걷기 어려움은 알츠하이머병의 초기 징후일 수 있습니다

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최근 연구에 따르면 움직이거나 걷는 동안 탐색에 어려움이 있으면 알츠하이머병의 초기 징후가 드러날 수 있습니다. Maskot/게티 이미지

• 걷는 동안 길을 찾는 데 어려움을 겪는 것이 알츠하이머병의 초기 징후일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.
• 알츠하이머병의 초기 징후에는 단기 기억 상실, 단어 찾기 어려움, 복잡한 작업 계획 또는 문제 해결 어려움, 기분이나 성격 변화 등이 포함됩니다.
• 전문가들은 알츠하이머병의 초기 징후를 찾기 위해 아밀로이드 베타 및/또는 타우와 같은 바이오마커를 사용하고 있습니다.

10월 11일 저널에 발표된 연구 현재 생물학 신뢰할 수 있는 출처걸을 때 탐색에 어려움이 있는 것이 알츠하이머병의 초기 징후일 수 있다는 사실을 발견했습니다.

 연구원들은 위치를 감지하기 위해 거리와 방향을 이해하는 것과 관련된 "경로 통합 장애"가 초기 알츠하이머병(AD) 의 징후일 수 있다고 말했습니다 .

걷는데 어려움이 있는 것은 알츠하이머병의 증상입니까?

연구자들은 건강한 노년층의 보행 패턴에 대한 가상 현실 모델을 사용하여 알츠하이머병의 징후로서 보행 장애를 조사했습니다.  그런 다음 이 VR 모델을 경도 인지 장애(MCI)가 있는 사람들과 비교할 수 있습니다 .

연구진은 건강한 젊고 건강한 노인과 경도 인지 장애가 있는 노인을 조사했습니다.

경도 인지 장애가 없는 사람과 비교하여 경도 인지 장애가 있는 사람의 주요 구별 요인은 공간 인식에 대한 이해가 부족하고 위치를 잘못 감지하거나 정확하게 측정하는 것이었습니다.

공간 탐색에서 경로 통합이란 무엇입니까?

경로 통합은 공간에서 현재 위치와 해당 공간에서 이동하는 방법을 이해하는 인지 능력을 다룹니다.

매사추세츠 종합병원 신경과 기억 장애 부서의 신경학자인 John Dickson 박사 에 따르면  , 경로 통합은 사람이 공간에서 어디에 있는지, 어떻게 움직이는지(속도, 방향)를 아는 인지 능력을 다룹니다. , 등.).

또한 현재 위치와 가고 싶은 위치에 따라 움직임이 어떻게 변경되어야 하는지 계산하고 궤적을 조정하는 데 필요한 움직임을 계획하는 것도 포함됩니다.

Dickson에 따르면 내후각 피질을 포함하여 알츠하이머병의 초기에 영향을 받는 경로 통합을 다루는 뇌의 핵심 부분이 있습니다.

“뇌의 이 부분에는 '격자 세포'라고 불리는 특수 세포가 포함되어 있습니다. 그리드 셀은 그리드가 2차원 평면에서 위치를 파악하는 데 도움을 주는 방식과 유사하게 사람들이 공간에서 자신의 위치를 ​​이해하는 데 도움이 됩니다. 그리드 셀은 위치, 거리, 방향과 같은 정보를 통합할 수 있습니다.”

내후각 피질은 알츠하이머병 초기에 영향을 받기 때문에 그리드 세포도 영향을 받아 탐색과 관련된 기능이 손상될 것이라고 가정하는 것이 합리적입니다.

내후각 피질 외에도 두정엽도 알츠하이머병에 영향을 받는다고 Dickson은 덧붙였습니다.

두정엽은 물체의 공간적 관계를 시각적으로 이해하는 데 중요하며 이는 탐색에도 영향을 미칠 수 있습니다.

"[알츠하이머병]의 표적 뇌 영역 중 하나는 신체의 공간적 방향과 관련된 두정엽입니다. 이는 사람의 방향을 파악하는 데 방해가 될 수 있습니다."라고 Marcus Institute의 신경과학자이자 연구 책임자인 Andrew Newberg 박사는 말합니다  . Integrative Health의 의사이자 Jefferson University Hospital의 의사가 Healthline에 말했습니다. Newberg는 연구에 참여하지 않았습니다.

"[알츠하이머병]은 신체 감각과 관련된 구조를 가진 측두엽에도 영향을 미치므로 영향을 받으면 몸을 돌리거나 몸이 어디에 있는지 아는 데 어려움을 겪게 됩니다."

Dickson은 뇌의 어느 부분이 초기에 영향을 받는지 정확히 이해하려면 더 많은 연구가 필요하다고 덧붙였습니다.

“저자들은 일반적으로 내후각 피질의 격자 세포가 그들의 연구 결과에 특히 관여할 수 있다고 생각하지만, 이번 연구는 격자 세포의 변화가 지적된 결함을 중재한다는 것을 구체적으로 입증하지 못했습니다.”라고 Dickson은 말했습니다.

"저자들은 이 연구에서 볼 수 있는 경로 통합의 결함을 유발하는 뇌의 정확한 변화를 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 지적합니다."

알츠하이머의 초기 징후는 무엇입니까?

단기 기억 상실이 가장 흔합니다. 초기 증상 신뢰할 수 있는 소스 알츠하이머의.

다른 초기 증상은 다음과 같습니다.

• 날짜를 잊어버리거나 현재 위치를 알지 못함
• 단어 찾기 어려움
• 복잡한 작업을 계획하거나 문제를 해결하는 데 어려움이 있음
• 기분이나 성격의 변화

어떤 경우에는 증상이 초기 단계의 정상적인 연령 관련 인지 변화와 겹칠 수 있으므로 때로는 전형적인 노화와 알츠하이머병을 구별하기 어려울 수 있다는 점에 유의하는 것도 중요하다고 Dickson은 설명했습니다.

인지 변화에 대한 우려가 있는 경우, 추가 평가가 필요한지 알아보기 위해 담당 의사와 논의하는 것이 좋습니다.

"알츠하이머병 환자의 가족과 사랑하는 사람은 환자가 익숙한 위치에서 원활하게 이동하는 데 점점 더 어려움을 겪는 것에 대해 종종 우려를 표시합니다. 이는 방향 감각 상실의 에피소드로 나타나며 심지어 익숙한 위치에서 길을 잃기도 합니다."라고 조수인 Dr. Arman Fesharaki-Zadeh는 말했습니다  . 예일 의과대학 정신과 및 신경학 교수, 치매 및 행동 신경학 의료 책임자. Fesharaki-Zadeh는 연구에 참여하지 않았습니다.

