그것이 정당화될 수 있다고 말하는 것은 어리석은 일입니다.
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관계에서 바람피우는 것은 불가피한가? 우리 모두 실수를 한다.
어떤 결합도 완벽하지 않기 때문에 피할 수 없다.
우리는 인간이기 때문에 실수가 있을 것이다.
가장 행복한 노조 조차도 힘든 시기를 겪습니다.
하지만 실수가 아닌 것이 있습니다.
바로 관계에서의 바람피우기입니다.
바람피우는 것은 고의적인 선택 입니다 . 바람피우는 파트너가 연인에게 자신이 무슨 짓을 하고
있는지 몰랐다고 말하면 그것은 거짓말이고 둘 다 그것을 알고 있습니다.
그들은 기회를 보았고, 결과를 알고 있음에도 불구하고 그것을 잡았습니다.
그들이 자신에게 무슨 일이 일어났는지 몰랐다고 말할 때 믿지 마세요.
부정행위에 대한 토론은 활발하면서도 논쟁적입니다.
규칙은 무엇인가요? 그리고 불분명한 부분이 있나요?
예를 들어, 바람피우는 것은 항상 육체적인 것은 아닙니다.
감정적 바람피우는 것도 존재하며, 마찬가지로 아프다.
아니면 누군가가 공식이 아니면 부정행위인가요 ? 라고 묻는 것을 들었을 수도 있습니다.
기술적으로 답은 '아니오'라고 주장할 수 있습니다.
당신은 뭔가 특별한 게 있을지 몰라도, 당신은 아직 당신의 관계에 이름을 붙이지 않았습니다.
하지만, 우리는 당신이 데이트하는 동안 상대방이 다른 사람을 만나고 있다고 해서 당신이 버림받았다고 느끼는 것을 비난할 수 없습니다.
하지만 우리는 바람피우는 일이 아무리 끔찍한 일이라 하더라도 바람피우는 사람 자신에게, 그리고 덜 심각하지만 관계 자체에 문제가 있음을 보여주는 증상일 뿐이라는 것을 깨달아야 합니다.
사람들은 왜 부정행위를 할까?
왜 연인을 속이는 파트너가 있을까? 몇 가지 이유를 말하고 풀어보자.
자기만족에 대한 욕구가 강렬하다
관계가 잘 되려면 파트너에게 건강한 타협이 필요하다는 것은 당연한 일입니다 . 그러나 어떤
사람들은 단순히 자신의 충동을 통제할 수 없고, 어쩔 수 없이 이기적이어서 결국 관계에서 바람을 피우게 됩니다.
바람둥이는 가려움을 긁고 싶어서 바람을 피웁니다.
그들은 연인의 마음을 아프게 하는 것을 의미하더라도 욕망을 충족시키기 위해 무엇이든 할 것입니다.
그리고 어떤 사람들에게는 한 명의 애인이나 정부만으로는 충분하지 않습니다.
욕망과 자존심을 만족시키기 위해 더 많은 사람이 필요합니다.
스릴은 사라졌다
모든 커플은 어느 시점에서 관계의 침체를 경험합니다.
한때 열정과 흥분의 맹렬한 불길이 이제는 둔한 불길로 변했습니다.
허니문 단계가 끝났기 때문입니다.
친밀감의 부족이 지루함의 유일한 원인은 아닙니다.
바람둥이는 관계가 식었다고 느끼기 때문에 파트너의 등 뒤에서 일합니다.
장기적 관계에서 간통하는 사람은 아무것도 자신을 흥분시키지 못하기 때문에 특히 지루함을 느낍니다.
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이 실수는 (그리고 그럴 리가 없습니다) 속은 사람들을 비난하는 것이 아닙니다.
왜? 그들의 행동은 당신에 대한 것보다 그들에 대해 더 많은 것을 말해주기 때문입니다.
그들은 탈출을 원한다
어떤 사람들은 현재의 관계에서 벗어나고 싶어합니다.
그들은 지루함을 느끼거나(위 참조) 바람직하지 않은 상황에 절망적으로 갇혀 있습니다.
다른 선택의 여지가 보이지 않으면, 그들은 탈출구로 바람을 피우는 데로 눈을 돌립니다.
그리고 지루한 사람들로 끝나지 않습니다.
