기억에 남는 기상을 위한 10가지 좋은 아침 섹스 팁
활기차게 하루를 시작하는 최고의 모닝 섹스 팁을 알아보세요. 아침에 일어나자마자 친밀감과 즐거움을 높일 수 있는 방법을 찾아보세요.
당신의 아침에 설렘을 더하고 싶으신가요? 그렇다면 모닝 섹스보다 더 신나는 게 무엇일까요? 아침에 섹스를 하는 것은 하루를 활기차게 시작하는 환상적인 방법일 뿐만 아니라 에너지 레벨 증가, 유대감 강화 등 귀하와 귀하의 파트너에게 다양한 이점을 가져다 줄 수 있습니다. 그러니 커피 한 잔을 들고 하루 종일 활력과 연결감을 느낄 수 있는 모닝 섹스 팁을 준비하세요!
1. 일찍 일어나기
일찍 일어나는 것은 친밀감으로 하루를 시작할 수 있는 환상적인 방법입니다. 연결 시간을 확보하려면 알람을 조금 더 일찍 설정하세요. 그 경험을 즐기기 위해 완전히 깨어날 필요조차 없습니다. 이 사소한 조정을 통해 하루를 시작할 때 파트너와 더 긴밀하게 연결되고 덜 서두르는 느낌을 받을 수 있습니다.
일찍 일어나면 친밀감과 아침 루틴을 서두르지 않고 파트너와 함께 매 순간을 즐길 수 있습니다. 그리고 친밀감을 위해 스누즈 시간을 사용하는 것은 열정적인 순간에 맞춰 스누즈 버튼을 누르는 것을 더욱 유혹적으로 만드는 영리한 방법입니다. 알람으로 완충지대를 만들어 친밀한 순간을 위한 편안한 분위기를 즐기고 하루를 긍정적으로 시작할 수 있습니다.
2. 기분 전환
아침에 즐거운 시간을 보내기 전에 기분 전환을 통해 매력이 떨어지는 것에 대한 우려를 해소하세요. 기분이 좋고 편안하며 준비가 되어 있는 데 도움이 되는 기본적인 위생을 위해 화장실로 빠르게 이동하십시오. 완전히 샤워할 필요는 없지만, 중요한 부분을 빠르게 씻어내는 것만으로도 상쾌함과 자신감을 얻을 수 있습니다. 구강 청결제를 사용하고 탈취제를 바르는 것은 파트너에게 깨끗하고 상쾌하며 매력적인 느낌을 주는 간단한 단계입니다.
3. 분위기를 조성하세요
아침의 친밀감을 만족시키려면 적절한 분위기를 설정하는 것이 중요합니다. 완벽한 분위기를 조성하려면 부드러운 전환으로 감각을 자극하고 하루를 편안하게 보내세요. 조명을 조절하여 분위기를 설정하고, 부드러운 빛이 나도록 음영을 어둡게 하거나 그립니다. 이불 아래로 껴안으면 아늑한 분위기가 조성됩니다. 향초와 음악으로 분위기를 한층 더 높여보세요. 신중하게 선별된 재생목록은 편안한 배경을 제공할 수 있습니다. 침대에서 가벼운 아침 식사를 즐기거나 갓 내린 커피 한 잔을 함께 즐겨보세요. 함께하는 순간을 온전히 즐기려면 편안함과 휴식을 최우선으로 생각하세요.
4. 천천히 예열하세요
아침에 섹스로 하루를 시작하면 긍정적인 분위기가 조성되어 하루 종일 지속되는 깊은 감정적 공명을 만들어냅니다. 시간을 갖고 파트너와 함께 순간을 즐기고 전희에 집중하십시오. 감각적인 마사지와 같은 작은 것들이 즐거움을 더할 수 있습니다. 파트너와 연결되면 신체는 옥시토신과 엔돌핀을 방출하여 기분을 좋게 하고 유대감을 강화합니다. 친밀감에 관해서는 서두르지 마십시오. 파트너의 욕구에 귀를 기울이고 공개적으로 소통하며 항상 경계를 존중하십시오. 서로의 몸을 천천히 탐색하고 신뢰와 연결을 구축하세요. 아침 섹스를 일상의 특별한 부분으로 만들어 하루를 밝게 하고 친밀감을 높여보세요.
5. 섹스 토이로 실험해 보세요
아침 루틴에서 섹스 토이를 사용하면 특히 시간이 부족할 때 흥분을 불러일으키고 즐거움을 높일 수 있습니다. 이러한 도구는 특히 이른 시간에 흥분하거나 발기를 유지하는 데 어려움을 겪는 사람들에게 즐거움을 높이는 데 좋습니다.