"일화성 기억 장애는 최근 대화나 사건을 기억하는 데 어려움이 있고 최근 토론 내용에 대해 동일한 질문을 반복적으로 묻는 것으로 설명될 수 있습니다."

초기 알츠하이머병은 어떻게 진단하나요?

최근 몇 년 동안 의료 전문가들은 알츠하이머병을 진단하는 보다 정확한 방법을 개발했습니다.

 예일 의대의 운동 장애 및 인지 행동 신경과 전문의인 Ana Vives-Rodriguez 박사는 뇌척수액(CSF)에 아밀로이드와 인산화된 타우가 존재하면 초기 단계에서도 높은 정확도로 AD 진단을 확인할 수 있다고 말했습니다. 헬스라인.

Dickson은 “아밀로이드 베타 및/또는 타우의 알츠하이머병 바이오마커는 알츠하이머병 초기 단계 환자의 임상 진단에서 그 사용과 중요성이 증가하고 있다”고 지적했습니다.

이러한 바이오마커 테스트는 아밀로이드-베타 및 타우 수준을 측정할 수 있는 뇌척수액(CSF)을 얻기 위해 요추 천자 후에 수행됩니다.

뇌의 아밀로이드 베타 또는 타우 부담을 평가하기 위한 양전자 방출 단층촬영(PET)을 이용한 영상 기반 접근법도 개발되어 미국 식품의약국(FDA)에서 사용하도록 승인되었습니다.

그러나 이러한 테스트에 대한 보험 적용 범위가 부족하기 때문에 대부분의 사람들에게 이 테스트를 사용하는 경우는 매우 드뭅니다. 그러나 연구에 점점 더 많이 사용되고 있습니다.

메디케어 및 메디케이드 서비스 센터(CMS)는 아밀로이드 PET 스캔에 대한 보장을 제공하기로 한  결정 초안을 발표했습니다  .

CMS가 이 결정을 확정하고 임상 아밀로이드 PET 스캔에 대한 적용 범위를 제공하면 임상 사용이 증가할 가능성이 높습니다.

아밀로이드 베타 및 타우에 대한 혈액 기반 바이오마커도 개발되었지만 다른 바이오마커 테스트보다 약간 뒤떨어져 아직 널리 임상적으로 사용되지는 않았습니다.

그러나 결국에는 혈액 검사만 포함되므로 바이오마커 정보를 얻는 쉬운 방법이 될 수 있습니다.

이러한 바이오마커 외에도 알츠하이머병에 대한 다른 진단 평가에는 철저한 병력 및 검사, 인지 테스트, 뇌 자기공명영상(MRI)이 포함된다고 Dickson은 덧붙였습니다.

알츠하이머병에 관해 담당 의사와 어떻게 상담하나요?

인지 증상에 대한 우려가 있는 경우, 추가 평가가 필요한지 결정하기 위해 담당 의사와 논의하는 것이 중요합니다.

현재 많은 알츠하이머병 환자들이 관심을 갖고 있는 주제는 항아밀로이드 요법으로, 이는 뇌에서 아밀로이드 베타를 제거하는 데 도움이 되는 새로운 계열의 약물이라고 Dickson은 말했습니다.

최근 몇 달 동안 이 질병에 대한 치료법은 없지만 증상을 지연시키는 데 도움이 되는 새로운 약물이 시장에 출시되었습니다.

이러한 약물 중 하나인 레카네맙은 2023년 초에 FDA의 완전한 승인을 받았습니다.

그러나 이 약에는 뇌 부종이나 출혈 등 잠재적으로 심각한 부작용이 있을 수 있으므로 이 약을 시작하는 결정은 신중하게 이루어져야 합니다.

“환자는 자신의 사고와 기억에 변화가 생겼다면 즉시 의사와 상의해야 합니다. 알츠하이머병은 기억력과 사고력 변화의 유일한 원인이 아니며 의사는 대체 원인을 배제하기 위해 혈액 검사와 뇌 영상 검사를 지시해야 합니다.”라고 Vives-Rodriguez는 말했습니다.

또한, 나이에 따라 예상되는 것보다 더 클 수 있는 미묘한 기억과 사고 변화를 감지하려면 사고와 기억을 평가하는 테스트가 필수적입니다. 간단한 선별 검사는 일반적으로 주치의가 진료실에서 완료하는 평가의 일부입니다.

추가적인 우려사항이 있는 경우, 신경심리학자가 정식 신경심리학적 검사를 완료하도록 요청할 수도 있습니다.

마지막으로, 지속적인 우려가 있는 경우 신경과 전문의의 평가는 인지 변화를 일으킬 수 있는 알츠하이머병이나 기타 신경 장애의 가능성을 추가로 평가하는 데 매우 도움이 될 것이라고 Vives-Rodriguez는 덧붙였습니다.

신경과 전문의는 초기 AD 진단 및 치료에 도움이 될 수 있는 고급 테스트로 환자를 안내할 것입니다.

테이크아웃

새로운 연구에 따르면 움직이거나 걷는 동안 탐색에 어려움이 있으면 알츠하이머병의 초기 징후가 드러날 수 있습니다.

방향 문제 외에도 AD의 추가 초기 징후로는 단기 기억 상실, 단어 찾기 어려움, 복잡한 작업 계획 또는 문제 해결 어려움, 기분이나 성격 변화 등이 있습니다.

아밀로이드 베타 및/또는 타우의 바이오마커는 AD 초기 단계의 환자를 진단하는 데 점점 더 널리 사용되고 있습니다.

MRI 뇌 스캔이 알츠하이머병 진단에 어떻게 도움이 될 수 있는지

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연구자들은 증상이 나타나기 전에 뇌 스캔을 사용하여 알츠하이머병을 발견할 수 있기를 희망하고 있습니다. 헨리크 소렌센/게티 이미지

• 알츠하이머병은 이제 증상의 시작과 가속화로 진단됩니다.
• 연구자들은 이제 새로운 MRI 기반 뇌 스캔을 통해 증상이 나타나기 전에 질병을 발견할 수 있기를 희망한다고 말합니다.
• 이 스캔은 알고리즘을 사용하여 뇌의 115개 영역을 스캔합니다.
• 또 다른 연구자 그룹은 건강한 뉴런의 손실로 인해 뇌가 기능하지 않는 영역을 검색하는 또 다른 방법을 연구하고 있다고 말합니다.