아이러니하게도 행복하고 건강한 관계를 없애고 싶어하는 파트너들이 있습니다 !
왜 그들은 그렇게 좋은 것을 떠나고 싶어할까요? 한 가지 가능한 이유는 그들이 긴장감이 높은 관계에서 오는 극단적인 감정을 갈구하기 때문입니다.
열정을 찾는 것은 잘못이 아니지만 독성이 있는 곳에서 열정을 찾는 것은 잘못입니다.
건강한 관계를 떠나는 또 다른 가능한 동기는 그들이 그렇게 불편한 환경에 익숙하지 않다고 느낀다는 것입니다.
그리고 그것 때문에 그들은 드라마 없는 관계가 너무나 좋기 때문에 사실이 아니라고 믿습니다.
그들은 평화와 안정에 익숙하지 않기 때문에 결국 위험을 찾게 될 수 있습니다.
그들은 길을 잃었다고 느낀다
어떤 바람둥이들은 무언가가 빠졌다고 느끼기 때문에 바람을 피웁니다.
대부분의 경우, 그 빠진 것은 그들의 관계에 있는 것이 아니라, 그들 자신의 해결되지 않은 개인적 문제에 대한 투사입니다.
그들이 그 공허함을 느낄 때, 그들은 다른 곳에서 그것을 채우려고 합니다.
분명히 말해서, 이러한 이유 중 어느 것도 바람을 피우는 데 대한 타당한 변명이 될 수 없습니다.
바람피는 사람이 자신의 행동을 정당화하려고 아무리 노력하더라도 관계에서 바람을 피우는 것이 도덕적으로 잘못된 일이라는 사실은 바뀌지 않습니다.
사람들은 왜 헤어지기보다 속이는 걸까?
당신은 어느 시점에서 스스로에게 이 질문을 던졌을지도 모릅니다.
왜 바람피우기를 통한 지저분한 결말 대신 깨끗한 이별을 선택하지 않습니까?
첫째, 이별은 불편합니다.
특히 오랜 연인에게 그렇습니다.
많은 바람둥이들은 좋은 시간만 찾습니다.
오랜 시간이 아닙니다! 그들은 이미 바쁜 삶에서 원하는 공허함을 채우고 싶어할 뿐입니다.
둘째, 어떤 사람들은 관계 문제에 직면하는 것을 피하고 다음 사람에게로 넘어가고 싶어합니다.
그들은 자신이 파트너를 상처입혔다는 것을 알고 있으며, 그 사실을 마주하는 것을 두려워합니다.
우리는 그것을 비겁한 행동으로 봅니다.
셋째, 어떤 사람들은 그들의 관계에 있는 모든 편의/안전망을 떠나고 싶어하지 않습니다.
그들의 파트너는 청구서를 갚을 만큼은 좋지만 그들의 충성심에는 충분하지 않습니다.
관계에서의 바람피우기의 징후
당신과 당신의 파트너 사이에 뭔가 이상한 점이 있나요?
성급하게 결론을 내리면 안 되지만, 직감이 뭔가를 말해줄 수도 있습니다.
당신이 남자이고 파트너와 힘든 시기를 겪고 있다고 가정해 봅시다.
당신이 가진 건 그녀가 바람을 피우고 있다는 직감뿐이고 그것을 뒷받침할 증거는 없습니다.
어떻게 당신의 이론을 확인할 수 있나요?
파트너가 당신의 등 뒤에서 누군가를 엿보고 있다는 것을 보여주는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
설명이 일관되지 않습니다
거짓말의 그물을 짜면 사람을 복잡한 입장에 빠뜨릴 뿐입니다.
파트너의 거짓말이 일치하지 않으면 각별히 주의하고 패턴을 살펴보세요. 한 가지 거짓말(혼자서도 충분히 나쁨)이 이전 거짓말과 일치하지 않으면 속았다는 것을 알게 될 것입니다.
친구들이 갑자기 어색하고 불편해지네요
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어떤 경우에는 바람을 피우는 파트너의 친구가 당신보다 먼저 바람을 피운다는 사실을 알아내기도 합니다.
그들이 당신 주변에서 이상하게 행동하기 시작하면 그들이 당신에게 바람을 피운다는 사실을 숨긴다는 것을 알 수 있습니다.
