Sarah Zentjens(네덜란드)의 "Horses in action". 올해의 비전문 자연 사진작가.
권위 있는 Prix de la Photographie Paris (PX3)는 전 세계의 뛰어난 사진 재능을 강조합니다. 매년 프로 및 아마추어 사진작가가 다양한 카테고리에서 최고의 작품을 제출하고, 이는 주요 편집자, 출판사, 큐레이터, 갤러리 소유자, 컨설턴트, 크리에이티브 디렉터 및 아트 디렉터의 심사를 받습니다. 2024년 대회 결과를 간절히 기다리는 동안, Px3 2023의 수상자를 되돌아보겠습니다.
미국의 사진기자 마이클 로빈슨 차베즈는 오데사 위로 피어오르는 검은 연기를 담은 흑백 사진으로 2023년 PX3 올해의 사진 작가상을 수상했습니다 . 이 사진은 우크라이나에서 계속되는 전쟁을 냉엄하게 상기시켜줍니다. 퓰리처상을 두 번이나 수상한 차베즈는 이 상을 받을 만한 사람입니다.
또한, 강력한 자화상으로 Anna Ligus는 PX3 Best New Talent 2023을 수상했습니다. 그녀는 치료적이라고 생각하는 사진을 통해 자신의 몸을 사용하여 창의적으로 자신을 표현할 수 있습니다.
나머지 수상작과 결선 진출작 이미지도 똑같이 강력하며, 건축물부터 자연, 동물, 시사까지 모든 것을 보여줍니다. 아래로 스크롤하여 2023년 대회에서 가장 좋아하는 작품을 보고, 올해 10월에 수상자가 발표될 때 누가 정상에 오를지 지켜보세요.
마이클 로빈슨 차베스(미국)의 "제국: 우크라이나인의 인내". PX3 올해의 사진작가 2023. 올해의 프로페셔널 프레스 사진작가.
Anna Ligus(조지아)의 "Anna". PX3 최우수 신인상. 올해의 비전문 인물 사진 작가상.
알렉세이 사초프(우크라이나)의 "숨겨진 세계". 올해의 프로페셔널 자연 사진작가.
에밀리 네빌 피셔(미국)의 "펜 앤 알레호". 올해의 전문 초상화 사진 작가
“시너지 오브 뷰티”, 이리나 도마센코(우크라이나)의 광고 사진작가. 올해의 광고 사진작가.
Damaso Avila(스페인)의 "ARGANZUELA BRIDGE". 올해의 비전문 건축 사진작가.
알폰소 핀토(프랑스)의 "Mort au Roi". 올해의 비전문 언론 사진작가상.
Andrés Gallego Bellido(스페인)의 "Hopper Essence". 올해의 비전문 미술 사진작가상.
You-Lin Lee(대만)의 "Exploration". 올해의 비전문 특별 사진작가상.
Siobhan Doran(영국)의 "Sala Mayor". 올해의 전문 건축 사진 작가.
피터 뮬러의 "윌리엄 힐". 올해의 전문 광고 사진 작가(영국).
Sander Vos(영국)의 "In Between the Shadows". 올해의 전문 미술 사진 작가.
Bahar Kural(미국)의 "뉴욕시에서 온 엽서". 청동, 전문 청동 특별/야간 사진
Jan Erik Waider(독일)의 "A Faint Resemblance – Antarctica". 실버, 전문 미술/풍경
Glen Perotte(영국)의 "Indigenous and Exotic". 청동, 전문 미술/콜라주
Arun R Hegden(인도)의 "Theyyam - The other God". 실버, 프로페셔널 프레스/공연 예술
에즈라 봄(네덜란드)의 "잊혀진 영웅들". 실버, 전문 초상화/문화
Ahmed Thabet(이집트)의 "Desert Rose". 전문 건축 부문 2위.