쉽고, 비침습적이며, 저렴한 방법을 사용하여 알츠하이머병을 조기 진단할 수 있는 새로운 방법을 찾기 위한 경쟁이 진행 중입니다.

가장 최근의 연구 중 일부는 자기공명영상(MRI)을 사용하여 뇌를 스캔하는 데 중점을 두었습니다.

알츠하이머병은 일반적으로 증상이 시작되면서 진단되지만, 그 시점에는 이미 질병이 진행되고 있습니다.

일단 진단을 받으면 MRI 스캔을 통해 알츠하이머병과 관련된 뇌 수축을 확인할 수 있습니다. 그러나 지금까지 MRI는 질병의 초기 징후를 찾아내는 데 유용하지 않았습니다.

이제 과학자들은 MRI를 사용하여 조기 진단을 받는 데 몇 가지 획기적인 발전이 있을 수 있다고 말합니다. 최신 연구 중 하나는 게시된 신뢰할 수 있는 소스 이번 주.

영국과 미국의 연구팀은 그들의 예측 모델이 일상적인 스캔에 사용되는 표준 1.5 Tesla 장비에서 MRI를 얻는 것에 의존한다고 말합니다.

그들은 암종양을 분류하는 데 사용되는 알고리즘을 채택했습니다. 그들은 뇌를 115개 영역으로 나누고 각 영역에 서로 다른 기능을 할당했습니다.

그들은 이러한 특징의 변화가 알츠하이머병의 존재를 정확하게 예측할 수 있는 위치를 식별하기 위해 알고리즘을 훈련시켰습니다.

연구팀은 초기 및 말기 알츠하이머병 및 기타 신경 질환을 앓고 있는 400명 이상의 사람들을 대상으로 뇌 스캔을 실시하여 접근 방식을 테스트했습니다. 연구진은 또한 알츠하이머병을 진단하기 위해 테스트를 받고 있는 80명 이상의 데이터를 대상으로 이를 테스트했습니다.

그들은 98%의 사례에서 MRI 기반 기계 학습 시스템이 알츠하이머와 관련된 뇌 변화가 있는지 여부를 정확하게 예측할 수 있다고 보고했습니다.

그들은 또한 79%의 사람들에게서 상당히 높은 정확도로 초기 알츠하이머병과 말기 알츠하이머병을 구별할 수 있다고 말했습니다.

연구에 대한 반응

Healthline은  Rebecca Edelmayer 박사에게 물었습니다. 연구에 무게를 두기 위해. 그녀는 과학자이자 알츠하이머 협회의 과학 참여 담당 수석 이사입니다.

그녀는 Healthline에 "이 연구는 초기 단계이며 독립형 진단 도구로 사용할 준비가 되지 않았습니다"라고 말했습니다.

Edelmayer는 “다양한 개인 그룹으로부터 전향적으로 수집된 대규모 데이터 세트에서 더 많은 테스트가 필요한 모델입니다.”라고 덧붙였습니다. "모델이 알츠하이머병과 기타 치매를 효과적으로 예측하려면 더 넓은 범위의 알츠하이머병 환자군에 일반화할 수 있어야 합니다."

Edenmayer는 또한 진단 모델이 특정 강도의 자기장을 가진 특정 유형의 MRI 기계용으로 개발되었다고 언급했습니다.

그녀는 다양한 기계를 사용하기 때문에 모든 유형의 스캐너에 결과를 일반화할 수는 없다고 말했습니다. 그러나 그녀는 연구가 현장의 중요한 문제인 조기 발견을 해결하기 위해 노력하고 있다고 말했습니다.

“FDA(식품의약국)가 최초의 항아밀로이드 질환을 수정하는 알츠하이머 치료제의 승인을 가속화하고 더 많은 파이프라인이 출시됨에 따라 알츠하이머 환자가 치료가 가장 유익할 수 있는 질병 과정 초기에 진단받는 것이 중요합니다. "라고 그녀는 설명했다. "게다가, 알츠하이머병을 조기에 발견하면 개인과 그 가족이 미래를 계획하고, 임상 시험에 참여하고, 지역사회 자원을 찾는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다."

더 많은 연구

 Mallinckrodt Institute of Radiology의 방사선과 교수인 Dmitriy Yablonskiy 박사는 "알츠하이머병의 조기 발병을 발견하기 위해 MRI나 다른 종류의 기술을 사용하려는 방향으로 많은 연구가 진행되고 있습니다"라고 말했습니다. 세인트루이스에 있는 워싱턴 대학교 의과대학.

Yablonskiy와 그의 동료들은 뇌 수축이 눈에 띄기 전과 인지 증상이 나타나기 전에 알츠하이머병의 초기 단계에 있는 사람들의 뇌 세포 손상을 식별하는 방법이 될 수 있는 "새로운 MRI 접근법"을 가지고 있다고 말했습니다.

"상업용 MRI 스캐너에 구현하기가 쉽고 이 정보를 얻는 데 6분이 걸립니다."라고 그는 Healthline에 말했습니다.

연구진은 3개월 전 Journal of Alzheimer's Disease에  연구 결과를 발표했습니다. 

그들의 접근 방식에는 건강한 뉴런의 손실로 인해 더 이상 기능하지 않는 뇌 영역을 보여주기 위해 Yablonskiy 연구실에서 개발된 새로운 정량적 경사 에코(qGRE) MRI 기술이 포함됩니다. qGRE 기술을 사용하면 뉴런이 퇴화되기 시작하는 영역이 소위 "암흑 물질"로 나타났습니다.

해당 기술을 사용하지 않으면 MRI에서 정상적으로 나타날 것입니다.

연구팀은 60~90세의 70명을 대상으로 연구를 진행했습니다. 여기에는 인지 장애가 없는 사람은 물론 매우 경도, 경도 또는 중간 정도의 장애가 있는 사람도 포함되었습니다.

연구자들은 qGRE MRI 기술을 적용하여 뇌의 기억 센터이자 알츠하이머병에 영향을 받는 가장 초기 영역 중 하나인 해마를 스캔했습니다. 그 결과, 일부 참가자의 경우 해당 영역에는 상대적으로 보존된 뉴런이 있는 건강한 조직 섹션과 건강한 뉴런이 없는 "암흑 물질" 데드존이 포함되어 있는 경우가 많았습니다.