그들은 휴대전화를 사용할 때 방어적인 태도를 취합니다.
모든 사람은 프라이버시에 대한 권리가 있습니다.
그러나 휴대전화를 지나치게 보호하면 의심을 받을 만합니다.
요즘은 관계에서 바람피우는 일이 대부분 온라인에서 일어나므로, 그걸 어떻게 생각하든 상관없습니다.
그들은 당신이 불성실하다고 비난합니다
파트너가 당신이 바람을 피운다고 거짓 주장한다면, 이는 전형적인 투사 사례로 간주하세요. 그들은 당신에게 책임을 전가하고 자신의 실수로부터 주의를 돌리려 합니다.
투사가 아니라면, 그들의 비난하는 행동은 질투에서 비롯된 것일 수 있습니다.
또 다른 위험 신호일까요? 물론입니다! 왜? 사기꾼들은 그런 태도를 보이는 경향이 있습니다.
그들은 거리를 유지한다
파트너가 가끔 사라지는 행동을 합니까? 그렇다면, 그들은 당신이 모르는 무언가를 - 또는 이 경우 누군가를 - 숨기고 있을 가능성이 큽니다.
부정행위의 종류
이전에 여러 가지 유형의 부정 행위에 대해 말했던 걸 기억하세요? 네, 부정 행위는 한 가지가 아닙니다.
각각에 대해 논의해서 어떻게 진행되는지 살펴보겠습니다.
신체적 부정행위
이것은 관계에서 가장 흔한 형태의 바람피우기입니다.
바람피우는 행위는 일반적으로 신체적 상호작용에서 정점에 이릅니다.
신체적 얽힘은 부적절한 접촉에서 본격적인 성관계에 이르기까지 다양합니다.
대부분의 사람들은 파트너가 아닌 다른 사람과의 모든 종류의 과도한 신체적 접촉은 선을 넘는다는 데 동의합니다.
범위는 다양하지만 이 유형의 요점은 신체적으로 선을 넘는 것입니다.
사이버/디지털 부정행위
데이트 사이트와 앱의 발전으로 많은 사람들이 온라인에서 사랑을 찾는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
안타깝게도 그러한 성장으로 인해 일부는 디지털 불륜에 손을 대기 시작했습니다.
여기서는 직접 만날 필요가 없습니다.
다른 온라인 사용자와 여전히 유혹하거나 낭만적인 추구를 할 수 있으며, 이는 여전히 바람피우기로 간주됩니다.
이런 일을 하는 사람들은 보통 휴대전화에 붙어 있고 이에 대해 질문을 받으면 방어적입니다.
감정적 부정행위
불륜은 신체적 상호작용에서 끝나지 않습니다.
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인간관계 밖에서 우정을 쌓는 것에 반드시 문제가 있는 것은 아닙니다.
감정적 바람기는 파트너가 아닌 다른 사람과 깊고 깊은 감정적 유대감을 형성할 때 발생합니다.
당신이 누군가에게 정서적으로 접근하고, 그들과 친밀한 비밀을 공유하고, 그들과 더 많은 시간을 보내고, 파트너에게 상황에 대해 비밀스럽고 부정직할 때, 실제로는 정서적으로 바람을 피우는 것입니다.
모든 사람은 친구를 사귈 자격이 있습니다.
하지만, 여러분 중 한 명이 그 유대감 중 일부를 비밀로 하고 로맨스/친밀감을 더한다면 이야기가 다릅니다.
누군가가 들킨 후에 우리 사이에 아무 일도 없었다는 카드를 꺼낸다면, 그 거짓말은 무례함의 징조 입니다 .
마이크로 치팅
부정행위는 크고 극적인 행동을 통해 일어날 필요는 없습니다.
여전히 작고 미묘하며 종종 눈에 띄지 않는 행동을 통해 부정행위를 할 수 있습니다.
정의에 맞는 한 부정행위로 간주됩니다.
일부는 겉보기에 사소한 행동을 통해 관계를 점차적으로 깨뜨리는 마이크로 치팅을 저지른다.
한 가지 예로, 감정적 욕구를 충족시키기 위해 친절한 전 애인을 따라잡는 것이 있다.
이런 행동이 일관되면 신뢰가 사라지고, 그 결과 관계가 무너진다.
