록 조정해야
할 수도 있습니다.
지역 동물병원 팀은 애완동물의 이상적인 체중과 에너지 요구 사항을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
양질의 식단 제공:영양가 있는 식단은 반려동물의 평생 건강과 행복에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
영양은 애완동물의 체중에 영향을 미칠 뿐만 아니라 건강한 소화, 튼튼한 뼈 및 아름다운 털에 기여합니다.
정확하게 균형 잡힌 영양은 모든 애완동물의 체중 관리 여정에서 핵심입니다.
식사량을 측정하십시오.많은 애완동물 소유자는 개와 고양이에게 적절한 양의 먹이를 줄 때 단순히 '추측'합니다.
반려동물이 먹는 사료의 무게를 재는 것이 반려동물의 일일 섭취량을 측정하는 가장 정확한 방법이며, 제조사에서 제공하는 계량컵을 사용하는 것도 올바른 방향을 유지할 수
있습니다.
배낭에 있는 먹이주기 가이드는 좋은 출발점을 제공할 것입니다.
또는 수의과 건강 관리 팀이나 제조업체의 전화 상담 서비스를 통해 애완동물에게 먹이를 주는 이상적인 양을 결정하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
'간식'을 바꾸십시오.특히 체중 감량을 시도하는 경우 애완동물에게 식탁 찌꺼기를 먹이지 마십시오. 약간 '여기 저기'처럼 보일 수 있지만 일부 애완동물에게는 전체 식사와 동일할 수 있습니다.
인간의 칼로리 기준으로 체다 치즈 28g은 9kg의 개에게는 버거 1.5개, 4.5kg의 고양이에게는 버거 3.5개에
해당합니다! 대신, 좋은 행동에 대해 음식이 아닌 재미로 보상하는 습관을 들이십시오. 더 많이 껴안고, 산책하고, 놀면서 애완동물에게 특별한 관심과 애정을 표현하세요.
몸과 마음에 영양을 공급하는 방법으로 음식을 사용하십시오.많은 애완동물은 지루할 때 과식합니다.
퍼즐 피더나 간식 공을 사용하면 애완동물의 정신적 활동을 유지하고 음식에 도움이 되도록 하여 식습관을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
운동 계획의 우선순위를 정하세요:
개를 위한: 운동량을 늘리는 간단한 방법을 살펴보십시오. 어쩌면 일주일에 몇 번 더 걷기를 추가하거나 매일 걷는 시간을 늘릴 수도 있습니다.
경로를 변경하여 더욱 강도 높은 운동을 하도록 하십시오. 언덕이나 계단을 오르는 것은 칼로리 소모에 좋습니다.
또 다른 좋은 옵션은 가져오기와 같이 그들이 좋아하는 게임을 찾아 두 사람 모두가 매일 운동 세션을
즐길 수 있도록 하는 것입니다.
고양이의 경우: 빛을 사냥하는 것과 같은 간단한 게임은 고양이가 더 많이 움직이도록 장려할 수 있습니다.
바닥과 벽에 횃불을 비추기만 하면 자연스러운 움직임으로 인해 애완동물이 횃불을 쫓게 됩니다.
음식을 좋아하는 고양이의 경우, 퍼즐 먹이통과 집 안 곳곳에 식사를 나누어 주는 것이 먹는 동안 더 많은 움직임을 장려할 수 있습니다.
실제로
집 주변에 음식을 숨겨서 고양이가 사냥하도록 가르칠 수 있습니다.
가족과 함께하세요:애완동물 관리에 참여하는 모든 사람이 식단, 운동 또는 건강 체제에 대한 모든 변화를 알고 있는지 확인하십시오. 그렇게 하면 필요한 계획을 고수하는 것이 훨씬 더 쉬울 것이며 모든 사람이 함께 참여하여 더 건강한 생활 방식을 장려할 수 있으므로 계속해서 궤도를 유지할
가능성이 더 높아질 것입니다.
무엇이 정상인지 알기:자신의 신체와 마찬가지로 애완동물의 체중과 크기에 있어서 정상이 무엇인지 기본적으로 이해하는 것이 중요합니다.
정기적으로 건강 검진을 수행하고 주의해야 할 징후를 알고 있는지 확인하십시오. 예상치 못한 또는 갑작스러운 체중 감소 또는 체중 증가는 기저
질환의 지표일 수 있으며 수의사에게 확인해야 할 좋은 이유가 될 수 있습니다.
