심장은 몸 전체에 혈액을 공급하는 근육 기관입니다.
이 기능은 장기와 조직에 필수 산소와 영양분을 공급합니다.
심장병은 심장이 제대로 작동하지 못하게 하여 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
질병통제예방센터(CDC)에서는 매년
심장마비와 심부전은 심장에 영향을 미치는 두 가지 질환이며 치료하지 않으면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 둘은 같은 것이 아니며 두 질환 사이에는 몇 가지 주요 차이점이 있습니다.
아래에서는 심장마비와 심부전의 차이점을 알아보고, 심장을 보호하기 위해 취할 조치를 알아보겠습니다.
심장 마비는 적절한 혈류가 심장 부위에 도달하는 것이 차단되는 경우입니다.
이는 이 부위의 조직이 생존에 필요한 산소를 공급받지 못하고 있음을 의미합니다.
심장마비를
즉시 치료하지 않으면 심장 조직이 손상되고 심지어 죽기 시작할 수도 있습니다.
심장마비의 의학 용어는 심근경색입니다.
미국 심장 협회는 미국에서 사람이 심장마비를 겪는다고 추정합니다.
심부전은 심장이 신체 기관과 조직의 필요를 충족시키기에 충분한 혈액을 효과적으로 펌프질할 수 없는 경우를 말합니다.
CDC는 다음과 같이 추정합니다.
심부전에는 몇 가지 다른 유형이 있으며 이에 대해서는 다음에 설명하겠습니다.
좌측 심부전
다양한 유형의 심부전 중,
좌측 심부전은 심장에서 산소가 풍부한 혈액을 펌핑하여 신체 조직으로 보내는 심장의 측면에 영향을 미칠 때 발생합니다.
좌측 심부전에는 두 가지 유형이 있습니다.
- 수축기. 수축기 부전은 또한 박출률 감소 심부전이라고도 합니다.
좌심실이 효율적으로 펌핑하여 심장에서 혈액을 흘려내 순환계로 보낼 수 없을 때 발생합니다. - 이완기. 이완기 부전은 또한 보존된 박출률을 가진 심부전이라고도 불립니다.
좌심실이 굳어지고 심장 박동 사이에 이완할 수 없는 경우로, 충분한 혈액으로 제대로 채울 수 없다는 것을 의미합니다.
우심실 및 좌심실 심부전
우심부전은 신체에서 산소가 부족한 혈액을 받는 심장의 측면에 영향을 미칩니다.
우심부전의 경우, 심장은 산소를 공급받기 위해 혈액을 폐로 효과적으로 펌핑할
수 없습니다.
좌심실 심부전은 심장의 양쪽이 심부전으로 영향을 받는 경우입니다.
울혈 성 심부전증
울혈성 심부전은 심부전의 특정 단계를 말합니다.
심장으로 돌아가는 혈액이 정체되어 신체
여러 부위에 울혈이나 부기( 부종 )가 발생할 때 발생합니다.
울혈성 심부전은 심장의 왼쪽, 오른쪽 또는 양쪽의 기능 부전으로 인해 발생할 수 있습니다.
이는 진행성 질환 으로, 시간이 지남에 따라 증상이 더 심해지는 경우가 많습니다.
이제 심장마비와 심부전을 정의했으므로 이들 간의 주요 차이점을 분석해 보겠습니다.
원인, 증상 및 잠재적 치료 옵션에 중점을 둘 것입니다.
원인
심장마비는 관상동맥이 완전히 또는 부분적으로 막혀서 발생합니다.
심부전은 일반적으로 심장을 손상시키거나 혈액을 펌핑하기 위해 더 열심히 일하도록 강요하는 상태로 인해 발생합니다.
심장마비 원인
관상동맥질환 은 심장마비의 흔한 원인입니다.
이 상태에서는 죽상동맥경화증 이라는 과정을 통해 동맥 벽에 플라크라는 물질이 축적됩니다.
플라그가 축적되면 관상 동맥이 좁아집니다.
관상 동맥 내의 플라그가 터져 혈전이 형성될 수 있습니다.
이 혈전은 관상 동맥을 통한 혈류를 방해하여 심장 마비를 일으킬
수 있습니다.
심장마비의 덜 흔한 원인은 관상동맥의 갑작스러운 수축( 경련 )으로, 혈류를 제한할 수도 있습니다.
이는 심각한 신체적
또는 정서적 스트레스, 극심한 추위 또는 코카인 과 같은 약물 사용으로 인해 발생할 수 있습니다 .
심부전의 원인
심부전의 종류에 따라 원인은 다를 수 있습니다.
- 수축기 부전. 수축기 부전은 종종 심장이 약해지거나 손상될 만성
질환으로 인해 발생합니다.
몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 관상동맥 질환
- 이전 심장마비로 인한 손상
- 부정맥
- 심장 판막 상태
- 확장기 실패. 확장기 실패는 심장이 혈액을 펌프질하기 위해 더 열심히 일하게
만드는 상태로 인해 발생할 수 있습니다.
이런 일이 발생하면 심장 조직이 경직될 수 있습니다.
확장기 실패의 원인은 다음과 같습니다.
- 고혈압
- 당뇨병
- 비만
- 우측 심부전. 우측 심부전은 종종 좌측 심부전으로 인해 발생합니다.
심장의 좌측이 약해짐에 따라 혈액이 심장의 우측으로 역류하여 심장이 더 열심히 일하게 됩니다.
다른 원인으로는 다음이 있습니다.
- 선천성 심장병
- 만성폐쇄성폐질환(COPD)
- 폐 색전증
증상
심장마비와 심부전의 가장 흔한 증상도 다를 수 있습니다.
아래에서 이에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다.
심장마비 증상
심장마비의 주요 증상 중 하나 는 흉통입니다.
통증의 강도는 경증부터 중증까지 다양합니다.
압박감이나 충만감, 압박감 같은 느낌이 들 수도 있습니다.
심장마비로 인한 통증은 다음을 포함한 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다.
- 무기
- 어깨
- 뒤쪽에
- 목 이나 턱
심장마비의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 호흡 곤란
- 식은땀
- 현기증이 나거나 현기증 이 나는 느낌
- 메스꺼움 또는 구토
- 비정상적인 수준의 피로
심부전 증상
호흡곤란은 심부전의 주요 증상 중 하나입니다.
심장이 신체에 산소가 풍부한 혈액을 충분히 공급하지 못하면 폐는 더 많은 산소를 흡입하기 위해 더 열심히 일합니다.
심부전의 종류에 따라 증상도 다를 수 있습니다.
좌심부전의 추가 증상은 다음과 같습니다.
- 허약함 이나 피로감
- 기침
- 집중하는데 어려움이 있다
- 손톱 이나 입술이 파란색이다
- 누워서 잠을 잘 수 없다
- 하지의 붓기
호흡곤란 이외에, 우측 심부전의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 식욕 상실
- 복통
- 메스꺼움
- 하체 또는 복부의 붓기
- 설명할 수 없는 체중 증가
- 잦은 배뇨
좌심실성 심부전 환자는 우심실성 심부전과 좌심실성 심부전의 증상을 모두 경험할 수 있습니다.
치료
심장마비 치료는 심장의 영향을 받은 부위로의 혈류를 회복하고 추가 손상이 발생하지 않도록 예방하는 데 중점을 둡니다.