다양한 선호도와 요구 사항에 맞춰 사용할 수 있는 다양한 섹스 토이가 있습니다. 외음부가 있는 사람들의 경우 Crescendo 2 및 Poco 와 같은 진동기는 다양한 즐거움 영역을 자극할 수 있습니다. Poco의 유연한 디자인은 G 스팟을 겨냥한 반면 Crescendo 2의 적응형 모양은 G 스팟, 외음부, 질 및 음핵을 포함한 여러 영역을 자극할 수 있습니다.
음경이 있는 사람들을 위해 Tenuto 2 및 Tenuto Mini 웨어러블 진동기는 전반적인 자극을 제공합니다. 4개의 모터가 장착된 Tenuto 2는 음경에서 회음부, 파트너의 음핵과 외음부까지 자극을 제공할 수 있으며, 작고 유연한 옵션인 Tenuto Mini는 음경 주위에 360° 자극을 제공합니다. 이러한 섹스 토이는 편안하게 맞도록 설계되었으며 발기 부전이 있는 사람들에게 특히 도움이 되어 혈류와 성능을 향상시킬 수 있습니다.
섹스 토이를 소개할 때는 편안함과 동의를 보장하기 위해 파트너와 공개적으로 소통하는 것이 중요합니다. 기본 바이브레이터로 시작하든, 수갑이나 눈가리개를 하고 더 깊이 탐구하든, 욕망과 경계에 대한 상호 합의와 명확한 의사소통은 필수적입니다. 두 파트너 모두의 편안함을 최우선으로 생각하고 함께 노력하고 싶은 것이 무엇인지 열린 마음으로 논의하세요.
6. 에너지 수준의 균형
때로는 한 파트너가 아침에 기분이 상쾌한데 다른 파트너는 여전히 일어나려고 노력하는 경우도 있습니다. 이러한 상황에서는 보다 활동적인 파트너가 주도권을 잡고 아침 친밀감을 향해 부드럽게 안내할 수 있습니다. 다른 파트너는 좀 더 여유로운 자세를 선택하여 즉시 성적을 올려야 한다는 압박감을 느끼지 않고 아침 섹스를 즐길 수 있습니다. 이는 파트너 간의 에너지 수준이 일치하지 않을 때 좋은 절충안이 될 수 있습니다. 동의가 중요하다는 점을 기억하는 것이 중요하며, 두 파트너 모두 편안함을 느끼고 친밀한 아침 활동에 참여할 의지가 있어야 합니다. 선호도와 경계에 대한 의사소통이 중요합니다. 이러한 상호 이해는 일찍 일어나는 새와 올빼미가 함께 즐거움을 경험할 수 있는 존중하는 환경을 조성합니다.
7. 침투 너머 탐색
아침의 친밀감에는 단순한 침투 이상의 것이 포함될 수 있습니다. 구강 성교 나 손으로 하는 행위 와 같은 활동은 성적 경험을 자극하고 삽입에 대한 좋은 대안이 될 수 있습니다. 특히 잠에서 깨어날 때 아침에 더욱 그렇습니다.
손가락 애무, 손놀림, 구강 성교 등의 활동을 통해 서로의 쾌락 선호도에 대한 이해가 깊어지고 삽입에 대한 압박감 없이 더욱 개인화되고 연결된 경험을 만들 수 있습니다. 이러한 비침투적 형태의 즐거움을 받아들임으로써 아침 섹스 세션에 다양성을 더해 두 사람 모두 연결되고 성취감을 느끼며 하루를 시작할 수 있습니다.
8. 아침 호흡을 다스려라
아침 호흡은 아침 기분을 망칠 수 있습니다. 다행히도 더 즐거운 경험을 위해 기분을 전환할 수 있는 간단한 방법이 있습니다. 신선한 호흡은 친밀한 순간을 훨씬 더 좋게 만듭니다. 이를 달성하는 가장 쉬운 방법은 이를 닦는 것입니다. 즉시 호흡을 상쾌하게 하고 하룻밤 동안의 냄새를 제거합니다. 양치만으로는 효과가 없거나 더욱 상쾌한 느낌을 원한다면 구강 청결제가 좋은 선택입니다. 그리고 시간이 부족한 경우에는 호흡 민트나 껌을 씹으면 빠르고 즉각적으로 호흡을 상쾌하게 할 수 있습니다. 추가적인 편의를 위해 물 한 잔과 민트나 껌을 침대 옆에 두십시오.