이러한 "암흑 물질" 영역은 아밀로이드 양성 반응을 보였지만 아직 증상이 나타나지 않은 사람들에게서 나타났습니다.

Yablonskiy는 다음으로 그의 팀이 더 큰 연구 그룹을 통해 그 결과를 검증하기 시작할 것이라고 말했습니다. 그는 그들의 기술이 초기 알츠하이머 진단을 얻는 데 널리 사용될 수 있다고 믿습니다.

“저는 이 일이 정말 기대됩니다. 물론 그렇습니다.”라고 그는 말했습니다. “저뿐만 아니라 팀 전체가 여기 있어요.”

치매의 초기 징후는 재택 필기 시험에서 눈에 띌 수 있습니다

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집에서 할 수 있는 온라인 테스트를 통해 치매의 초기 징후를 발견할 수 있습니다.
Maskot/게티 이미지

• 치매는 미국의 65세 이상 성인 약 500만 명에게 영향을 미칩니다.
• 집에서 할 수 있는 새로운 검사는 질병의 초기 증상을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• SAGE라고 알려진 이 테스트는 온라인으로 응시하거나 의사 진료실에서 다운로드하여 완료할 수 있습니다.
• 시험은 물체 식별, 수학 문제 및 사고 과제와 관련된 일련의 질문을 제시합니다.
• 전문가들은 개인의 점수가 수년에 걸쳐 감소한다면 치매에 걸렸다는 신호일 수 있다고 말합니다.

일반적인 믿음은 치매가 노화의 정상적인 일부라는 것입니다. 그러나 전문가들은 그것이 반드시 사실은 아니라고 말합니다.

에 따르면 국립 보건원 신뢰할 수 있는 출처, 치매는 때때로 열쇠나 안경을 잃어버리거나, 단어를 찾는 데 어려움을 겪거나, 오늘 아침에 무엇을 했는지 잊어버리게 만드는 연령 관련 건망증이 아닙니다.

이러한 사고는 대개 일시적입니다.

우리는 대개 안경을 찾아 단어를 기억하고(1~2시간 후에도) 오늘 아침에 무엇을 했는지 기억하기 위해 발걸음을 되짚어봅니다.

치매  는 다릅니다.

치매 환자는 익숙한 동네에서 길을 잃거나 주걱과 같은 물건을 "음식 뒤집기"로 지칭하기 위해 특이한 단어를 사용할 수 있습니다. 가까운 가족의 이름도 잊어버릴 수 있습니다.

치매는 대략적으로 영향을 미칩니다. 500만 개의 신뢰할 수 있는 소스 미국의 65세 이상의 성인. 2060년까지 이 숫자는 1,400만 명으로 늘어날 수 있습니다.

치매 조기검사

 치매는 특히 초기 단계에서는 진단하기 가 어렵습니다 .

많은 사람들은 가족, 친구 또는 의료 전문가가 심각한 기억 상실, 혼란 또는 의사소통 어려움을 발견할 때까지 도움을 구하지 않습니다.

이제  SAGE(Self-Administered Gerocognitive Exam)로 알려진 새로운 테스트는 초기 징후를 감지하고 초기 단계에서 치료를 허용하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 오하이오 주립대학교 Wexner Medical Center의 임상 신경학 및 정신의학 교수인 Douglas Scharre 박사는 "이 테스트는 사고 능력을 평가하고 의사에게 시간이 지남에 따라 사고 능력이 어떻게 변하는지 확인할 수 있는 방법을 제공합니다"라고 말합니다 .

Scharre는 Healthline에 “아직 증상이 없거나 경미한 증상이 있는 사람들의 경우 첫 번째 테스트가 기준이 됩니다.”라고 말했습니다. “그런 다음 검사는 6개월마다 완료되므로 의사는 증상을 추적할 수 있습니다. 테스트 사이에 또는 몇 년에 걸쳐 몇 가지 점수를 잃는 것은 그 사람이 결국 치매에 걸릴 수 있음을 나타낼 수 있습니다.”

SAGE  테스트는  Wexner Medical Center 웹사이트에서 확인할 수 있습니다. 여기에는 현재 건강에 관한 질문이 포함되어 있으며, 일상용품 사진 확인, 간단한 수학 문제 풀기, 사고 과제 완료 등을 요구합니다.

시험은 집에서 다운로드하여 완료한 다음 채점을 위해 담당 의사에게 가져갈 수 있습니다. 또한 시험지를 인쇄하여 의사가 참석한 가운데 작성할 수도 있습니다.

시험을 자동으로 채점하는 온라인 버전이 있지만 Scharre는 “시험은 의사가 검토하도록 되어 있다”고 말했습니다.

점수가 감소하는 경우 첫 번째 단계는 비타민 결핍, 신장 기능 상실, 우울증 또는 약물 부작용과 같은 신체적 또는 정신적 건강상의 원인이 있는지 확인하는 것입니다.

"전문가들은 뇌에 건강한 식단 섭취, 규칙적인 신체 운동, 좋은 수면 습관, 건강한 사회적 관계 등 수정 가능한 위험 요인을 해결함으로써 치매 사례 3건 중 1건을 예방할 수 있다고 믿습니다."라고 Scott A. Kaiser 박사는 말합니다  . , 캘리포니아주 산타모니카에 있는 태평양 신경과학 연구소의 노인 의학 전문가는 Healthline에 말했습니다.

“치매에 관한 가장 큰 신화 중 하나는 우리가 할 수 있는 일이 아무것도 없다는 것입니다. 치매 환자의 건강과 삶의 질을 향상시키기 위해 할 수 있는 일은 광범위하지만 대부분의 경우 문제가 조기에 발견될수록 더 많은 일을 할 수 있습니다.”라고 Kaiser는 말했습니다.

시험 공부하기

오하이오 주립 대학의 연구원들은 이런 종류의 간단한 필기 테스트가 치매의 초기 징후를 감지하는 데 도움이 될 수 있는지 조사했습니다.

Scharre가 수석 연구원이었던 연구 결과에  따르면 SAGE 테스트 점수의 감소는 궁극적인 치매를 의미하는 것으로 나타났습니다.