천천히 하세요:결국, 반려묘의 건강한 체중 관리는 생활방식의 변화입니다.
빠른 해결 방법은 없으며 하룻밤 사이에 아무 일도 일어나지 않는다는 점을 기억하십시오. 그러나 애완동물의 식단과 운동 방식을 살펴보면 앞으로 수년 동안 애완동물을 건강하고 행복하게 유지하는 데 도움이
수 있습니다.
우리의 반려동물이 건강한 체중을 유지할 수 있도록 조치를 취함으로써 우리는 그들의 수명뿐만 아니라 전반적인 행복과 웰빙을 증진할 수 있습니다.
결국, 더 건강한 애완동물은 앞으로 몇 년 동안 더 즐거운 순간과 소중한 추억을 의미합니다.
애완동물에게 위험할 수 있는 독성 가정용품
영국 수의사는 애완동물에게 위험할 수 있는 다섯 가지 가정용품을 설명했습니다.
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우리 가족의 많은 사랑을 받는 구성원으로서, 특히 은퇴 기간 동안애완동물은 우리 집에 엄청난 기쁨과 동료애를 가져다줍니다. 그러나 편안함과 익숙함 속에 숨겨진 위험은 건강에
심각한 위험을 초래할 수 있습니다.
영국에 거주하는 수의사 Ben은 애완동물에게 위험할 수 있는 잘 알려지지 않은 5가지 가정용품에 대해 애완동물 소유자에게 경고하는 비디오 온라인을 공유했습니다.
Ben은 “애완동물 소유자가 종종 알지 못하지만 꼭 알아야 하는 5가지 독극물 또는 독소가 있습니다.
라고 말했습니다.
“애완동물이 이러한 독성 물질을 섭취한 경우 최대한 빨리 수의사에게 연락하세요.
“조기 개입을 통해 치료 성공 가능성이 훨씬 더 높습니다.
1. 곰팡이가 핀 음식
Ben은 곰팡이가 핀 음식이 반려동물에게 우려를 낳는다는 점을 강조했으며, 이는 주로 고양이보다는 개에게 문제가 된다는 점을 지적했습니다.
“한 번은 심한 떨림을 보이는 작은 테리어를 본 적이 있는데, 원래 그 원인이 무엇인지는 알 수 없었습니다.
주인이 정원을 살펴보고 개가 퇴비통에 들어간 것을 발견하기 전까지는 그렇지 않았습니다.
라고 그는 설명했습니다.
그런 다음 우리는 그것이 진전성 진균 독소라고 불리는 곰팡이 독소에 노출되었기 때문에 발생했으며 신경 기능을 방해하고 심지어 발작을 일으킬 수도 있다는 사실을 알아냈습니다.
벤은 퇴비 간식을 먹은 후 개가 상태가 좋지 않았음에도 불구하고 기적적으로 회복했다고 말했습니다.
2. 인간 진통제
주인은 애완동물의 최선의 이익을 위해 행동할 수 있지만, 벤은 고양이나 개에게 절대로 자가 치료를 하지 마십시오라고 촉구했습니다.
“진통제는 특히 고양이에게 독성이 있습니다.
라고 그는 설명했습니다.
“이부프로펜과 파라세타몰은 소량이라도 신부전과 심각한 위궤양, 위장 증상을 유발할 수 있습니다.
“마찬가지로 이부프로펜과 파라세타몰도 개와 파라세타몰에 매우 독성이 있습니다.
비록 약이 진통제로 사용될 수 있지만 특히 소형견에게 과다복용이 매우 쉬우므로 수의사의 조언 없이는 파라세타몰을 개에게 투여하지 마십시오.
3. 자동차용품
자동차 엔진에는 좋지만 사랑하는 애완동물에게는 절대 그렇지 않다고 Ben은 소유자에게 엔진 냉각수, 세차, 에틸렌 글리콜이 함유된 앞유리 제품과 같은 부동액 제품을 잠가 두도록 촉구했습니다.
“개나 고양이가 이 물질을 섭취하면 뇌나 신장과 같은 여러 기관에 결정이 형성될 수 있으며 이로 인해 신경학적 징후가 나타나고 신부전이 다시 발생할 수 있습니다.
라고 그는 경고했습니다.
흥미롭게도 에틸렌 글리콜 독성에 대한 치료 옵션 중 하나는 정맥 주사 보드카입니다.