심부전 치료는 심부전의 원인이 되는 상태를 관리하고, 심장에 가해지는 부담을 줄이며, 심부전이 악화되는 것을 예방하는 것을 목표로 합니다.
심장마비 치료
심장마비는 다음과 같은 방법으로 치료할 수 있습니다.
- 약물. 심장마비 치료에 도움이 되는 다양한 약물을 사용할 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 혈전을 용해하는 데 사용되는 혈전 용해 약물
- 동맥을 열고 혈류를 개선하는 데 도움이 되는 니트로글리세린
- 혈전 형성을 예방하는 데 도움이 되는 혈액 희석제 또는 항응고제
- 진통제
- 혈압을 낮추는 데 작용하는 베타 차단제 또는 ACE 억제제
- 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 스타틴
- 경피적 관상동맥 중재술(PCI). PCI는 막힌 관상동맥을 열고 혈류를 회복하는 데 도움이 되는 시술입니다.
동맥을 열어두는 데 도움이 되도록 스텐트를 삽입할 수도 있습니다. - 관상동맥 우회술(CABG). CABG
중에는 신체의 한 부위에서 건강한 동맥이나 정맥을 제거한 다음 관상동맥의 막힌 부위를 우회하거나 우회하도록 배치합니다.
- 라이프스타일 변화. 의사는 심장
건강을 증진하고 또 다른 심장마비를 예방하기 위해 다양한 라이프스타일 변화를 권장할 것입니다.
심부전 치료
심부전에 대해 받는 치료 유형은 심부전의 유형에 따라 달라질 수 있습니다.
일부 잠재적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.
- 약물. 심부전 관리에 도움이 되는 다양한 약물을 사용할 수 있습니다.
여기에는 다음과 같은 약물이 포함될 수 있습니다.
- 이뇨제 및 알도스테론 억제제 와 같이 소변을 통해 과도한 체액과 나트륨을 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 베타 차단제 및 이바브라딘과 같은 느린 심박수
- ACE 억제제 및 ARB 와 같은 혈관벽을 이완시킵니다.
- 디곡신 (라녹신) 과 같이 심장 박동을 더 강하게 만듭니다.
- 이뇨제 및 알도스테론 억제제 와 같이 소변을 통해 과도한 체액과 나트륨을 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 의료 기기. 심부전을 치료하는 데 도움이 되는 여러 유형의 이식형 의료 기기가 있습니다 . 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 심장 박동을 정상화하는 데 도움이 되는 맥박 조정기
- 심실이 혈액을보다 효과적으로 펌핑하는 데 도움이되는 심실 보조 장치
- 심박수를 추적하고 작은 전기 신호를 사용하여 부정맥을 교정하는 이식형 심장충격기
- 수술. 막힌 동맥, 심장 판막 질환 또는 선천성 질환을 치료하려면 수술이
필요할 수 있습니다.
매우 심각한 경우에는 심장 이식이 권장될 수 있습니다. - 생활 방식의 변화. 심장마비와 마찬가지로 의사는 심장 건강을 개선하고 심부전 악화를 예방하기 위해 생활 방식의 변화를 제안할 것입니다.
본인이나 다른 사람이 심장마비를 겪고 있다고 생각되면, 즉시 911에 전화하세요.
심장마비는 의학적 응급 상황이며 심각한 합병증이나 사망을 예방하기 위해 즉각적인 치료가 필요합니다.
심장마비에 대한 예후는 치료가 빨리 시작될수록 더 좋습니다.
심장마비가 일어나고 있는지 확실하지 않더라도 치료를 받는 것이 중요합니다.
심장마비가 아니라면 증상은 주의가 필요한 다른 의학적 상태의 징후일 수 있습니다.
주의해야 할 점
심장마비의 잠재적인 경고 징후는 다음과 같습니다.
- 가슴 통증이나 압박감
- 호흡 곤란
- 식은땀
- 현기증이 나거나 현기증이 나는 느낌
- 메스꺼움이나 구토
- 비정상적인 수준의 피로
- 통증:
- 무기
- 어깨
- 뒤쪽에
- 목이나 턱
심장마비는 영화나 TV에서 본 것처럼 항상 발생하는 것은 아니라는 점을 알아두는 것이 중요합니다.
증상은 개인마다 다를 수 있습니다.
예를 들어, 여성 은
원인, 증상, 치료법이 크게 다르지만 심장마비와 심부전은 모두 다음을 포함한 많은 위험 요소를 공유합니다.
- 나이가 많다
- 심장병의 가족력
- 흡연
- 나트륨, 콜레스테롤 , 포화지방 또는 트랜스지방이 많이 함유된 음식을 섭취하는 경우
- 신체 활동 수준이 낮음
- 다음과 같은 근본적인 건강 상태:
- 고혈압
- 높은 콜레스테롤
- 당뇨병
- 비만
심장마비와 심부전을 포함한 심장병을 예방하려면 다음과 같은 건강한 심장 팁을 시도해 보세요.
- 건강에 해로운 음식을 피하십시오. 나트륨 , 설탕 , 포화 지방 이나 트랜스 지방이 많이 함유된 음식을 제한하거나 피하십시오 .
- 알코올을 제한하세요. 과도한 알코올
섭취는 심장병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
남성은 하루에 두 잔, 여성은 하루에 한 잔으로 섭취를 제한하세요. - 금연하세요. 흡연은 심장병을 포함한 많은 건강 문제의 위험을 증가시킬 수
있습니다.
흡연하는 경우, 의료 전문가와 협력하여 금연 계획을 수립하세요 . - 활동적이 되세요. 규칙적으로 운동 하세요 . 좋은 목표는 주당 5일, 30분의 신체 활동입니다.
- 체중을 관리하세요. 비만은 심장병의 위험을 높입니다.
담당 의사는 체중 감량에 도움이 되는 안전한 방법을 추천할 수 있습니다 . - 다른 건강 상태 치료: 다른 건강 상태가 적절하게 관리되도록 하세요. 약을 복용하는 경우 의사의 지시에 따라 복용하세요.
- 정기적으로 의사를 만나세요. 정기 검진은 심장병을 포함한 건강 상태를 조기에 식별하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 심장 건강에 좋은 음식을 선택하세요. 다음이 풍부한 식단을 섭취하세요 : 신선한 과일과 채소:
- 통곡물
- 생선과 살코기
- 저지방 유제품
- 불포화 지방
심부전으로 얼마나 오래 살 수 있나요?
ㅏ
심장마비 후 평균 수명은 얼마입니까?
미국 심장 협회에 따르면 평균적으로 심장 마비를 겪은 사람들은
심장마비인가, 심부전인가?
일반적으로 심장마비가 먼저 발생합니다.
심장 마비가 발생하면 심부전으로 이어질 수 있습니다.
심장 마비와 심부전은 동일한 위험 요소와 근본적인 건강 상태를 공유하는 두 가지 조건입니다.
심장마비는 심장의 일부로 가는 혈류가 부분적으로 또는 완전히 차단되는 것을 말합니다.
심부전은 심장이 신체의 여러 부위에 충분한 혈액을 효과적으로 공급할 수 없는 경우를 말합니다.
원인, 증상, 치료법은 다르지만 심장마비와 심부전을 예방하는 단계는 비슷합니다.
여기에는 주로 건강한 식단을 섭취하고, 규칙적으로 운동하고, 기저 건강 상태를 관리하는 것이 포함됩니다.
심장마비의 경고 신호
심장마비는 흉통과 함께 또는 없이 발생할 수 있습니다.