의료 기록 검토를 바탕으로 424명의 개인이 연구 기준에 적합했습니다. 그 사람들 중:

• 40명은 주관적 인지 저하를 보였습니다(기억력이 점점 나빠지고 있다고 느꼈지만 테스트에서는 정상 범위 내였습니다).
• 94명은 치매로 진행되지 않은 경도 인지 장애를 갖고 있었습니다.
• 70명은 치매로 진행된 경도 인지 장애를 갖고 있었습니다.
• 220명은 연구 시작부터 치매를 앓고 있었습니다.

참가자들은 9년 동안 추적 관찰되었으며 정기적으로 SAGE 테스트와 널리 사용되는 선별 도구인 간이 정신 상태 검사(MMSE)를 받았습니다.

• 경도 인지 장애에서 치매로 전환한 참가자는 SAGE 테스트에서 연간 1.91점, MMSE에서 연간 1.68점 하락했습니다.
• 처음부터 치매를 앓았던 참가자들은 SAGE 테스트에서 연간 1.82점, MMSE에서는 연간 2.38점 하락했다.
• 주관적 인지 저하가 있고 치매로 진행되지 않은 경미한 인지 장애가 있는 참가자는 두 테스트 모두에서 안정적으로 유지되었습니다.

한 가지 우려 사항은 사람들이 "시스템을 조작"하고 시험 문제를 연구하여 더 높은 점수를 얻을 수 있다는 것입니다. “그건 걱정할 일이 아니다. 네 가지 테스트가 있는데, 하나씩 받을 때마다 결과가 다릅니다. 그들은 2년마다 동일한 테스트를 받게 될 것입니다.”라고 Scharre는 말했습니다.

“어떤 사람이 시험을 공부하거나 암기하고 2년 후에도 기억할 수 있는 인지적 강인함을 갖고 있다고 가정해 보세요. 누군가가 시스템을 조작하려고 한다면 그 사람은 사고력과 기억력이 좋고 아마도 인지 저하가 없는 사람일 것입니다.”라고 그는 말했습니다.

 뉴욕 브루클린의 가정의학 의사인 사친 R. 나그라니(Sachin R. Nagrani) 박사는 헬스라인에 “일부 사람들은 치료를 받을 만큼 걱정하지 않을 수 있으며 집에서 간단한 테스트를 수행할 수 있는 능력은 그러한 상황에서 매우 중요합니다.”라고 말했습니다 .

그는 "자가 관리하는 종이와 연필 테스트, 컴퓨터 테스트 또는 스마트폰 앱, 신뢰할 수 있는 주치의가 실시하는 전통적인 선별 검사 등 간단한 선별 검사를 출발점으로 권장합니다"라고 말했습니다.

Nagrani는 "이러한 테스트는 시간에 따른 스냅샷을 제공하고 시간이 지남에 따라 움직이는 그림에도 관심을 가지기 때문에 주치의와 이러한 우려 사항을 논의하는 것도 매우 중요합니다."라고 말했습니다.

골밀도가 치매 위험과 어떻게 연관될 수 있는지

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전문가들은 활동적인 생활을 유지하는 것이 노년기에 뼈 손실 위험을 낮추는 한 가지 방법이라고 말합니다. milan2099/Getty 이미지

• 연구자들은 골밀도 감소가 치매 위험 증가와 연관될 수 있다고 말합니다 .
• 연구자들은 왜 연관성이 있는지 확신할 수 없지만 낮은 골밀도와 치매는 노년기에 발생하는 경향이 있다고 말합니다.
• 전문가들은 일상적인 활동과 건강한 식단이 전반적인 뼈 건강을 개선하는 두 가지 방법이라고 말합니다.

미국 신경학회(American Academy of Neurology)의 의학 저널인 신경학 (Neurology )에 오늘 발표된 연구 에 따르면  골밀도가 낮은 사람은 치매  발병 위험이 높아질 수 있다고 합니다 .    

네덜란드 연구진은 평균 연령 72세 3,651명의 의료 기록과 엑스레이 사진을 평가했다.

모두 4~5년마다 면담을 실시하고 엑스레이,  치매 검사 등 신체 검사를 완료했습니다.

연구 시작 당시 참가자 중 치매를 앓고 있는 사람은 아무도 없었습니다.

조사 결과 중 일부는 다음과 같습니다.

• 평균 11년 동안 688명(19%)이 치매에 걸렸다.
• 골밀도가 가장 낮은 1,211명 중 90명이 10년 이내에 치매에 걸렸습니다.
• 골밀도가 가장 높은 1,211명 중 57명이 10년 이내에 치매에 걸렸습니다.

연구진은 나이, 성별, 교육 수준, 기타 질병, 의학적 사용, 치매 가족력 등을 조정한 후 골밀도가 낮은 사람이 골밀도가 높은 사람보다 치매에 걸릴 확률이 42% 더 높다고 보고했습니다.

연구자들은 이 연구가 연관성을 보여주지만 원인과 결과는 보여주지 않는다고 지적했습니다.

골밀도와 치매

연구자들은 골밀도 손실이 치매의 초기 단계에서 발생할 수 있으며, 만약 그렇다면 위험을 나타낼 수 있다고 말했습니다.

이러한 지식을 바탕으로 의료 전문가들은 뼈 손실이 있는 사람들을 대상으로 더 일찍, 더 자주 검사하고 치료를 개선할 수 있습니다.

연구자들은 또한 치매로 이어지는 몇 년간의 가능한 관계에 대해 알려진 바가 거의 없으며, 치매 환자에게서 발생하는 신체 활동 부족과 영양 부족으로 인해 뼈 손실이 증가한다고 보고했습니다.

본 연구의 한계는 참가자가 주로 70세 이상의 유럽인이었기 때문에 결과가 다른 인종, 민족, 연령에 적용되지 않을 수 있다는 것입니다.

“저는 이것이 매우 합리적인 발견이라고 생각합니다. 연관성을 찾는 다른 연구와 마찬가지로 저는 왜 그러한 연관성이 있는지 알아내기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 항상 믿습니다.”라고 NYU Langone Health의 행동 신경학자이자 연구원  이자 Isaac의 최고 의료 책임자인 Joel Salinas 박사는 말했습니다. 뉴욕의 건강.

“이 경우 치매와 뼈 손실 사이에 관계가 있는 데에는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.”라고 Salinas는 Healthline에 말했습니다.