관계에서의 바람피우기의 영향
바람피우는 것은 배신의 한 형태입니다.
어떤 커플이 불륜 사건 이후에도 함께 지내더라도 피해는 이미 발생했습니다.
다음은 사람의 간통 행위로 인한 몇 가지 불행한 결과입니다.
신뢰가 깨졌다
누군가가 자신의 파트너의 눈을 피해 다른 사람과 연애 관계를 맺는 순간, 신뢰는 사라집니다.
다시 지을 수 있을까? 물론이지. 하지만 되찾는 건 어려울 거야. 그 사람이 그 실수를 피하겠다고 맹세하더라도, 그들이 가한 고통은 되돌릴 수 없어.
분노와 원망이 솟아오른다
속은 사람은 자신에게 일어난 일에 대해 화를 내는 것이 허용 됩니다 . 이렇게 생각해 보세요. 신뢰하는 사람이 등을 찔렀다면 어떤 기분이 들까요? 아프죠? 그들이 분노와 원망을 드러낸다면 놀라지 마세요.
자존감이 떨어질 것이다
관계에서 바람을 피우는 것의 파괴적인 효과 중 하나는 피해자의 자존감 상실입니다.
불륜의 피해자는 자신이 파트너에게 충분하지 않다고 생각하여 자책하게 됩니다.
이로 인해 그들은 스스로의 잘못을 찾으면서 자존감을 잃습니다.
사기꾼과 맞서는 방법
파트너의 불륜 사실을 알게 되었다고 가정해 봅시다.
당신은 격노하고 극적인 대결을 통해 그들에게 당신의 생각을 전하고 싶어합니다.
파트너에게 소리를 지르고 싶은 유혹을 느낄 수 있지만, 이는 불륜에 맞서는 가장 좋은 방법이 아닙니다.
보세요, 당신은 바람피우는 것에 대해 화를 내는 것이 허용됩니다.
하지만, 당신의 파트너에게 당신이 그들의 행동을 알고 있다는 것을 알리는 훨씬 더 건강한 방법이 있습니다.
다음 단계를 밟아 그들에게 맞서세요:
자신을 수집하세요
당신이 속았다는 것을 알게 되는 순간은 완전히 파괴적일 수 있습니다.
당신은 분노하고, 혼란스럽고, 우울해지는 생각과 감정의 회오리를 겪을 것입니다.
이런 감정을 느끼는 게 당연하지만, 과격한 행동을 하기 전에 감정을 처리하는 게 가장 좋습니다.
감정을 억누르지 마세요! 여파를 처리할 시간과 공간을 주세요. 당신은 인간일 뿐이고, 감정을 억누르고 잘못된 시간에 폭발하는 것은 안 됩니다.
원하는 결과를 파악하세요
당신은 당신의 대결에서 무엇을 원합니까? 당신은 당신의 관계를 유지하고 싶습니까 아니면 일을 끝내고 싶습니까? 이 감정의 롤러코스터에서 자신을 가다듬으며, 당신이 원하는 결과를 스스로에게 물어보세요. 시간이 걸릴 테니, 서두르지 마세요.
증거를 모으세요
파트너와 마주하려면 말을 뒷받침해야 합니다.
감정은 논리를 쉽게 압도할 수 있으므로 확실한 증거가 필요합니다.
그들의 불륜을 분명히 지적하는 증거를 수집하세요. 메시지와 사진을 근거로 사용할 수 있습니다.
편집되지 않았는지 확인하세요.
프로 팁: 파트너가 바람을 피웠다고 부인한 후에 증거를 제시하는 것이 가장 좋습니다.
계속 거짓말을 한다면 증거에 더 많은 탄약을 제공하게 됩니다.
사실을 제시하면 그들은 난제를 벗어나기 위해 거짓말을 할 수 없습니다.
침착한 태도를 유지하세요
이런 상황에서 냉정함을 유지하는 것은 말하기는 쉽지만 실천하기는 어렵습니다.
아무리 분노를 터뜨리고 싶어도, 차분한 방식으로 분노를 표출하는 것이 장기적으로 훨씬 더 나을 것입니다.