어깨 등 다른 부위에도 통증이 있을 수 있으며, 특히 땀이 나고 피로해지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
가슴 통증을 느끼지 않고도 심장마비가 올 수 있다는 걸 알고 계셨나요? 심부전 과 심장병은 모든 사람, 특히 여성에게 같은 징후를 보이지 않습니다.
심장은 몸 전체에 혈액을 펌핑하기 위해 수축하는 근육입니다.
심장 마비 (종종 심근 경색 이라고 함 )는 심장 근육이 충분한 혈액을 받지 못할 때 발생합니다.
혈액은 심장 근육에 산소와 영양소를 운반합니다.
심장 근육으로 충분한 혈액이 흐르지 않으면 영향을 받는 부분이 손상되거나 죽을 수 있습니다.
이것은 위험하고 때로는 치명적입니다.
심장마비는 갑자기 발생하지만, 일반적으로 오랜 심장병으로 인해 발생합니다.
일반적으로 왁스 같은 플라그가 심장 근육에 영양을 공급하는 혈관 내부의 벽에 쌓입니다.
때로는 혈전이라고 하는 플라그의 덩어리가 떨어져 나와 혈액이 혈관을 통해 심장 근육으로 전달되는 것을 막아 심장마비가 발생합니다.
덜 흔하게는 스트레스, 신체 활동 또는 추운 날씨와 같은 요인으로 인해 혈관이 수축되거나 경련되어 심장 근육에 도달할 혈액의 양이 감소합니다.
심장마비에 영향을 미치는 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 나이
- 유전
- 고혈압
- 높은 콜레스테롤
- 비만
- 나쁜 식습관
- 과도한 음주(평소: 여성은 하루 1잔 이상, 남성은 하루 2잔 이상)
- 스트레스
- 신체 활동 부족
심장 마비는 의학적 응급 상황입니다.
당신이 질병을 앓고 있다고 생각한다면 당신의 몸이 당신에게 말하는 것을 듣는 것이 정말 중요합니다.
심장 마비가 있을 때 도움을 받지 않는 것보다 응급 치료를 받고 잘못을 저지르는 것이 낫습니다.
심장 마비가 있는 대부분의 사람들은 일종의 가슴 통증이나 불편함을 경험합니다.
그러나 모든 심장마비에서 흉통이 발생하는 것은 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
가슴 통증은 심장마비의 흔한 징후입니다.
사람들은 이 감각을 코끼리가 가슴 위에 서 있는 듯한 느낌으로 묘사했습니다.
어떤 사람들은 흉통을 전혀 통증이라고 표현하지 않습니다.
대신, 그들은 가슴이 조여오는 느낌이나 쥐어짜는 느낌을 느꼈다고 말할 수 있습니다.
때때로 이 불편함은 몇 분 동안 심해 보이다가 사라질 수 있습니다.
때때로 불편함은 몇 시간 또는 심지어 하루 후에
다시 나타납니다.
이것들은 모두 심장 근육이 충분한 산소를 얻지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다.
가슴에 통증이나 답답함을 느낀다면 본인이나 주변 사람이 즉시 119에 전화해야 합니다.
통증과 압박감은 신체의 다른 부위에도 나타날 수 있습니다.
대부분의 사람들은 심장마비를 왼쪽 팔 아래로 내려가는 통증과 연관시킵니다.
그런 일이 일어날 수도 있지만 다음과 같은 다른 위치에도 통증이 나타날 수 있습니다.
- 상복부
- 어깨
- 뒤쪽에
- 목/인후
- 이빨이나 턱
에 따르면
통증이 가슴에 전혀 집중되지 않을 수도 있습니다.
가슴에 압박감이 느껴지고 신체의 다른 부위에 통증이 느껴질 수도 있습니다.
상부 허리 통증은 여성이 남성보다
더 흔히 언급하는 또 다른 증상입니다.
평소보다 땀을 많이 흘리는 경우(특히 운동을 하지 않거나 활동적이지 않은 경우)는 심장 문제의 조기 경고 신호일 수 있습니다.
막힌 동맥을 통해 혈액을 펌핑하려면
심장에서 더 많은 노력이 필요하므로 신체는 추가 활동 중에 체온을 낮추기 위해 더 많은 땀을 흘립니다.
식은땀이 나거나 피부가 축축해지는 경우에는 의사와 상담해야 합니다.
야간 발한은 심장 문제를 겪는 여성에게 흔한 증상입니다.
여성은 이 증상을 폐경의 영향으로 착각할 수 있습니다.
그러나 깨어났을 때 시트가 젖어 있거나 땀으로
인해 잠을 잘 수 없다면, 이는 특히 여성의 경우 심장 마비의 징후일 수 있습니다.
피로는 여성에게서 덜 일반적으로 인식되는 심장마비 징후일 수 있습니다.
에 따르면
심장마비는 혈류가 막힌 부위에서 펌프질을 시도하는 심장에 가해지는 추가적인 스트레스로 인해 피로를 유발할 수 있습니다.
이유 없이 피곤하거나 지치는 경우가 많다면 무언가 잘못되었다는 신호일 수 있습니다.
피로와 호흡 곤란은 남성보다 여성에게 더 흔하며 심장 마비가 발생하기 몇 달 전부터 시작될 수 있습니다.
그렇기 때문에 피로의 초기 징후가 나타나면 가능한 한 빨리 의사를 만나는 것이 중요합니다.
호흡과 혈액을 효과적으로 펌핑하는 심장은 매우 밀접한 관련이 있습니다.
심장은 혈액을 펌프질하여 조직으로 순환하고 폐에서 산소를 공급합니다.
심장이 혈액을 잘 펌프질할 수 없으면(심장마비의 경우처럼) 숨이 가빠지는 것을 느낄 수 있습니다.
숨가쁨은 때때로 여성의 비정상적인 피로에 수반되는 증상일 수 있습니다.
예를 들어, 일부 여성은 수행하는 활동에 대해 비정상적으로 숨가쁨과 피곤함을 느낀다고
보고합니다.
우편함에 가면 지쳐서 숨을 쉴 수 없을 수 있습니다.
이는 여성의 심장 마비의 일반적인 징후일 수 있습니다.
현기증 과 현기증은 심장 마비로 인해 발생할 수 있으며 종종 여성이
묘사하는 증상입니다.
일부 여성들은 일어서려고 하거나 지나치게 무리한 노력을 하면 기절할 것 같은 느낌이 든다고 보고합니다.
이 감각은 확실히 정상적인 느낌이 아니므로 경험한다고 해서 무시해서는 안 됩니다.
심장 두근거림은 심장이 박동을 건너뛰는 듯한 느낌부터 심장이 두근거리거나 두근거리는 것처럼 느낄 심장 박동의 변화까지 다양합니다.
심장과 신체는 몸
전체에 혈액을 가장 잘 순환시키기 위해 일관되고 꾸준한 박동에 의존합니다.
비트가 리듬에서 벗어나면 심장 마비가 있다는 신호일 수 있습니다.
심장마비로 인한 심장 두근거림은 특히 여성의 경우 불안감이나 불안감을 유발할 수 있습니다.
어떤 사람들은 심장 두근거림을
가슴뿐만 아니라 목에서도 심장이 뛰는 느낌으로 묘사할 수 있습니다.
심장 리듬의 변화는 무시해서는 안 됩니다.