9. 친밀감을 단순화하세요
아침의 친밀감은 하루의 분위기를 조성하는 단순하고 즐거운 순간에 관한 것입니다. 운동이나 고급 동작이 필요 없이 애정과 친밀감을 느낄 수 있는 기회입니다. 부드럽고 쉬운 시작을 위해 스푼이나 게으른 강아지 스타일과 같은 게으른 섹스 체위 라고도 불리는 에너지 절약형 섹스 체위 가 권장됩니다. 이러한 게으른 섹스 자세를 통해 순간의 즐거움을 완전히 포용할 수 있으며 기쁨과 연결을 찾기 위해 섹스가 항상 강렬하거나 곡예적일 필요는 없다는 점을 상기시켜줍니다.
10. 아침 친밀감을 계획하세요
바쁜 성인 생활 속에서 섹스와 친밀감을 계획하는 것은 현대 커플이 연결을 유지하는 데 실용적이고 효과적인 접근 방식이 될 수 있습니다. 아침 친밀감을 계획하는 것은 다음날 입을 옷을 고르거나 아침 식사를 준비하는 것만큼 일상적일 수 있습니다. 아침의 친밀감을 일상 생활에서 타협할 수 없는 부분으로 만들면 우선 순위를 정하고 정상화하는 데 도움이 됩니다. 그리고 그것이 계획되고 예상되면 흥분을 조성하고 전날 밤의 분위기를 설정하여 아침을 위한 완벽한 머리 공간을 만듭니다. 아침 친밀감의 중요성을 파트너와 공유하면 연결이 강화됩니다. 그렇다면 파트너십을 강화하기 위해 이를 아침 일과의 정규적인 부분으로 만들어 보는 것은 어떨까요?
테이크아웃
이러한 아침 섹스 팁은 관계에 더 많은 기쁨과 연결을 가져다주고 긍정적인 기분으로 하루를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침 친밀감의 활력을 불어넣는 힘을 받아들이고, 친밀감을 키우고, 다음 팁을 따르면 진정으로 만족스러운 경험을 할 수 있습니다. 시간을 내어 상쾌한 기분을 전환하고, 아늑한 분위기를 조성하고, 편안함과 동의를 최우선으로 생각하면서 섹스 토이를 시험해 보세요.
아침 경험을 좋은 것에서 좋은 것으로 높이려면 수상 경력에 빛나는 여성, 남성 및 커플을 위한 전문 섹스 토이 제품군을 확인하세요 . 새로운 차원의 즐거움을 발견하고 이전에는 결코 가능하지 않았던 방식으로 파트너와의 유대감을 강화하십시오. 이 훌륭한 아침 섹스 팁을 활용하면 아침 섹스가 규칙적이고 흥미로운 일상이 될 수 있습니다.
커플은 얼마나 자주 성관계를 가져야 합니까?
다음은 빈번한 성관계에 대한 찬반 주장과 커플이 얼마나 자주 성관계를 가져야 하는지에 영향을 미치는 요인을 살펴보는 것입니다.
커플이 얼마나 자주 성관계를 가져야 하는가에 대해서는 수년 동안 논쟁이 있어 왔습니다. 많은 커플들이 자신과 다른 사람들에게 물어보는 질문이지만 확실한 답은 없는 것 같습니다. 어떤 사람들은 부부가 매일 성관계를 가져야 한다고 생각하는 반면, 어떤 사람들은 일주일에 한 번이면 충분하다고 생각합니다. 다음은 빈번한 성관계에 대한 찬반 주장과 커플이 얼마나 자주 성관계를 가져야 하는지에 영향을 미치는 요인을 살펴보는 것입니다.
섹스 빈도에 대한 논쟁
기억하세요. 모든 관계는 다릅니다. 한 커플에게 효과가 있는 것이 다른 커플에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 그러나 몇 가지 일반적인 지침은 부부가 성관계를 얼마나 자주 가져야 하는지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
성관계를 갖는 것은 연애 관계의 중요한 측면이기 때문에 관계 수준을 향상시킬 수 있습니다. 이는 파트너 간의 강력한 정서적 연결을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
결국 성적 친밀감은 스트레스와 불안을 줄이고 기분을 개선하며 자존감을 높여줍니다. 또한, 성관계를 자주 하면 면역체계가 강화되고 혈압이 낮아지며 심혈관 건강이 개선되는 등 신체 건강이 향상될 수 있습니다.