물론, 말을 아끼지 마세요. 자신의 감정에 대해 솔직하게 말함으로써 고통을 분명히 하세요. 다만 비난 게임을 하거나 손가락질하지 마세요.
적절한 시간과 설정을 선택하세요
부정행위에 대한 모든 대립은 매우 폭발하기 쉬운 상황입니다.
공공 장소(바, 카페 등)는 피하고 대신 더 사적인 장소를 선택하세요. 타이밍도 중요합니다.
친구, 가족, 아이들이 주변에 없는지 확인하세요.
그들에게 이야기할 수 있는 공간을 주세요
이것이 당신이 그들의 행동을 정당화하거나 변명해야 한다는 것을 의미합니까? 아니요. 그러나 당신은 그들이 자신의 의견을 말할 수 있는 공간을 주어야 합니다.
그들이 자신의 입장을 밝힐 때 방해하지 마십시오. 그들이 말로 당신을 가스라이팅하려고 한다면, 그들의 행동에 속지 마십시오. 처음부터 속이는 것은 그들의 선택이었습니다.
선택하세요
한 번의 대결로 모든 것이 해결되지는 않지만, 두 분이 생각과 감정을 토로한 후에 선택을 해야 합니다.
이 단계를 서두르지 마세요. 성급한 결정은 상황을 더 악화시킬 뿐입니다.
누군가의 부정행위를 용서할 수 있을까?
그들의 잘못된 결정 때문에 평생 그들을 미워하며 처벌하고 싶은 유혹이 들 수 있습니다.
어떤 사람들은 심지어 복수함으로써 분노에 따라 행동합니다.
왜? 그들에게는 맹목적으로 상처를 준 후에는 용서가 불가능합니다.
결국, 용서는 가볼 만한 길이라고 할 수 있습니다.
아니요, 관계에서 바람을 피우는 것을 잊거나 용서하는 것이 아닙니다.
분노와 원망을 넘어서는 것입니다.
아름다운 과정은 아니겠지만 평화를 찾는 것은 치유의 여정입니다.
결국, 자신을 돌보는 것은 결코 나쁜 일이 아닙니다.
하지만 용서는 개인적인 선택입니다.
용서를 선택한다면, 그것이 무슨 뜻인지 진정으로 이해해야 합니다.
언제 헤어져야 할 때인가
종종 파트너가 당신을 속일 때, 그것은 당신이 그 관계를 끝내야 한다는 분명한 신호입니다.
왜 당신을 등뒤에서 찔렀던 사람과 함께 있어야 합니까?
하지만 바람피는 파트너와의 관계는 당신이 그들과 끝났다고 100% 확신할 때에만 끝내야 합니다.
이는 당신이 관계를 위해 싸우는 것을 끝냈다는 것을 의미하며, 특히 그들이 끊임없이 당신에게 거짓말을 하고 당신의 감정을 아무런 후회 없이 무시한다면 더욱 그렇습니다.
파트너가 무고한 당사자처럼 행동한다면 떠나는 것이 좋은 결정이라는 것을 알게 될 것입니다.
그들이 사과 없이 행동을 계속하고 그들의 행동에 대해 당신을 비난할 때, 그들과 영원히 단절할 때가 되었습니다.
관계에서 바람피우는 것은 용납되어서는 안 됩니다.
불륜은 피해자의 잘못이 아니며 앞으로도 그럴 수 없다는 것을 알아야 합니다.
그렇지 않다고 말하는 것은 거짓말입니다.
더 많은 도움이 되는 관계 조언을 읽고 싶다면, 저희 블로그를 읽어 보세요 . 이 블로그는 누구나 로맨스의 세계를 헤쳐 나갈 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.
남편의 여주인에게 보내는 편지
아마 예상치 못했을 곳에서 이 이야기를 시작해 볼까요. 안녕, 안녕 자기야. 나야, 그의 아내야.