심장이 지속적으로 리듬을 잃으면 리듬을 되찾기 위해 의료적 개입이 필요하기 때문입니다.
심계항진과 함께 현기증, 흉부 압박감, 흉통 또는 실신이 나타나면 심장마비가 발생했다는 증거일 수 있습니다.
종종 사람들은 심장마비 전에 가벼운 소화불량 과 다른 위장 문제를 경험하기 시작합니다.
심장마비는 일반적으로 소화불량 문제가 더 심한 노인에게 발생하기 때문에 이러한
증상은 속쓰림 이나 다른 음식 관련 합병증으로 기각될 수 있습니다.
평소 위장이 철분인데, 소화불량이나 속쓰림이 나타나면 다른 문제가 있다는 신호일 수 있습니다.
심장 마비가 발생했다고 생각되면 귀하 또는 근처에 있는 사람이 즉시 응급 서비스에 전화해야 합니다.
심장 마비가 발생했을
때 직접 운전해서 병원에 가는 것은 안전하지 않으므로 구급차를 부르십시오. 운전할 수 있을 만큼 깨어 있고 정신이 맑다고 느낄 수 있지만, 흉통이 너무 심해 호흡 곤란이 생기거나 명확하게 생각하기 어려울 수 있습니다.
긴급 서비스에 전화한 후
응급 서비스에 전화하면 상담원이 귀하가 복용하는 약과 알레르기에 관해 질문할 수 있습니다.
현재 혈액 희석제를 복용하지 않고 아스피린에 알레르기가 없는 경우, 상담원은 치료를 기다리는 동안 아스피린을 씹으라고 조언할 수 있습니다.
니트로글리세린 정제가 있는 경우 의사의 지시에 따라 이를 사용하여 흉통을 줄이는 것이 좋습니다.
현재 복용 중인 약 목록이나 병력에 대한 정보가 있다면 이 정보를 가지고 다니면 좋습니다.
그러면 진료를 빠르게 받을 수 있습니다.
병원에서
병원에 도착하면 응급의료진이 심전도(EKG)를 찍을 것으로 예상할 수 있습니다 . 이는 심장의 전기적 활동을 통증 없이 측정할 방법입니다.
심장마비가 온 경우, 심장에서 비정상적인 전기적 패턴을 찾기 위해 EKG를 수행합니다.
EKG는 의사가 심장 근육이 손상되었는지, 심장의 어느 부분이 손상되었는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의사는 또한 혈액 채취를 지시할 가능성이 높습니다.
심장마비가
온 경우, 신체는 일반적으로 심장에 가해지는 스트레스로 인해 특정 단백질과 효소를 방출합니다.
심장 마비가 발생하면 의사가 치료 옵션에 대해 논의할 것입니다.
증상이 나타난 후 몇 시간 이내에 치료를 시작하면 심각한 심장 손상 위험이 낮아집니다.
발에 심부전이 나타나면 어떤 징후가 나타날까요?
심부전이 있는 경우 부종이라고 하는 부종이 발에 발생할 수 있습니다.
심장이 조용히 쇠퇴하고 있다는 4가지 징후는 무엇일까요?
심부전의 가장 흔한 초기 증상 4가지는 다음과 같습니다.
- 피로
- 체력 감소 (많이 할 수 없음)
- 기립호흡(평평히 누웠을 때 호흡곤란)
- 기침
- 부종 또는 발목 부종
이런 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으세요.
심장마비가 오기 전에 발에는 어떤 일이 일어날까요?
발에는 특별히 심장마비 가능성을 나타내는 증상이 없습니다.
발에 나타날 증상은 혈류 감소를 나타낼 수 있으며 말초 혈관 질환이나 심혈관 질환이 있어 의사나 의료 전문가를 만나야 할 수도 있습니다.
이러한 증상은 다음과 같습니다.
- 발, 발목 또는 둘 다에 붓기
- 치유가 느린 발 염증
- 평소보다 느리게 자라는 발톱
- 한쪽 발이 다른 쪽 발보다 차갑다
- 한쪽 발 또는 양쪽 발의 약한 맥박
심장마비가 오기 한 달 전에 어떤 징후가 나타나나요?
심장마비가 오기 한 달 전 또는 그 이상 전에 나타날 증상을 협심증 이라고 합니다 .
- 가슴 통증
- 피로
- 졸음
- 불안
- 팔의 약함
- 팔 통증
에 따르면
심장병의 위험 요소가 있거나 이미 심장마비를 앓은 경우에도 향후 심장마비 발병 위험을 줄이기 위해 할 일이 있습니다.
이미 심장마비를 앓은 사람들은 의사가 처방한 모든 약을 복용해야 합니다.
의사가 심장 혈관을 열어두기 위해 심장 스텐트를 설치했거나 심장 우회 수술을 받아야 하는 경우, 의사가 처방한 약을 복용하는 것이 향후 심장 마비를 예방하는 데 매우 중요합니다.
때때로 다른 질환으로 인해 수술이 필요한 경우, 의사는 심장에 복용하는 일부 약물을 중단하라고 권장할 수 있습니다.
예를 들어 클로피도그렐 (Plavix), 프라수그렐(Effient),
티카그렐 (Brilinta)과 같은 항혈소판제 (anticlot)가 있습니다 . 약물 복용을 중단하기 전에 항상 심장에 대해 진찰하는 의사와 상의하세요. 많은 약물을 갑자기 중단하는 것은 안전하지 않으며, 갑자기 중단하면 심장마비 위험이 높아질 수 있습니다.
뇌졸중인가, 심장마비인가?
뇌졸중과 심장마비 증상은 모두 갑자기 발생합니다.
두 사건에는 몇 가지 공통적인 증상이 있지만 다른 증상은 다릅니다.
뇌졸중의 일반적인 증상은 갑작스럽고 강력한 두통입니다.
뇌졸중은 때때로 뇌발작이라고도 합니다.
반면에 심장마비는 종종 가슴 통증과 함께 발생합니다.
뇌졸중과 심장마비의 다양한 증상을 인식하면 올바른 도움을 받는 데 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
본인이나 다른 사람이 심장마비나 뇌졸중을 겪고 있다고 생각되면 911이나 지역 응급 서비스에 전화하세요. 빠른 응급처치가 생명을 구할 수 있습니다.
의료 전문가는 증상의 원인을 진단하고 생명을 구하는 치료를 수행할 수 있습니다.
심장마비와 뇌졸중의 증상과 위험 요인에 대해 자세히 알아보세요.
심장마비와 뇌졸중의 증상이 동시에 나타날 수 있습니다
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심장마비 증상 |
뇌졸중 증상 |
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가슴 불편함(압박감, 압박감, 충만감 또는 통증 등) |
얼굴 처짐 또는 얼굴 마비, 일반적으로 얼굴 한쪽에 영향을 미침 |
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일반적으로 팔, 등 위쪽, 위 또는 목에 영향을 미치는 상체 불편 |
팔의 약화, 일반적으로 신체 한쪽에 영향을 미침 |
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호흡 곤란 |
말하기 또는 말하기 이해에 어려움 |
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식은 땀 |
원인을 알 수 없는 심한 두통 |
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어지러움 |
보기 어려움 |
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메스꺼움이나 구토 |
걷는 데 어려움 |
뇌졸중과 심장마비의 증상은 다음에 따라 달라질 수 있습니다.
