노인을 위한 속담

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롤링 스톤은 당신과 나이가 비슷하죠.

집 밖으로 나가지 않는 어른 자녀만큼 오래가는 것은 없습니다 .

하루에 사과 한 개를 먹는 것이 Ex-Lax보다 더 안전합니다.

계란을 모두 건조기에 넣지 마세요 .

손에 새를 쥐고 있다면 힘든 하루를 보낼 거라는 뜻이에요.

제때 바느질하면 재단사에게 갈 필요가 없습니다.

백내장 때문에 눈에 보이지 않게 됐어요 .

일찍 예약하면 2인 1실 가격의 특별 식사 혜택을 누릴 수 있습니다.

펜은 연필 보다 강력하다 .

틀니를 착용하지 않은 이상 씹을 수 있는 것 이상을 물지 마세요 .

부유한 친척에게서 물려받은 그림이라면 그 가치는 엄청날 것이다.

문이 있는 지역에서는 거지를 찾을 수 없습니다 .

좋은 것들은 모두 Good & Plenty 상자에서 찾을 수 있어요.

비료를 사용하면 풀은 항상 더 푸르게 자란다 .

아름다움은 야수 의 눈에 있다 .

모든 구름은 한때 물웅덩이였습니다.

솔직함은 잘 모르는 사람들을 화나게 하는 가장 좋은 방법이다 .

휴지가 없다면 울어도 소용없어요 .

쇼는 끝났어야 해.

힘들어지면 자두를 드세요.

오젬픽을 끊지 않는 한 아무런 이득도 없습니다 .

아직 끝나지 않았지만 , 어쩌면 끝났는지도 모른다?

안전을 위해 문을 잠그는 것이 좋습니다 .

철분제 복용으로 얼굴이 붉어지는 동안 공격하세요.

모든 개에게는 벼룩이 있습니다.

관행은 사람들을 좌절시킨다 .

용서하면 뭐라고 말할 수 있었을까?

95세의 영감

출처: 게티이미지

저는 2008년 YMCA에서 프랜을 만났습니다.
그녀는 활기찬 노부인이었고, 일주일에 여러 번 리컴번트 바이시클을 타며 운동했습니다.
저는 그녀의 나이가 얼마인지 몰랐고, 알게 되었을 때 저는 충격을 받았습니다.

당시 프랜은 80에 가까웠고, 55세라는 어린 나이와는 거리가 멀었습니다.
저는 감명을 받았습니다.
저는 그녀와 다른 노인 한 분을 점차 알게 되었고, 곧 우리는 매주 월요일 아침마다 파네라에서 커피를 마시러 나갔습니다.
저는 파워바를 먹고, 우리 모두는 파네라의 무료 리필을 즐겼습니다.

월요일은 항상 화기애애한 대화와 논란이 되는 주제에 대한 의견 교환으로 가득했습니다.
한 번은 Fran의 Ouija 보드로 놀기도 했습니다.

프랜이 초자연적인 것에 매료된다는 사실에 놀랐습니다.
이런 주제는 어린 사람들에게만 국한된다고 생각했지만, 프랜에게는 어떤 주제도 금지되지 않았습니다.
그녀는 항상 매우 학식이 많았고, 그녀의 정신은 여러 면에서 나보다 더 예리했습니다.

아내와 저는 6년 전에 로스앤젤레스로 이사했지만, 저는 프랜과의 우정을 계속하기로 맹세했습니다.
저는 프랜이 필요했습니다.
프랜은 대공황 시절부터 쿠폰을 잘 자르는 사람이었기 때문에, 우리는 종종 저렴한 패스트푸드 가게인 엘 폴로 로코에서 저녁을 먹었습니다.

그녀의 과소평가된 부에도 불구하고 검소함은 그녀의 DNA에 각인되어 있었습니다.
그녀의 비용 절감 방법 덕분에 프랜은 보통 식당에서 우리에게 좋은 거래를 해 주었고 맛있는 남은 음식을 대부분 집으로 가져갔습니다.
프랜은 우리가 그녀를 볼 때마다 조금 더 느려 보였지만 그녀의 두뇌는 여전히 예전처럼 예리했습니다.
그녀는 여전히 재정을 관리했고 진료 예약에 대해 독립적으로 지냈습니다.
그녀는 다른 사람의 도움을 거의 요청하지 않았고 대부분의 일상 업무를 스스로 하는 것을 선호했습니다.