Peter Jesche(독일)의 "Gulf Tiger". Gold, 비전문 건축/도시 풍경
Guohui Li(미국)의 "Mingsha Mountain and Crescent Spring". 골드, 비전문 미술/풍경
"The Blue Fig" by Mohammad Rakibul Hasan (방글라데시). Gold, 비전문 출판/자연/환경.
아만딘 다비드(프랑스)의 "자연의 눈". 골드, 비전문 미술/디지털 향상.
레오 황(대만)의 "점핑 로프". 실버, 비전문 언론/스포츠.
이반 페레르(이스라엘)의 "Perfectly Framed". 골드, 비전문적 초상화/문화.
Po-Yi Li(대만)의 "Alfa Romeo Car Gathering in Taiwan". 실버, 비전문 광고/자동차
FAREWELL(프랑스)의 "Take Me Home". 올해의 전문 특별 사진작가.
PX3: 웹사이트 | 페이스북 | 인스 타 그램
마라투스 캐리
호주의 공작거미는 수컷이 복부에 보이는 놀랍고 다채로운 무지개빛 무늬로 유명합니다. Maratus 속에는 약 100종이 있으며, 이 작은 거미는 길이가 3~5mm에 불과합니다. 호주에 거주하는 콜롬비아 예술가 Maria Fernanda Cardoso 의 새로운 전시는 뛰어난 매크로 사진을 통해 그들의 아름다움을 기념합니다.
Spiders of Paradise는 Cardoso의 진행 중인 공작거미 사진 시리즈에서 약 17개의 기념비적인 초상화를 중심으로 합니다. Cardoso는 자연 세계에서 영감을 얻었으며, 그녀의 예술적 실천에는 설치, 퍼포먼스, 조각, 사진 및 비디오가 포함됩니다. 1,000개가 넘는 개별 프레임으로 구성된 초상화를 실행하기 위해 그녀는 심초점 미세 사진 및 미세 표본 준비를 전문으로 하는 퀸즐랜드 박물관의 과학 이미지 작가 Geoff Thompson과 곤충학자 Andy Wang에게 의뢰했습니다.
그 결과, 이 거미를 장식하는 색상과 패턴을 자세히 살펴볼 수 있습니다. 단순히 장식적인 것 이상으로, 색상은 생존의 문제입니다. 수컷은 구애하는 동안 인상적인 복부를 드러낸 다음 파트너를 유혹하기 위해 춤을 춥니다. 암컷이 관심이 없다면, 그녀는 그를 공격하거나 심지어 죽일 가능성이 있습니다.
" 호주의 마라투스 거미는 지구상에서 가장 화려하고, 화려하고, 섹시하고, 매력적인 거미입니다." 카르도소가 공유합니다. "저는 그들이 색상, 제스처, 소리, 움직임을 사용하는 것이 그들을 세련된 시각 예술가이자 공연 예술가로 만듭니다. 그들은 또한 제가 아는 가장 작은 공연자로, 평균 크기가 약 3-5mm로 쌀알보다 작습니다."
카르도소는 자신의 작업을 통해 이 작은 거인들을 살아 움직이게 하고 호주 생태계에 대한 중요성을 강조합니다. Museum of Contemporary Art Australia 와 함께 개발한 순회 전시 덕분에 대중은 이 작은 생물들에 대한 더 깊은 이해를 얻을 수 있을 것입니다.
'낙원의 거미'는 2024년 8월 31일부터 2024년 11월 24일까지 퀸즐랜드의 카른스 미술관에서 전시되고, 이후 2년 동안 호주 전역의 다섯 곳에서 순회 전시됩니다.
