그랜은 완고한 배우자와 베개 대화를 꾸미는 방법에 대해 조언을 구합니다.

할머니는 섹스가 남편이 늘 이야기하기 어려워하는 주제라며 어떻게 하면 남편의 마음을 열게 할 수 있는지 물었다.
출처: 게티 이미지.

자신의 연애 생활에 활력을 불어넣고 싶은할머니가30년 동안 사귄 남편과 섹스에 관해 이야기하는 것이 극도로 어렵다는 사실을 깨닫고 인터넷에서 조언을 구했습니다.

그 여성은 온라인 포럼 Gransnet에 접속하여자신과 남편 모두 성에 관해 이야기하지 않도록 자랐으며 여전히 그렇게 하지 않는다고설명했습니다 .그녀는 이제 그런 대화를 나누는 것이 편하다고 느끼지만, 과민한 남편은 그렇지 않다는 것을 인정했습니다.

그녀는 남편이 “사려 깊은 연인임에도 불구하고 관계에 몇 가지 작은 변화가 있었으면 좋겠다고 설명했습니다.

“한 가지는 그가 때때로 그것을 '사랑 나누기'라고 부르면 좋겠다는 것입니다.
지금은 그것도 구식으로 들릴지 모르지만 그가 나에게 사랑을 제안하면 그것이 활성화 될 것이라고 생각합니다.
반면 그는 전화 만 할 수 있습니다.
섹스든 성교든이라고 그녀는 썼으며 이러한 용어가 항상 낭만적인 것은 아니라고 덧붙였습니다.

남편을 흥분시키는 또 다른 방법으로 그녀는침실 속의 화성과 금성이라는 책을 구입했다고 시인했습니다 .그녀는 책을 읽는 동안 남편이 관계를 올바른 방향으로 이끌기 위해 매뉴얼이 필요한 것처럼 느꼈다고 말했습니다.

“모든 토론은 비판으로 간주됩니다.
아마도 제가 표현에 능숙하지 않을 수도 있습니다.
모르겠습니다.
라고 그녀는 말했습니다.

그 여성은 자신의 성생활이 끔찍하지는 않지만, 성생활에 관해 이야기할 때는 더 많은 자유가 필요하다고 덧붙였습니다.
심지어 그녀는 남편에게 섹스에 관해 이야기하려고 할 때마다 남편이 “거의 문 밖으로 뛰쳐나간다고 말하기도 했습니다.

출처: 게티 이미지.

포럼의 많은 다른 사람들은 좌절한 아내를 위해 자신의 통찰력과 조언을 신속하게 제공했습니다.

한 사람은 이렇게 제안했습니다.
“여러분이 좋아할 만한 것을 각자 적어서 시도해 볼 수 있을까요?서로를 놀라게 하고(좋은 방법으로!) 그 과정에서 많은 즐거움을 누릴 수 있습니다.

또 다른 사람은 시나리오에서 남편을 변호했습니다.

“저는 이 사람이 왜 어려움을 겪는지 잘 압니다.
30년 동안 괜찮았는데 이제 갑자기 방향을 바꾸길 원합니다.
라고 그들은 썼습니다.
“변화가 쉽지 않은 시대다.

세 번째 사람은 이렇게 덧붙였습니다.
DH(친애하는 남편)가 에흠 기침 기침이 좋은 서비스를 제공한다면 왜 변화를 시도해야 할까요?

그 조언에 대해 그 여성은 남편이 최근 들어 특히 자신감에 있어서 많은 변화를 꾀한 것을 볼 때, 남편이 변화하기에는 너무 늙었다고 생각하지 않는다고 말했습니다.

“그가 원하는 것 같아요. 어떻게 도와야 할지 고민만 하면 돼요. 그녀가 덧붙였습니다.

실제 조부모 13명이 말하는 조부모가 되면 좋은 점

조부모의 날을 기념하여 우리는 Starts at 60 커뮤니티에서 인생의 이 단계가 왜 그토록 놀라운지 알아보았습니다.
출처: 게티 이미지.

조부모가 되는 것만큼 좋은 것은 없습니다.
당신이 손자의 두 번째 부모가 됐든, 요정 대부모가 됐든, 장난꾸러기 파트너가 됐든,조부모는 일생 동안 수백 가지 역할을 수행하며 인생에서 가장 보람 있는 관계 중 하나의 혜택을 누리게 됩니다.

조부모 생활은 인생에서 아름다운 시간입니다. 자녀에 대해 느끼는 것과 동일한 무조건적인 사랑을 받을 수 있으며, 더 이상 잠 못 이루는 밤이 없고 똥 기저귀가 줄어드는 등 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다!

하지만 물론, 조부모가 되면 그 밖에도 많은 혜택이 있습니다.
따라서 조부모의 날을 기념하여Starts at 60에서는 독자들이 제출한 조부모의 기쁨에 대한 13가지 인용문을 직접 선정했습니다.

어떤 사람들에게 조부모가 되는 것은 또 다른 양육 과정을 거치는 것과 같지만…

조부모가 되어 가장 좋은 점 중 하나는 손자를 키우는 책임을 부담하지 않고도 손주로부터 무조건적인 사랑을 받을 수 있다는 것입니다.

부모가 된다는 것은 에베레스트 산 베이스캠프에 도달한 것과 같습니다.
그러나 조부모가 된다는 것은 에베레스트 정상에 도달한 것과 같습니다.
그들을 사랑하고 보호하도록 가르치며 무엇보다도 그들을 즐기십시오 신의 축복이 있기를 - RaffaelePironti

“당신의 손자는 당신에게 불멸의 기회를 제공합니다.
당신이 세상을 떠났을 때 그들이 당신을 기억한다면, 그들의 손자들도 당신에 대해 듣게 될 것입니다.
- 글렌 크로포드

“조부모가 되는 것은 어머니가 되는 것 다음으로 좋은 일입니다.
두 세계의 장점을 모두 갖고 있다는 사실을 깨닫게 해줍니다.
- Denis Thynne

“사실 저는 할머니가 되는 걸 좋아해요. 엄마가 되는 것만큼 난나가 되는 것도 좋아해요!!– 발 워렌

“조부모가 되는 것은 환상적이며 증조부모가 되는 것은 금상첨화입니다.
- 데이비드 글로리아 해리스

어리석은 것부터 추가적인 사랑의 원천을 갖는 것까지, 조부모와 손자 사이의 유대는 깨지지 않습니다.
출처: 게티

다른 사람들은 그것을 장난과 추억의 기회로 봅니다.

부모로서 여러분은 자녀에게 옳고 그름에 대한 중요한 교훈을 심어주어야 하며, 이를 통해 자녀가 다재다능한 사회 구성원으로 성장할 수 있도록 해야 합니다.
하지만 이제 당신은 조부모가 되었기 때문에 규칙을 구부리고 깨뜨릴 수 있는 자유를 갖게 되었습니다.

“할머니 댁에서 무슨 일이 일어나는지 - 패트리샤 맨틀

“그에게 비스킷을 더 먹게 한다는 점만 빼면 부모가 되는 것과 같습니다.
그는 보모의 비스킷 용기를 좋아합니다.
- Erica Brooks

“내 할머니 다섯 명 모두를 사랑해요.나는 그들을 망치는 것이 내 의무라고 생각합니다.
– 안젤라 맥레오드

“조부모가 되는 걸 좋아해요.우리 할머니들을 사랑으로 망치고 우리 캐러밴으로 그들을 모두 데려갔습니다.
그냥 추억을 만드는 거죠.너무 큰 책임 없이 원하는 모든 재미를 부모님께 돌려드릴 수 있습니다.
그들 모두를 조건 없이 동등하게 사랑하십시오.
- 산드라 스미스

나머지는 끝없는 포옹과 키스를 즐기는 동안

조부모가 되는 것이 놀라운 경험인 이유는 셀 수 없이 많지만, 조부모와 손자 사이의 유대감이 그 무엇으로도 대체될 수 없다는 점에는 의심의 여지가 없습니다.

“언제나 무조건적인 사랑 - 린 페어브라더

“나의 두 손자는 나의 세상이다.
조부모가 되어 그들이 자라는 것을 지켜보는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.
어린 손자와 매일 학교에 걸어가는 모습, 내가 손자를 데리러 갈 때 그의 얼굴이 환해지는 모습, 그리고 그의 끝없는 수다와 함께 내 손을 잡은 그의 작은 손은 매우 귀중합니다.
그의 누나는 볼 때마다 '내가 보고 싶었기 때문에 유모를 그리워했나요?'라고 묻는다.
가장 전염성이 강한 웃음과 아름다운 미소는 내 마음을 녹인다.
나는 온 마음을 다해 그들의 아빠(내 아들)를 사랑하지만 그들에 대한 나의 사랑은 완전히 다릅니다.
3명 모두 매일매일 내 하루를 만들어요.나는 정말 운이 좋다.
-쉴라 블레이크모어

“5명의 손자 모두와 함께한 경험은 정말 훌륭했습니다.
현재 손녀 2명(16세, 14세)과 그들의 친구 2명이 나와 함께 지내고 있는데 정말 기쁘네요.나는 그들이 모두 다른 행성에 살고 있다고 확신하지만 그들은 매우 재미 있고 재미 있습니다.
다른 Grandies에 대한 조언 - 인내심을 갖고 그들의 말을 듣고 긍정적인 피드백을 제공하십시오.
요즘 아이들에게 큰 해를 끼칠 수 있는 나쁜 영향이 너무 많습니다.
재미있게 보내세요.-데스 버클리

“17세 손자가 '난, 넌 세상에서 가장 포옹을 잘해'라고 했어요.포옹, 사랑, 시간, 경청, 존재, 결코 판단하지 않음.무조건적인 사랑만 있으면 됩니다.
열배로 돌려받게 됩니다.
내 네 손자는 나의 보물입니다.
- Kaye Caulfield

인생에서 감정을 낭비하는 사람을 다루는 효과적인 전략

당신의 삶에 감정을 버리는 사람이 있습니까?출처: 게티 이미지.

