나는 75살이야, 좋든 싫든. 나는 나이 먹는 것을 피할 수는 있지만, 숨을 수는 없어. 돌아갈 수 없어.
그것은 뻔한 곳에 숨어 있었습니다.
제인 트롬블리
지금까지 노화의 3박자를 다 이겼습니다.
건강하고, 정신적으로 모든 것이 완벽하고, 재정적으로 충분히 안정적입니다.
집에서 독립적으로 계속 살 것으로 예상합니다.
제 사회적 관계는 지원과 동지애의 초능력입니다.
저는 운 좋은 여자입니다.
장수라는 측면에서 볼 때, 앞으로 좋은 성적을 거둘 가능성이 꽤 있습니다.
뉴욕 타임스는 최근 가장 건강한 75세 노인은 "아마도 20년 정도 더 살 것"이라고 보도했습니다.
온라인 " 수명 계산기 "에서 저는 90살까지 살 확률이 높다는 걸 알게 됐습니다.
15년은 긴 시간입니다.
저는 제 선택 사항을 고려했습니다.
미완성된 것으로 느껴지는 것을 선택할 것인가? 아니면 새로 시작할 것인가? 어느 쪽이든, 저는 유연성이 있는 실질적인 자원봉사 직책을 찾고 있었습니다.
"다음은 무엇인가".
현실의 렌즈를 통해 본 나의 선택
1970년에 저는 평화봉사단에 가입하는 것에 대해 오랫동안 고민했습니다.
저개발 국가의 사람들을 돕고 미국의 이상과 전문 지식을 공유한다는 케네디 이후 시대의 개념이 저에게 어필했고, 이국적인 여행지가 저의 젊은 시절의 방랑벽에 어필했습니다.
또 다른 기회가 있었습니다.
평화봉사단은 은퇴자들에게 열려 있었습니다 . 제가 합격할지 몰랐고, 합격하고 싶지 도 않았습니다.
군단은 2년의 자원봉사 약속과 3개월의 훈련을 요구합니다.
무급 휴가가 아니라 일입니다.
웹사이트에는 중앙 아메리카, 아프리카, 태평양 지역의 현재 기회가 나와 있습니다.
모두 가족, 특히 손주들과는 꽤 멀리 떨어져 있습니다.
50년 이상 전에는 말이 되었던 것이 더 이상 말이 되지 않았습니다.
평화봉사단에 가입하는 것은 저에게는 통하지 않았습니다.
처음 은퇴했을 때, 저는 하이킹과 모험 여행이라는 두 가지 큰 관심사에 몰두했습니다.
처음에는 가능한 한 많은 여행을 했고, 종종 하이킹 여행과 함께 했습니다.
나이가 들면서 주말 하이킹도 똑같이 즐겁고 육체적으로 훨씬 덜 힘들다는 것을 알게 되었습니다.
축소하고 멋진 지역 산책로를 즐기는 것이 적합했습니다.
저는 결코 끊임없이 하이킹하는 삶을 살 생각이 없었습니다.
최근에 저는 해외 여행이 덜 매력적이라는 것을 알게 되었습니다.
사람이 많고, 비싸고, 피곤합니다.
매력을 잃었습니다.
제 마지막 "버킷리스트" 목적지인 중동으로의 여행은 지금은 실행 불가능하고 가까운 미래에도 불가능할 것 같습니다.
“다음은 무엇인가”
저는 팟캐스트를 좋아합니다.
저는 대부분의 사람들이 TV를 보는 것처럼 팟캐스트를 듣습니다.
매일 뉴스와 오락의 원천으로 듣습니다.
저는 존 스튜어트나 레이첼 매도우는 보지 않고, 그들의 TV 쇼의 팟캐스트 버전을 듣습니다.
저는 New York Times 와 The New Yorker의 작가들을
소개하는 팟캐스트를 듣습니다.
저는 역사, 아름다움, 영국 시골집, 코미디, 문화, 노화에 대한 팟캐스트를 듣습니다.