마라투스는 아름답다
마라투스 부보
마라투스 마들리네아에
공작 마라투스
마라투스는 사랑스럽다
사랑스러운 마라투스(암컷)
빛나는 마라투스
마라투스 비행
마라투스 오스트랄리스
마라투스 칼시트란스
마라투스 크리스투스
마라투스 코끼리
마라투스 캐리
마라투스 로바투스
사진: olly18/ Depositphotos
화가 났을 때 우리는 종종 분노를 터뜨릴 방법을 찾습니다. 친구와의 푸념, 장거리 달리기, 심지어 복싱 몇 라운드가 일반적인 선택입니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 이것은 실제로 분노에 대처하는 가장 좋은 방법이 아닙니다. 대중적인 믿음과는 달리, 이러한 활동은 반대 효과를 가져올 수 있습니다.
Clinical Psychology Review 에 게재된 연구에 따르면 요가, 명상, 심호흡과 같은 마음챙김 활동은 실제로 분노를 해소하는 데 훨씬 더 효과적입니다. 버지니아 커먼웰스 대학교의 박사후 연구원인 소피 키에르비크는 오하이오 주립 대학교에서 그녀의 논문을 위해 연구를 이끌었습니다. 그녀는 분노에 대처하는 방법으로 물건을 부수는 것을 장려하는 분노 방의 인기가 높아짐에 따라 이 작업을 맡게 되었습니다.
"저는 분노를 표현하는 것이 분노에 대처하는 방법이라는 이론 전체를 폭로하고 싶었습니다."라고 그녀는 말했습니다. "우리는 각성을 줄이는 것과 실제로 각성의 생리적 측면을 줄이는 것이 정말 중요하다는 것을 보여주고 싶었습니다."
이를 위해 Kjærvik과 연구진은 다양한 성별, 인종, 연령 및 문화권의 10,189명의 참가자를 대상으로 한 150건 이상의 연구를 분석했습니다. 분석은 모든 감정(분노 포함)이 생리적 각성과 인지적 평가에 의해 결정된다고 주장하는 Schachter-Singer의 2요인 이론 에 따라 이루어졌습니다 . 각성은 감정의 강도를 식별할 수 있게 해주는 반면, 평가는 우리가 느끼는 것에 라벨을 붙이는 방식입니다.
이전 연구에서는 종종 행동 치료가 사람들이 인지적 평가를 조정하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 조사했지만, Kjærvik은 각성 수준이 사람들의 분노에 대처하는 능력에 어떤 영향을 미치는지 보고 싶었습니다. 이를 위해 팀은 가방 치기, 조깅, 자전거 타기, 수영과 같이 각성을 증가시키는 활동과 각성을 감소시키는 활동을 분석했습니다.
사진: ufabizphoto/ Depositphotos
그들은 심호흡, 이완, 마음챙김, 명상, 느린 흐름의 요가, 점진적 근육 이완법, 횡격막 호흡, 타임아웃 등의 활동이 모두 분노 수준을 감소시키는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다.
오하이오 주립 대학의 커뮤니케이션 교수이자 수석 저자인 브래드 부시먼은 "화가 나면 스팀을 뿜어내야 한다는 신화를 깨는 것이 정말 중요하다고 생각합니다. 가슴에서 스팀을 털어내는 것이죠."라고 말합니다. "화를 터뜨리는 것은 좋은 생각처럼 들릴 수 있지만, 카타르시스 이론을 뒷받침할 과학적 증거는 전혀 없습니다. 화를 줄이려면 각성 수준을 낮추는 활동에 참여하는 것이 좋습니다."
흥미롭게도, 조깅은 가장 효과적이지 않은 활동으로 여겨졌습니다. 사람들이 진정되도록 돕는 것이 아니라, 실제로 분노를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 하지만 그렇다고 해서 신체 활동이 완전히 금지된 것은 아닙니다. 연구자들은 체육 수업에 참여하거나 공놀이를 하면 각성이 감소한다는 것을 발견했는데, 이는 놀이를 통합하는 것이 상황을 차분하게 유지하는 데 중요한 요소임을 시사합니다.
이러한 연구 결과가 일반적인 직감과 모순될 수 있지만, 가장 좋은 답은 스트레스에 대처하는 것과 동일한 전략을 사용하여 분노를 다루는 것입니다.