은퇴한 시드니 간호사 그웬은 옛 친구인 마가렛을 만날 계획을 세울 때마다 변명을 하거나 마지막 순간에 취소하는 경우가 많습니다.

다섯 자녀를 둔 64세 할머니는 “그리움과 충성심 때문에 그녀를 계속 만나는 것 같아요.라고 한숨을 쉬었습니다.
“하지만 우리가 따라잡을 때마다 그녀는 나에게 짐을 맡기는 데 대부분의 시간을 보냅니다.
모든 마지막 건강 문제에 대해 나에게 모두 말해줍니다.
그녀의 남편은 은퇴한 이후로 얼마나 짜증을 냈는지;그리고 그 며느리가 얼마나 무례하고 이기적인지.그녀의 인생에는 모든 것이 문제입니다.

그녀는 내가 어떤지에 대해 단 한 번도 질문하지 않습니다.

71세의 골드코스트 이혼녀 로즈마리에게는 이 이야기가 너무나 친숙하게 들립니다.

“제 남동생은 피해자가 되는 걸 좋아해요.라고 그녀는 말합니다.
“그는 나에게 전화해서 자신의 건강 문제나 인생의 모든 문제에 대해 이야기했습니다.
그에게는 모든 일이 일어나고 있고, 그는 자신의 인생에서 일어나는 모든 일을 통제할 수 없으며, 단지 운이 좋지 않을 뿐이라고 그가 보는 방식입니다.

“나는 그 사람의 전화를 받는 것이 두렵고 그 전화가 음성 메일로 전달되는 지경에 이르렀습니다.
그는 아내와 3명의 성인 자녀가 있습니다.
그는 그것들을 버려야 해요!하지만 그들도 아마 그 말을 듣고 싶어하지 않을 것입니다.
로즈마리는 유감스럽게 웃습니다.

뻣뻣한 윗입술을 유지하고 있나요?침묵 속에서 고통받고 있나요?빅토리아 시대의 모든 정서는 이제 팩스 기계와 유리 우유병과 함께 창밖으로 날아가는 것 같습니다.

Facebook에서 리얼리티 TV, 지역 커피숍과 라운지 룸에 이르기까지 우리는 과도한 공유 전염병의 한가운데에 있는 것 같습니다.
최근국가 탄력성 보고서에따르면 어려운 감정과 스트레스에 대처하는 호주인의 정서적 체력이 사상 최저 수준임을 확인했습니다.
산불 및 코로나19와 같은 최근 주요 사건이 국가 정신에 미치는 영향을 강조한 이 연구에서는 현재 호주인의9%만이 불안과 우울증에 대해 보호할 수 있는 수준의 탄력성을 갖고 있는 것으로 나타났습니다.

요즘 우리는 트라우마에 대한 정의가 데이트를 위해 일어서는 것부터 모든 것을 포함하도록 희석된 불만의 문화에 살고 있습니다.
나쁜 교통 체증으로 인해 정체되는 것.우리 대부분에게는 자신의 트라우마와 문제를 끊임없이 우리에게 떠넘기고 배터리를 소모하고 우리를 지치고 지치게 만드는 친한 친구, 동료 또는 “화가 나야 친척이 한 명 이상 있습니다.

아니면 계속해서 드라마 덤프를 하고 원치 않는 사랑하는 사람에게 분노를 터뜨리는 죄인이 될 수도 있습니까?

당신이 덤퍼이든 덤피이든, 이 위험한 사회적 습관은 우리의 행복을 감소시키고 부정적인 에너지로 넘쳐 불안과 우울증을 증가시킬 수 있다고 심리학자들은 경고합니다.

감정을 버리는 사람이 골치 아픈 이유

Key Mindfulness의 심리치료사인 Eugenie Pepper는 Starts at 60에“사람들이 문제에 관해 우리를 무시하거나 끊임없이 비판적이고 부정적이라면 압도적이고 지치게 느껴질 수 있습니다.
라고 말합니다.

“이러한 유형의 사람들은 피해의식을 갖고 있으며 대개 자기 자신에게만 집중합니다.
그들은 다른 사람들이 흔히 볼 수 없는 어떤 상황, 사람, 사건에서도 부정적인 점을 찾아낼 수 있습니다.

“그들은 자기애적이고 자기중심적일 수 있으며 일반적으로 다른 관점을 받아들이거나 틀렸거나 잘못을 인정하지 않습니다.
그들은 자신들이 문제의 일부일 수 있다는 사실을 전혀 인식하지 못합니다.
라고 Pepper는 말합니다.

더 나쁜 것은 그들이 용서하지 않는다고 그녀는 말합니다.

“그들은 해결책을 찾고 싶어하지 않습니다.
그들은 부정적인 고리에 머물기를 선호합니다.

정신 건강 지원 기술을 구축하기 위해 신경 회복력 회사인 Driven과 협력하고 있는 멜버른 컨설턴트 심리학자 Maria Ruberto는 덧붙입니다. 만약 당신이 연속적인 신음 소리를 항상 받는 사람이라면 공감적 침식을 경험하게 될 것입니다.

“청취자로서 제공할 수 있는 리소스는 한정되어 있습니다.
더 이상 줄 것이 없을 때까지 일정 시간 동안만 공감할 수 있습니다.
라고 Ruberto는Starts at 60에서 설명합니다 .“그것은 당신에게도 부정적인 에너지를 만들어냅니다.
모두가 너무 지쳐서 모든 것이 무너지는 연소 단계가 있습니다.
덤피에게는 이 관계에 당신이 들어갈 자리가 없습니다.
다른 사람이 모든 공간과 모든 공기를 차지하고 있기 때문입니다.

태즈매니아 학교 교사인 52세 Nadia에게는 이와 같은 직장 동료가 있다고 그녀는Starts at 60에다음과 같이 말했습니다 .

“1년 동안 우리는 그녀의 남편이 어떻게 그녀를 떠났는지, 그가 얼마나 끔찍했는지, 그녀가 남자를 얼마나 싫어하는지에 대해 매일 들어야 했습니다.
이제 그녀에게는 남자친구가 있고 우리는 피투성이의 세부사항을 모두 들어야 합니다.
항상 그녀에 관한 것입니다.
그것은 그녀의 세계이고 우리는 그녀를 위해 여기에 있습니다.
정말 지친다!그녀에게 '침묵은 금이다'라고 말해주고 싶어요.

환기가 건강(및 우정)에 끔찍한 이유

신음하는 오스카상은 실생활에서 웃을 일이 아닙니다.
출처: 게티

당신이 항상 다른 사람에게 화를 내고 싶은 사람이라면 다음 번에 부담을 덜고 싶은 유혹을 받을 때 염두에 두어야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.

우리가 화를 낼 때 우리는 자기에만 집중하고 다른 사람을 잊어버립니다라고 Ruberto는 말합니다.

“우리는 큰 감정을 버려야 한다는 긴급함에 너무 사로잡혀서 친구들의 필요 사항에 귀를 기울이지 않습니다.
우리는 결국 다른 사람들과의 관계를 육성하기는커녕 파괴하게 됩니다.
그렇다면 우리는 왜 사람들이 우리와 어울리고 싶어하지 않고, 우리와 이야기하고 싶어하지 않고, 저녁 식사에오고 싶어하지 않는지 궁금해합니다.
왜냐하면 그들은 우리와 연결되어 있다고 느끼지 않기 때문입니다.
우리는 그들과 연결되기는커녕 그들을 밀어내고 있습니다.
라고 Ruberto는 경고합니다.

트라우마 덤핑의 증가 추세와 그것이 우리의 정신 건강과 복지에 미치는 해로운 영향은 이전에Daily Mail에서도 지적되었습니다 .

트라우마 덤핑은 관련된 모든 사람에게 문제를 일으킵니다.
왜냐하면 고도로 충전된 말과 행동이 우리 몸에 강력한 호르몬과 화학 물질을 넘쳐나게 하여 우리를 극도로 경계하고 경계하게 만드는 신경계의 일부를 자극하기 때문입니다.
심리학자이자 옥스퍼드 대학교 동료인 Nelisha Wickremasing이영국 신문에 말했습니다.

“이런 일이 발생하면 받는 사람은 부정적인 감정이 전염되는 일종의 정서적 전염인 '2차 트라우마'를 경험할 수 있습니다.
라고 그녀는 설명합니다.

반면, 일상적으로 화를 내는 친구들은 “너무 많은 것을 공유했다고 느끼기 때문에 종종 죄책감과 부끄러움을 느낀다고 Wickremasing은 말합니다.

당신은 또한 좋아할 수도 있습니다

새로운 장을 맞이하다: 아이들이 닭장에서 날아간 후 관계를 강화하기 위한 팁

작가 60명부터시작

“덤핑 '해결책'이 고통을 없애는 것이 아니라 '기억 활성'을 유지하는 문제 집중 에너지를 공급하기 때문에 불안감이 커질 수도 있습니다.