4. 자일리톨
겉보기에 무해해 보이는 자일리톨은 츄잉껌, 구강 세정제, 곰젤리 같은 제품에서 발견될 수 있지만 애완동물에게 위험할 수 있다고 벤은 말했습니다.
“이것은 인간이 먹어도 좋은 인공 감미료이지만 고양이와 개에게는 매우 위험할 수 있습니다.
라고 그는 설명했습니다.
이것은 일반적으로 개들에게 있으며 개의 신체가 자일리톨을 설탕인 것처럼 인식하는 시스템에 일종의 결함이 있습니다.
수의사는 감미료가 인슐린 분비를 촉발해 동물의 혈당 수치를 급격히 감소시켜 잠재적으로 심각한 발작이나 치명적인 결과를 초래할 수 있다고 경고했습니다.
5. 백합
향기롭고 아름다운 백합은 현관문 꽃병에 꽂혀 있는 것이 너무 사랑스러워 보이지만 벤은 이 꽃을 집에 두는 것은 가치가 없다고 말합니다.
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“부디 집에 백합을 두지 마세요.라고 그는 말했습니다.
“누군가가 당신에게 꽃다발을 주면 백합을 버리는 것이 정말 어렵다는 것을 알고 있습니다… 하지만 위험을 감수할 가치는 없습니다.
나는 여러 마리의 고양이가 백합 독성으로 죽는 것을 보았습니다.
Ben은 백합이 치명적일 수 있는 신부전을 일으킬 수 있다고 설명했습니다.
수의사에 따르면 이 식물의 모든 부분은 독성이 있지만 꽃가루가 가장 큰 원인인 경우가 많습니다.
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“표면이나 코트에 떨어집니다.
라고 그는 말했습니다.
고양이가 그것을 핥아서 삼키면 중독됩니다.
이러한 위험에 대한 인식은 모든 애완동물 소유자에게 매우 중요합니다.
이는 애완동물을 안전하게 지키는 것과 원하지 않고 비용이 많이 드는 수의학적 응급 상황에 직면하는 것 사이의 차이를 의미할 수 있기 때문입니다.
애완동물의 사랑과 동료애를 집에 받아들이는 것이 더욱 쉬워졌습니다.
시드니 시에서는 애완동물을 입양하는 것이 더 저렴하고 쉬워졌습니다.
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구조된 애완동물을 구하는 것에 대해 잠정적으로 생각하고 있는 동물 애호가들은 시드니 시가 4월 15일부터 26일까지 제한된 기간 동안 고양이와 개에 대한 입양 비용을 인하함에 따라 기뻐할 수 있습니다.
이러한 움직임은 지난 2년 동안 사육되는 애완동물의 수가 거의 두 배로 늘어난 시의 동물 보호 시설에 대한 부담을 줄이기 위한 노력입니다.
애완동물이 무조건적인 사랑과 동료애의 기쁨을 가져다주고우리가 더 행복하고 건강하며 활동적인 삶을 살 수 있도록 돕는다는 것은 잘 알려져 있습니다.
노인들에게는 훨씬 더 많은 시간과 에너지를 요구하는 강아지나 새끼 고양이보다 나이가 많고 정착성이 높은 애완동물을 입양하는 것이 더 적합할 수 있습니다.
시드니 시의 수수료 인하로 이전에 입양 비용을 부담했던 사람들이 고양이나 개를 키우는 것에 대한 생각을 재고할 수 있게 되었습니다.
4월 15일부터 26일까지 입양비는 개는 399달러에서 199.50달러로, 고양이는 263달러에서 131.50달러로 인하된다.
클로버 무어(Clover Moore) AO 시드니 시장은 수수료 인하로 네발 달린 시드니 주민들이 새 집을 찾는 데 도움이 되기를 희망한다고 밝혔습니다.
“우리는 현재 시드니 전역에서 보호소와 이주 단체가 위기에 처해 있다는 것을 알고 있습니다.
생활비, 저렴한 주택 가격, 임대 제한으로 인해 버려지는 동물의 수가 급격히 늘어났습니다.
라고 시장이 말했습니다.
“우리는 애완동물이 사람들의 삶과 복지에 얼마나 중요한지 알고 있습니다.
우리는 이러한 수수료를 줄임으로써 애완동물 소유 비용을 줄이고 보호소에 대한 부담을 완화하는 데 도움이 될 수 있기를 바라고 있습니다.
시드니 시 지역에서 분실되거나 버려진 애완동물은 2009년부터 Sutherland Shire Council과 협력하여 Sutherland Animal Shelter에서 돌보고 있습니다.
