모든 성인이 알아야 할 알츠하이머병의 10가지 초기 징후

지팡이를 들고 배고픔 때문에 돈을 구걸하는 노인의 손. 빈티지 톤


귀하 또는 사랑하는 사람이 기억 상실, 혼란, 불면증, 집중력 장애 등 미묘하지만 심각한 증상을 경험한다면 의사와 상담하세요.


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조기 발견이 중요한 이유

알츠하이머병 에 대한 암울한 예후와 매우 제한된 치료법으로 인해 조기 발견은 특별히 유리해 보이지 않을 수 있습니다. 하지만 상황이 바뀔 수도 있습니다. 알츠하이머병 연구의 한 분야에는 아밀로이드 베타(뇌에 손상을 주는 플라크를 형성하기 위해 함께 뭉치는 단백질)의 생성을 감소시킬 수 있는 약물을 사용하여 알츠하이머병의 초기 징후를 보이는 사람들을 치료하는 것이 포함됩니다. 전문가들은 사람들이 명백한 알츠하이머 증상을 나타내기 최소 10년 전에 뇌에 아밀로이드 플라크가 발생하기 시작한다고 믿습니다.

보스턴에 있는 브리검 여성병원의 알츠하이머 연구 및 치료 센터 소장인 Reisa Sperling 박사 는 뇌에 알츠하이머 손상의 증거가 있지만 여전히 정상적인 사고와 능력을 갖고 있는 환자를 평가하는 A4 연구 라는 임상 시험을 주도하고 있습니다. 메모리 기능. Sperling 박사는 “이미 기억력 문제가 많은 사람은 이미 심각한 뉴런 손실을 겪고 있는 것입니다.”라고 말합니다. “훨씬 더 일찍 사람을 찾아 치료해야 합니다.” 원래 2014년에 시작된 이 연구는 2017년에 확장되고 수정되었습니다. 새로 수정된 버전에서 연구자들은 뇌의 아밀로이드 축적을 표적으로 삼는 항체인 솔라네주맙의 복용량을 늘려 속도를 늦출 수 있는지 테스트하고 있습니다. 알츠하이머 증상이 더 뚜렷해지기 전. 알츠하이머병의 다음 10가지 초기 징후를 주의하세요.

편두통으로 고통받는 슬픈 노인 여성
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당신의 기억력이 걱정됩니다

기억력 문제는 가장 잘 알려진 알츠하이머 증상 중 하나입니다. 하버드 연구원들은 자신의 기억력과 사고력에 대해 걱정하는 사람들이 실제로 뇌에 알츠하이머병 징후가 있고 나중에 치매 증상이 나타날 가능성이 더 높다는 사실을 발견했습니다. 결론: 문제가 있다고 생각되면 의료 전문가에게 직접 검사를 받으십시오. 가족의 건망증이 실제로 알츠하이머병이라는 6가지 징후는 다음과 같습니다 .

창밖을 내다보는 노인의 초상
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최근의 중요한 사건에 대한 불확실한 기억

가족과의 주요 대화나 주 초의 주요 뉴스(예: 허리케인과 같은 자연재해)를 잊어버리는 것은 우려스러운 일입니다. 특히 사람들이 잊어버린 것을 기억하지 못하는 경우에는 더욱 그렇습니다. Sperling 박사는 “열쇠와 같은 것을 잊어버렸다는 것을 기억한다면, 이는 두뇌가 여전히 해당 정보에 접근하려고 한다는 의미입니다.”라고 말합니다. 영화에 출연한 배우의 이름을 기억하지 못하지만 그날 밤 늦게나 다음 날 이름을 기억하는 것은 아마도 알츠하이머병의 징후가 아닐 것입니다. 이 언어학적 연구가 어떻게 누군가의 알츠하이머병 발병 위험을 예측할 수 있는지 알아보세요 .