그녀의 방대한 독서와 재치 있는 유머 감각은 의심할 여지 없이 수년 동안 그녀를 앞으로 나아가게 했습니다.
그녀의 이동성 문제는 어린 시절에 무모한 도전자였기 때문입니다.
저는 Fran이 이웃집 아이와 한 내기를 바탕으로 이웃집 옥상에서 땅으로 뛰어내리는 일이 잦았다고 말했던 것을 기억합니다.

그녀는 말을 타보려고 근처 경마장에 갔다는 이야기를 들려주며 킥킥 웃었습니다.
그녀는 또한 발레를 공부했고 다른 예술 분야에도 참여했습니다.
그녀의 모든 운동 활동 때문에 나이가 들면서 그녀의 모습이 따라잡기 시작했습니다.
저는 한때 매우 운동적이었지만 지금은 신체 부위가 엄청난 변화를 겪었기 때문에 그녀와 공감할 수 있었습니다.

그녀는 교체된 모든 관절에 대해 농담을 합니다.
우리 둘 다 헤비메탈을 좋아한다고 주장합니다.
하지만 그녀의 건강 문제는 그녀의 지적 추구를 결코 좌절시키지 못했습니다.
컴퓨터는 그녀의 남편이 죽은 후 필수품이 되었고 건강 문제가 커지면서도 그녀의 구세주가 되었습니다.
그녀는 반드시 나와 일치하지 않는 수많은 정치적 대의를 위한 사회적 옹호자이지만, 우리는 정치에서 벗어납니다.
우리는 공통점을 바탕으로 서로를 즐깁니다.

그녀의 뛰어난 유머 감각과 예리한 경청 능력은 나에게 큰 영감이 되었습니다.
심지어 내가 심각한 건강 문제를 겪거나 가족에게 비극이 닥쳤을 때에도, 친구는 항상 내 말을 잘 들어주고, 지침과 지혜를 제공해 주었습니다.

프랜은 지금 95세이고, 몸은 느려지고 있지만, 그녀는 여전히 독립적입니다.
그녀는 여전히 요리하고, 청소하고, 시장에 갑니다.
그녀는 더 이상 운전을 많이 하지 않지만, 누군가가 그녀의 운전면허를 뺏으려고 하면 그녀는 방울뱀처럼 반격할 것입니다.
프랜을 건드리지 마세요!

저를 계속 나아가게 하는 건 프랜과 같은 사람들입니다.
그들은 제가 인생의 어느 지점에 있든 감사하게 여기고 여전히 할 수 있는 일을 음미하도록 영감을 줍니다.

그녀가 세상을 떠나면 나에게는 슬픈 날이겠지만, 그녀가 곧 세상을 떠날 것이라고는 기대하지 않습니다.
그녀는 활기차고 의미 있는 삶을 유지하기 위해 온 힘을 다해 싸우고 나에게 좋은 친구로 남을 것입니다.

그 너머의 위대한 세상을 마주하기 위한 편리한 가이드

출처: 게티이미지

인생의 어느 시점에서는 누구나 지금 하고 있는 일을 잠시 멈추고 심연을 깊이 들여다보아야 합니다.

그 헤아릴 수 없는 깊이를 응시하면서 우리는 가장 날카로운 자기성찰의 순간을 경험하게 되고, 우리의 정신은 정화되고 마침내 우리의 빈약한 존재의 의미와 차고의 예비 열쇠를 어디에 두었는지 이해하게 됩니다.

철학자들은 심연을 응시하는 것이 건강에 좋다고 믿습니다.
심연을 들여다볼 때 우리는 진정한 자아를 보게 되기 때문입니다.

그래도, 거기까지 가는 게 엄청나게 번거로워 보이네요. 욕실 거울로도 같은 걸 이룰 수 없을까요?

하지만 여기서 우리는 물리적인 것이 아니라 형이상학적인 것에 대해 이야기합니다.
심연은 영혼을 비추는 표면 역할을 합니다.

많은 사람들이 심연의 가장자리에서 흔들리면서 삶을 바꿀 만한 계시를 경험했다고 보고했고, 무섭기도 한 깊고 중요한 질문을 던졌습니다.

우주에서 우리의 위치는 어디인가? 무한이라는 개념에 의해 지상의 목적이 부정되는가? 사후세계에서 낙원이 우리를 기다리고 있는가? 그렇다면 적절한 주차 공간이 있는가?

당신이 심연을 들여다볼 때, 심연도 당신을 들여다본다.

19세기의 유명한 철학자, 사상가, 문화 비평가이자 역사상 가장 인기 없는 만찬 손님이었던 프리드리히 니체가 한 말입니다.
(그는 한때 신은 죽었다고 선언했는데, 이 농담으로 프로이센의 모든 데이트 앱에서 추방당했습니다.)