내가 누군지 몰라도 괜찮아. 모를 수도 있고, 그게 최악이야. 하지만 내 사랑, 나는 당신에 대해 전부 알고 있어. 아마도 내 남편에 대한 당신의 변함없고 변함없는 사랑을 선언하는 공개 페이스북 게시물 때문일 거야. 아니면 내 집 주변에서 찾은 모든 선물과 메모 때문일 수도 있어. 당신은 나에게 안전해야 할 유일한 장소를 침범했어. 내 이름과 생일, 그리고 내가 얼마나 귀찮은지 알고 있을 수도 있어. 내가 흥미롭지 않고 항상 스트레스를 받는다는 말을 들었을 수도 있어. 감정적으로 이용할 수 없다는 고전적인 말을 들었을 수도 있어. 항상 좋은 말이야. 내가 고지식하고 침대에서 특정한 일을 하고 싶어하지 않는다는 말을 들었을 수도 있어. 내가 내 남편보다 더 큰 매력과 매력을 가지고 있다는 말을 들었을 수도 있어. 내가 남편보다 너무 마른데, 글쎄, 당신의 몸매가 이상적이라는 말을 들었을 수도 있어. 그는 큰 여자를 얼마나 좋아하는지 말하곤 했는데, 아마 당신이 그 소원을 들어줬을 거예요. 제가 두 번의 임신으로 아기 살을 빼면 그는 항상 슬퍼했어요. 우리가 개방적 결혼 생활을 한다고 믿게 되었을 수도 있지만, 저는 그것이 현실이 아니라는 걸 분명히 하고 싶어요. 사실은, 남자들은 원하는 것을 얻기 위해 거짓말을 해요. 어느 순간 저는 제 남편이 예외라고 생각했지만, 제가 틀렸어요.
우리 여성은 타고난 직감을 가지고 있습니다.
우리가 진실에 대해 스스로를 속일 때, 그것은 불가피하게 표면화되고 종종 다소 불쾌한 방식으로 드러납니다.
더 큰 맥락에서 보면, 나는 당신을 기대했습니다.
처음에, 배우자의 점심 도시락과 여행 가방에 숨겨져 있던 러브노트를 발견했을 때, 나는 분노했고 한계를 넘어섰습니다.
하지만 두 분 다 이런 면에서는 엉망진창입니다.
여러분의 속옷과 옷이 그의 세탁물과 합쳐졌다는 사실은 여러분이 나에게 여러분에 대해 알리고 싶어한다는 것을 말해 줍니다.
처음에는 사과했지만, 그 후에는 전혀 신경 쓰지 않았습니다.
제가 '나를 속이고 있는 거야?'라고 물었을 때, 그는 '네.'라고 대답했습니다.
죄책감도 없고, 후회도 없습니다.
많은 결혼 생활이 어떤 형태의 속임수에 부딪히고, 당신은 그 익숙한 이야기 속에 자신을 발견하게 됩니다.
당신은 궁극적인 목표가 아닌 실험의 역할을 합니다.
통계는 당신에게 불리하게 쌓이고, 부부의 50%는 어떤 종류의 불륜을 경험하게 됩니다.
하지만 상기시켜드리자면, 당신이 그들을 어떻게 발견하느냐에 따라 결국 그들이 당신을 떠나게 됩니다.
진짜 질문은 우리가
어떻게 이 지경에 이르렀는가입니다.
그가 결혼했다는 것을 알고 있다면 왜 내 배우자를 쫓아갔습니까? 그는 정직했고 당신에게 그렇게 말했을 것입니다.
저는 그저 오래된 전투 도끼, 아내일 뿐입니다.
저는 오래된 구슬과 사슬입니다.
그리고 당신은 아마 젊고 더 재미있을 것입니다.
당신에게는 그것이 성취입니까? 아마도 결혼은 더 이상 누구에게도 의미가 없을 것입니다.
그것은 그저 얄팍한 종이 조각일 뿐입니다.
그 남자를 13년 동안 알고 지낸 사람으로서, 그는 파리를 쫓지 않을 거라고 말할 수 있고, 다른 여자는 말할 것도 없습니다.
그는 여성이 그를 쫓아야 한다는 견해를 가지고 있고, 실제로 그렇게 합니다.
당신이 유일한 사람이 아니라는 것을 알고 있습니다.
결혼 반지와 서류가 누군가가 불륜을 저지르는 것을 막지 못한다는 것을 알고 있으며, 사람들은 종종 결혼을 깨지기 쉬운 계약으로
여깁니다.
게다가, 모든 사람이 바람을 피우지 않습니까? 요즘은 모든 사람이 이런 것을 좋아합니다.