직관에 어긋나는 것처럼 보일 수도 있지만, 일부 사람들은 너무 자주 성관계를 갖는 것이 관계를 손상시킬 수 있다고 생각합니다. 그 이유는 부부가 성관계를 너무 자주 하면 그것이 평범해지고 활기를 잃을 수 있다는 것입니다. 더욱이, 한쪽 파트너가 항상 성행위를 시작한다면 불평등한 권력 역학을 만들어 분노를 불러일으킬 수 있습니다.
성적 빈도: 커플은 얼마나 자주 섹스를 해야 합니까?
이 주제에 대한 명확한 답은 없지만 대부분의 전문가들은 두 파트너 모두에게 적합한 빈도를 찾는 것이 핵심이라는 데 동의합니다. 이는 각 개인의 성욕, 신체적 건강, 정서적 필요를 고려하는 것을 의미합니다. 일부 커플은 일주일에 한 번 성관계를 갖는 것을 좋아하지만 다른 커플은 매일 여러 번 성관계를 선호합니다.
섹스가 관계의 유일한 친밀감 형태가 아니라는 점을 기억하는 것도 중요합니다. 커플은 함께 좋은 시간을 보내고, 공유 활동에 참여하고, 의미 있는 대화를 나누는 등 다양한 방법으로 유대감을 강화할 수 있습니다.
어떤 부부가 자신에게 맞는 주파수를 찾기 위해 애쓰고 있다고 가정해 보겠습니다. 그러한 경우에는 침실 밖에서 다른 형태의 친밀감을 탐색하고 정서적, 육체적으로 연결하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
성욕이 감소함에 따라 나이는 부부가 성관계를 갖는 빈도에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 섹스는 모든 연령대에서 즐겁고 만족스러울 수 있으며 일상적이거나 침체된 성생활에 활력을 불어넣을 수 있는 방법이 많다는 점을 기억하십시오.
부부의 성관계 빈도에 영향을 미치는 다른 요인으로는 스트레스, 질병, 약물 치료, 관계 문제 등이 있습니다. 파트너 중 한 명이 건강상의 문제를 겪고 있거나 성욕에 영향을 미치는 약물을 복용하고 있다면 성행위 빈도를 바꿔야 할 수도 있습니다.
마찬가지로, 부부 관계에 문제가 있으면 성생활이 저하될 수 있습니다. 이러한 시나리오에서는 근본적인 문제를 해결하고 양측 모두에게 이익이 되는 해결책을 찾기 위해 협력하는 것이 매우 중요합니다.
마지막 생각들
커플이 얼마나 자주 성행위에 참여해야 하는지에 대한 보편적인 대답은 없습니다. 각 파트너의 성욕, 신체 건강, 정서적 필요에 맞는 루틴을 찾는 것이 중요합니다. 부부가 일주일에 한 번 또는 하루에 여러 번 성관계를 갖는 것과 관계없이, 의미 있고 만족스러운 관계를 유지하려면 열린 의사소통, 정서적 유대감, 상호 존중을 강조하는 것이 중요합니다.
아침 섹스의 과학
우리 중 많은 사람들이 섹스를 밤 시간의 활동으로 여겼지만, 우리 모두는 아침 섹스가 얼마나 기분 좋은지 알아차렸을 것입니다.
우리 중 많은 사람들이 섹스를 밤 시간의 활동으로 여겼지만, 우리 모두는 아침 섹스가 얼마나 기분 좋은지 알아차렸을 것입니다. 많은 사람들은 심지어 하루 중 섹스를 하기 가장 좋은 시간이라고 주장할 수도 있습니다. 지금까지 열심히 했던 최고의 섹스를 떠올려 보면 그 중 상당 부분이 아침에 일어났을 것입니다!
그러나 종종 그에 수반되는 자발성을 제외하고, 이른 아침에 자루 안에서 뛰어노는 것이 왜 그렇게 기분이 좋을까요?
1. 테스토스테론 수치가 높을수록 성관계가 더 좋아집니다.
테스토스테론 수치는 일반적으로 아침에 일어났을 때 가장 높습니다 . 이제 테스토스테론은 근육량과 근력을 키우는 데 도움이 되는 것과 같은 여러 가지 일에 좋습니다. 그러나 가장 인기 있는 기능은 성욕을 조절하는 것 입니다 . 테스토스테론 수치가 높을수록 성욕이 높아지며 이는 더 나은 섹스를 가능하게 합니다. (호르몬이 동기화되지 않은 것 같다면 여기에서 자세한 내용을 읽어 보세요 .)