The Abyss를 응시하는 것은 필수입니다.
흘깃 볼 수도 없고, 눈짓할 수도 없고, 물론 장난칠 수도 없습니다.
저녁 식사와 술자리에 데려가고, 그다음에는 춤을 추는 게 아니라면요.

당신은 심연과 마주할 수밖에 없습니다.
왜냐하면 심연이 당신의 삶에 들어오면 사용 가능한 모든 공간을 차지하기 때문입니다.
당신이 무엇을 하든, 어디를 가든 그것은 거기에 있고, 당신의 주의를 요구합니다.

당신은 그들의 전화 메시지나 친구 요청을 무시하고, 그들의 이메일을 스팸으로 보낼 수 있지만, 어느 날 밤 당신이 조용히 주권 시민 비디오를 보고 있을 때, 소파에 앉아 당신 옆에 으스스한 존재가 있는 것을 느낀다면, 그것은 누구일까?

The Abyss가 테이블 위에 발을 올려놓고 말린 파인애플과 바나나 칩이 담긴 간식 그릇을 먹고 있습니다.

어떤 사람들은 심연에 말을 걸며, 삶에 대한 큰 질문을 던지고 의미와 통찰력 있는 명확함으로 가득 찬 답변을 기대합니다.
그런 질문은 강력한 답을 낳을 수 있습니다.

당신: 나는 좋은 삶을 살았는가?

어비스: 대략 그렇죠. 하지만 잔디 깎는 것에 대한 질문을 받기까지 기다려야 하나요?

당신: 나보다 불우한 사람들을 내가 충분히 걱정하는가?

The Abyss: 네. 하지만 큰 급여 인상으로 승진하고 집으로 가는 길에 기분이 너무 좋아서 그 눈먼 자선 단체 수집가에게 가서 5센트 동전을 깡통에 넣었던 때를 기억하세요? 그건 안 됐어요.

당신: 천국에 갈까요? 아니면 지옥에서 영원을 보내야 할까요?

심연: 천국. 하지만 접시를 꼭 가져가세요.

심연의 가장자리로 소환되는 것은 안전 난간도 없고, 명확하게 표시된 산책로도 없으며, 발걸음 조심: 바닥 없는 공허로의 갑작스러운 추락이라고 쓰인 노란색 표지판도 없기 때문에 위험할 수 있습니다.

The Abyss의 이해할 수 없을 정도로 암울함에 대해 한 가지 압도적인 의문이 남습니다.
전구 한두 개로 그곳을 조금 더 밝게 만들 수 없을까요?

매기 비어, 충격적인 낙상에서 회복하면서 '다른 사람이 되는 법을 배우고 있다'고 밝혀

완치되려면 시간이 걸리고, 저는 세상에서 가장 인내심이 강한 사람이 아닙니다.
출처: Don Arnold/WireImage/GettyImages.

인기 있는 유명 셰프 매기 비어는 넘어져 병원으로 이송된 지 몇 달 후, 회복을 위해 엄청난 진전을 이루었다고 밝혔습니다.

비어는 최근 The Australian 과의 인터뷰에서 자신이 직면했던 어려움을 되돌아보며, 자신의 발전을 통해 인내심에 대한 귀중한 교훈을 얻었다고 밝혔습니다.

그녀는 해당 매체에 한 달 동안 병원에서 집에 돌아와 지냈고 처음 집에 돌아왔을 때는 한 시간 동안 일어나 있었다가 다시 한 시간 동안 잠자리에 들곤 했던 걸 생각하면 정말 먼 길을 왔어요라고 말했다.

어제, 저는 쉬지 않고 하루 종일 깨어 있었습니다.
그것은 기념비적인 진전입니다.
완전한 회복에는 시간이 걸리고 저는 세상에서 가장 인내심이 강한 사람이 아닙니다.

그래서 저는 다른 종류의 사람이 되는 법을 배우고 있고, 때로는 일이 느리게 진행된다는 것을 받아들이고 있습니다.

Beer는 이전에 그녀가 넘어진 후 받은 지원에 압도당했다고 팬들에게 감사를 표한 후에 환영의 소식을 전했습니다 . Beer는 또한 그녀가 회복에 진전을 이루었지만 여전히 갈 길이 멀다고 말했습니다.

그녀는 당시 제 손녀가 와서 메이크오버를 해줬고, 오랜만에 모든 사람에게 인사할 수 있을 만큼 용감하고 화려함을 느꼈어요. 오랫동안 소식을 듣지 못했거든요라고 말했습니다.