“우리 동물들이 서덜랜드 동물 보호소에서 보살핌을 받고 있다는 사실이 매우 자랑스럽습니다.
라고 시장이 말했습니다.
“이 시설은 동물들에게 높은 수준의 보살핌을 제공하며 미국에서 가장 낮은 안락사 비율로 각 주민들의 집으로 돌아가거나 재활하는 것을 목표로 합니다.
“하지만 그것도 용량이 부족해요. 우리 보호소에 사육되는 시드니 시 애완동물의 수는 지난 2년 동안 거의 두 배로 증가했습니다.
2021년에는 개 44마리와 고양이 37마리에서 2023년에는 개 84마리와 고양이 63마리로 늘어났습니다.
“우리는 수십 년 동안 반려동물의 복지를 개선하기 위해 싸워왔습니다.
우리의 새로운 입양 비용 절감은 시드니 시가 애완동물을 소유한 주민들을 지원하기 위해 실행하고 있는 일련의 이니셔티브의 일부입니다.
수수료 인하 외에도 시드니 시에서는 애완동물 주인을 지원하는 여러 프로그램을 운영하고 있습니다.
여기에는 사회주택 거주자들이 무료로 애완동물 건강 검진, 예방접종, 마이크로 칩 제거, 벼룩 및 기생충 치료, 거세 보조금을 받을 수 있는 연례 애완동물의 날이 포함됩니다.
은퇴자를 위한 최고의 개 품종 공개
은퇴 후를 위한 개 품종을 선택하는 여정을 시작할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 요소가 있습니다.
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은퇴가 새로운 자유와 여가 시간을 가져오면서 많은 사람들은 충실한 네발 달린 친구의 형태로 동반자를 찾고 싶어하게 될 것입니다.
변함없는 충성심과 끝없는 애정을 지닌 개는 은퇴자들에게 정서적 지지와 기쁨을 동시에 제공하는 완벽한 동반자가 될 수 있습니다.
그러나 선택할 수 있는 품종이 다양하고 각각 고유한 특성이 있기 때문에 이 삶의 단계에 가장 잘 어울리는 품종을 찾는 것은 즐겁지만 어려운 작업이 될 수 있습니다.
귀하의 새로운 은퇴 생활 방식에 가장 적합한 개 품종을 찾는 데 도움을 주기 위해Starts at 60은은퇴자를 위한 최고의 개 품종을 찾는 여정을 시작하여 고려해야 할
필수 요소와 그에 따른 이점을 탐구했습니다.
나중에 개를 소유하게 됩니다.
여유로운 반려견을 찾고 계시든, 활동적인 모험 파트너를 찾고 계시든, 은퇴 후 기쁨과 동료애를 가져다줄 이상적인 품종을 찾는 과정에 함께 해주세요.
노후를 위한 개 품종을 선택할 때 고려해야 할 필수 요소
은퇴 후를 위한 개 품종을 선택하는 여정을 시작할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 요소가 있습니다.
귀하의 라이프스타일이 보다 편안하고 여유로운 속도로 전환됨에 따라 귀하의 특정한 필요와 선호도에 맞는 반려견을 찾는 것이 무엇보다 중요해졌습니다.
크기와 에너지 수준부터 몸단장 요구 사항과 기질에 이르기까지 각 측면은 털복숭이 친구와의 조화롭고 만족스러운 관계를 보장하는 데 중요한 역할을 합니다.
고려해야 할 몇 가지 중요한 요소는 다음과 같습니다.
크기:생활 방식에 맞게 소형 또는 중형 개를 선호할 수 있습니다.
작은 품종은 종종 다루기가 더 쉽고 신체 활동도 덜 필요합니다.
에너지 수준:어떤 사람들은 활동적이고 규칙적인 운동을 즐기는 반면, 다른 사람들은 에너지 수준이 낮은 개를 선호할 수도 있습니다.
적당한 운동 요구 사항을 가진 품종이 더 적합할 수 있으며 매일 강렬한 운동이
필요하지 않습니다.
기질: 조용하고 친근하며 태평한 기질로 유명한 품종을 찾아야 합니다.
온순한 성격을 지닌 개는 은퇴자의 생활방식에 잘 적응하고 다양한 사회적 환경에서 편안함을 느낄 가능성이 더 높습니다.
훈련 가능성:지능적이고 훈련에 반응하는 품종은 삶을 더 쉽게 만들어 줄 수 있습니다.