- 에피소드의 심각성
- 당신의 나이
- 당신의 성별
- 전반적인 건강
심장 마비와 뇌졸중은 모두 의학적 응급 상황이며 즉각적인 치료가 필요합니다.
귀하 또는 다른 사람이 뇌졸중이나 심장마비를 앓고 있는 경우 911 또는 지역 응급 서비스에 전화하십시오.
뇌졸중과 심장마비의 증상은 남성과 여성에게서 다르게 보이고 느껴질 수 있으며 , 여성은 위에서 언급한 보다 전형적인 증상을 보이는 경향이 있습니다.
여성의 경우 더 일반적인 증상이 나타날 수 있지만, 다르거나 추가적인 증상이 나타날 수도 있습니다.
이러한 증상은 더 미묘하여 진단과 치료가 지연될 수 있습니다.
여성의 뇌졸중 및 심장마비 증상은 다음과 같습니다.
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여성의 추가 심장마비 증상 |
여성의 추가 뇌졸중 증상 |
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가슴 불편함이 있거나 없는 호흡곤란 |
전반적인 약점 |
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허리나 턱 통증 |
방향 감각 상실, 혼란 , 기억력 문제 |
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현기증, 현기증 또는 실신 |
피로 |
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메스꺼움이나 구토 |
메스꺼움이나 구토 |
여성의 뇌졸중 증상 과 여성의 심장마비 증상에 대해 자세히 알아보세요 .
뇌졸중과 심장마비는 많은 위험 요인을 공유합니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 흡연
- 높은 콜레스테롤 또는 죽상동맥경화증
- 혈관벽에 부담을 주고 혈액 순환에 부정적인 영향을 줄 고혈압
- 나이가 많다
- 가족 역사
뇌졸중의 추가 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 심방 세동(AFib) 과 같은 심장 박동 이상이 있어 혈전 위험이 높아질 수 있습니다.
- 과거에 뇌졸중이나 일과성 허혈 발작(TIA)을 앓은 적이 있는 경우
- 아우라가 있는 편두통을 앓고 있다
- 에스트로겐 함유 피임약 또는 호르몬 요법 사용
- 관리되지 않는 당뇨병
- 임신
- COVID-19 와 같은 특정 질병
뇌졸중이나 심장 마비의 위험이 있는 경우 위험을 낮추고 심혈관 건강을 지원하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
트랜스젠더 커뮤니티의 심혈관 건강
이 기사에서 사용된 대부분의 출처는 성별을 나타내는 데 남성과 여성을 사용하며 주로 시스젠더 참가자가 있는 것으로 추정할 수 있습니다.
그러나 대부분의 상태와 마찬가지로 성별과 지정된 성별은 심장마비나 뇌졸중 증상의 가장
가능성 있는 지표가 아닙니다.
트랜스젠더 커뮤니티에 대한 연구는 아직 제한적이지만
라고 명시합니다.
ㅏ
그러나 아직 더 많은 연구가 필요합니다.
의사는 귀하의 특정 상황이 전반적인 심혈관 건강에 어떻게 영향을 미칠 지 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
도움이 되었나요?
뇌졸중이나 심장마비 후의 예후는 사건의 심각도와 치료를 얼마나 빨리 받는가에 따라 크게 달라집니다.
뇌졸중이 있는 일부 사람들
심장마비 후에 다음 사항을 모두 수행하면 이전에 즐겼던 대부분의 활동을 다시 시작할 수 있습니다.
- 의사의 지시를 따르십시오
- 심장 재활에 참여하다
- 심장 건강한 생활 방식을 유지하세요
당신의 기대 수명은 당신이 심장 건강에 좋은 행동을 따르는지 여부에 크게 달려 있습니다.
뇌졸중이나 심장마비가 온 경우, 재활 과정을 진지하게 받아들이고 그것을 고수하는 것이 중요합니다.
심장마비는 일반적으로 가슴 통증과 불편함을 유발합니다.
다른 증상이 있을 수도 있으며, 심장마비의 심각도에 따라 다를 수도 있습니다.
뇌졸중은 일반적으로 안면 처짐, 신체 한쪽의 약화, 언어 장애 또는 이러한 모든 증상을 유발합니다.
심장마비와 뇌졸중은 모두 응급 의료 사건이며 사망 및 장애 위험을 줄이기 위해 즉각적인 치료가 필요합니다.
본인이나 다른 사람이 뇌졸중이나 심장마비를 겪고 있다고 생각되면 911이나 지역 응급 서비스에 전화하세요.
심장마비를 멈추는 방법
심장 마비가 발생했다고 생각되면 즉시 911에 전화하십시오. 심장마비를 막을 수는 없지만 신속하게 도움을 받을 수 있고, 합병증의 위험을 낮추며, 애초에 심장마비가 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다.
많은 사람들이 평생 동안 심장마비를 겪을까 봐 걱정하는데 그럴 만한 이유가 있습니다.
미국인은 매년 심장마비를 겪는다고 추정되기 때문입니다.
심장마비는 치명적일 수 있지만,
심장마비가 올 것으로 의심될 때 신속하게 조치를 취하면 생존 가능성이 크게 높아질 수 있습니다.
대부분의 경우, 심장마비는 경미한 불편함과 통증으로 천천히 시작되어 발생하기 전에 경고 신호를 보냅니다.
다음 증상 중 하나라도 나타나면 911에 전화하거나 다른 사람에게 즉시 911에 전화하도록 요청하세요.
심장마비의 징후일 수 있습니다.
- 가슴, 특히 중심부의 불편함이 몇 분 이상 지속되거나 왔다가 사라집니다.
불편함은 무거움, 충만감, 압박감 또는 통증처럼 느껴질 수 있습니다. - 팔, 등, 목, 턱, 배 등 상체 부위가 불편합니다.
이는 통증이나 일반적인 불편함처럼 느껴질 수 있습니다. - 호흡 곤란. 이는 흉부 불편감과 함께 또는 없이 나타날 수 있습니다.
- 식은땀, 메스꺼움, 구토, 현기증 또는 현기증과 같은 비정상적인 감각. 여성은
남성보다 이러한 종류의 증상을 경험할 가능성이 더 높습니다.
1. 구급차를 불러달라고 요청하세요.
주변에 다른 사람들이 있다면, 응급 의료 서비스(EMS) 직원이 도착할 때까지 당신과 함께 있으라고 말하세요. 911에 전화하는 것이 보통 응급 치료를 받는 가장 빠른 방법이며, 누군가에게 차를 몰고 병원으로 데려다 달라고 부탁하는 것보다 낫습니다.
EMS 직원은 심장마비를
겪는 사람을 소생시키는 훈련을 받았으며, 신속한 치료를 위해 병원으로 이송할 수도 있습니다.
상점, 학교, 도서관, 직장 등 공공장소에 있다면 제세동기를 갖고 있을 가능성이 높습니다.
제세동기는 EMS 근무자가 심장마비를 겪는 사람을 소생시키는 데 사용하는 장치입니다.
심장마비가 시작될 때 여전히 의식이 있다면 근처에 있는 사람에게 가장 가까운 제세동기를 찾도록 지시하세요. 제세동기에는 사용하기 쉬운 설명서가 제공되므로 심장마비가 발생하면
EMS 근무자가 아닌 사람이 당신을 소생시킬 수 있습니다.
2. 아스피린을 복용하세요
아직 의식이 있는 경우, 손에 아스피린(325밀리그램)이 있다면 정상적인 복용량을 복용하세요. 아스피린은 혈액의 응고 능력을 늦추는 방식으로 작용합니다.