“저는 호주 전역의 커뮤니티 전체와 친구, 가족으로부터 지원을 받았습니다.
저는 정말 감사하고 압도당했습니다.

저는 정말 먼 길을 왔지만 부상의 심각성을 과소평가했습니다.
지금 제가 얼마나 기분이 좋은지 말씀드리고 싶지만 아직 갈 길이 멉니다.

하지만 저는 완전히 회복할 것이고 그 중 일부는 제가 받은 보살핌과 사랑 덕분입니다.

팬들은 원래 Beer의 가족이 소셜 미디어를 통해 그녀의 상태에 대한 업데이트를 제공하고 그녀가 사소한 뼈 골절을 포함한 몇 가지 부상을 입었다고 성명을 통해 밝힌 후에야 Beer의 추락과 그녀가 입은 부상에 대해 알게 되었습니다.

안녕하세요, 친구들. 매기의 가족입니다.
집에서 넘어진 후 불행히도 몇 개의 사소한 뼈 골절과 관련 부상을 입었다는 사실을 알려드리기 위해 글을 씁니다.
당시 가족은 이렇게 썼습니다.

다행히 그녀의 남편 콜이 거기에 있었고 그녀는 이제 완쾌될 것이라고 확신하는 의사들의 훌륭한 손에 맡겨졌습니다.

“시간이 조금 걸릴 수도 있어요.

매기는 무엇보다도 사람들을 실망시키는 것을 싫어합니다.
하지만 그녀는 여러 가지 행사와 공개 행사를 앞두고 있어서 놓칠 수도 있습니다.

그녀는 우리에게 그녀를 대신하여 모든 피해자에게 사과해 달라고 요청했고, 그녀가 회복하는 동안 여러분의 인내심을 요청했습니다.
이해해 주셔서 감사합니다.

노인들이 성관계를 갖지 않는 몇 가지 이유

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섹스에 대해 이야기해 봅시다.
우리는 섹스가 내 선배 친구들 사이에서 공개적으로 논의되는 것이 아니라는 것을 알고 있습니다.
아마도 금기시되는 것 같나요?

하지만 노인들은 여전히 ​​섹스에 대해 매우 호기심이 많습니다.
섹스를 하든 안 하든요. 플로리다의 The Villages에서 스윙 파티가 열린다는 소식을 들었는데, 그곳은 정말 핫할 겁니다.

하지만 많은 사람들에게는? 그렇게 자주 일어나지 않습니다.
몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

시작하기 전에 유언장을 다 작성하셨나요?

미안합니다, 당신의 이름을 잊어버렸습니다

당신은 더 이상 나에게 꽃을 가져오지 않고, 오직 더러운 세탁물만 가져오네요.

내 진동기가 너보다 더 잘해.

좀 더 부드럽게 말씀해 주시겠어요... 저는 이에 폴리그립만 사용하거든요.

그렇게 하려면 고백을 해야 할 것 같아요.

언제 그 문신을 했어? 내 이름이 아니야.

주머니에 있는 건 신용카드인가요, 아니면 나를 보고 기뻐하는 건가요?

The Match Game을 보는 게 어떨까요? 8시에 시작합니다.

연기 감지기에 배터리를 넣었다고 말하지 마세요!

물침대? 내가 수영 못하는 거 알잖아.

저는 멍청한 짓이 아니라 勿忘草를 달라고 했습니다.

방금 엄마가 초인종을 눌렀어요.

당신이 입고 있는 섹시한 디펜드 정말 멋지네요.

왜 당신의 개는 항상 지켜보고 있어야 하나요?

아니, 우리는 동시에 포르노를 보지 않아요.

마르코 폴로 게임을 하고 싶나요?

물론이죠. Spin the Bottle부터 시작해볼까요?

당신의 수염 때문에 발진이 생겼어요.

나는 이 눈가리개를 좋아하지만 어둠이 무서워요.

저는 고무에 알레르기가 있어요.

먼저 뽑아야 했지.

아스트로글라이드 옆에 초강력 접착제를 넣은 이유는 무엇인가요?

발톱을 침대에 두고 왔나요?

우리의 'A-게임'을 가져오다

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함께, 우리는 떨어져 있을 때조차도 여기 있습니다.
이것은 우리의 은빛 시절이 될 수 있으며, 우리의 노인이 된 시절로 향하고 있습니다.
이것은 베이비붐 세대로서 우리의 삶의 단계가 될 수 있으며, 현재 건강 문제가 악화될 가능성이 가장 높은 세대이기도 합니다.
모두 완벽하게 정상적인 일입니다.
비오는 날을 기다려서, 우리가 매일 무엇을 하든 우리의 A-게임을 가져올 방법에 영향을 미칩니다.