저는 터무니없이 푹 빠졌어요.
팟캐스트를 듣는 것 그 이상을 할 수 있다면 어떨까?
저는 Crow's Feet Life as We Age 팟캐스트 의 열렬한 청취자이며 , 헌신적인 자원봉사자 팀에 합류하고 싶다고 요청했습니다.
그들은 수락했습니다.
저는 "다음은 무엇인가"를 찾았습니다.
저는 팟캐스트 제작에 대해 잘 몰랐지만, 작가로서 저는 내러티브 아크를 기본 스토리텔링으로 이해했습니다.
저는 오디오 내레이션에 대한 온라인 과정을 수강했고, 더 많은 경험을 쌓은 동료들의 엄청난 도움을 받아 시행착오를 통해 기본 기술을 배웠습니다.
나는 계속 그 건방진 대사를 생각했다.
"얼마나 어려울 수 있을까? 남자애들이 해내잖아."
몇 달 후, 저는 팟캐스트를 운영하는 자원봉사 그룹에 합류했습니다.
진행자/프로듀서로서 제 역할은 청취자들에게 노화에 대한 새로운 관점을 제공하기 위해 관련 주제나 인물을 조사하는 것입니다.
저는 이 주제에 대해 좀 알고 있습니다.
팀 합의에 따라 저는 대본을 개발하고, 인터뷰를 확보하고, 대화를 위한 Zoom 통화를 준비합니다.
편집은 수십 년의 전문적 경험을 바탕으로 각 에피소드를 빛나게 하는 팀원인 재능 있는 사운드 엔지니어와 함께 진행합니다.
저는 두뇌와 창의성의 조합과 팀원들과 협업하는 즐거움을 좋아합니다.
대본에 적힌 질문에 대한 답변은 때때로 게스트와 예상치 못한, 더 깊은 대화를 촉발합니다.
게스트들과 즉흥적으로 일하는 것은 짜릿한 일입니다.
팟캐스트가 명확한 사명을 가진 비영리 단체라는 점이 마음에 들어요. 에피소드를 제작하려면 온전한 집중이 필요하지만, 그 외에는 일정이 유연해요.
팟캐스트 팀에 합류할 수 있는 기회는 갑자기 찾아왔습니다.
시간과 장소의 행복한 우연이었습니다.
오늘날의 기술은 스튜디오와 고급 장비의 필요성을 없앴기 때문에 75세 노인도 (전문적인 연마의 도움으로) 게임에 참여할 수 있습니다.
그것은 제 관심사(노화와 글쓰기 주제)와 기술(낯선 사람과 대화하는 것이 쉬워짐)에 어울렸습니다.
결론
가족, 지역 사회 또는 더 넓은 사회에 기여한다는 느낌은 우리가 나이를 먹으면서 엄청나게 중요합니다.
그것은 우리에게 목적과 주체성을 부여합니다.
그것은 우리에게 "아직 끝나지 않았다"는
것을 상기시키고 세상에 알려줍니다.
우리 모두는 제약 내에서 일해야 하므로, 효과가 있는 "것"을 찾는 것은 도전이 될 수 있습니다.
많은 사람들에게 그것은 가족과 그들의 활동에 참여하는 것입니다.
저는 적당한 거리 내에 가족이 없는 상황에서 바깥을 바라볼 필요가 있었습니다.
"다음은 무엇인가"라는 문제는 종종 코 바로 아래에 있습니다.
흥미로운 것을 가져와서 효과적인 기회로 바꾸는 것입니다.
역사나 미술처럼요? 지역 박물관이나 갤러리에 도슨트가 필요한가요?
나이가 진입 장벽이 될 필요는 없습니다.
종종 첫 번째 단계는 단순히 가입을 요청하는 것입니다.
포기하지 마세요. 당신의 "다음은 무엇인가"가 저 밖에 있고, 그것은 장대한 것입니다.