골다공증은 주로 노인들에게 영향을 미치지만 뼈 손실은 빠르면 40세부터 시작될 수 있습니다.
최근 과학자들은 프로바이오틱스가 뼈 손실을 막는 데 도움이 되는 안전하고 효과적인 도구일 수 있다는 사실을 발견했습니다.


뼈 구조 그림
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나이가 들수록 서로 연결된 뼈 구조(여기에 표시됨)는 천천히 덜 견고해집니다.

뼈는 한 번만 자라서 평생 그대로 유지되는 것이 아닙니다.

대신,
뼈는 끊임없이 부서지고 새로운 뼈로 재형성되는 살아있는 조직으로 구성됩니다.

이 과정은 우리가 어릴 때 더 효율적입니다.
30세가 되면 신체의 뼈 질량 증가가 중단되고,
40대와 50대가 되면 교체되는 뼈보다 더 많은 뼈가 분해될 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 골다공증이 발생할 수 있습니다 . 뼈는 점차 얇아지며 이는 단순한 넘어짐에도 골절 로 이어질 수 있습니다.

나이든 여성은 이 질병에 걸릴 위험이 더 높은 경향이 있지만 여성에게만 국한되는 것은 아닙니다.
그것은 남성에게도 영향을 미칠 수 있습니다.

다른 위험 요인으로는 50세 이후 뼈 부러짐,
조기 폐경,
작은 체구,
흡연,
골다공증 가족력 등이 있습니다.

골절은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
예를 들어 고관절 골절 후 첫 1년 동안 합병증 위험으로 인한 사망률은 24~30%입니다.

골다공증은 나이가 들수록 문제가 더 커지며,
여성은 폐경기 동안 뼈량이 빠르게 감소하는 경향이 있습니다.
그럼에도 불구하고 70대가 되면 남성과 여성 모두 거의 같은 속도로 골량을 잃습니다.

골다공증 치료에 도움이 되는 약물을 사용할 수 있지만 초기 뼈 손실을 예방하거나 늦추는 것은 엄청난 개선이 될 것입니다.

Immunity 저널에 발표된 최근 연구에서는 뼈 성장을 향상시키는 프로바이오틱스의 능력을 테스트했습니다.

조지아주 애틀랜타에 있는 에모리 대학의 수석 연구 저자인 Roberto Pacifici가 이끄는 연구원들은 암컷 실험용 쥐를 대상으로 이 주제를 다루었습니다.
과학자들은 그들에게 4주에 걸쳐 경구 용 락토바실러스 람노서스 GG 보충제를 투여했습니다.

연구팀은 프로바이오틱스가 부티레이트(butyrate)라는 특정 대사산물을 생성하는 장내 세균의 성장을 자극한다는 사실을 밝혔습니다.
결과적으로 부티레이트는 골수 의 T 세포가 뼈 성장에 필수적인 Wnt10b라는 단백질을 생성하도록 자극합니다.

우리는 뼈를 조절하는 장내 미생물군집의 효능과 프로바이오틱스 작용 메커니즘의 복잡성에 놀랐습니다.

로베르토 파시시치

그는 프로바이오틱스가 다소 논란의 여지가 있다고 설명하며 “뼈에서 작용하는 메커니즘이 알려져 있지 않기 때문에 일종의 대체적이고 난해하며 입증되지 않은 치료법으로 간주된다고 주장했다.

그러나 연구에 따르면 뼈 구조에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다.
Pacifici는 또한 프로바이오틱스에 된 박테리아의 수가 사용되는 프로바이오틱스만큼 중요할 수 있다고 믿고 있지만 이를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

이 연구에서 명심해야 할 가장 중요한 점은 그것이 인간이 아닌 쥐에서 이루어졌다는 것입니다.
저자들은 연구를 계속해야 할 필요성이 크다고 말합니다.
그들은 프로바이오틱스가 다른 뼈 상태에 도움이 될 수 있는지 이해하고 이 연구가 인간을 대상으로 계속되기를 희망합니다.

Pacifici는 “우리의 연구 결과는 인간 연구에서 검증될 필요가 있습니다.
라고 설명합니다.
그는 이러한 연구가 성공한다면 젊은이들의 골격 발달을 최적화하고 노인들의 골다공증을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 저렴하고 내약성이 좋은 치료법의 길을 열 수 있다고 지적합니다.