나무 판자 위에 흩어져 있는 미국 달러 더미
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재정 관리에 문제가 있음

국립 노화 연구소(National Institute on Aging)에 따르면, 청구서 지불 내역을 추적할 수 없거나, 계좌 간 자금 이체에 어려움이 있거나, 지불을 충당하기 위한 적절한 잔고를 유지하는 데 문제가 있는 것은 모두 초기 위험 신호 또는 알츠하이머 증상 일 수 있습니다 . “저는 진료실에서 환자들과 대화할 때 항상 누가 비용을 지불하는지 묻습니다.”라고 Sperling 박사는 말합니다. "변화가 있었다는 소식을 듣게 된다면, 예를 들어 아내가 모든 비용을 지불했지만 최근에는 남편이 그 일을 맡았다는 이야기를 듣게 된다면 이는 우려되는 사실입니다." 혼자 사는 사랑하는 사람이나 가족이 갑자기 청구서를 지불하는 데 어려움을 겪기 시작하면 개입해야 할 수도 있습니다. 회계 문제로 인해 사기에 취약해질 수 있습니다.

도시의 거리에서 차를 운전하는 고위 여성.
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운전 중 길을 잃다

이러한 유형의 "길을 잃는 행동"(GLB)은 사람이 여러 번 운전한 장소에서 혼란스럽거나 방향 감각을 잃은 경우 특히 관련이 있습니다. 예를 들어 지역 상점에서 집으로 가는 길과 약간 다른 길을 택해야 하는 경우입니다. 익숙한 목적지로 돌아가는 데 어려움을 겪었습니다. 2017년 Frontiers in Medicine 저널에 발표된 한 연구에서는 경증 알츠하이머병 환자의 GLB와 낮은 작업 기억력을 연관시켰으며 Journal of Alzheimer's Disease 에 발표된 또 다른 연구 에서는 지도 사용의 어려움도  알츠하이머병의 초기 지표 임을 발견했습니다 . 치매와 알츠하이머의 실제 차이점을 알아보세요 .

양로원의 테이블에서 웃고 있는 고위 남성과 여성 친구들이 카드 놀이를 하고 있습니다.
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사교 행사 건너뛰기

Sperling 박사는 “특히 그룹 내에서 대화를 따라가는 데 어려움이 있는 것은 알츠하이머병의 초기 징후일 수 있음을 확인했습니다.”라고 말했습니다. 그녀는 알츠하이머 초기 징후가 있는 환자들이 농담을 받아들이지 않거나 대화를 따르지 않는다고 느끼기 때문에 예전만큼 친구들과 점심 먹으러 나가는 것을 좋아하지 않는다고 설명합니다.

짧은 퍼트의 근접 촬영 사진입니다.  머리 위 관점에서는 이미지에 아무도 없고 긴 아침 그림자가 있습니다.
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좋아하는 취미에 흥미를 잃음

알츠하이머병의 또 다른 잠재적인 초기 신호는 사람들이 자신이 좋아하는 오락, 예를 들어 주간 경기를 그만두는 골퍼나 브리지 플레이어에 대한 관심을 잃기 시작할 때입니다. Sperling 박사는 “알츠하이머병과 관련된 뇌 변화는 무관심을 유발하여 사람들이 의욕을 잃게 만들 수 있습니다.”라고 말합니다. 이러한 알츠하이머 증상은 우울증 과 유사할 수도 있습니다 . “환자가 이전에 우울증을 앓은 적이 없거나 사랑하는 사람을 잃은 슬픔 등 우울증에 대한 명백한 이유가 없다면 이는 우려되는 일입니다.”라고 그녀는 덧붙입니다. 다음은 알츠하이머병을 예방하기 위해 신경과 전문의가 하는 15가지 일 입니다 .

지팡이를 짚고 앉아 있는 쾌활한 노인 여성
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계획을 세울 수 없음

알츠하이머 협회에 따르면 , 알츠하이머병의 초기 단계 에 있는 사람들은 실행 기능 범주에 속하는 두뇌 기술인 계획이나 다중 작업 능력에 변화가 있습니다. 예를 들어, 일반적으로 모든 명절 파티나 가족 휴가를 계획하는 사람이 정리하는 데 어려움을 겪거나 심지어 일상 일정에 어려움을 겪기 시작하면 이는 우려할 만한 원인입니다. 이것이 알츠하이머병의 각 단계에 대해 알아야 할 모든 것 입니다 .