"진행적 근육 이완과 일반적인 이완이 마음챙김과 명상과 같은 접근법만큼 효과적일 수 있다는 것을 보는 것은 정말 흥미로웠습니다."라고 Kjærvik은 말합니다. "분명히 오늘날 사회에서 우리는 모두 많은 스트레스를 겪고 있으며, 이에 대처할 방법도 필요합니다. 스트레스에 효과적인 동일한 전략이 실제로 분노에도 효과적이라는 것을 보여주는 것은 유익합니다."
부시먼은 "화가 난 사람들은 분노를 표출하고 싶어하기 때문에 실제로는 싸움이지만, 우리 연구에 따르면 분노를 표출함으로써 얻는 긍정적인 감정은 실제로 공격성을 강화한다"고 덧붙였다.
이것은 다음에 화가 났을 때 상황을 다루는 방식을 바꿀 수 있지만, 좋은 소식은 이러한 대처 전략 중 많은 것이 쉽게 구할 수 있고 종종 무료라는 것입니다. 웰빙 앱을 다운로드 하든 호흡 연습에 대한 YouTube 동영상을 찾든, 도움은 손끝에 있습니다.
사진: andreaobzerova/ Depositphotos
도시 생활의 빠른 속도는 흥미진진할 수 있지만, 스트레스를 상당히 증가시킵니다 . 영구적으로 도시에 거주하는 많은 사람들은 긍정적으로 집중하고, 차분하며, 불안과 우울증이 없는 뇌 상태를 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 하지만 도시인에게는 희망이 있으며, 우리 모두가 이미 건강한 습관이라고 알고 있는 것을 강조하는 것만큼 쉽습니다. 자연 속에서 더 많은 시간을 보내세요.
Max Planck Institute for Human Development의 Lise Meitner 환경 신경 과학 그룹은 자연 속에 있는 것이 더 나은 평온함과 통제력의 열쇠라는 것을 발견했습니다. 심사평가를 거친 저널 Nature 에 게재된 최근 연구에서는 도시와 자연 환경에서 사는 것이 우리 뇌에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 강조했습니다. 이는 우리의 정신적 웰빙에 많은 희망을 제공합니다.
이 연구는 스트레스 처리와 특별히 관련된 뇌의 중앙 영역인 편도체의 활동을 살펴봅니다. 편도체는 도시에 사는 사람들보다 시골에 사는 사람들에게 덜 활성화되어 있는 것으로 나타났는데, 이는 자연이 우리와 우리의 정신 건강에 정말 좋다는 것을 시사합니다. 그러나 연구자들은 자연이 실제로 뇌에 영향을 미쳤는지, 아니면 특정 개인이 시골이나 도시 지역에 살기로 선택했는지 여전히 확신하지 못했습니다.
이 딜레마를 해결하기 위해 그들은 숲 속을 산책하기 전과 후, 그리고 베를린의 번화한 거리를 산책하기 전과 후에 건강한 자원봉사자 63명의 뇌 스트레스 활동과 처리를 연구했습니다. 두 환경에서 산책하는 동안 참가자들은 신체의 일반적인 스트레스 신호인 전기 피부 활동(EDA), 심박 변이도(HRV), 심박수를 측정하는 손목 밴드를 착용했습니다. 연구에 참여한 사람들은 혼자 산책을 했고 상점을 방문하거나 휴대전화를 사용할 수 없었기 때문에 도시 산책자와 숲 산책자 모두에게 방해가 되지 않았습니다. 그들은 산책하는 동안 여유롭게 먹을 수 있는 도시락을 가지고 다녔습니다.
결과는 숲을 걸은 자원봉사자들의 뇌에서 편도체 활동이 감소했음을 분명히 보여주었습니다. 도시를 걸은 사람들의 뇌 활동은 동일하게 유지되었으므로 추가 스트레스는 발생하지 않았지만 감소하지는 않았습니다. 이는 자연이 스트레스를 처리하는 뇌의 부분에 도움이 된다는 것을 연구자들에게 확인시켜 주었습니다.