훈련하기 쉬운 개는 집안일에 빠르게 적응할 수 있어 관리하기 쉬운 반려견이 됩니다.
이러한 중요한 요소 외에도 호주 최고의 개 미용사이자 애완동물 교육자인 Emily Myatt는 비용이 고려 사항 목록의 최우선 순위에 있어야 합니다라고 제안합니다.
은퇴자들에게 이상적인 개 품종
은퇴를 위한 최고의 개 품종을 찾는 것은 흥미롭기도 하고 부담스러울 수도 있습니다.
인생의 새로운 단계에 접어들면서 하루를 함께 보낼 네발 달린 동반자를 찾는 것은 신중한 고려가 필요한 결정입니다.
귀하에게 이상적인 개 품종은 귀하의 라이프 스타일에 완벽하게 어울리고 기쁨,
동료애 및 완벽한 에너지 균형을 제공하는 품종입니다.
이 분야에 대한 풍부한 전문 지식을 갖춘 Myatt는 노후에 어떤 개가 당신과 함께하기에 완벽한지에 대한 조언을 제공할 수 있는 좋은 위치에 있으며, 그녀는 너무 많은 유지 관리가 필요하고 소유에 드는 비용이 많이 들기 때문에 낙서 품종에 반대한다고 제안합니다.
높음 은퇴 생활
방식에 완벽하게 맞는 품종이 많이 있습니다.
Myatt가 제안하는 최고의 품종은 다음과 같습니다.
- 티벳탄 스파니엘
- 카발리에 킹 찰스
- 보스턴 테리어
- 웨스트 화이트 하이랜드 테리어
- 경전차
- 보더 테리어.
이 품종은 작지만 '예쁘지' 않고 손질 유지 관리가 쉽습니다.
경미한 관절염이 있는 퇴직자라도 필요한 손질 관리를 관리할 수 있습니다.
라고 Myatt는 설명합니다.
“이 품종은 또한 운동 요구 사항이 낮습니다.
즉, 블록 주위를 천천히 걷는 것이 그들의 필요에 적합하다는 것을 의미합니다.
이 품종들은 모두 '동반자'로 길러졌기 때문에 이것이 일반적으로 그들의 행동 특성이므로 함께 있는 것을 좋아합니다.
개를 소유하면 은퇴 경험을 향상시킬 수 있는 방법
이제 은퇴에 적합한 최고의 개 품종을 발견했으므로인생의 이 단계에서 개를 소유하는 것이 수반하는 놀라운 이점을 조사할 때입니다.
개를 소유하는 것은 은퇴자들에게 끊임없는 동반자를 갖는 순수한 기쁨뿐만 아니라 그것이 제공하는 신체적, 정서적, 사회적 이점을 포함하여 많은 이점을 제공합니다.
활동적인 라이프스타일을 장려하고 목적의식을 제공하는 것부터 스트레스를 줄이고 사회적 관계를 육성하는 것까지 반려견을 키우는 것의 이점은 다양합니다.
무엇보다도 Myatt는 은퇴할 때 네 발 달린 친구를 옆에 두는 것에서 오는 가장 큰 이점은 동반자 관계라고 설명합니다.
개는 “외로움을 줄여줄 뿐만 아니라 은퇴자들에게 목적의식을 심어주는 데 탁월합니다.
또한, “돌볼 동물이 있다는 것은 일어나야 할 이유가 되고 은퇴자들이 신체 활동을 통해 활동적인 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.
지속적인 동반자 관계 외에도 개는 은퇴한 주인에게 다음과 같은 긍정적인 이점을 제공할 수 있습니다.
- 심혈관 건강 개선:개를 키우는 것은 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮추어 궁극적으로 은퇴자의 심혈관 건강을 향상시키는 것과 관련이 있습니다.
- 향상된 정신적 웰빙:개와 상호 작용하면 엔돌핀이 방출되고 세로토닌 수치가 증가하여 기분이 좋아지고 우울증과 불안 증상이 감소하며 전반적인 웰빙 감각이 향상되는 것으로 나타났습니다.
- 사회적 참여 증가:개를 키우면 다른 개 소유자와의 사회적 상호 작용 및 대화가 촉진되어 사회화가 증가하고 친구 및 지인의 네트워크가 더 넓어집니다.
- 더 큰 안정감:개는 특히 혼자 사는 퇴직자에게 안전감과 안정감을 제공할 수 있으며, 마음의 평화를 제공하고 잠재적인 침입자나 위협을 억제하는 역할을 할 수 있습니다.