남자는 밤에 집에서 침대에 앉아 있다
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수면 장애

다음날 아침에 지치게 만드는 밤에 뒤척이는 것은 스트레스 이상의 신호일 수 있습니다. 이전 연구에서는 알츠하이머병 지표가 있는 사람들이 잠들기가 더 어렵고 주간 피로도가 더 높다고 보고한 반면, 새로운 연구에서는 훨씬 더 많은 문제를 보여주었습니다. 예를 들어 2018년 JAMA 신경학(JAMA Neurology) 에 발표된 한 연구 에서는 다음과 같은 특징을 갖는 일주기 패턴이 붕괴된 것으로 나타났습니다. 약간 "쉬운" 수면 및 기상 주기는 알츠하이머병의 초기 징후 일 수 있습니다 . 물론, 많은 수면 문제가 알츠하이머병과 연관되어 있지는 않지만, 기억력 상실과 짝을 이루고 있는지 담당 의사에게 문의하십시오. 이제 그만 믿어야 할 알츠하이머병에 관한 15가지 신화를 소개합니다 .

손을 잡고 있는 노인과 젊은이.  노인 보호 및 존중, 선택적 집중
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불안과 우울증의 증상

연구에 따르면 우울증과 불안 증상 은 알츠하이머병의 초기 징후일 수 있지만, 연구자들은 그것이 위험 요인인지 아니면 질병의 결과인지 확신하지 못했습니다. 하지만 미국 정신의학 저널(American Journal of Psychiatry) 에 실린 5년 간의 연구에 따르면, 연구자들은 불안이 증가하는 인지적으로 건강한 성인에게서 아밀로이드 베타( 알츠하이머 환자 의 뇌에서 발견되는 플라크를 형성하는 단백질)가 더 많다는 사실을 발견했습니다.

노인은 나무 탁자에 앉아 유언장을 썼다
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말하기와 쓰기에 문제가 있음

알츠하이머 협회에 따르면, 알츠하이머병의 초기 징후가 있는 사람들은 대화와 종이에서 올바른 단어를 찾는 데 어려움을 겪고 있습니다. 이런 사람들은 올바른 단어를 찾기 위해 대화 도중에 중단할 수도 있습니다. 그들은 또한 어휘에 어려움을 겪거나 같은 말을 반복할 수도 있습니다. 치매 위험을 심각하게 증가시킬 수 있는 16 가지 일상 습관을 알아 두십시오 .

벤치에 앉아 있는 아프리카계 미국인 노인의 손을 클로즈업
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당신처럼 들리면 어떻게 해야 할까요?

특히 기억 상실과 관련하여 이러한 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 우선, 이는 알츠하이머병이 아니라 치료 가능한 또 다른 질병일 수도 있습니다. 그러나 알츠하이머병인 경우에는 여러 가지 이유로 조기 발견이 중요합니다. 이는  기억 상실 및 혼란과 같은 알츠하이머병 증상을 완화하거나 늦출 수 있는 약물을 얻을 수 있는 능력을 제공합니다. 임상 시험에 참여할 수 있는 옵션을 제공합니다. 이를 통해 인지 기능에 도움이 될 수 있는 생활 방식을 변경할 수 있습니다. 또한 안전을 유지하고 미래를 계획하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 알츠하이머병 위험을 줄일 수 있는 50 가지 습관을 확인하세요 .

알츠하이머병의 단계: 질병이 실제로 어떻게 전개되는가

이는 알츠하이머병 의 각 단계에서 간병인이 사랑하는 사람에게서 기대할 수 있는 것입니다 .

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간병인은 알츠하이머 병의 단계에 관해 가능한 모든 것을 배워야 합니다.