그는 그 이유가 다음과 같을 수 있다고 말했습니다:

• 이 두 질병은 모두 나이와 밀접한 관련이 있습니다.
• 두 질병 모두에 기여하는 데 염증이 관여할 수 있습니다.
• 다이어트, 영양 및 생활 방식.

Salinas는 “식단이나 활동 수준과 같은 생활 방식 요소를 개선하는 것은 결코 늦지 않았습니다.”라고 덧붙였습니다. "빠를수록 더 좋은 것은 사실이지만, 이미 인지 저하의 징후가 있더라도 이러한 영역에 의도적인 노력을 기울이면 치매 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다."

뼈 손실 예방

 국립 보건원(National Institutes of Health )에 따르면 골밀도가 낮으면 뼈가 약화되는 골다공증이 발생할 수 있습니다  .

 많은 사람들은 뼈가 부러질 때까지 자신에게 이 질환이 있는지 알지 못합니다 . 뼈 손실은 대개 증상이 없기 때문에 "침묵의" 질병이라고도 합니다.

 남부 캘리포니아에 있는 Hoag Orthopedic Institute의 스포츠 의학 의사인 Adam Rivadeneyra 박사는 “낮은 골밀도와 치매로 이어질 수 있는 여러 가지 일반적인 건강 문제가 있을 수 있다고 생각합니다.”라고 말했습니다 . "일반적인 힘, 균형, 운동 능력 및 전반적인 "웰니스"는 노화와 관련된 대부분의 건강 문제에 대한 훌륭한 예측 변수입니다."

Rivadeneyra는 Healthline에 "치매와 뼈 건강은 우리 모두가 나이가 들면서 어느 정도 다루게 되는 두 가지 일반적인 문제이므로 상관관계가 있을 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다"라고 말했습니다. “우리는  흡연이  심폐 질환과 함께 낮은 골밀도와 치매에 큰 위험을 안겨준다는 것을 알고 있습니다. 알코올 남용은 또한 나이가 들수록 뼈 건강이 나빠지고 치매가 발생하는 것과도 관련이 있습니다. 심장 질환, 만성 약물 사용(  특정 약물의 경우), 부상 및 외상, 갑상선 질환이나 당뇨병과 같은 대사 문제, 강력한 가족력(유전학) 모두가 우리가 흔히 볼 수 있는 이러한 '연령 관련' 질환의 원인이 됩니다."

 칼슘과 비타민D 가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 중요합니다.

골다공증과 여성

골다공증은  폐경 후 여성과 노인 남성의 뼈가 부러지는 주요 원인입니다.

신체의 모든 뼈가 부러질 수 있지만 노인들은 고관절, 척추 및 손목 골절을 가장 자주 경험합니다.

뉴욕 레녹스 힐 병원의 신경학자 가야트리 데비 박사는 “여성은 골다공증과 치매에 걸릴 위험이 더 높으며 이는 폐경 후 에스트로겐 부족과 관련이 있을 수 있다  ”고 말했다 . 

 Devi는 Healthline에 " 심장병,  당뇨병,  뇌졸중 과 같은 의학적 문제로 인해 신체 활동이 감소한 사람들은  골밀도가 감소하고 독립적으로 치매 위험이 증가합니다"라고 말했습니다.

“중요한 점은 골밀도를 쉽고 효과적으로 치료할 수 있고 치매, 골절, 입원 위험을 줄일 수 있다는 것입니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다. “약물이나 운동 등 효과적인 치료법이 있기 때문에 50세 이상이라면 누구나 기본 골밀도를 갖춰야 한다고 생각합니다.”

   

마취제 사용과 치매 위험 이해

전신 마취는 단기적인 섬망을 유발할 수 있지만 뇌에 대한 장기적인 영향에 대한 증거는 명확하지 않습니다.

전신 마취는 수술에서 일상적으로 사용될 수 있지만 위험이 없는 것은 아닙니다. 인후염이나 메스꺼움과 같은 단기적인 부작용은 흔하지만 혼란과 기억 상실과 같은 여러 가지 장기적인 부작용도 마취와 관련이 있습니다.

마취 중에 무슨 일이 일어났는지 기억하지 못하지만, 그 외에도 마취가 포함된 시술 후에는 기억력 회복이 더디다고 느끼는 사람들도 있습니다.

일부 연구에 따르면 일부 사람들은  마취가 필요한 시술을 받은 후 치매를 비롯한 기억력 문제가 실제로 발생할 수 있다고 합니다. 그러나 마취제가 기억의 변화를 담당한다는 것은 그렇게 명확하지 않습니다.

증거에 따르면 무엇을 말하고 수술을 받기 전에 의사와 논의해야 할 사항을 알아보려면 계속 읽으십시오.

마취가 치매나 알츠하이머병 위험을 증가시키나요?

현재 마취는 여전히 안전한 것으로 간주됩니다.  그러나 때때로 일부 연구에서는 마취가 치매나 알츠하이머병 발병 위험을 증가시킬 수 있다고 제안했습니다 .

2022년 연구 신뢰할 수 있는 출처 전신마취를 받은 수술환자의 치매 발생률이  국소마취를  받은 환자보다 높다는 사실이 밝혀졌다.

전신 마취 중에는 시술 과정을 느끼지도 기억하지도 못하게 하는 약물이 투여됩니다. 부위 또는  국소 마취의 경우 약물은 수술을 위해 신체의 작은 부분을 일시적으로 마비시킵니다.

2015년 연구에  따르면 전신 마취가 알츠하이머병 발병률을 높이는 것으로 나타났습니다. 마취를 받은 사람들은 알츠하이머병과 관련된  뇌세포 덩어리나 단백질의 수치가 더 높았습니다 . 

그러나 노인을 대상으로 한 2020년 연구 신뢰할 수 있는 출처 사용된 마취 유형에 관계없이 마취와 치매 사이의 연관성을 찾지 못했습니다.

안에 2016년 신뢰할 수 있는 출처 의 쌍둥이 연구, 연구자들은 이전에 전신 마취를 받은 쌍둥이와 그렇지 않은 쌍둥이 사이에 유의미한 차이가 없음을 발견했습니다.

마취와 치매 또는 인지 저하를 겪은 사람들 사이의 연관성을 찾는 연구에서도 뇌 변화가 마취의 직접적인 결과라는 것을 증명할 수 없었습니다.

그러나 마취는 성인, 특히 노인의 뇌에 다른 방식으로 영향을 미칠 수 있습니다.