2. 에스트로겐 수치도 더 높습니다.
성욕을 담당하고 성적 흥분을 조절하는 호르몬의 혼합체는 아침에 최고조에 달하는 경향이 있습니다. 이는 성적 흥분 수준을 높이고 아침 섹스를 믿을 수 없게 만듭니다.
3. 에너지 수준이 최고조에 달합니다.
이것은 생각할 필요도 없는 것처럼 보일 수도 있지만 사실은 야간 탈출의 인기에도 불구하고 이때는 에너지 수준이 가장 낮은 때입니다. 아침에 당신은 기분이 좋아지고 파트너에게 당신의 모든 것을 줄 준비가 되었습니다.
4. 더 친밀하다
커플이 아침에 일어나 서로의 눈을 그토록 사랑스럽게 바라보는 영화 속 장면을 아시나요? 그것은 단지 허구가 아닙니다. 모든 종류의 호르몬은 이른 아침 시간에 증가하며 그 중 하나가 바소프레신입니다. 바소프레신은 정서적 애착을 담당하는 호르몬 중 하나입니다 . 섹스는 항상 기분이 좋은 반면, 강한 정서적 애착을 갖고 있는 파트너와의 섹스보다 더 좋은 것은 없습니다.
5. 당신의 몸은 섹스를 할 준비가 되어있습니다
REM 수면 중에는 생식기로 가는 혈류가 증가하는 것을 경험합니다. REM 수면은 잠에서 깨어나기 직전에 몸이 쉬는 수면 수준입니다. 일어나기 직전에 성기로 가는 혈류가 증가하면 아침에 더 흥분되는 느낌을 받을 가능성이 높습니다.
6. 오르가즘이 더 강해지고 오래 지속됩니다.
더 강한 오르가즘과 더 긴 발기가 건초 속에서 큰 역할을 한다는 것은 말할 필요도 없습니다 . 높은 테스토스테론 수치는 성적 흥분을 증가시킬 뿐만 아니라 더 강하고 오래 지속되는 발기를 유발할 수도 있습니다. 한 연구에서는 아침 오르가즘이 더 강하고 더 좋다고 밝혔습니다.
7. 또한 약간의 칼로리를 소모하게 됩니다.
체육관에 가거나 일상적인 운동 루틴이 느슨해졌나요? 아침 섹스는 일찍 운동할 수 있는 좋은 방법입니다. 이 연구에 따르면 24분간의 섹스는 최대 69~100칼로리를 소모할 수 있다고 합니다.
8. 하루를 편안하고 스트레스 없이 시작하는 좋은 방법입니다.
섹스는 오르가즘을 기분 좋게 만들 뿐만 아니라 스트레스와 불안 수준을 줄이는 역할을 하는 옥시토신이라는 특정 호르몬을 분비합니다 . 몸 전체에 흐르는 건강한 양의 옥시토신으로 하루를 시작하는 것은 하루를 시작하는 좋은 방법입니다. 또 다른 연구 에 따르면 , 아침에 가장 먼저 사랑을 나누는 성인은 하루 종일 더 기분이 좋을 뿐만 아니라 더 강한 면역 체계의 혜택을 받는 것으로 나타났습니다.
9. 혈압을 낮춰준다
혈압 수준은 어떤 종류의 활동을 하고 있는지, 하루 중 몇 시인지에 따라 하루 종일 달라집니다. 그러나 스트레스 유발 요인이 없으면 밤에 혈압이 가장 낮은 지점으로 떨어지지만, 실제로 잠에서 깨어난 직후에는 혈압이 오르기 시작합니다 . 성관계는 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다 .
10. 섹스의 광채는 머리 속에 있지 않습니다
섹스를 한 직후에 당신의 '광채'에 대해 칭찬을 받은 적이 있습니까? 음, 섹스 후 빛남은 대중 문화에서 탄생한 신화가 아니라 실제입니다. 아침 섹스는 당신에게 신선한 빛을 줄 뿐만 아니라 뼈와 근육을 만드는 데 도움이 되는 DHEA의 순환을 증가시키고 증가시킵니다.
하지만 모닝 섹스를 할 시간이 없다면 어떻게 될까요?
우리는 이것을 이해합니다. 특히 알람에서 스누즈를 너무 많이 눌렀거나 이번 주에 한 번 더 늦게 오면 상사로부터 문의를 받게 될 경우 아침은 바쁜 시간이 될 수 있다는 점을 이해합니다. 수정은 간단합니다. 일찍 일어나세요. 이점은 그만한 가치가 있습니다.