우리 모두는 이것을 '체크박스'로 간주할 수 있으며, 각자의 현 상태를 조사합니다.
첫째, 눈을 뜨고, 백내장 수술을 앞두고 있습니다.
여기서는 안과 의사가 인생의 궤도를 따라 먼 길을 평가했습니다.
전문가가 눈과 이를 모니터링하는 것이 좋습니다.
저는 여전히 조용하고 편안한 독서 취미를 즐길 수 있고, 가족이 가장 좋아합니다.

우리가 여전히 식사 시간을 기대할 수 있다면 그것은 보너스입니다.
그렇지 않은 사람도 있습니다.
다양한 요리법에 대한 창의적인 접근 방식은 우리의 A-게임의 일부입니다.
우리는 슈퍼마켓에서 매주 특별 상품으로 무엇을 제공하는지 결코 알 수 없으며, 확립된 요리 제안을 실험하면 맛있고 비용을 절감하며 맛도 좋을 수 있습니다.
예를 들어, 독특한 수프나 비스킷 아이디어를 시도하는 것은 정말 재미있을 수 있으며, 결과는 가정의 취향에 따라 개별 용기에 냉동할 수 있습니다.
우리가 좋아하는 창의적인 여가 ​​활동에는 원예나 공예와 같은 A-게임이 필요합니다.
실버 세대는 오늘날 사람들이 매우 비판하는 이 세상의 척도를 설계한 데 대해 우리 자신에게 어느 정도 공을 돌릴 수 있습니다.
우리는 많은 분야에서 우리 부모의 고정관념을 뒤집어 변화를 만들었습니다.
어떤 면에서 우리는 특권을 누리고 있다고 여겨지지만, 우리는 여전히 세상에서 우리의 연장자 역할을 하고 있습니다.
우리 가족이나 지역 사회의 젊은이들이 미래에 A 게임을 가져오기로 결심하는 것은 부분적으로 우리의 영향입니다.

우리는 모두 마약이나 알코올에 손을 대거나, 부모의 직업 윤리를 거부하거나, 어떤 이유로든 힘든 시기를 겪은 모든 연령대의 아는 사람에 대해 이야기할 수 있습니다.
하지만 실버 시민이 물려받고 습득한 우리의 인간 정신은 인류가 포기하지 않는다는 것을 의미합니다.
우리는 깨어나서 다음 날까지 A-Game을 가져올 수 있습니다.
개인적으로 저는 실버 연령대나 그보다 어린 멜로드라마틱한 공동 거주자를 살아남았습니다.
브래디 번치 중 일부는 모두 감성적이지 않습니다.
지금 당장 말할 수 있습니다.
어떤 사람들의 문제를 해결하려면 반 시간 이상 윤기 나는 머리카락이 필요할 수 있습니다.
하지만 저는 포기하지 않습니다! 저는 제 방으로 가서 손을 모으고 심호흡을 연습하며 평화를 유지하는 데 A-Game을 가져왔습니다.
우리 모두 약점이 있고, 모든 것이 잘 풀려서 기쁘고 놀랍습니다.

그러니 집에서의 상황이 걱정된다면 조용히 앉아서 손을 마주잡고 심호흡을 5번 하세요. 세상은 여전히 ​​돌고 있으니 계속 즐겁게 지내세요. 여러분은 여러분만의 방식으로 주변 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.
우리 실버들은 갈등에 너무 자기중심적이지 않으면서도 원활한 일상을 유지하는 데 집중할 수 있습니다.

우리가 알고 있는 우주의 세계적, 국가적 그림에서 우리 중 많은 사람이 미디어의 뉴스를 바꿀 수 있는 권력자는 아닙니다.
우리는 어떤 선거에서든 호주 정부의 미래를 바꿀 수 있고, 정치인을 캔버라로 보내 우리가 선택하는 모든 것에 대해 그들을 비난할 수 있습니다.
그렇다고 해서 어떤 은이 우리의 위대한 남부 땅의 미래에 대한 진전을 바꿀 수 있다는 것은 아닙니다.
그러나 매일 우리의 A-게임을 가져오는 것은 우리의 몫이 될 수 있으며, 여전히 어떤 '생각 통제'도 필요하지 않습니다! 우리의 건강이 상당히 괜찮고, 우리는 여전히 수직적이며, 저녁을 먹을 여유가 있고 즐길 수 있다면, 우리의 A-게임!의 첫 번째 단계가 있습니다.


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