“트라우마 덤핑은 폭음과 같아서 순간적으로는 기분이 좋을 수도 있지만 후유증은 지속적이고 고통스럽습니다.

인생에서 유독한 '트라우마 덤퍼'에 대처하는 방법

우리 중 대부분은 결국 우리 자신의 정신을 위해 조만간 감정을 과도하게 공유하는 사람과의 관계를 끊습니다.
그러나 그것이 불가능할 때도 분명히 있습니다.

배우자, 시어머니, 해로운 동료를 인생에서 추방하는 것이 훨씬 더 복잡하지만, 경계를 설정하고 관계의 더 부식적인 영향으로부터 자신을 보호하는 방법을 배울 수 있는 방법이 있습니다.

당신은 또한 좋아할 수도 있습니다

60세 이후의 섹스: 풍요로운 연애 생활을 위한 성욕 강화

by엘리사 네이피어

그래도 힘내세요.자신의 해로운 행동에 대해 지적을 받았을 때 대부분의 덤퍼의 첫 번째 반응은 화를 내고 방어적인 것이라고 Ruberto는 경고합니다.

“환기하는 사람에게 항상 화를 내고 있으며 대개 부정적인 반응이 있을 것이라고 말해주세요.라고 그녀는 말합니다.

“그들은 기분이 상할 것이다.
그들은 당신이 진정한 친구가 아니라고 말할 것입니다.
가스라이팅이 많이 일어날 것입니다.
삶과 감정을 관리하는 방어 메커니즘이 노출되어 용납할 수 없는 것으로 낙인이 찍혔기 때문입니다.

흐름 중간에 끊기보다는 전화를 끊어야 하는 시간이 15분 정도이므로 가용성이 제한된다는 점을 미리 알려주는 표지판을 Ruberto에게 제안합니다.

당신은 또한 좋아할 수도 있습니다

'그는 거의 문 밖으로 나갈 뻔했다': 그랜은 완고한 배우자와 베개 대화를 꾸미는 방법에 대해 조언을 구합니다.

작가 60명부터시작

기타 제안 사항은 다음과 같습니다.

• 스트레스를 받거나 피곤하거나 감정적으로 지칠 때 이 사람을 만나지 마십시오.
  
• 연구에 따르면 자신의 문제에 지나치게 부정적인 초점을 맞추는 것은 상실감에 빠지는 습관이며 실제로 기분을 더욱 악화시킬 수 있다는 사실을 해로운 친구에게 말하십시오.
  대신, 자신의 감정에 압도될 때마다 말을 멈추고 천천히 규칙적으로 숨을 쉬도록 격려하십시오.
  
• 마지막으로, 총알을 깨물고 파산할 것이라고 루베르토는 제안합니다.
  “그들의 끊임없는 불평 때문에 그들과 연결하는 것이 얼마나 어려운지 다음과 같이 말하여 알려 주십시오.
  '보세요, 당신이 부정적인 경향이 있다는 것을 알고 있지만 그것이 우리 관계를 압도하는 것을 원하지 않습니다.
  왜냐하면 나는 그것이 어렵다고 생각한다고 말해야 하기 때문입니다.
  제가 듣기 어려운 말을 하고 있다는 건 알지만, 여러분이 그 말을 듣고 여러분이 나에게 얼마나 중요한지 이해해 주시길 바랍니다.
  나는 당신을 잃고 싶지 않습니다.
  나는 단지 당신에게 수반되는 모든 문제와 부정적인 짐을 원하지 않을 뿐입니다.
  '

감정을 버리는 사람들을 구원할 수 있을까요?

“물론이죠. 루베르토가 말합니다.
“하지만 그러기 위해서는 용기와 많은 피드백이 필요합니다.
피드백을 한 번만 제공하는 것이 아닙니다.
계속해서 피드백을 주어야 합니다.
그리고 그것은 많은 에너지를 소비합니다.

조부모는 시댁과의 치열한 경쟁에 차를 쏟는다.

예상치 못한 방문부터 아기를 먼저 안는 특권에 대한 물의를 일으키는 것까지, 어떤 사람들은 나이에 관계없이 나눔의 예술을 전혀 이해하지 못하는 것 같습니다!출처: 게티 이미지.

경쟁적인 조부모 생활… 누구에게도 재미가 없습니다.
한 조부모는 매우 경쟁적이어서 아기를 안고, 병원에 있는 새로운 엄마와 아기를 방문하고, 아기를 돌보는 첫 번째 사람이 되어야 합니다.
어떤 경우에는 두 조부모 집단 모두 똑같이 경쟁적이지만, 그렇지 않은 경우가 더 많으며, 한 쪽은 훨씬 더 편안하고 열띤 교환에 얽매이는 데 관심이 없지만 확실히 실망스럽습니다!

한 Gransnet 사용자는 이제 신생아를 껴안거나 방문하는 최초의 조부모가 될 때 모든 소란이 무엇인지 질문하면서 그들의 삶에서 얻은 것이 너무 적습니까? 라고 묻습니다.

“다른 할머니들보다 먼저 신생아를 껴안고 뽀뽀해 주고 싶은 할머니들은 어쩌죠?그녀는 질문했다.

“그리고 그들이 두 번째로 방문하면 기분이 상할까요?나에게 DGC [사랑하는 손주]가 있다면 초대를 받고 도움을 제공할 것입니다.
왜 내가 먼저 줄을 서야 하는지 모르겠어요.

그들의 질문은 경쟁하는 조부모와 비슷한 상황에 처해 있는 같은 생각을 가진 다른 조부모들로부터 수많은 반응을 불러일으켰습니다.

한 이용자는 손자가 태어났을 때 며느리 어머니가 특히 위압적이었다고 설명했다.

동감... DIL [며느리] 어머니를 제외하고는 첫 손자라서 처음에는 좀 긴장했고, 그녀가 24시간 내내 손자와 함께 있으면 문제가 생길 거라고 생각했어요. 그녀가 적었다.

“그녀의 딸조차도 너무 흥분하지 말라고 계속 상기시켜야 했습니다.
그렇게 말하면, 우리 모두는 육아를 돕는 조부모님의 좋은 일과에 정착했습니다.
나는 일주일에 하루를 하고, 다른 할머니는 하루를 하신다.
우리는 모두 가족 행사를 위해 모입니다.

또 다른 사람은 장남과 아내가 첫 아이를 낳았을 때 힘든 시간을 보냈다고 말하면서 DIL의 부모는 매우 강압적이었고 “우리가 넘어갈지라도 매일 거기 있기를 고집했다고 설명했습니다.

Gransnet 사용자는 “우리는 30마일 떨어진 곳에 살았습니다.
그들은 5분 거리에 있었습니다.
라고 설명했습니다.

“우리는 그들이 계속하도록 놔두었고 곧 우리가 자주 아기를 돌봐 달라는 요청을 받았습니다.
내 DIL은 좋은 부모가 되는 방법을 듣는 것에 지쳤던 것 같아요.그녀에게는 세 명의 자매가 모두 부모님과 걸어서 갈 수 있는 거리에 있습니다.

한 논평자는 첫 아이가 태어났을 때의 기억과 자신의 MIL이 어떻게 초과했는지를 회상했습니다.

“첫 아이가 태어났을 때 집에 돌아가는 날 내 MIL이 병동에 도착해서 아기를 안고 병원에서 나왔습니다.
라고 그녀는 말했습니다.

“나는 마음이 아팠습니다.
남편은 전혀 눈치채지 못했습니다.
유감스럽게도 나는 그들 중 어느 누구도 용서한 적이 없습니다.
60여년이 지난 지금, 나는 아직도 그것에 대해 회의감을 느낍니다.

그러나 경쟁하는 조부모가 모든 가족에게 해당되는 것은 아니며, 가족과 다른 나라에 살고 있는 한 할머니는 훨씬 더 가까이 사는 다른 조부모에게 감사하다고 말합니다.

“지구 반대편에 외조부모님이 20분 거리에 계시는 GC가 두 곳 있는데, 그 조부모님이 계시니 정말 기뻐요.이 모든 질투는 말도 안됩니다.
미안하지만 GN [Gransnet] 포스터가 손자를 2주에 한 번만 본다고 투덜거릴 때면 마음이 아프네요.나는 그것을 좋아할 것입니다 !!

또 다른 사람은 그녀가 가장 두려워하는 것은 방해하는 할머니, 또는 실제로는 MIL이라고 생각되는 것이라고 말했습니다.

그녀는 “항상 부탁을 받고, 새로 태어난 아기를 안을 기회가 주어지기를 기다리며, 요청하지 않는 한 조언을 하지 않으려고 필사적으로 노력할 것이라고 말했다.

DD [사랑하는 딸]과의 관계가 다릅니다.
그녀는 내가 뛰어들어 GD [손녀에게 경범죄에 대한 처벌을 상기시켜 주기를 원합니다!

어떤 사람은 단순히 손자를 놓고 경쟁하는 것은 에너지 낭비라고 말했습니다.

“할머니는 왜 경쟁적이어야 합니까?그녀는 질문했다.

“이 얼마나 에너지 낭비야, 맙소사 아기이지, 장난감처럼 가지고 다닐 만한 물건이 아니군요.내가 손자를 안은 첫 번째 할머니인지 다른 할머니인지 전혀 알 수 없지만 누가 신경 쓰겠어요!