우리는 자연 속에 있는 것이 유익하다는 것을 꽤 오랫동안 알고 있었지만, 이 연구는 실제로 인과 관계를 증명한 최초의 연구입니다. 이 연구는 자연 속에서 짧은 시간이라도 우리 뇌의 스트레스 활동을 감소시킨다는 것을 긍정적으로 보여주었고, 해변이나 숲을 걷는 것이 미래에 정신 건강 문제가 생기는 것을 예방하고 도시 생활의 부정적인 영향으로부터 우리를 보호할 수 있을 가능성이 있음을 보여줍니다.
연구자들은 연구 마지막에 "[저희의] 결과는 1시간 동안 자연에 노출되면 편도체 활동이 감소하고 스트레스와 관련된 뇌 영역에 건강 증진 효과가 있을 수 있음을 보여줍니다."라고 확인했습니다. "이는 자연 속에서 산책을 하면 스트레스와 관련된 뇌 영역에 미치는 도시 환경의 해로운 영향을 완충할 수 있으며, 결과적으로 정신 질환 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다."
그러니 워킹화와 선크림을 바르고 휴대전화는 집에 한두 시간 두세요. 숲, 산, 해변에 있는 것은 우리 몸에 좋을 뿐만 아니라 정신 건강도 더 좋게 만들어줍니다.
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올림픽의 가장 좋은 점 중 하나는 권총 사격과 같은 덜 알려진 스포츠에 대한 창을 제공한다는 것입니다. 참가자들이 사격 실력으로 세상을 놀라게 했지만, 두 선수는 경쟁하는 동안 부인할 수 없을 정도로 멋져 보여 특히 눈에 띄었습니다.
먼저, 세계의 주목을 받은 사람은 김예지였다. 31세의 그녀는 여자 10m 공기권총에서 은메달을 땄고, 수월함과 스타일리시함을 겸비했다. 이 선수는 뒤로 쓴 모자를 썼고, 특수 렌즈와 결합해 순식간에 올림픽 아이콘이 되었다. 게다가 나중에 그녀가 경기 중에 행운의 부적으로 딸의 코끼리 인형을 주머니에 넣고 다닌다는 사실이 밝혀졌고, 이는 매력에 더해졌다.
10m 공기권총 혼성 단체전에서 주목은 유수프 디케치에게 돌아갔다. 대부분의 경쟁자와 달리, 51세의 디케치는 특수 렌즈나 귀 보호 장비를 착용하지 않았다. 대신, 그는 안경과 티셔츠만 입고 나타났다. 그것만으로도 충분히 멋지다는 듯, 그는 주머니에 손을 넣고 경쟁했다. 결국, 그는 은메달을 땄고, 팀 동료인 세브발 일라이다 타르한과 공유했다. 보조 장비가 없는 것에 대한 질문을 받았을 때, 디케치는 언론에 "특수 장비가 필요 없었어요. 저는 타고난, 타고난 사수예요."라고 말했다 .
사진작가와 카메라맨이 찍은 놀라운 이미지는 곧 수많은 팬을 확보했습니다. 또한 그들은 밈과 팬 아트를 촉발했는데, 가장 정교한 사람들은 그들을 라이벌 암살자로 상상하거나 전직 교사와 학생이 마지막 일을 위해 함께 모인 것으로 상상했습니다. 일부 온라인 사람들은 영화 인크레더블에서 암시한 것처럼 의심을 불러일으키지 않기 위해 은메달만 땄다고 농담하기도 합니다. 그들이 만났는지는 불분명하지만, 예술가들의 마음속에서 그들은 확실히 같은 세계관과 스토리라인에 존재합니다. 그리고 많은 운동선수가 메달을 땄지만, 아무도 메달을 따는 데 이렇게 매끈하게 보이지 않았습니다.