마취가 노인의 뇌에 어떤 영향을 미치나요?

마취에서 깨어난 직후 누군가가 혼란, 심지어 섬망을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다  . 그러나 마취 후 뇌의 변화는 원래 이해했던 것보다 오래 지속될 수 있습니다.

2021년 연구 신뢰할 수 있는 출처  는 수술 후 섬망  및 인지 기능 장애를 포함한 인지 저하가  65세 이상의 환자에게 매우 흔하다는 사실을 발견했습니다.

실제로 해당 연구에서는 65세 이상 환자의 65%가 수술 후 섬망을 경험했으며 10%는 장기적인 인지 저하를 경험한 것으로 나타났습니다.

2020년 연구자들은 Trusted Source를 제안했습니다. 전신 마취가 뇌 세포가 손상을 적절하게 복구하는 것을 방해할 수 있다는 것입니다. 수술 중 낮은 산소 수준과 낮은 체온이 결합되어 뇌 세포에 미치는 영향은 장기적일 수 있습니다.

 그러나 노화는 뇌에도 많은 변화를 가져옵니다 . 마취가 변화를 가속화하여 이에 기여하는지, 아니면 수술과 마취가 뇌의 중요한 기능에 독특하게 영향을 미치는지는 확실하지 않습니다.

치매 환자에게 가장 좋은 마취제는 무엇입니까?

가능하다면 인지 저하 또는 치매가 있는 성인에게는 국소 마취가 더 나은 선택일 수 있습니다.

치매 환자는 수술 후 섬망이 발생할 가능성이 더 높습니다. 동시에 섬망은 낙상과 같이 장기간 입원이 필요한 다른 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 위험은 환자의 요구 사항을 알고 있는 진료팀을 통해 관리될 수 있습니다.

일부 사람들의 경우 수술 전후에 특정 유형의 약물을 피하는 것도 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 집중 회복 요법은 치매 환자가 수술에서 더 성공적으로 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

테이크아웃

다가오는 수술에 대해 불확실한 느낌이 예상됩니다. 확실히, 시술에는 부작용과 위험이 있을 수 있으며, 시술을 수행하는 데 필요할 수 있는 마취제도 마찬가지입니다.

현재 마취가 치매나 알츠하이머병의 위험을 증가시킨다는 증거는 충분하지 않습니다. 특히 노인의 경우 일시적인 인지 변화가 있을 수 있지만 대부분의 사람들은 장기적인 문제를 경험하지 않습니다.

우려 사항이 있으면 의사나 담당 외과 의사와 상담하십시오. 귀하는 어떤 옵션을 이용할 수 있는지, 그리고 귀하의 시술과 건강에 가장 적합한 옵션이 무엇인지 함께 논의할 수 있습니다.

어떤 경우에는 국소 마취가 대안이 될 수 있습니다.

브루스 윌리스 가족은 자신이 치매에 걸렸다는 사실을 몰랐을 수도 있다고 말했습니다.

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링컨 센터 영화용 Theo Wargo/Getty 이미지

• 브루스 윌리스의 가족이 배우의 건강 상태에 대해 이야기하고 있다.
• 그의 아내 엠마 헤밍 윌리스(Emma Heming Willis)는 배우가 자신이 치매에 걸렸다는 사실을 이해하고 있는지 불분명하다고 말했습니다.
• 배우는 행동, 성격, 언어 및 움직임에 영향을 미칠 수 있는 전두측두엽 치매 진단을 받았습니다.

배우 브루스 윌리스의 아내 엠마 헤밍 윌리스가 NBC의 '투데이 쇼'에 출연해 브루스 윌리스의 최근  전두측두엽 치매(FTD) 진단에 대해 이야기했습니다. 그녀는 치매의 다양한 유형 중 하나인 이 질병이 진단을 받은 사람은 물론 가족 모두에게 힘든 일이라고 말했습니다.

전두측두엽 치매는 뇌의 전두엽과 측두엽의 신경세포가 손상되었을 때 발생하는 질환군입니다. 국립 노화 연구소. 신뢰할 수 있는 소스 이로 인해 엽이 수축되어 행동, 성격, 언어 및 움직임에 영향을 미칠 수 있습니다.

Heming Willis는 The Today Show에서 Hoda Kotb에게 남편이 자신의 상태를 알고 있는지 확신할 수 없다고 말했습니다.

Heming Willis는 Kotb에 “알기가 어렵습니다.”라고 말했습니다.

자신의 상태에 대한 이러한 인식 부족은 확실히 가능성이 있으며 해당 상태를 가진 사람과 그들을 돌보는 사람들의 삶을 힘들게 할 뿐만 아니라 정서적으로 고통스럽게 만들 수 있습니다.

 NYU Langone Health의 신경학 임상 조교수이자 Isaac의 최고 의료 책임자인 Joel Salinas 박사는 “FTD는 간단히 말해서 시간이 지남에 따라 뇌 세포가 천천히 작동하지 않거나 죽어가는 상태로, 이를 신경퇴화라고 합니다.”라고 말했습니다. 건강. "가족 중 한 명이 [치매] 진단을 받을 때마다 이는 온 가족을 위한 진단입니다."

전두측두엽 치매란 무엇입니까?

“치매는 인지 장애에 대해 사용하는 일반적인 용어로, 이는 이전 수준의 기능 저하를 의미하며 재정이나 약물 관리와 같은 일상 생활 활동을 관리하는 개인의 능력을 방해할 만큼 심각합니다(또는 심각함). , 운전, 목욕 등”이라고  Northwell Health의 노인병 전문의인 Marzena Gieniusz 박사는 말했습니다.

그녀는 다양한 유형의 치매에는 중복되는 징후와 증상을 포함하여 많은 공통점이 있지만 특정 유형에서는 다른 유형에 비해 더 일반적인 몇 가지 특징이 있다고 덧붙입니다.

예를 들어, 언어 문제는 알츠하이머 치매의 초기 단계보다 FTD의 초기 단계에서 더 흔히 나타납니다.

"'전두측두엽 치매'에는 다양한 형태가 있지만 일반적으로 이러한 유형의 치매는 뉴런의 손상과 뇌의 전두엽과 측두엽에 단백질이 비정상적으로 축적되어 발생합니다."라고 Gieniusz는 말했습니다. "이 유형의 치매는 대부분의 다른 유형의 치매보다 생애 초기에 사람들에게 영향을 미치는 경우가 많으며 일반적으로 40대 중반에서 60대 중반에 진단됩니다."