60대 이상, '건강하고 오래 지속되는 관계'의 비결을 공개하다

성공적인 관계 방식을 경험한 사람들이 공유하는 통찰력은 건강하고 오래 지속되는 관계를 구축하고 유지하는 데 필요한 것이 무엇인지에 대한 귀중한 지침을 제공합니다.
출처: 게티 이미지.

사람들은 나이가 들면서 삶과 관계에 대한 관점이 크게 바뀔 수 있습니다.
특히 평생의 경험과 지혜를 쌓아온 60세 이상의 분들에게는 더욱 그렇습니다.

인생의 폭풍우를 이겨내는 것부터 일상의 순간에서 기쁨을 찾는 것까지, 60대 이상은 성공적인 관계의 비결을 배웠습니다.

성공적인 관계를 구축하고 유지하는 방법에 대해 60대 이상이 배운 귀중한 통찰력과 그들의 경험이 모든 연령대의 커플에게 어떻게 도움이 될 수 있는지를 수집하기 위해 한Reddit 사용자는 온라인 포럼에다음과 같이 질문했습니다.
오래 지속되는 관계?

얼마 지나지 않아 60대 이상의 몇몇 노인들이 행복하고 사랑이 넘치는 관계를 유지하는 비결에 대해 지혜로운 말을 전했습니다.

60세 이상의 사람들은 관계를 발전시키고 건강한 행운을 누리는 것이 관계의 성공을 좌우하는 요소였습니다.

“충분한 시간이나 강도(예: 자녀의 죽음, 실업 연장)로 가장 건강한 관계도 찢을 수 있는 주요 스트레스 요인에 부딪치지 않는 엄청난 행운을 포함하여 많은 것들이 있습니다.
라고 그들은 공유했습니다.

“당신이 통제할 수 있는 가장 중요한 것은 충분히 강한 자아감을 갖는 것이지만, 당신의 정체성이 그들에게 의존하지 않고 서로에게 의존하는 건전한 균형을 허용할 만큼 신뢰에 대한 두려움은 아니라고 말하고 싶습니다.

“그런 다음 관계를 그 안에 있는 사람들과 마찬가지로 필요가 있고 양육되어야 하는 실체로 취급합니다.
또한, 고칠 수 있는 문제, 그냥 견딜 수 있는 근본적인 비호환성 문제, 견딜 수 없는 근본적인 비호환성 문제를 구별하는 방법을 배웁니다.

의사소통은 인생의 모든 것에서 핵심이지만, 한 논평자에게는 건강한 관계에 있어 의사소통이 가장 중요하다고 말했습니다.

“심리적으로 건강하고 충성스럽고 헌신적인 두 사람은 의사소통 능력이 뛰어납니다.
건강하지 못한 사람과 건강한 관계를 유지하는 것은 꽤 어렵다고 말했다.

존경.의사소통.유머 감각'은 모두 60세 이상의 성공적인 관계를 위한 핵심 요소였습니다.

출처: 게티 이미지.

아내를 옆에 두는 것은 관계에서 행복하기 위해 필요한 모든 것이었습니다.
그것보다 더 중요한 것은 없습니다라고 공유했습니다.

“나 자신을 위해서만 말할 수 있지만 무엇보다 내가 원하는 것은 아내와 함께 인생을 살아가는 것입니다.
라고 그들은 썼습니다.

“그래서 결혼한다는 것은 필연적으로 인생에서 꿈꾸던 모든 것을 항상 얻을 수는 없다는 것을 의미하지만, 아내와 함께 있지 않으면 그 중 어느 것도 아무 가치가 없다는 것을 깨달을 만큼 성숙해지면 모든 것을 균형있게 볼 수 있습니다.

전투를 선택하는 것은 다른 사용자가파트너와의 행복한 삶의 핵심이라고 강조한 요소 중 하나였습니다.

“무엇을 위해 싸울 가치가 있고 무엇을 타협할 수 있는지 아는 능력.“이 문제로 싸울 만큼 사랑해요는 좋은 문장이다라고 말했다.

배우자에게 “매일 사랑해요라고 말하는 것이 60세가 넘은 한 사람이수년 동안 로맨스를 생생하게 유지하는 방법이었습니다.

“작은 일에 땀을 흘리지 마십시오.
인생에서 어려움을 겪을 때 함께 힘을 모으세요.떨어져 있지 않다고 그들은 썼다.

“두 사람 모두 문제를 극복할 수 있다면 무엇이든 헤쳐나갈 수 있습니다.
배우자에게 매일 사랑한다고 말해주세요.

마지막으로, 한 노련한 로맨틱한 사람은 성공적인 관계를 보장하는 몇 가지 중요한 요소로 “좋은 의사소통, 신뢰, 개인적으로 접근하거나 공격하지 않고 자신을 표현할 수 있는 능력을 강조했습니다.

“항상 옳을 필요는 없고, 틀렸을 때 사과할 수 있어야 합니다.
떨어져 있는 것이 아니라 함께 진화하는 것이라고 말했다.

“함께 모험을 하고 많이 웃어요.취약하고 개방적입니다.
친밀감과 성욕을 우선시합니다.
가치관과 목표가 비슷합니다.
팀으로 일합니다.
매일 같이 데이트하면서 일해요.

성공적인 관계 방식을 경험한 사람들이 공유하는 통찰력은 건강하고 오래 지속되는 관계를 구축하고 유지하는 데 필요한 것이 무엇인지에 대한 귀중한 지침을 제공합니다.

의사소통과 공감의 우선순위부터 불꽃을 생생하게 유지하는 방법을 찾는 것까지, 이러한 강의는 모든 연령대의 커플이 파트너십의 우여곡절을 헤쳐나가는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 귀중한 통찰력을 통해 모든 연령대의 사람들은 시간의 시험을 견디는 더욱 만족스럽고 보람 있는 관계를 만들기 위해 노력할 수 있습니다.

'갭 이어'를 통해 이 여성의 결혼 생활을 구한 방법

결혼 생활이 안 되나요?알고 보니 상담과 이혼만이 유일한 선택은 아닙니다.
출처: 게티

결혼 생활이 공원 산책이 아니며, 상대방을 아무리 사랑하더라도 지속적인 논쟁과 싸움이 이혼으로 끝나는 경우가 많다는 것은 누구나 다 아는 사실입니다.
그러나 한 여성은 자신이 해결책을 찾았다고 믿으며 관계를 정상화하기 위해 꼭 값비싼 상담에 투자할 필요는 없다고 말합니다.

온라인 출판 플랫폼인 미디엄(Medium)에 글을 쓴 미셸 엘리자베스(Michelle Elizabeth)는관계에서 공백기를 갖는 것이 실제로 장기적으로 결혼 생활을 구했다고말했습니다 .

“갭 이어는 일반적으로 고등학생들이 자신을 찾는 데 걸리는 1년을 설명하는 데 사용됩니다.
라고 그녀는 시작했습니다.
“그 시간 동안 그들은 자신을 발견할 뿐만 아니라 인생에서 무엇을 하고 싶은지 알아내기 위해 일하거나 여행합니다.
하지만 우리가 무심코 같은 논리를 결혼 생활에 적용하자 거의 이혼할 뻔했던 상황이 우리를 다시 돌아오게 만들었습니다.

미셸은 계속해서 결혼 생활이 잘 안 되는 이유를 설명하면서, 다문화 가정, 재정적 어려움 등 일반적인 결혼 문제가 관계 붕괴의 원인이라고 말했습니다.

“우리 결혼 생활은 잘 안 됐어요. 그녀가 밝혔습니다.
“그리고 솔직하게 말하면 우리는 수년 동안 우리가 아니었습니다.
사람들이 결혼 상담사를 찾는 모든 문제로 인해 우리 관계는 처음부터 어려움을 겪었습니다.

그녀는 계속해서 상담을 시도했지만 상황을 더욱 악화시키는 것 같았기 때문에 Michelle은 결혼 생활을 유지하기 위해 이사하기로 결정했다고 말했습니다.

“처음에는 아이들이 너무 기뻐했어요.“적어도 그들 주변에서는 논쟁이 멈췄습니다.
문자 메시지와 전화 통화를 통해서만 재개되었습니다.
하지만 시간이 지나면 그것도 멈췄다.

“서로 곁에 있지 않음으로써 우리가 중요하지 않은 일로 나누었던 사소한 말다툼이 모두 중단되었습니다.
그 모든 어리석은 논쟁은 우리 둘 다 더 중요한 문제에 대해 이야기하고 싶지 않았기 때문에 발생했습니다.

“우리는 1년 동안 떨어져 생활한 지 반이 될 때까지 그들에 대해 이야기하지 않기로 결정했습니다.
우리는 아이들과 잠깐 만나거나 지역 슈퍼마켓에 들르는 등 잠깐만 만났습니다.

미셸은 남편과 마찬가지로 앞으로 몇 달 동안 자신을 위해 노력했다고 말했습니다.
그녀는 좌절감을 극복하기 위해 역도를 시작했고 다시 일기 쓰기도 시작했습니다.
그녀는 오랜 친구들과도 다시 연결되었습니다.
“나는 내 배우자를 공전하는 달이기를 멈추고 대신에 다시 나만의 행성이 되었습니다.
라고 Michelle은 말했습니다.