오늘날 전 세계적으로 5천만 명이 넘는 사람들이 알츠하이머 치매 로 고통 받고 있으며, 그 수는 2050년까지 거의 1억 5천 2백만 명 이상으로 증가할 것으로 예상됩니다. 따라서 알츠하이머 병의 단계와 예상되는 상황을 이해하는 것이 중요합니다. 같은 이름의 개발자의 이름을 딴 Barry Reisberg 척도라고도 불리는 FAST( 기능 평가 병기 ) 척도는 알츠하이머 협회와 호스피스에서 환자가 호스피스 자격을 얻을 수 있는 시기를 확인하는 데 사용된다고 Jessica Zwerling 박사는 말했습니다. 뇌 노화를 위한 몬테피오레 아인슈타인 센터 소장. 이는 간병인이 사랑하는 사람이 어느 단계에 있는지, 무엇을 기대해야 하는지 이해하는 데 도움이 된다고 그녀는 말합니다. “다른 척도도 존재하지만 FAST는 사용과 이해가 쉽습니다. 알츠하이머의 단계는 다음과 같습니다.

침대에서 자고 있는 노인 여성의 높은 각도 자른 보기(선택적 초점)
나탈리 보드/SHUTTERSTOCK

1단계 및 2단계: 전임상 알츠하이머병, 정상적인 건망증

산타모니카에 있는 프로비던스 세인트 존스 건강 센터의 신경학자이자 알츠하이머병 프로그램 책임자인 Verna R. Porter 박사 에 따르면, 알츠하이머병의 첫 번째 단계에 있는 사람은 사고나 추론과 관련된 어떤 명백한 징후나 증상도 보이지 않습니다 . 캘리포니아. 환자는 정상적이고 건강해 보이거나 느껴지지만 신체 내부 및 대사 변화는 의료 검사에서만 나타날 것이라고 포터 박사는 말합니다. 이는 건강 문제가 그다지 명확하지 않은 일부 성병과 같은 다른 의료 상황과 유사합니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 알츠하이머병 고위험군에 속해 있다면(알츠하이머 가족력이 있거나 60세 이상인 경우) 지금이 최대한 적극적으로 대처해야 할 때 입니다 . BrightStar Care 의 최고 임상 품질 책임자로 재직하고 있습니다 “여기에는 규칙적인 운동과 양질의 수면을 취하는 것이 포함됩니다. 살코기, 생선, 가금류, 과일 및 야채, 건강에 좋은 기름에 초점을 맞춘 균형 잡힌 식단을 섭취하고 구운 식품 및 사탕에서 발견되는 단순당을 제한합니다. 인지 자극과 사회적 상호 작용을 유지하는 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. 알츠하이머병을 늦출 수 있는 이러한 것들을 채택하는 것을 고려해 보십시오 .

사람이 진행됨에 따라 증상을 발견하기는 여전히 어렵습니다. 2단계 알츠하이머병 의 정상적인 것처럼 보이는 건망증은 해당 질환을 앓고 있는 사람이나 그 가족에게 반드시 경각심을 불러일으키는 것은 아닙니다. 예를 들어, 영향을 받은 사람은 열쇠를 잃어버리고 기억력에 대해 불평할 수 있지만, 이 단계의 사람들은 여전히 ​​기억력 테스트를 잘 할 수 있습니다. (이 새로운 언어 테스트는 누군가의 알츠하이머 발병 위험을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다 .)


채워지기를 기다리는 빈 크로스워드 퍼즐입니다.
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3단계: 알츠하이머병으로 인한 현저한 기억 장애

이 단계의 기억 상실 증상은 정상적인 노화에서 예상되는 것 이상으로 진행되기 시작합니다. 그들은 새로운 지인의 이름을 기억하는 데 어려움을 겪을 수도 있고, 올바른 단어를 생각해 내는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 알츠하이머병 간병인 지원 이니셔티브(Alzheimer's Disease Caregiver Support Initiative) 의 교육 전문가인 Stacey Barcomb은 "이 단계에서 약간의 기억 상실과 혼란을 경험할 수 있습니다."라고 덧붙입니다 “그러나 그들은 여전히 ​​중요한 결정을 내리고 대화에 참여할 수 있는 능력을 갖고 있습니다.” 일부 임상의는 이 상태를 경도 임상 장애(MCI)라고 부릅니다. 비록 MCI와 알츠하이머병이 함께 진행되지는 않지만, MCI 환자의 약 15%가 본격적인 치매로 발전할 위험이 있다고 Maguire는 말합니다. MCI 환자와 알츠하이머병 환자를 진단하는 데 의사들 사이에 약간의 의견 차이가 있습니다.