증상에는 성격과 행동의 변화, 감정 조절의 어려움, 판단력 저하, 운동 문제, 의사소통 장애 또는 언어 장애가 포함될 수 있습니다.

사람들은 자신의 상태를 알고 있나요?

알기 어려운 것은 FTD 환자가 자신의 인지 저하를 인식하고 있는지 여부입니다.

“이런 상태의 구체적인 증상을 '통찰력 부족'이라고 합니다. 의학 용어는 anosognosia입니다. 이러한 변화를 감지하거나 인식할 수 없다는 것입니다.”라고 Salinas는 말했습니다. "누군가가 전두엽에 더 많은 영향을 받으면 그럴 가능성이 더 높습니다."

상태가 멀수록 환자는 통찰력 부족을 겪을 가능성이 더 높습니다.

“가족, 성인 자녀, 배우자가 가질 수 있는 좌절감 중 하나는 환자가 거부당하고 있다고 생각한다는 것입니다. 어떤 경우에는 그것이 사실일 수도 있지만, 다른 경우에는 그들이 인식하지 못하는 것일 수도 있습니다.”라고 Salinas는 말했습니다.

간병인을 위한 정신 건강

치매는 복잡한 장애입니다. 이는 신체적, 정서적, 사회적, 영적, 재정적 등 모든 면에서 환자에게 영향을 미칩니다. 이는 또한 그들을 돌보는 모든 사람에게 영향을 미치며, 치료법이 없다는 사실은 말할 것도 없고 이 질병에 대해 아직 모르거나 이해하지 못하는 것이 너무 많기 때문에 특히 어려울 수 있습니다.

“제가 배우고 있는 것은 치매가 어렵다는 것입니다. 진단받은 사람에게는 힘든 일입니다. 가족도 힘들죠. 그것은 브루스나 나 자신, 그리고 소녀들에게도 다르지 않습니다.” 헤밍 윌리스는 이 질병에 대한 가족의 경험에 대해 말했습니다.

"이것은 모두에게 실망스러울 수 있습니다"라고 Gieniusz는 말했습니다. “질병을 이해하고 적절한 진단을 받는 것은 종종 충분히 어려운 일이지만, 불행하게도 복잡하고 자원이 제한된 의료 환경을 탐색하여 그들이 돌보는 사람들을 돕는 동시에 어떻게든 자신의 삶을 관리하려고 노력하는 것은 힘든 일입니다. . 간병인들이 사랑하는 사람들을 돌보기 위해 자신의 건강을 소홀히 하는 것을 보는 것은 드문 일이 아닙니다.”

그렇기 때문에 환자와 간병인이 질병을 이해하고 도움을 줄 수 있는 전문가 팀과 연결하는 것이 매우 중요합니다.

Salinas는 간병인이 가장 먼저 할 수 있는 일은 현재 필요한 것이 무엇인지 알아내는 것이라고 말했습니다. 어떤 사람들에게는 그러한 지원의 느낌이 가능한 한 정보를 얻고 스스로를 교육하는 데서 비롯됩니다. 다른 사람들에게 필요한 것은 정서적 지원입니다. 간병인에게 지원이 필요할 수 있는 또 다른 방법은 약속을 지키는 데 도움을 주거나 목욕, 샤워, 옷 입기와 같은 일상 활동을 돕는 사람 등 집에서 신체적 도움을 받는 것입니다.

“길고 힘든 과정입니다. 사람들은 외로움, 고립, 스트레스, 버림받은 느낌 등을 실제로 느낄 수 있습니다. 이러한 문제를 해결할 수 있는 방법은 매우 다양하다고 생각합니다. 비록 이러한 상태에 치료법이 없더라도 외로움, 고립, 지원에서 분리되는 등의 다른 문제를 해결할 수 있습니다.”라고 그는 말했습니다.

"우리는 종종 간병인에게 자기 관리의 중요성을 상기시킵니다. 자신의 이익뿐만 아니라 자신이 잘하지 못하면 다른 사람을 돌보기 위해 최선을 다할 수 없다는 사실도 상기시킵니다."라고 Gieniusz는 덧붙였습니다. “심지어 작은 자기 관리 행위라도 진료 약속을 지키고, 건강한 식단을 먹고, 운동하고, 하루에 즐기는 일 중 적어도 한 가지를 하는 등 때로는 큰 도움이 될 수 있습니다. 운전할 때 좋아하는 음악. 작은 것 하나하나가 중요해요.”

치매를 검사하거나 예방할 수 있나요?

치매로 어려움을 겪고 있는 환자와 가족을 돕는 가장 중요한 방법 중 하나는 조기 발견과 진단입니다. 계획을 실행하는 데 시간이 많을수록 좋습니다.

임상의가 치매를 진단하고 다른 질환을 배제하는 데 도움이 되는 몇 가지 검사가 있지만 진단은 종종 복잡하며 환자의 철저한 병력, 실험실 검사 및 필요에 따라 기타 검사를 포함하는 포괄적인 평가가 필요합니다.

“유전적 요인은 일부 사람들의 치매 발병 위험에 영향을 미칠 수 있습니다. 유전적일 수 있습니다.”라고 Gieniusz는 말했습니다. “따라서 유전자 검사는 때때로 치매 환자와 유전적으로 관련된 사람들의 진단을 돕거나 위험을 평가하기 위해 수행됩니다. 그러나 유전적 소인이 있는 모든 사람이 이 질병에 걸리는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.”

사람들은 치매 발병 위험을 낮추기 위해 위험 요소를 수정할 수도 있습니다. 일반적인 권장 사항에는 흡연 금지, 음주 금지 또는 제한, 스트레스 수준 관리, 건강한 식습관 및 운동 습관 유지, 인지 예비 극대화, 충분한 수면 등과 같은 건강한 생활 방식 행동이 포함됩니다.

인지 기능에 일반적인 기능 저하 등의 변화가 있는 경우, 주치의와 이러한 변화에 대해 논의하는 것이 중요합니다.

테이크아웃

Emma Heming Willis는 남편 Bruce Willis와 그의 건강이 전두측두엽 치매로 인해 어떤 영향을 받았는지에 대해 이야기했습니다. 이러한 유형의 치매는 40대 중반에서 60대 중반의 사람들에게 더 흔히 진단됩니다.