Michelle과 그녀의 남편은 6개월 후 다시 연결되었고, 이 시점에서 그들은 서로를 깊이 그리워하고 있었습니다.
“우리는 둘 다 서로를 그리워했지만 단지 외로울 뿐 아니라 당신의 존재를 기꺼이 고통받고 싶어하는 사람과 함께 있고 싶어하는 방식은 아니었습니다.
라고 그녀는 설명했습니다.
다른 사람의 회사에 대한 그리움이었습니다.
왜냐하면 다른 곳에서는 찾을 수 없는 무언가를 당신의 삶에 가져다주기 때문입니다.

그녀는 6개월이 지나서 괜찮아 보였지만 그들은 계속해서 떨어져 살면서 스스로 일했다고 말했습니다.
이제 1년이 지난 지금, 두 사람은 다시 함께 살 준비가 되어 있습니다.

“우리의 갭 이어는 우리가 더 나은 사람이 되어 함께 훌륭해질 수 있도록 도와주었습니다.
라고 Michelle은 말했습니다.
저는 이전에는 결코 경험하지 못했던 방식으로 미래를 고대하고 있습니다.
약간의 관점을 얻는 데는 1년밖에 걸리지 않았습니다.

새로운 장을 맞이하다: 아이들이 닭장에서 날아간 후 관계를 강화하기 위한 팁

빈 둥지를 관계를 재발견할 기회로 받아들이면 사랑 이야기의 더 밝고 충만한 장으로 이어질 수 있습니다.
출처: 게티 이미지.

자녀가 마침내 집을 떠날 가능성은 많은 부부에게 좋은 일이 될 수 있습니다.
함께 보내는 시간은 늘어나고 자녀가 무엇을 하고 있는지에 대한 관심은 줄어들게 됩니다.
그러나 어떤 사람들은 새로 발견된 자유를 축하하는 반면, 다른 사람들은 수년 동안 감춰졌을 수 있는 관계 문제에 직면하고 있습니다.

Relationship Australia New South Wales의 CEO인 Elisabeth Shaw는 아이들이 태어난 순간부터 대학에 진학하거나 정규직으로 취업하는 날까지 부모의 시간 대부분을 차지하기 때문에 일부 사람들이 그들의 관계에서 과속방지턱에 직면하는 것은 놀라운 일이 아니라고 말했습니다.
인생의 다음 단계를 시작하는 순간.Shaw는 빈 둥지 증후군을 경험하는 엄마와 아빠에게 대화부터 성생활까지 모든 것이 문제가 될 수 있다고 주장했습니다.

시간이 지남에 따라 더 멀어졌을 수 있는 일부 커플은 집에 소음, 자극 및 연결을 생성할 다른 사람이 없을 때 갑자기 연락을 취할 수 있습니다.
라고 그녀는Starts at 60에 설명했습니다.

“실제로 그들은 많은 대화가 아이들에 관한 것이거나 아이들에 의해 시작되었다는 것을 알 수 있으며 매우 조용하게 느껴질 수 있습니다.

“일부 커플은 공통점이 충분하지 않거나 이야기할 만한 것이 충분하지 않다는 두려움을 느낄 수 있습니다.
결혼한 지 몇 년이 지났다고 해도 빈 집에서 누릴 수 있는 친밀감이 다소 부담스럽거나 심지어 두렵게 느껴질 수도 있습니다.

아이들이 성장하는 동안 부모는 아이들을 스포츠 경기에 데려다주고 숙제를 확인하는 등의 일로 넘쳐나는 경우가 많지만 집을 떠나면 그 책임은 종종 창 밖으로 던져지는 경우가 많습니다.
한편, 아이들의 이사는 종종 은퇴와 겹칠 수 있습니다.
즉, 일부 엄마와 아빠는 하루에 몇 번씩 대화를 나누다가 거의 연중무휴로 함께 지내게 됩니다.

이 문제는 전 세계 엄마들 사이에서 흔한 일입니다.
심지어 온라인 포럼 Gransnet에 접속한 한엄마는자신의 관계가 현재는 괜찮지만 두 사람이 다시 불꽃을 일으키고 공동 관심사를 찾기 위해 노력하면서 상황이 더욱 악화될 수 있다고 우려한다고 설명했습니다.
.인기 사이트에 공유된 댓글에서 엄마는 아들이 집을 떠난 후에도 변화에 대처하는 방법을 아직 배우고 있다고 말했습니다.

그녀는 “현재 남편과의 관계는 괜찮지만 남편이 충분히 찾을 수 있을지 궁금하다고 적었다.
“우리 집은 매우 조용할 것입니다.
딸이 떠난 후 몇 년 동안 딸과 함께 여자다운 물건을 그리워했던 곳이 이제 딸도 남자아이의 물건을 모두 그리워하게 될 것입니다.
인터뷰를 마치고 집으로 돌아오는 길에 그는 차 안에서 나에게 다음 육상 시합에 같이 갈 것인지 물었기 때문에 그럴 것이라는 것을 압니다.
우리가 계속해서 발전하려면 새로운 것에 대한 관심을 많이 보여야 할 것 같아요.

Shaw에 따르면 일상의 변화는 자신의 삶을 어떻게 바꿀지 거의 모르는 많은 엄마와 아빠에게 상당히 어려울 수 있습니다.
한편,임상 및 상담 심리학자는부모가 아이들의 연결이 약해지더라도 아이들을 위해 함께 있기를 원하는 것은 드문 일이 아니며 일단 아이들이 이사하면 관계 측면에서 다음에 무엇을 해야 할지에 대한 논의가 촉발된다고 주장했습니다.

“이것은 확실히 재조정의 기간입니다.
특히 한 사람이 풀타임 또는 파트타임으로 아이들과 함께 집에 있었다면 더욱 그렇습니다.
라고 그녀는 설명했습니다.

“의식적이든 아니든 아이들을 위해 함께 지내는 부부도 있습니다.
이것이 명명되면 관계에 재투자할지 아니면 별거할지에 대한 숙고와 토론의 기간으로 이어질 수 있습니다.
그 시점에서 부부 상담을 받는 것이 일반적일 수 있습니다.

슬프게도 이와 같은 관계 붕괴는 정확히Gransnet에 대한 자신의 생각을 공유한 다른 엄마에게 일어난 일입니다 .그녀는 아이들이 집을 떠났을 때 빈 둥지 증후군이 당시 자신과 파트너에게 어려운 상황이었기 때문에 촉발되었을 수 있다고 주장했습니다.

엄마는 “아이들이 집을 떠나는 것에 대한 슬픔이 결혼 생활이 불행하기 때문이 아닐까 하고 생각하곤 했다고 적었다.
“막내가 대학에 가면서 헤어져서 그때는 완전 혼자였어요.

상황이 심각해 보일 수도 있지만 쇼는 부부가 그 불꽃을 다시 점화하고 사랑의 파트너십을 지속하기 위해 할 수 있는 일이 많다고 말했습니다.
그녀는 자신의 관심사를 탐구하는 것이 좋은 시작점이며 부부의 상황에 따라 따로 또는 함께 할 수 있다고 설명했습니다.

Shaw는 Starts at 60에서“함께 탐험하는 것은 유대감을 형성하고 그 자체로 친밀감을 형성할 수 있습니다.
라고 말했습니다 .

“그러나 다른 사람들에게는 개인의 관심사를 탐색할 수 있는 더 많은 시간과 자유를 갖는 것이 중요할 수 있습니다.
오랜 관계 후에 새로운 아이디어와 경험을 집으로 가져와 파트너와 공유하면 토론이 신선하고 활발하게 유지되기 때문에 그것도 건강할 수 있습니다.

전반적으로, 모든 것에 맞는 하나의 크기는 없습니다.
Shaw는 다음과 같이 덧붙였습니다.
“무엇이 가장 좋은지에 대한 규칙은 없습니다.
이것은 커플마다 다를 것입니다.
그러나 이러한 전환에 대해 논의하기 위해 숙련된 상담사와 세션을 갖는 것이 도움이 되는 경우도 있습니다.
대화가 중단되거나 어려워지기 때문입니다.
이는 정말 건강하고 다음 단계를 위해 사람들을 잘 준비시킬 수 있습니다.

불확실한 미래에 직면한 전통적인 '할머니'와 '할아버지' 타이틀

 

최근 연구에 따르면 이러한 칭호의 사용이 감소하고 있으며 조부모에 대한 전통적인 명칭에서 벗어나고 있음이 확인되었습니다.
출처: 게티 이미지.

'할머니'와 '할아버지'라는 소중한 호칭은 최근 조사에서 전통적인 별명이 사라지기 시작한 것으로 밝혀지면서 불확실한 미래에 직면하게 될 수도 있습니다.

“할머니와 “할아버지라는 용어는 오랫동안 조부모와 관련된 지혜, 사랑, 따뜻함을 상징해 왔습니다.

이는 아늑한 가족 모임과 공유된 유대로 뭉친 세대의 이미지를 불러일으킵니다.
그러나 최근의 사회적 변화로 인해 이러한 전통적인 제목의 지속적인 관련성과 사용에 대한 대화가 촉발되었습니다.

영국 SunLife가 실시한 최근 ​​연구에서는 이러한 직함의 사용이 감소하고 있음을 밝혀 조부모에 대한 전통적인 명칭에서 벗어나는 추세를 확인했습니다.

영국 인구 1,400만 명의 조부모를 조사한 연구에 따르면 약 560,000명에 해당하는 단 4%만이 할머니와 할아버지라는 전통적인 직함을 계속 사용하고 있는 것으로 나타났습니다.