창밖을 바라보는 노인 여성.  우울하고 우울합니다.
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4단계 및 5단계: 알츠하이머병으로 인한 경증~중등도 치매

알츠하이머병의 가장 흔한 증상은 이 단계에서 뚜렷하고 지속적인 기억 상실로 나타납니다. Porter 박사는 경미한 알츠하이머병 환자는 재정 관리, 여행 계획 수립, 식료품 쇼핑 등의 도움이 필요할 것이라고 말했습니다. 이러한 도구적인 일상 활동은 알츠하이머병의 경미한 단계에서 가장 큰 어려움을 겪는다고 그녀는 말합니다. 그러나 맥과이어는 경도 치매 환자는 기억 상실이나 혼란을 보상해 일상 생활에서 안전하게 기능할 수 있다고 지적합니다. 이는 문제 해결의 어려움을 드러내는 증상을 악화시킬 수 있는 새롭고 드물거나 스트레스가 많은 사건입니다. Barcomb에 따르면 이때는 가족이나 간병인이 의사나 훈련받은 전문가와 가족 회의를 계획하여 진단에 대해 논의하고 미래를 계획해야 할 때입니다.

요양원 밖에 있는 나무 벤치에 앉아 있는 슬픈 노인
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6단계: 알츠하이머병으로 인한 중등도 치매

이 단계에서 당신이 사랑하는 사람은 당신이 누구인지, 자신을 돌보는 방법을 기억하지 못하고 방황할 수도 있습니다. “그들은 집에서 독립적인 기능을 거의 또는 전혀 할 수 없으며 단지 간단한 집안일만 할 수 있습니다.”라고 Porter 박사는 말합니다. 질병의 이 단계에서는 운전이 안전하지 않다고 Porter 박사는 덧붙입니다. 또한 더 심각한 기억 상실도 있습니다. 환자는 고등학교 때 애인의 별명과 같은 개인 정보만 기억하고 새 미용사의 이름은 기억하지 못합니다. 맥과이어에 따르면 이 단계는 TV와 영화에서 가장 일반적으로 묘사됩니다. 그들의 기분이나 행동도 바뀔 수 있습니다. Barcomb은 “간병인은 자신이 떠날 때 사랑하는 사람이 동요하거나 의심스럽거나 매우 화가 난다는 것을 알아차릴 수 있습니다.”라고 덧붙입니다. 가족들은 더 이상 환자를 혼자 둘 수 없기 때문에 이 단계에서 도움을 요청해야 할 수도 있습니다.


병원의 하얀 침대 위에 있는 노인과 청년의 손.
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7단계: 알츠하이머병으로 인한 중증 치매

알츠하이머병의 마지막 단계에서 환자는 심각한 기억 상실을 겪게 되며 더 이상 시간이나 장소를 판단할 수 없게 됩니다. 포터 박사는 목욕, 몸단장, 화장실 사용, 개인위생 유지 등 일상생활의 모든 업무에 도움이 필요할 것이라고 말했습니다. 맥과이어는 그 사람이 더 이상 걷거나 말할 수 없으며 이 단계에서는 간병인에게 전적으로 의존할 가능성이 높다고 덧붙였습니다. 이 시점에서는 호스피스 간호에 대해 논의하고 이를 최대한 편안하게 만들 때라고 Maguire는 말합니다.

간병인
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간병인과 알츠하이머 환자는 공개 토론이 필요합니다.

Barcomb에 따르면 간병인은 행동 변화의 증가와 능력 상실로 인해 각 단계의 차이점을 식별할 수 있을 것입니다. "간병인은 의사나 신경과 전문의와 함께 새롭거나 우려되는 신체적, 정서적 또는 행동적 변화를 검토해야 합니다."라고 Barcomb은 말합니다. Zwerling 박사는 알츠하이머병 환자와 모든 노인들도 영양실조, 입원, 낙상의 위험이 증가한다고 덧붙였습니다. 간병인, 환자, 의사 간의 공개 토론은 이 난치병에 직면한 모든 당사자에게 힘을 실어줄 수 있습니다. 다음으로, 가족 구성원의 "건망증"이 실제로 알츠하이머병이라는 6가지 징후를 확인하세요 .