- 인지 자극:개를 훈련하고 상호 작용하는 것은 정신적 자극을 제공하여 퇴직자가 새로운 기술을 배우고 문제 해결 활동에 참여하도록 유도하여 인지 기능과 정신적 민첩성을 향상시킬 수 있습니다.
- 성취감 및 성취감:개를 성공적으로 돌보고 양육하면 성취감과 성취감을 심어주고, 자존감을 높이고, 은퇴 시 목적의식을 제공할 수 있습니다.
- 무조건적인 사랑과 애정:개는 무조건적인 사랑, 애정, 흔들리지 않는 충성심을 제공하는 타고난 능력을 가지고 있으며, 이는 엄청난 기쁨과 정서적 편안함을 가져올 수 있습니다.
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애완동물의 사랑과 동료애를 집에 받아들이는 것이 더욱 쉬워졌습니다.
멜라니 로제텐스 타인(Melanie Rosettenstein)
은퇴 생활의 새로운 단계를 시작하면서 개를 집으로 맞이하는 것은 헤아릴 수 없는 기쁨, 동료애 및 수많은 건강상의 이점을 가져올 수 있습니다.
크기, 에너지 수준, 기질, 훈련 가능성과 같은 요소를 고려하여 귀하의 필요와 생활 방식에 맞는 완벽한 개 품종을 찾을 수 있습니다.
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애완동물과 침대를 공유하는 것을 재고해야 하는 이유
털복숭이 친구와 함께 침대를 공유하는 것은 아늑해 보일 수 있지만, 최근 연구에 따르면 수면의 질을 저하시킬 수 있다고 합니다.
출처: 게티 이미지.
털복숭이 친구와 함께 침대를 공유하는 것은 생각만큼 꿈같은 일이 아닐 수도 있습니다.
최근 연구에 따르면 네발 달린 친구를 꼭 껴안는 것이 수면의 질에 있어서 좋은 것보다 해를 끼칠 수 있다고 합니다.
Scientific Reports에 발표된 최근 연구의 일환으로1,500명 이상의 미국 성인이 수면 습관에 관한 질문에 답변했습니다.
놀랍게도 그들 중 약 절반이애완동물과 수면 공간을 공유한다고 인정했습니다.
즉, 애완동물이 적어도 밤의 일부 동안 그들과 함께 침대에 눕는다는 의미입니다.
그런 다음 연구자들은 애완동물과 함께 자는 사람과 혼자 자는 사람 모두의 수면 패턴을 조사했습니다.
판결? 반려동물과 함께 껴안은 사람들은 털복숭이 반려동물 없이 잠을 자는 사람들에 비해 수면의 질이 떨어지고 불면증으로 인한
문제가 더 많이 발생했습니다.
다양한 인구통계를 조정한 후에도 결과는 그대로 유지되었습니다.
이러한 결과에도 불구하고, 애완동물을 꼭 안고 있는 사람들 중 무려 93%가 애완동물의 존재가 수면에 긍정적이거나 중립적인 영향을 미친다고 믿었습니다.
트리니티 칼리지 심리학과 조교수이자 이번 연구의 주요 저자인 브라이언 N. 친(Brian N. Chin)은 애완동물이 정신 건강을 증진시키는 경우가 많지만, 밤에 하는 장난은 수면의 질을 방해할 수 있다고 지적했습니다.
Chin은 “대부분의 애완동물 소유자는 애완동물이 정신 건강에 일반적으로 긍정적인 영향을 미친다고 보고합니다.
라고 썼습니다.
“그러나 우리의 연구는 애완동물과 함께 자는 것이 수면의 질에 영향을 미칠 수 있음을 나타냄으로써 중요한 지식 격차를 해소합니다.
“애완동물이 정신 건강에 전반적으로 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만, 밤에 잠을 못 자게 한다면 이러한 이점 중 일부가 약화될 수 있습니다.
“일부 사람들은 애완동물과 함께 자는 것이 편안함이나 친밀감을 줄 수 있다고 보고하지만, 애완동물과 침실을 공유하는 사람들은 애완동물이 야간 소음, 열의 원인이 될 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.
또는 잠들거나 잠들지
못하는 능력을 방해할 수 있는 움직임.
따라서 털복숭이 친구와 침대를 함께 사용하면 친밀감을 느낄 수 있지만, 그것이 당신의 아름다운 수면에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 염두에 두는 것이 중요합니다.