놀랍게도 조사에 따르면 조부모의 21%가 손주가 어렸을 때부터 지속해 온 사랑스러운 '아기 대화' 이름을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.
또한, 연구에 따르면 참가자 중 20%가 자신의 외모를 반영하는 설명적인 이름을 획득한 것으로 나타났습니다.

놀랍게도 이 연구에서는 조부모의 20%가 일반적으로 이름으로 불린다고 보고했습니다.

소중한 타이틀의 소멸 가능성을 암시하고 호주 조부모의 운명에 대한 우려를 불러일으키는 조사 결과에도 불구하고 SunLife CEO인 Mark Screeton이 이 문제에 대해 보다 낙관적인 관점을 제시함에 따라 희미한 희망이 있습니다.

“우리 연구에 따르면 50대 이상의 사람들에게 가족은 그들에게 가장 큰 행복을 가져다 주는 것이며 우리 모두는 조부모와 손주들 사이의 관계가 얼마나 특별한지 알고 있습니다.
라고 그는Daily Mail에 말했습니다.

“많은 조부모들이 손자에게 독특하고 특별한 이름을 갖고 있다고 말하는 사실은 그들이 자주 공유하는 독특한 유대감을 입증하는 것입니다.

출처: 게티 이미지.

그럼에도 불구하고 최근뉴사우스웨일즈의 여러 학교가 포용성을 위해 '조부모의 날'을 '조부모의 날'로 이름을 바꾸면서 이어진 열띤 논쟁을 고려하면, 호주의 조부모가 이 소식을 받지 못할 수도 있다는 것이 분명해집니다.
잘.

당시 사라 미첼(Sarah Mitchell) NSW 교육부 장관은데일리 메일 오스트레일리아(Daily Mail Australia)에 보낸 성명에서 이 문제를 언급하고 반대자들을 달래기 위해 특히 이름 변경을 받아들인 한 학교를 언급하면서 이름 변경의 이유를 설명했습니다.
그것.

Mitchell은 “Spring Farm 공립학교는 학생들과 펜팔 관계를 맺고 있는 지역 노인 요양 시설 주민들을 초대했기 때문에 이 용어를 행사 홍보에 사용했습니다.
라고 말했습니다.

“이것은 슬프게도 조부모를 잃은 어린 학생들이 그날의 축하 행사에 소속감을 느낄 수 있는 기회였습니다.

좋은 의도로 이름 변경을 시작한 사람들에도 불구하고 이러한 움직임은 온라인 커뮤니티와 유명 인사들의 분노를 불러일으켰습니다.

손자들을 따라잡으려는 할머니의 따뜻한 노력이 뜨거운 응원을 불러일으킵니다.

사람들은 그녀가 사랑하는 손주들과 잘 지내는 데 도움이 되는 팁과 제안을 제시했습니다.
출처: 게티 이미지.

손주들이 조부모님의 삶에 기쁨과 웃음을 가져다주는 만큼, 그들의 무한한 에너지를 따라잡는 것은 꽤 어려울 수 있습니다.

활기 넘치는 손자들을 따라잡기 위해 고군분투하고 있는지친 한 할머니는 자신이 계속 활동적이고 참여하는 데 도움이 되는 조언을 찾기 시작했습니다.

다른 사람들도 같은 일을 겪었는지 궁금해서 할머니는 도움과 조언을 구하기 위해온라인 포럼 Gransnet에 접속했습니다 .

“다른 조부모님들은 어떻게 손주들을 돌보시는지 궁금합니다.
저는 2살짜리 GS를 일주일에 2일 평균 7시부터 6시까지 돌보고 학교에 데려다주고 8살짜리 GD를 데려온 다음 돌봅니다.
나는 겨우 57세인데도 이 일이 정말 지친다고 생각합니다.
라고 그녀는 시작했습니다.

“저는 그들과 함께 하루를 보낸 후 다음 날 회복이 필요하고 다른 일을 거의 하지 않는 단계에 이르렀습니다.
조기 퇴직을 할 수 있었던 것은 행운입니다.
나는 그들을 진심으로 사랑하고 그들의 하루를 가치 있게 만들기 위해 많은 노력을 기울였습니다.

그 후 사람들은 그녀가 사랑하는 손주들과 잘 지내는 데 도움이 되는 팁과 제안을 제시하면서 지역 사회의 감동적인 지원을 받았습니다.

가장 먼저 응답한 사람 중에는 조부모가 되면서 겪을 수 있는 유난히 지치는 성격에 공감한 한 할머니가 있었습니다.

“나이는 문제가 아닌 것 같아요.특히 손자를 돌보는 데에는 힘든 일이 있는데, 잘못 알고 부모님께 설명해야 한다는 불안감이 더 큰 것 같아요.라고 그녀는 썼습니다.

무엇을 먹일지, 무엇을 시청하게 할지에 대한 오해만 있으면 됩니다.
하지만 많은 사람들에게는 이 모든 일이 훨씬 더 스트레스를 주는 것처럼 보입니다.

출처: 게티 이미지.

또 다른 댓글 작성자는 손자를 돌보며 지쳤던 자신의 경험을 털어놓고 표현하는 기회를 가졌습니다.

“아이들이 자주 자던 오후 낮잠은 어떻게 됐나요?그들은 이제 하루 종일 멈추지 않고 가득 차 있습니다………..사랑하지만 때로는 산산조각이 나고 자주 하지 않습니다.
라고 그들은 말했습니다.

또 다른 사람은 손자를 돌보는 것이 즐겁지만 “매우 피곤하다고 할머니를 안심시켰습니다.

“네, 피곤해서 하루 종일만 하는데 보통 긴 하루예요.제가 아는 모든 조부모님들은 성인 자녀를 도와줄 수 있는 위치에 있는 것을 좋아하고 손주들과 함께 있는 것을 좋아합니다.
별로 피곤하지 않은 사람을 본 적이 없어요.라고 그들은 썼습니다.

“우리는 손주들을 너무 즐겁게 하려는 경향이 있는 것인지, 손주들이 자신에게 해를 끼칠까 봐 눈을 뗄 수 없다는 마음이 있는 것인지 궁금합니다.
우리 아이들과 함께라면 우리는 아마도 훨씬 더 편안했을 것입니다!당신도 자신만의 시간을 가질 수 있기를 바라요.

한 손주를 돌본 후, 지친 동료 조부모는 그것만으로도 충분하다고 판단하고 그들에게 가장 적합할 때 탁아 업무를 맡기로 결정했습니다.

“저는 2년 동안 일주일에 이틀씩 GS를 돌보며 지쳤습니다.
제 딸이 둘째 아이를 낳았을 때 저는 그렇게 하지 않기로 결정했습니다.
… ...저는 둘 다 꺼내서 제 방식대로 즐깁니다.
라고 그들은 설명했습니다.

한 댓글 작성자는 얼마나 많은 조부모가 손자를 따라잡기 위해 에너지를 모으는지 보고 깜짝 놀랐습니다.

“너희 모두가 어떻게 하는지 모르겠어. 그게 나를 지치게 할 거라는 걸 알아. 나는 너희 모두에게 모자를 벗는다고 그들은 외쳤다.

결국, 손자들을 따라잡기 위해 지친 할머니의 분투는 그녀의 입장이었던 동료 조부모님들로부터 쏟아져 나오는 도움이 되는 조언으로 만났습니다.
그들의 조언과 제안은 조부모가 겪는 어려움은 보편적이지만 경험의 지혜가 귀중한 해결책을 제공할 수 있다는 점을 일깨워주는 역할을 합니다.

그들의 지원으로 피곤한 할머니는 활동적으로 지내고 손주들과 함께 일할 수 있는 새로운 방법을 찾아 평생 지속될 소중한 추억을 만들 수 있습니다.
조부모 생활은 피곤할 수도 있지만, 삶의 가장 큰 기쁨 중 하나이기도 하며, 돌보는 공동체의 사랑과 지원으로 인해 더욱 달콤해집니다.

10대 손자에게 '취소' 당하지 않고 대체불가한 유대관계를 유지하는 방법

그들의 세계를 이해하고, 웃음을 나누고, 공간을 제공하고, 함께 발전함으로써 손자와 함께하는 최고의 순간이 아직 오지 않았다는 것을 보장할 수 있습니다.
출처: 게티 이미지.

일부의 경우 점차적으로 소름이 돋습니다.
잠시 동안 당신은 함께 비스킷을 굽고, 탭으로 포옹을 즐기고, 엄마와 아빠에게 뭉치고,The Wiggles를보며 낄낄대고 있습니다 .언제 그런 일이 일어났는지 확실히 말할 수는 없지만, 지금은 당신이 멀어지고 그 특별한 연결을 잃었다는 것이 확실해 보입니다.

당황한 다른 조부모들에게는 문자 그대로 하룻밤 사이에 발생합니다.
한때 명랑하고 수다쟁이였던 당신의 손자는 작은 화면에 갇힌 멍한 눈의 십대로 변합니다.
당신이 말하는 모든 것은 은근히 감춰진 관용이나 한 단어의 대답으로 이루어집니다.
예전에는 시냇물처럼 자연스럽고 자유로웠던 대화가 이제는 힘들고 어색해졌습니다.
일방통행 거리입니다.

십대들이 말하고 싶어하는 것처럼 당신은 취소되었습니다.

한때 공유했던 특별하고 마법 같은 유대감이 낚시 여행, 정기적인 하룻밤, 일요일 아침 스카이프 통화와 함께 과거로 밀려날 수 있다고 생각하는 것은조부모에게 엄청나게 고통스러울수 있습니다 .