옆집 여자가 최고죠!? 눈 깜짝할 새에 당신은 나처럼 그 공허함을 채울 수 없는 여자의 긴 명단에 또 다른 이름이 될 것입니다.
사람들은 일반적으로 결혼식이 제단에서 '예'라고 말하고, 확립된 서약과 서로의 미소로 시작한다는 것을 알고 있습니다.
그것은 빙산의 일각에 불과합니다.
동화에 싸이지 않은 진정한 결혼은 화려함이 사라진 후에 발전합니다.
신혼여행이 모호한 기억이 되면, 파트너 옆에서 깨어나는 것이 짜증나는 일이 될 수 있다는 것을 깨닫게 됩니다.
진정한 결혼생활은 일상의 평온한 일상 속에서 발전하며, 열정은 감정에서 선택으로 변화합니다.
하지만 제 남편은 그것을 이해하지 못합니다.
그는 사랑을 감정적 경험으로 인식하고
당신이 없는 동안에도 그 경험을 포착하려고 노력할 것입니다.
아마도 저와 함께 할 수도 있겠지만, 아마도 그렇지 않을 것입니다.
지금 이 시점에서 저는 너무 상처받았고 솔직히 말해서 너무 피곤해서 더 이상 신경 쓸 수 없습니다.
그는 저를 돌이킬 수 없을 정도로 다치게 했습니다.
적어도 지금은 그렇게 느껴집니다.
새로운 파트너가 당신의 식료품을 돌보고 청구서를 지불하고, 세 자녀의 새로운 아버지 같은 존재가 되어 즐거운 주말을 보내는 건 정말 기분 좋을 거예요. 집에 앉아서 아이들을 돌보면 지치고 외로움을 느끼게 돼요. 아이들은 그와 함께 있는 걸 좋아할까요? 영화 밤을 위해 다들 소파에 모이나요? 아이들이 '그가 내 아빠였으면 좋겠다'고 말하나요? 그는 당신을 나보다 더 뛰어난 엄마로 묘사할 거라고 확신해요. 당신은 아마 실수를 하지 않을 거예요. 그에게 물어보면 그가 알아서 할 거예요, 그렇죠? 밤에 같은 침대에서 자요? 아마도 당신은 그와 마찬가지로 완벽하게 얕은 잠을 잘 수도 있고, 그가 나처럼 난로 옆에서 자는 걸 싫어해서 밤에 냉혈할 수도 있어요. 지금은 그저 그의 아이들의 어머니일 뿐이에요. 그는 우리의 역사를 다시 썼고, 이제 저는 그저 악당일 뿐이에요. 그가 당신을 제게 사용했던 모든 애칭을 다 부르겠지만, 저는 이제 제 법적 이름으로만 불릴 거예요.
지금 이 순간 당신이 사는 세상을 어떻게 설명하시겠습니까? 정말 그것이 진정한 사랑이라고 생각하십니까? 그가 나와 함께 하고 싶지 않은 모든 일을 당신과 함께 합니까? 나는 그것이 완전히 다른 무언가라고 말함으로써 위험을 감수하고 있습니다.
거짓과 속임수 위에 세워진, 진실이 전혀 없는 영역입니다.
남편과 함께 하는 당신의 행동은 진정한 삶을 구성하지 않습니다.
당신은
그에게서 최선을 얻지만 곧 남은 것도 얻을 것입니다.
이것은 확실히 사랑이 아니므로 어리석은 짓을 하지 마십시오, 친구여. 그가 나를 황폐하게 했다는 것을 알면서도 깊이 잠들 수 있는 사람이 어떤 사람입니까? 그것이 당신에게 정말로 보상입니까? 당신은 자신을 승자로 보고 나를 패자로 보십니까?
그는 종종 진실과 정직이 미덕이라고 말하며, 정직하게 사는 것이 가장 중요하다고 강조했습니다.
이제 저는 그가 누구라고 믿었는지, 그의 진짜 성격이 무엇인지에 대한 깨진 인식을 가지고 있습니다.
그는 한때 내 마음에 밝은 불꽃을 피웠지만 이제는 재만 남았습니다.
내가 진정으로 사랑했던 한 남자가 내가 가진 자신감을 산산이 부수었다.
그는 내가 사랑하는 모든 사람이 결국 나를 상심하게 만든다는 것을 상기시켜준다.