이제 그만 믿어야 할 알츠하이머병에 관한 12가지 오해

대부분의 사람들은 알츠하이머병에 대해 들어봤지만, 오해와 오해가 흔합니다. 이러한 일반적인 유형의 치매에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

알츠하이머병의 이해

알츠하이머병은 일반적으로 기억 상실과 사고 및 행동 문제를 일으키는 진행성 뇌 장애입니다 . 많은 사람들은 이것이 노화의 자연스러운 부분이고 노인들에게만 영향을 미치는 것으로 생각하지만, 사실은 그렇지 않습니다. 알츠하이머 협회에 따르면 이는 노화의 정상적인 부분이 아닙니다. 실제로 나이가 들수록 더 흔해지기는 하지만 미국 내 65세 미만의 약 200,000명이 이 질병을 앓고 있습니다. 젊은 사람들에게는 조기 발병 알츠하이머병으로 알려져 있습니다. 500만 명 이상의 미국인이 알츠하이머병을 앓고 있지만 많은 사람들은 알츠하이머병에 대해 잘 모르고 이 기억 상실 상태의 위험을 낮추는 방법도 모릅니다. 다음은 알츠하이머병에 관한 몇 가지 일반적인 통념입니다.

치매환자와 대화하는 의사
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알츠하이머병과 치매는 별개의 질환입니다

일부 사람들은 용어를 같은 의미로 사용하지 않을 수도 있지만, 알츠하이머병과 치매는 기본적으로 동일합니다. (알츠하이머병은 치매의 일종입니다.) "사람들이 사랑하는 사람이 알츠하이머병과 치매를 모두 앓고 있다고 설명하는 것을 들을 수 있습니다. 그러나 사실 알츠하이머병은 치매의 '우산' 아래에 있습니다."라고 레지던트 참여 책임자인 Phoebe James는 설명합니다. 웬트워스 시니어 리빙 . “그들은 별개의 두 가지가 아닙니다. 치매에는 100가지가 넘는 다양한 형태가 있으며 각 유형마다 다양한 증상이 나타납니다.” 이것이 치매와 알츠하이머병의 실제 차이점 입니다 .

의사 사무실의 환자 검사 테이블입니다.
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알츠하이머병은 예방하거나 치료할 수 없습니다

많은 사람들이 믿는 것과는 달리, 이러한 질병의 위험을 낮추기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. 일단 생활방식을 바꿀 수도 있습니다. Neurotrack 의 최고 과학 책임자인 Nick Bott는 " 알츠하이머병 및 관련 치매를 둘러싼 지속적인 신화 중 하나는 이러한 질병의 위험을 줄이기 위해 우리 중 누구도 할 수 있는 일이 없으며 이러한 질병은 불가피하다는 것입니다."라고 말합니다 “사실 우리 뇌는 우리 몸의 다른 모든 시스템에 영향을 미치고 영향을 받습니다. 이는 신체 활동, 식이 요법, 인지 참여 및 사회적 참여와 관련된 생활 방식의 변화가 뇌 건강에 직간접적으로 영향을 미치고 수명, 건강 기간 및 뇌 기간을 크게 향상시킬 수 있다는 것을 의미하기 때문에 매우 중요합니다. 

노인 여성의 손을 잡고 있는 사람
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알츠하이머병에 걸린 모든 사람은 폭력적이고 짜증을 냅니다.

알츠하이머병은 성격 변화와 기분 변화를 일으킬 수 있지만 항상 폭력적인 것은 아닙니다. “기억 관리를 전문으로 하는 재택 간호 회사로서 우리는 이미 이 질병과 관련된 여정을 꽤 많이 진행하고 있는 많은 고객과 협력하는 경향이 있습니다. 무엇보다도 고객은 자신의 기억 상실과 혼란으로 인해 단순히 좌절감을 느끼고 있습니다.”라고 알츠하이머 서비스를 전문으로 하는 노인 재택 간병 기관인 By Your Side Home Care 의 소유주인 Scott Knoll은 말합니다. “알츠하이머병으로 성격 변화를 겪고 있는 사랑하는 사람을 돕는 모범 사례 중 일부는 침착함을 유지하고 경청하는 것입니다.” (이러한 일상 습관은 알츠하이머병 위험을 줄일 수 있습니다 .)