하지만 꼭 그렇게 될 필요는 없습니다.

건강한 조부모-손자 관계를 유지하는 것은두 그룹 모두의 정신 건강에 매우 중요합니다. 따라서 우리는 Starts at 60 Community에서 13세에서 18세 사이의 10대 손주들의 도움을 직접 요청했습니다.
여기서 그들은 무엇과도 바꿀 수 없는 삶의 유대를 재건하는 방법을 자신의 말로 우리에게 알려줍니다.

우리의 이상한 세상에 대해 열린 마음으로 배워보세요

우리 어린 눈에는 당신이 모든 지혜의 샘이었습니다.
하지만 이제 우리는 여러분이 이해하지 못하거나 이전에 들어본 적 없는 것들에 대해 이야기하기 시작했으니, 부디 입을 닫거나 포기하거나 겁을 먹지 마십시오.
Z세대 문화를 배우기 위해 노력하세요.현재 가장 좋아하는 YouTube 동영상이나 TikTok 순간을 보여드리겠습니다.
대부분의 10대 손주들은 그것을 여러분과 공유하고 싶어합니다.
그것은 우리를 특별하다고 느끼게 하며, 우리의 관심과 유머 감각이 당신에게 중요하며 단지 어리석은 것으로 무시되는 것이 아니라는 느낌을 줍니다.
이것은 우리와 유대관계를 구축하고 새로운 유대관계를 형성하는 매우 쉬운 방법입니다.

우리 부모님에 관한 재미있는 (그리고 비난하는) 이야기를 들려주세요

우리는 부모님에 대해 알아야 할 가치가 있는 모든 것을 다 알지 못할 수도 있습니다.
하지만 아마 그럴 거예요!아이들이 자라면서 어떤 어려움을 겪었는지, 어떤 어려움을 겪었는지에 대한 재미있는 이야기를 나누는 것도 우리와 유대감을 형성하는 또 다른 좋은 방법입니다.
그것은 우리 엄마나 아빠에 대해 매우 유용한 무기를 제공할 뿐만 아니라, 우리가부모가 되기전에 다른 입장에서 당신과 관계를 맺고 우리 부모에 대해 더 많이 이해하는 데 도움이 됩니다.
함께 웃는 것도 좋아요.

우리에게 공간을 주세요

당신의 손자가 이제 10대라면 양측의 관계가 변하는 것은 당연합니다.
우리가 시험, 운전 수업, 첫 인간관계로 고군분투하는 동안 필요한 공간을 제공하고 역동성을 강요하려고 하지 마십시오.
상황을 악화시킬 수도 있습니다.
대부분의 경우 그것은 개인적인 것이 아니라는 점을 이해하려고 노력하십시오(오늘날 세계에서 완전히 부적절하다고 생각되는 일부 고물을 방금 떨어뜨린 경우는 제외 - 그런 경우에는 다음 섹션을 참조하십시오.
..).대부분의 십대들은 조만간 이러한 대립적인 행동에서 벗어나게 되며, 귀하가 정말로 필요할 때 우리는 항상 부메랑으로 응답해 드릴 것입니다.

'옛날 시절' 카드를 너무 자주 사용하지 마세요.

말하기 전에 생각하십시오.
많은 사람들이 우리 세대가 너무 예민하다고 말하는 것이 사실일 수도 있지만, 우리는 언어와 사고에 있어서도 대대적인 문화 개혁의 시대를 겪고 있습니다.
당신이 방금 말한 내용이 공격적이거나 부정확하다고 손자가 말하면 방어적인 자세를 취하지 마십시오.
우리는 당신이 “ 하지만 우리는 다른 시대에서 왔어 또는 “우리가 자라온 방식이 그래요라고변명하고 싶은 유혹을 받는다는 것을 알고 있습니다 .그것은 우리와 함께 씻겨지지 않습니다.
우리는 당신을 진심으로 사랑하지만 시대가 변하고 있고 당신이 더 이상 어떤 말을 할 수 없다는 것을 이해해 주기를 바랍니다.
이야기의 끝.PS. 더 이상 말할 수 없는 이유나 모욕적인 이유를 이해하지 못하시는 경우, 저희에게 문의하시면 기꺼이 설명해 드리겠습니다.

우리의 모습을 대화에서 제외하세요

“체중이 늘었나 줄었나요?라고 묻지 마세요.혹은 “머리를 왜 그렇게 하고 있어요?“오, 키가 너무 크시네요와 같은 관찰적인 말 역시 피하는 것이 가장 좋은 위험한 근거입니다.
당신의 십대 손자는 당신이 원치 않는 관심을 끌지 않고도 우리 몸의 내부와 외부에서 일어나는 모든 신체적 변화에 대해 이미 충분히 자의식을 느끼고 있을 가능성이 있습니다.
우리는 심판받는다고 느끼기 때문에 장벽을 높이고 대화를 위해 당신에게 오는 것에 대해 다시 한번 생각하게 만들 수 있습니다.

때때로 우리는 당신이 조언을 해주지 않고 단지 귀를 기울여 주기를 원할 때가 있습니다.

우리는 귀하가 수십 년의 소중한 삶의 경험을 공유하고 있다는 것을 알고 있으며 귀하의 이야기를 듣는 것을 좋아합니다.
하지만 일반적으로 우리를 위해 문제를 해결하는 데 귀하가 필요하지는 않습니다.
우리에게는 듣는 느낌이 중요합니다.
게다가, 다른 어떤 연령대보다 우리 십대들은 원치 않는 조언에 알레르기 반응을 보입니다(부모님께 물어보세요!).더 나은 접근 방식은 우리에게 몇 가지 주요 질문을 하고 우리 자신의 방식으로 해결책을 찾을 수 있도록 안내하는 것입니다.
또 다른 좋은 전략은 시작하기 전에 먼저 다음과 같이 물어보는 것입니다.
제 조언을 듣고 싶으신가요, 아니면 그냥 들어줄 사람이 필요한가요?

우리와 일대일로 시간을 보내세요

때로는 생일이나 결혼식과 같은 바쁜 가족 모임에 있을 때 귀하와 연결하기 어려울 수 있습니다.
그리고 우리 모두가 쇼에 참여하는 이러한 어항 행사는 솔직히 말해서 우리를 약간 경직되고 자의식을 갖게 만들 수도 있습니다.
우리만 있었을 때 당신을 따라잡았더라면 더 좋았을 텐데요.생각해 보세요. 우리가 가장 좋아하는 모임에서 햄버거나 피자를 대접해 보세요!

말은 줄이고 행동은 늘리세요

더 좋은 것은, 얼굴을 맞대고 대화하는 것 전체를 완전히 피하는(우리가 어색한 단계에서 벗어날 때까지!) 함께 할 수 있는 일을 찾아보자는 것입니다.
어쩌면 우리는 함께 식사를 할 수도 있고, 영화를 보러 갈 수도 있고, 개를 산책시킬 수도 있을 것입니다.
아니면 우리 둘 다 자원 봉사 활동에 등록할 수도 있습니다.
아마도 2주에 몇 시간씩 지역 동물 보호소나 무료 급식소에서 도움을 줄 수도 있을 것입니다.

인기 있는 10대 트렌드에 대해 알아보세요

당신의 10대 손주가오징어 게임이나 마블 영화에 푹 빠져 있습니까?여가 시간에는 우리가 좋아하고 젊은 세대에게 인기 있는 것들을 시도해 보세요.당신은 결코 알지 못합니다.
당신이 그것을 좋아할 수도 있고 다음에 우리가 당신을 만날 때 더 많은 공통 관심사와 이야기할 주제를 갖는 데 도움이 될 것입니다.

늙은 개가 되어 우리에게 새로운 재주를 가르쳐주세요

따라서 소셜 미디어에 관한 한 우리는 여러분과 함께 바닥을 닦을 수 있지만 여러분이 우리에게 보여줄 수 있는 멋진 구식 기술이나 취미가 있을 것이라고 확신합니다.
집에서 잼을 만드나요?편물?허브 정원을 함께 가꾸어 볼까요?완벽한 골프 스윙 또는 미끼를 던지는 방법은 무엇입니까?운전 강습?당신이 그렇다면 우리는 게임입니다.

중요한 행사에 참석하세요

항상 가능한 것은 아니지만 여러분이 우리의 중요한 순간을 함께 할 때 그것은 우리에게 매우 큰 의미가 있습니다.
그것이 우리 토론 토너먼트의 결승전인지;고위험 넷볼 게임;아니면 우리 졸업식.그것은 우리가 매우 사랑받는다는 느낌을 갖게 하며 우리의 특별한 날에 당신이 거기에 있었다는 것을 항상 기억할 것입니다.

십대 손주와의 관계 변화가 어렵게 느껴질 수도 있지만,새롭고 의미 있는 연결에 대한 희망과 잠재력이 있습니다.십대들이 직접 알려주는 통찰력 있는 조언은 특별한 유대감을 회복할 수 있는 명확한 길을 제시합니다.

그들의 세계를 이해하고, 웃음을 나누고, 공간을 제공하고, 함께 발전함으로써 손자와 함께하는 최고의 순간이 아직 오지 않았다는 것을 보장할 수 있습니다.

조부모는 손자들이 즐겁게 지낼 수 있도록 자신이 가장 좋아하는 활동을 공유합니다.