심장마비가 오면 아스피린은 혈액 응고를 늦추고 형성될 혈전의 크기를 최소화합니다.
응급구조대가 도착하면 환자를 병원으로 이송하게 됩니다.
병원에서는 환자가 겪은 특정 유형의 심장마비에 대한 치료를 받게 됩니다.
다양한 유형의 심장마비 치료에 대해 자세히 알아보세요.
혼자 있고 위의 심장마비 증상 중 하나라도 나타나면 즉시 911에 전화하세요. 아스피린이 있으면 복용하세요. 그런 다음 EMS 직원이 쉽게 귀하를 찾을 수 있도록 현관문 잠금을 해제하고 그 근처에 누우십시오.
아니요, 병원에서 응급 치료를 받지 않고 심장마비를 빨리 멈출 방법은 없습니다.
온라인에서는 빠른 심장마비 치료법을 많이 찾을 수 있습니다.
그러나 이러한 빠른 치료는 효과적이지 않으며 응급 치료를 지연시켜 위험할 수 있습니다.
기침 심폐소생술
온라인에서 찾을 한 가지 치료법은 기침 CPR이라고 합니다.
일부 온라인 소스에서는 심호흡을 한 다음 심호흡을 하면 1~2초 동안 혈압이 올라갈 수 있다고 주장합니다.
소스에 따르면 뇌로 더 많은 혈액을 공급할 수 있다고 합니다.
또한 심장이 정상적으로
뛰고 있다면 심호흡을 하면 심장이 정상으로 돌아올 수 있다고 합니다.
하지만
우선, 기침을 할 수 없기 때문에 반응이 없는 사람을 치료하는 데 사용할 수 없습니다.
물과 카이엔 고추
효과적이지 않은 또 다른 온라인 추천은 물 한 잔에 카이엔 고추 한 스푼을 넣어 마시는 것입니다.
어떤 사람들은 카이엔 고추가 심박수를 높이고 온몸으로 혈액을 운반하여 순환을 균형 잡을 자극제라고 말합니다.
어떤 사람들은 카이엔 고추가 즉시 출혈을
멈출 수 있다고 주장합니다.
그러나 심장 마비가 시작될 때 카이엔 고추나 다른 종류의 고추를 복용하는 것이 유용하다는 증거는 없습니다.
더욱이, 심장 마비 중에 캡사이신을 복용했을 때 아스피린과 어떻게 상호 작용할 지도 이해되지 않았으며 전문가들은 아스피린이 도움이 된다는 것을 알고
있습니다.
노화, 성별(남성은 위험이 더 높음), 유전 등 심장마비 위험 요소를 모두 통제할 수는 없지만 통제할 요소도 있습니다.
심장마비 위험을 예방하려면:
- 흡연을 중단하고 간접흡연에 대한 노출을 최소화하세요.
- 식단을 수정하고, 체중을 감량하고, 약을 복용하거나 이러한 것들을 조합하여 높은 혈중 콜레스테롤과 고혈압을 관리하세요.
- 매일 신체 활동을 유지하십시오.
- 과체중이거나 비만인 경우 체중을 조절하세요.
- 당뇨병이 있는 경우 치료 계획을 고수하고 혈당을 관리하십시오.
- 심호흡이나 요가와 같은 이완 기술을 연습하거나 대화 요법을 시도하여 삶의 스트레스를 관리하세요.
- 알코올 소비를 제한하세요.
- 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
이러한 약을 복용하면 더운 날에 건강 위험이 더 높아질 수 있습니다
SimpleImages/게티 이미지
- 특정 유형의 약물을 복용하면 열 관련 질병에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.
- 여기에는 이뇨제, 베타차단제, 항콜린제, 항정신병제가 포함됩니다.
- 탈수, 발한 부족, 체온 조절 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 더운 날씨에는 시원함을 유지하고 물을 많이 마시는 것이 중요합니다.
- 온열질환 증상이 나타나면 즉시 의료 지원을 받으세요.
더워지는 여름은 우리 중 많은 사람들에게 햇볕 아래서 즐거운 시간을 보낼 수 있지만 폭염은 특히 특정 유형의 약물을 사용하는 경우 다른 사람들에게는 치명적일 수 있습니다.
고혈압, 심장 질환, 알레르기, 정신 건강 장애 등을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 약물은 고온에 민감해질 위험이 있습니다.
조심하지 않으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
둘 다 즉각적인 응급처치가 필요합니다.
경험이 풍부한 약국 관리자이자 Westmont Pharmacy 의 소유주인 PharmD인 Sazan Sylejmani는 Healthline에 열에 대한 민감도를 높일 네 가지 중요한 유형의 약물이 있다고 말했습니다.
첫 번째는 이뇨제 로, 소변량을 늘리는 약물입니다.
체내 체액 축적을 제거하는 데 도움이 되므로 물약이라고도 불리는 것을 들어보셨을 것입니다.
이뇨제는 혈관 내 체액의 양을 줄여 혈관 벽에 가해지는 압력을 낮춰 고혈압과 기타 심혈관 질환을 치료하는 데 자주 사용됩니다.
실레이마니에 따르면, 이뇨제의 일반적인 예로는 푸로세미드와 히드로클로로티아지드가 있습니다.
열에 더 민감하게 만들 또 다른 유형의 약물은 베타 차단제 입니다 .
이 약물은 심장이 더 천천히, 더 적은 힘으로 뛰도록 돕기 때문에 불규칙한 심장 박동과 고혈압을 치료하는 데 가장 자주 사용되지만, 불안 장애 치료를 비롯한 다양한 다른 용도로도 사용됩니다.
Sylejmani에 따르면, 일반적인 예로는 메토프롤롤과 프로프라놀롤이 있습니다.
그가 언급한 세 번째 유형의 약물은 항콜린제 였습니다 .
이 약물은 아세틸콜린의 작용을 차단하여 과민성 방광, 요실금 및 만성 폐쇄성 폐질환과 같은 질환을 치료하는 데 유용합니다.
옥시부티닌과 벤즈트로핀은 항콜린제의 예입니다.
마지막으로 Sylejmani는 항정신병약물 에 관해 이야기했습니다 .
항정신병 약물은 뇌의 특정 신경 전달 물질을 표적으로 삼을 수 있기 때문에 정신분열증 및 기타 정신 건강 상태를 치료하는 데 사용됩니다.
그는 이 분류에 속하는 두 가지 약물로 리스페리돈과 올란자핀을 나열했습니다.
맨해튼 의료 사무소에 근무하며 LabFinder 의 기고자인 Paunel Vukasinov 박사는
이러한 약물이 더운 날씨에 위험에 빠지게 하는 방식은 실제로 세 가지로 요약된다고 설명했습니다.
이러한 약물은 신체의 온도 조절 능력, 신체의 땀 능력에 영향을 미치거나 탈수증을 악화시킬 수 있습니다.
라고 그는 말했습니다.
이뇨제는 과도한 체액을 배출하게 하는데, 땀을 많이 흘리면 신체에서 나트륨과 수분을 더욱 제거하여 [탈수]를 악화시킬 수 있으며, 저혈압 및 실신을 포함한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
라고 그는 말했습니다.
Sylejmani는 베타 차단제의 문제점은 심장의 혈액 펌프 능력을 감소시키는 것이라고 덧붙였습니다.