과학자들은 멸균 후드 아래에서 세포 배양 작업을 수행합니다.
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가족 중에 알츠하이머병에 걸린 사람이 없기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.

알츠하이머병에는 유전적 요소가 없다고 생각할 수도 있습니다. "이것은 두 가지 측면에서 잘못된 것입니다."라고 예루살렘 히브리 대학교의 에드먼드 앤 릴리 사프라 뇌 과학 센터의 신경과학자인 Hermona Soreq 박사는 말합니다. “첫째, 일부 사람들은 이 질병을 일으키는 단일 돌연변이를 물려받았지만, 그런 경우는 드물었습니다. 둘째, 다른 사람들은 건강에 해로운 생활 방식과 함께 작용하여 이 질병을 유발하는 많은 작은 유전적 위험으로 인해 이 질병을 발병합니다."

그러나 귀하가 아는 다른 가족 구성원이 질병에 걸렸더라도 귀하에게 질병이 발생할 수도 있습니다. Outsmarting Alzheimer’s의 저자이자 의학박사인 Kenneth S. Kosik은 “우리 모두는 알츠하이머병에 걸릴 위험이 있습니다 "우리 모두는 85세 이후에 알츠하이머병에 걸릴 확률이 50%입니다. 후기 발병 알츠하이머병 진단을 받은 대부분의 사람들은 알려진 알츠하이머 유전자의 보인자로서 양성 반응을 보이지 않습니다." ( 알츠하이머병을 앓고 있는 사람들이 알고 싶은 16가지 사항 입니다 .)

흰색 알약이 담긴 블리스 터 팩
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알츠하이머병 예방에 도움이 되는 보충제가 있습니다

Clover Health 의 최고 과학 책임자인 Kumar Dharmarajan 박사는 비타민, 허브 제품 또는 약물이 알츠하이머병 발병을 예방할 수 있는 능력을 입증한 연구는 아직 없다고 말합니다 " 그러나 빈번한 신체 활동, 심장 건강에 좋은 식단, 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성 질환의 조절 등 건강한 생활 방식은 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 ."라고 그는 말합니다. "이러한 생활 방식의 변화가 알츠하이머병 예방과 직접적으로 연관되어 있다는 결정적인 증거는 없지만, 일부 연구에서는 뇌 건강을 증진시켜 궁극적으로 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있는 것으로 나타났습니다."

지팡이를 잡고 있는 노인의 손
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알츠하이머병은 노화의 정상적인 부분입니다

나이가 든다고 해서 알츠하이머병에 걸리는 것은 아닙니다. "뇌의 변화는 20대 중반부터 발생하지만 알츠하이머병은 노화의 정상적인 부분이 아닙니다"라고 DBH의 Krystal L. Culler 박사는 말합니다. , Menorah Park Center 4 Brain Health 의 오스카 가족 이사 , 수석 대서양 펠로우 - 글로벌 뇌 건강 연구소. 알츠하이머병은 미국에서 가장 흔한 유형의 치매이며 나이는 특히 80세 이후에 알츠하이머병 발병에 가장 큰 위험 요인으로 알려져 있습니다.” (이것이 신경과 의사들이 알츠하이머병을 예방하기 위해 하는 일 입니다 .)

생각에 잠겨 창밖을 바라보는 남자
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알츠하이머병은 노인들에게만 영향을 미칩니다

알츠하이머병은 노인들에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다. "알츠하이머병에 대해 제가 흔히 듣는 신화 중 하나는 이 질환이 노인들에게만 영향을 미친다는 것입니다"라고 의사이자 건강 및 복지 전문가인 Nesochi Okeke-Igbokwe 박사는 말합니다. “우리는 일반적으로 이 질병이 노년층에서 더 자주 발생한다는 이야기를 듣지만, 조기 발병 알츠하이머병의 영향을 받는 사람들 중 일부는 30대와 40대에 증상을 나타낼 수 있습니다. 조기 발병 알츠하이머병은 흔하지 않으며 유전적 요인이 때때로 이 질환의 위험을 증가시키는 역할을 할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.”