조부모는 손자들을 즐겁게 해주기 위해 자신의 비밀을 밝힙니다.
출처: 게티 이미지.

조부모는 가족 구조의 중요한 부분이며, 손주에 대한 사랑과 애정은 끝이 없습니다.
손자와 함께 시간을 보내는 것은 두 세대 모두에게 기쁨과 행복을 가져다주는 풍성한 경험입니다.

조부모는 자신이 좋아하는 활동을 통해 손자에게 물려줄 수 있는 지혜, 지식, 인생 경험의 훌륭한 원천입니다.
쿠키 굽기, 보드 게임, 정원 가꾸기, 과거 이야기 공유 등 조부모님은손주들을 몇 시간 동안 즐겁게 해줄 수 있는 재미있고 흥미로운 활동을 많이 하십니다.

조부모님이 손주들과 공유하고 싶어하는 가장 좋아하는 활동이 무엇인지 궁금해서한 Reddit 사용자는 온라인 포럼에 가서오늘 손자를 봐 달라는 요청을 받았을 때 어떤 재미있는 일을 했나요?라고 묻습니다.

답변은 활동 자체만큼이나 재미있었습니다.
함께 말 타기, 레고 만들기 세션, 함께 오래된 영화 보기에 이르기까지 모든 세부 사항에 대해 가깝고 먼 곳에서 쏟아지는 반응이 쏟아졌습니다.

출처: 게티 이미지.

한 할아버지는 손자와 공유하는 즐거운 경험을 공유했는데, 재미는 물론이고 끝없는 아이의 에너지를 태워버리는 데도 도움이 되었습니다.

“저는 꽤 정기적으로 손자를 지켜봅니다.
자동차, 듀플로 블록 등을 가지고 놀아요.하지만 우리에게는 '팝콘 영화'라는 일상의 의식이 있습니다.
나는 팝콘을 만들고 우리는 볼 영화를 골랐다.
오래된 고질라부터 오래된 공상과학(50년대), 현대 애니메이션까지 다양합니다.
앉아서 영화 얘기도 하고, 팝콘도 먹고요라고 밝혔다.

“그다음은 '나무를 만져보는' 시간이에요.그는 밖으로 나가서 조금 뛰어다닙니다.
저는 거동이 불편해서 아빠가 산책할 때 도와주고, 아빠가 나무에서 저 나무로 달려가 끝없는 유아기 에너지를 소모하는 모습을 지켜봅니다.

공원 방문은 한 쌍의 조부모의 하루의 순서였습니다.

“다들 어려서…. 공원에 가서 그네, 미끄럼틀을 타요.하지만 내 아내는 손자 엔터테인먼트의 대가이며 큰 손녀와 함께 바비 인형과 오랫동안 놀 수 있는 시간을 감당할 수 있습니다.
라고 그들은 밝혔습니다.

상자 요새를 짓는 데서 오는 끝없는 즐거움은 한 조부모와 손자에게 “너무나 즐거운 활동이었습니다.

터널이 있는 요새를 만들기 위해 테이프로 묶인 큰 판지 상자 묶음이라고 말했습니다.

“창문과 문 덮개를 잘라낸 다음 마커로 전체를 장식해요.정말 재미있고, 저렴하고, 방문이 끝난 후 쉽게 분해하고 접을 수 있어서 좋았습니다.

출처: 게티 이미지.

또 다른 조부모님은 손주들이 흥미를 느낄 수 있도록 과학 기술을 잘 활용했습니다.

“나이에 따라 다르지만 몇 년 동안 지속된 것들도 있습니다.
주방 베이킹 소다 식초와 화학 세트를 사용한 식용 색소의 과학은 큰 도움이 될 것입니다.
나는 실험을 위해 큰 베이킹 소다와 식초를 보관했는데 손자가 그것을 좋아했습니다.
라고 그들은 썼습니다.

“부활절에 계란을 죽이는 것은 재미있습니다.
매 크리스마스마다 우리는 키트가 아닌 진저브레드 하우스를 만듭니다.
사탕과 설탕 프로스팅이 가득한 정말 아이들이 정교하게 만든 집을 만듭니다.
지금은 12살이고 저에게는 13살인 2명이 더 있습니다.
지난 주에 실내 워터파크와 아케이드가 있는 호텔에서 하룻밤을 보냈는데 정말 좋아했어요.

한 조부모님은 손주들과 어떤 활동을 나누든 “항상 훌륭하다고 말씀하셨습니다.

“우리는 낚시하러 갑니다.
우리는 말타기 연습을 합니다.
나는 그녀를 캠핑에 데리고 간다.
우리는 그냥 주로 어울리고 때로는 화살촉을 찾으러 갑니다.
우리는 함께 많은 일을 합니다.
때로는 재미있을 때도 있고 그렇지 않을 때도 있지만 항상 훌륭합니다.
라고 그들은 공유했습니다.

우리는 다른 조부모님들이 자랑하는 'Spoil Them and Send Them Home' 경험을 얻지 못했지만 다른 방법으로는 가질 수 없었습니다.

손자의 다른 조부모에 대한 분노 다루기

거리가 멀어지면 마음이 더 애틋해지지만, 가족과 멀리 떨어져 생활하는 것은 쉽지 않습니다.
출처: 게티

조부모 사이의 적개심은 직면하기 까다로운 문제가 될 수 있습니다.
조부모 중 한 집단이 손주들과 더 많은 시간을 보내거나 그들을 망칠 수 있는 더 나은 재정적 위치에 있기 때문이든, 곪아터지는 적개심 또는 신조어처럼 거만한 태도가 곧 나타날 수 있습니다.
하나 이상의 관계를 망치십시오.

당신의 첫 손자는 당신이 기대하는 아이가 되어야 합니다. 그러나 질투심이 생기고 다른 조부모들이 중심이 되면서 당신은 외면당하는 자신을 발견하게 되면 무슨 일이 일어날까요?미국의 한 할머니에게 이것이 바로 곤경입니다.
도움이 절실한 그녀는 Dear Harriette의 칼럼니스트 Harriette Cole에게 녹색 눈의 괴물을 다루는 데 도움을 요청했습니다 .

그 여성은 자신의 딸이 자신의 첫 손주인 첫 아이를 막 낳았다고 밝혔습니다.
하지만 딸이 타 주에 살고 있기 때문에 시댁과 더 가깝고, 함께 보내는 시간에 대해 씁쓸함을 느끼고 있다고 밝혔습니다.

“내 딸이 최근에 첫 손주인 아기를 낳았습니다.
라고 그녀는 썼습니다.

“문제는 그녀가 타 주에 살고 있다는 것인데, 지금은 시어머니와 가까운 곳에 살고 있습니다.
함께 많은 시간을 보내며 시어머니가 손녀와도 잘 알아가고 있다고 말했다.

딸과 어디에서 얼마나 멀리 살고 있는지는 밝히지 않지만, 절망에 빠진 할머니는 더 가까이 다가갈 수 없어 씁쓸함을 느끼기 시작했다고 한다.

“저는 딸에게 더 가까이 다가갈 수도 없고 딸을 만나기 위해 직장을 쉬는 데 많은 시간을 할애할 수도 없습니다.
라고 그녀는 썼습니다.
“내가 어떻게 내 딸의 시어머니처럼 손녀의 삶에 개입할 수 있겠습니까?나는 그들의 새로운 관계에 대해 씁쓸함을 느끼고 싶지 않지만 그렇습니다.

Harriette의 공감적인 조언은 불행하게도 가족 간의 거리 때문에 그녀의 경험이 완전히 정상적이라고 그녀를 안심시키는 것에서 시작됩니다.
그녀는 “가족과 멀리 떨어져 사는 것의 단점 중 하나가 바로 당신이 겪고 있는 일입니다라고 말하면서 질투심을 제어하는 ​​것에 대해 경고합니다.

Harriette는 특히 아기의 생애 초기 단계에 딸이 근처에서 큰 지원을 받을 수 있다는 사실에 감사해야 한다고 말합니다.

“딸의 시어머니를 질투하지 않도록 열심히 노력하라고 주의를 주고 싶습니다.
라고 그녀는 말합니다.

“그녀가 그곳에 있고 당신의 딸과 어린 아기를 부양할 수 있다는 것을 축복으로 생각하십시오.
아시다시피 신생아를 돌보는 일은 시간이 많이 걸리고 가족의 지원을 받는 것은 매우 귀중한 일입니다.

Harriette의 조언은 할머니가 가족과 디지털 방식으로 소통할 수 있는 방법에 초점을 맞추고 있으며 가능한 한 자주 방문을 돕고 계획할 수 있도록 일부 장치에 투자할 것을 제안합니다.

“비통해하는 대신 창의적인 참여 방법을 찾아보세요.당신과 당신의 딸, 가족이 더 큰 화면에서 영상 채팅을 할 수 있는 장치에 투자하세요.라고 Harriette는 제안합니다.

“우리는 생활 보조 시설에 있는 어머니를 만나 대화하기 위해 Alexa Echo 장치를 구입했습니다.
사용하기 쉽고 보기에도 편리하며, 멀리서도 가까이 느낄 수 있는 기회를 만들어줍니다.
손자가 당신의 목소리와 얼굴을 알 수 있도록 매일 서로 이야기하십시오.

“가능할 때 방문을 계획하고 모두가 최선을 다하고 있다는 사실을 받아들이십시오.
시어머니를 원망하지 마십시오.
대신 놀라운 지원을 해주신 그녀에게 감사드립니다.