이는 열을 발산하고 스스로 냉각하는 신체의 자연적인 능력을 손상시킬 수 있습니다.
항콜린제와 관련하여 Vukasinov는 이것이 땀을 흘리는 능력에 영향을 미친다고 말했습니다.
“심부 체온이 상승할 수 있으며, 이는 더운 날씨로 인해 더욱 악화될 수 있습니다.
라고 그는 말했습니다.
실레이마니 박사는 항정신병제가 우리 몸의 체온 조절 능력을 방해하여 사람들을 위험에 빠뜨릴 수 있다고 설명했습니다.
Sylejmani는 약물과 더운 날씨 사이의 상호 작용을 이해함으로써 환자는 건강을 더 잘 관리하고 극심한 더위와 관련된 위험을 최소화할 수 있습니다.
라고 말했습니다.
그는 기온이 급등할 때 안전을 위해 다음 단계를 취할 것을 제안합니다.
- 수분을 유지하세요. 충분한 양의 수분, 특히 물을 마시세요. 약을 복용하고
있다면 의료 전문가와 상의하여 개인화된 수분 섭취 권장 사항을 받으세요. Sylejmani는 알코올과 카페인은 피하세요. 탈수를 더 일으킬 수 있습니다.
라고 말했습니다. - 가볍고 헐렁한 옷을 입으세요. 이렇게 하면 공기가 몸에 도달하여 땀을 증발시켜
더위를 식힐 수 있습니다.
- 가능한 한 서늘하고 그늘진 곳이나 에어컨이 있는 곳에 머무르십시오. 집에
에어컨이 없다면 미국 질병 통제 예방 센터에서는 지역 보건부에 연락하여 해당 지역에 대피소가 있는지 확인할 것을 제안합니다.
쇼핑몰이나 공공 도서관도 안전한 공간이 될 수 있습니다.더위로부터 피난처를 구하다 . - 열 관련 질병의 징후가 있는지 스스로 모니터링하십시오. 여기에는 과도한
발한, 혼란, 현기증 또는 두통이 포함됩니다.
Sylejmani는 “증상이 나타나면 의료 조치를 취하세요.라고 조언했습니다. - 의사와 상의하여 약물을 조정하십시오. 의사는 복용량을 조정하거나
위험을 줄이기 위해 약물 복용 시간을 다르게 조언할 수 있습니다.
라고 그는 말했습니다.
여름에 기온이 상승하면 특정 약물을 사용하는 사람들이 위험해질 수 있습니다.
특히 이뇨제, 베타차단제, 항콜린제, 항정신병제와 같은 약물은 문제가 될 수 있습니다.
이러한 유형의 약물은 탈수증, 발한 부족 또는 체온 조절 문제를 일으킬 수 있으며, 이로 인해 열사병과 열사병의 위험이 있습니다.
전문가들은 과도한 발한, 혼돈, 현기증, 두통 등 열 관련 질병의 경고 징후가 나타나면 환경을 시원하게 유지하고, 수분을 많이 섭취하고, 의료 지원을 받는 것이 중요하다고 말합니다.
더운 계절에는 복용하는 약을 조절하는 것에 관해 의사와 상담해야 할 수도 있습니다.
더운 날에 크게 증가할 6가지 건강 위험
Nes/Getty Images
- 여름과 기후 변화가 닥치면서 미국(및 전 세계) 전역에서 기온이 상승하고 있습니다.
- 연구에 따르면 열은 모든 과정에서 사망할 위험을 높일 수 있습니다.
- 구체적으로, 의사와 데이터는 편두통, 심장마비, 뇌졸중을 포함하여 체온이 상승함에 따라 증가하는 특정한 건강 위험을 지적하고 있습니다.
더위와 여름은 밀접하게 연관되어 있지만, 연구 및 전문가들은 온도 상승과 건강 위험도 함께 연관되어 있음을 지적합니다.
하나
가장 심각한 위험은 노인에게 있었습니다.
그러나 건강 전문가들은 모든 사람이 극심한 더위와 함께 발생할 건강 위험을 이해하는 것이 중요하다고 말합니다.
여름에는 재미있는 야외 활동을 많이 하여 주의가 산만해지기 쉽습니다.
그러나 더위는 건강에 영향을 미치고 매우 아프게 만들 수 있습니다.
특히 신체의 신호에 주의를 기울이지 않거나 나이가 너무 많은 경우에는 더욱 그렇습니다.
라고 말합니다.
Dr. Jo Anna Leuck , MD, 텍사스 크리스천 대학교 버넷 의과대학 교육부학장. 이러한 영향을 방지할 쉬운 방법이 있으므로 열의 위험성과 이를 방지하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.
기후 변화로 인해 지구가 따뜻해짐에 따라 이러한 인식은 특히 중요합니다.
미국 해양 대기청(NOAA)에 따르면 2023년은 기록상 가장 더운 해 였습니다.
초기 징후는 2024년이 그 뒤를 따를 것이라는 점입니다.
4월은 역대 가장 따뜻한 달로 , 한 달 연속 11개월 연속 최고 기록을 경신했습니다.
더운 계절과 앞으로 다가올 몇 년을 대비할 수 있도록, 의사들은 더위가 건강상의 위험을 증가시키는 6가지 방법과 시원함을 유지하기 위한 팁을 알려드렸습니다.
뉴저지 RWJBarnabas Health의 응급 및 병원 내과 수석 부사장인 크리스토퍼 F. 프리어 박사는 특정 집단은 더운 날씨에 건강 문제를 겪을 위험이 더 높다고 설명했습니다.
이러한 인구에는 다음이 포함됩니다.
- 체온을 스스로 조절할 수 없거나 스스로 수분을 요구하거나 섭취할 수 없는 영유아
- 특히 기저 질환이 있는 노인
- 임신한 사람들
- 만성 건강 문제가 있는 사람들
하지만 누구도 열 관련 건강 문제에 면역이 되지 않으며, 징후를 이해하면 자신(그리고 더 심각한 결과를 초래할 위험이 더 높은 주변 사람)을 보호하는 데 도움이 됩니다.
기온이 높아질 때 발생할 가장 흔한 건강 위험 중 여섯 가지를 소개합니다.
편두통 발작
그 효과는 쇠약해질 수 있습니다.
편두통은 '나쁜 두통'이 아닙니다.
라고 Memorial Hermann 의 응급의학 의사인 Joshua Feinstein 박사는 말합니다 .
욱신거리는 두통이 하나의 증상이지만 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 빛과 소리의 민감도
- 과민성
- 갈망
- 편두통이 오기 한 시간 전에 이상한 모양이 보이거나 소리가 들린다(오라)
- 메스꺼움
- 현기증
최근 연구 에 따르면 열이 공격 위험을 높일 수 있다고 합니다.
예를 들어, 6월 13~16일에 개최된 미국 두통 학회 제66차 연례 과학 회의에서 발표된 660명의 편두통 환자의 일일 일기 기록을 기반으로 한 관찰 연구 에서는 열이 편두통 발작 위험을 증가시킬 수 있음을 나타냈습니다.
하지만 이 연구 결과는 아직 심사평가를 받는 과학 저널에 게재되지 않았습니다.
ㅏ
열은 편두통을 연장할 염증 효과를 더합니다.
파인스타인이 말했습니다.
게다가 사람들은 탈수되어 편두통과 싸우기 위해 노력하는 능력이 감소할 수 있습니다.