약병
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알츠하이머병 약물은 질병의 진행을 멈출 것입니다

레카네맙 과 같은 약물은 증상에는 도움이 될 수 있지만 질병 진행에는 도움이 되지 않습니다. "현재 의료 분야의 발전과 알츠하이머병에 대한 이해에도 불구하고 현재 알츠하이머병의 진행을 막을 수 있는 알려진 약물이나 보충제는 없습니다"라고 Culler 박사는 말합니다. "미국 식품의약국(FDA)에서 승인한 현재 약물은 알츠하이머병 증상을 치료하는 데 사용됩니다." ( 기억 상실이 알츠하이머병인지 예측하는 방법은 다음과 같습니다 .)

휠체어를 탄 남자가 창밖을 바라보고 있다
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알츠하이머 환자를 방문하는 것은 의미가 없습니다.

당신을 기억하지 못하는 사람을 방문하는 것은 의미가 없다고 생각할 수도 있지만, 그것은 사실이 아닙니다. Maple Holistics 의 건강 및 웰니스 전문가인 Caleb Backe은 "알츠하이머병은 사람들에게 다양한 영향을 미치며 관계는 깊고 복잡합니다."라고 말합니다 “즉, 누군가가 당신을 의식적으로 기억하지 못한다고 해서 무의식적이거나 감정적인 인식이 없다는 뜻은 아닙니다. 그 사람과 당신 자신을 위해 그 사람과의 관계를 유지하는 것이 중요합니다.”

LP(레코드)가 포함된 빈티지 레코드 플레이어(턴테이블)
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알츠하이머 환자의 음악 기억력 손상

뇌 매핑 테스트에 따르면 치매 환자의 경우 음악을 기억하는 뇌 영역이 가장 늦게 손상되는 것으로 나타났습니다. “몇 년 전 유명한 오페라 가수였던 유럽에서 이스라엘로 이주한 한 이웃이 생각납니다. 그 사람은 치매가 있어서 한 문장도 제대로 말할 수 없었지만, 오페라 독주 전체를 아름답게 노래하고 있었어요!” 그녀는 말한다.

모두 흰색 조각으로 된 직소 퍼즐
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사람들은 노력하지 않아요

Senior Helpers 의 교육 부사장인 Christina Chartrand는 어떤 사람들은 질병에 걸린 사람들이 질병에 맞서 싸울 만큼 열심히 일하지 않는다고 비난한다고 말합니다 “일반적인 통념은 알츠하이머병을 앓고 있는 사람들이 자신이 할 수 있는 일을 하지 않고 있기 때문에 우리가 그들을 더 강하게 밀어붙여야 한다는 것입니다. 뇌는 죽어가고 있고 사람들은 그 순간에 최선을 다하고 있습니다. 우리의 반응 방식을 바꿔야 합니다.”

MRI 뇌 스캔
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알츠하이머병은 진단 후에만 치료할 수 있습니다.

의사들은 증상이 나타날 때까지 알츠하이머병에 대해 아무것도 할 수 없다고 믿었습니다. “지난 몇 년 동안 치매를 연구하는 많은 사람들의 생각에 변화가 있었습니다. 우리는 알츠하이머병을 치료하기에 가장 좋은 시기는 가장 초기 증상이 나타나기  이라는 결론에 도달했습니다 .”라고 Kosik 박사는 말합니다. "이러한 변화는 인간의 뇌 내부를 들여다볼 수 있는 새로운 기술로 인해 발생했습니다. 이제 우리는 첫 번째 알츠하이머 증상이 눈에 띄게 되기 10년 또는 심지어 20년 전에 알츠하이머 플라크가 증식하기 시작한다는 것을 알고 있습니다." 이것은 모든 성인이 알아야 할 알츠하이머의 초기 징후 입니다 .

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