Feinstein은 편두통이 있는 사람들(열로 인해 악화되는지 여부에 관계없이) 신경과 전문의 또는 기타 의료 전문가와 함께 장기간 협력하여 발작을 최소화하고 편두통이 발생할 때 완화를 찾을 것을 제안합니다.
심장마비
우리가 열, 특히 체온보다 높은 온도에 노출되면 심장은 훨씬 더 열심히 일하고 더 빨리 뛰어야 합니다.
땀을 흘리고 신체가 열로부터 보호하기 위해 활용하는 다른 메커니즘을 허용하기 위해 혈액을 피부로 순환시켜야 하기 때문입니다.
룩이 말합니다.
작업 증가는 위험에 처한 사람들에게 심장마비와 다른 심장 문제로 이어질 수 있습니다.
Feinstein은 가슴 통증이나 압박감이 가장 흔한 심장마비 징후이지만 다른 징후는 다음과 같다고 말했습니다.
- 팔 통증
- 호흡 곤란
- 메스꺼움
- 현기증
이러한 증상이 나타나면 즉시 911에 전화하고 가능하면 더위에서 벗어나야 합니다.
라고 Feinstein은 말합니다.
뇌졸중
2020년 한 연구에 따르면 고온을 포함한 기상 조건이 새로운 뇌졸중 위험 요인이 되고 있다고 합니다.
저자들은 기상 노출과 뇌졸중 사이에 1~6일의 지연 기간이 있을 수
있다고 언급했습니다.
또 다른
루크 박사는 뇌졸중 심각도 증가의 주된 이유로 심장마비 위험과 같은 이유를 지적합니다.
Leuck 박사는 극심한 더위는 신체에 스트레스를 주는데, 특히 노인의 경우 그렇습니다.
이로 인해 뇌졸중 발생률이 증가할 수 있으며, 특히 고혈압과 같은 다른 위험 요소가 있는 사람들에게 그렇습니다.
라고 말합니다.
루크 박사는 뇌졸중 증상이 다음과 같다고 말했습니다.
- 팔이나 다리의 쇠약(특히 한쪽)
- 시력 변화
- 얼굴 처짐
- 분명하지 않은 말투
- 걷는 데 어려움이 있거나 균형 감각이 떨어짐
Leuck은 “이러한 증상이 나타나면 911에 전화하세요.라고 강조합니다.
“뇌졸중 치료에는 시간이 가장 중요합니다.
열사병
“열은 탈수를 통해 '규칙적인' 뇌졸중을 유발할 뿐 아니라 체온 상승으로 인해 열사병을 유발함으로써 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.
라고 Feinstein은 설명합니다.
프리어는 뇌졸중과 마찬가지로 열사병도 의학적 응급상황이라고 말합니다.
“열사병의 징후는 혼란, 행동 변화, 언어 변화, 심지어 발작까지입니다.
라고 Freer는 말합니다.
열사병은 열탈진과 동일하지 않지만 둘은 서로 연관되어 있습니다.
“열사병은 신체가 과열되었다는 경고 신호입니다.
라고 Freer는 말합니다.
두통, 현기증, 메스꺼움과 같은 증상은 체액과 전해질로 몸을 식히고 수분을 보충해야 한다는 신호입니다.
그늘을 찾고 휴식을 취하고 냉찜질을 하십시오.
프리어는 또한 탈수 증상을 악화시킬 카페인과 알코올을 피할 것을 권장합니다.
신장질환 악화
신장 질환은 추정되는 영향을 미칩니다
이 연구는 2005년부터 2013년까지 뉴욕에서 신장 질환과 관련된 응급실 방문 100만 건 이상을 기반으로 합니다.
급성 신장 손상, 신장 결석 및 요로 감염 환자와 방문 간에 더 강력한 연관성이 있었습니다.
신장은 우리 몸이 체액을 조절하는 데 도움을 주며, 과도한 열로 인해 신체의 다른 스트레스 요인과 함께 과도한 발한이 발생하면 신장 문제가 악화될 수 있습니다.
라고 Leuck은 말합니다.
또한 신장이 기능하려면 체액이 필요하며 더위에 탈수 위험이 더 높다고 Feinstein은 설명합니다.
혈압이 높거나 낮음
더위는 혈압을 너무 낮추거나 너무 높게 만들 수 있습니다.
프리어는 더운 날씨는 몇 가지 이유로 저혈압을 유발할 수 있습니다.
라고 말합니다.
땀을 많이 흘리면 신체가 체액과 혈액량을 잃습니다.
이러한 체액량 감소는 혈압 강하로 이어질 수 있습니다.
Freer는 누워 있다가 일어서는 등 자세를 바꿀 때 이 문제가 더욱 두드러질 수 있다고 말합니다.
현기증과 현기증은 저혈압과 관련된 증상입니다.
프리어는 탈수로 인한 신장의 부담이 혈압을 낮출 수도 있으며, 특히 탈수 환자의 경우 더욱 그렇다고 덧붙였다.
반대로 어떤 사람들은 혈압이 상승하는 것을 경험할 수도 있습니다.
열은 혈압을 높일 수 있습니다.
신체는 열사병에서 발생할 것처럼 체온이 상승하지 않도록 시원함을 유지하고 땀과 증발을 허용하기 위해 혈액 순환을 더 열심히 해야 하기 때문입니다.
Leuck 말한다.
룩 박사는 고혈압이 무증상일 수도 있지만 두통과 현기증을 유발할 수도 있다고 말했습니다.
헬스라인과 통화한 전문가들은 무더위를 이겨내려고 애쓰기보다는 안전하게 대처하는 것이 최선이라고 말했다.
이러한 단계에는 다음이 포함됩니다.
- 열 관련 건강 문제에 대한 위험 알기
- 수분 유지 (체액 섭취량은 나이, 건강, 임신, 수유 상태 등 다양한 요인에 따라 달라짐)
- 더위 속으로 나가기 전 물 2~3컵 마시기
- 느낌 온도가 90도 이상인 경우 신체 활동을 피하십시오.
- 야외에서는 그늘을 찾고 모자 등 보호복을 착용합니다.
- 팬과 미스터를 사용하다
- 에어컨을 틀고 휴식을 취하다
- 질병의 징후를 관찰하기
- 걱정되는 경우 즉시 의료 서비스를 받으세요
어지러움, 허약함, 두통 또는 메스꺼움을 느낀다면 더위에서 벗어나고, 많은 양의 수분을 섭취하고, 젖은 천이나 얼음팩을 사용하세요. 프리어가 말합니다.
그렇게 해도 효과가 없다면 의사에게 전화하세요. 본인이나 아는 사람이 정신 상태가 변한 경우
911에 전화하세요. 열사병을 겪고 있을 수 있습니다.
더위는 심장마비, 뇌졸중, 신장 질환 증상 악화, 혈압 변화, 열사병 등 건강 위험을 증가시킬 수 있습니다.
노약자, 임산부, 기저 질환이 있는 사람, 어린 아이들은 더위로 인해 건강 문제를 겪을 위험이 더 높지만, 누구나 그럴 수 있습니다.
수분을 유지하고, 그늘이나 냉방 시설을 찾고, 무더위 속에서 육체적인 활동을 피하고, 자신이나 사랑하는 사람의 건강이 염려되는 경우 의료 조치를 취함으로써 자신과 사랑하는 사람을 보호할 수 있습니다.