그가 '더 이상 당신을 사랑하지 않아요'라고 주장하면서도, 수년에 걸쳐 내가 그에게 쓴 모든 러브레터를 계속 간직하고 있는 건 재밌는 일이야. 그가 잊어버린 신비롭고 어두운 구석에 숨겨두는 거야. 아마도 그는 내가 그를 얼마나 사랑하는지 잊었을 수도 있고, 아니면 그가 나에 대해 똑같은 감정을 느낀 적이 없었을 수도 있어. 하지만 당신은 다를 거라고 확신해, 그렇지?
그가 당신에게 나에 대한 이야기를 했을 거라고 확신합니다.
아마도 불행하거나 만족스럽지 못하다는 평소의 불평을 반복했을 겁니다.
우리가 함께한 거의 13년 동안 힘든 순간을 겪었다는 건 부인할 수 없습니다.
때로는 청구서, 육아 책임, 힘든 업무 일정, 좌절 등의 어려움 때문에 우리가 공유했던 친밀감이 줄어들었습니다.
때로는 서로를 좋아하기 어려웠습니다.
그럼에도
불구하고, 그것은 우리가 한 서약의 한 측면, 다른 사람과 연결되어 있다는 현실을 나타냅니다.
그가 처음으로 당신에게 화를 낼 때 당신도 그를 싫어할 수 있습니다.
당신이 느끼는 바를 이해할 수 있어요. 저도 한때 그런 감정을 느꼈거든요. 제가 그에게 빠진 이유가 당신과 똑같을 가능성이 큽니다.
그가 매력과 매력을 가지고 있다는 걸 알고 있어요. 그는 종종 눈을 흘기고, 의심할 여지 없이 침대에서 환상적이에요. 그렇더라도, 지금 이 순간 일어나고 있는 일을 입증하지는 못해요. 신 앞에서 우리는 좋든 나쁘든 서로에게 헌신하겠다고 맹세했어요.
이제 그 약속은 산산이 조각났어요.
그에 대한 당신의 사랑이 정말로 무한하고 독특하다면, 당신은 확실히 기다릴 수 있을 겁니다, 맞죠? 그에 대한 당신의 감정이 정말로 모든 것을 초월한다면, 우리가 만들어 온 삶을 풀어낼 때까지 잠시 멈추는 것이 가장 좋을지도 모릅니다.
제 자신, 제 가족, 그리고 이 상황이 만들어내는 피해에 대한 존중을 의미합니다.
저는 당연히 그보다 덜한 것은 받을 자격이 없습니다.
진짜로
무언가를 사랑한다면, 그것을 자유롭게 놓아라는 말이 있습니다.
그래야 할 것은 결국 돌아올 것입니다.
신이 다른 사람의 배우자를 당신에게 보내지 않는다는 것을 명심하세요. 사랑은 그런 식으로 작동하지 않습니다.
더 이상 이유가 무엇이든 상관없습니다.
당신은 상을 얻지 못했습니다.
대신, 당신은 나를 상처 입히는 것을 멈출 사랑이 없는 남자를 얻었고, 그가 무슨 말을 하든 머물러 있을 것입니다.
나는 그가 진정으로 나를 아끼는 사람처럼 나를 사랑하지 않는다는 것을 이해합니다.
그는 남자가 아니라 상처받은 어린 소년입니다.
당신은 현재 두 가지 길 중 하나를 선택해야 합니다.
그가 당신을 선택한다면, 그는 확실히 나에게서 떠날 수 있습니다.
그는 결코 그것을 처리하지 않을 것이기 때문에 저는 반드시 이혼 서류를 직접 제출해야 합니다.
저는 당신이 잠시 멈추어 이 선택과 관련된 비용을 철저히 이해하기를 촉구합니다.
수년 동안, 제 아이들은 고통의 짐을 지고 살 것입니다.
인생은 혼란스럽고, 살아서 이를 피할 수 있는 사람은 아무도 없습니다.
마지막 숨을 거둘 때까지 깊은 상처를 입지 않는다면 우리는 운이 좋은 편이라고 생각해야 할 것입니다.
그러나 어떤 종류의 상처는 피할 수 있습니다.
가족을 해체해서 자신의 가족을 만드는 것이 당신의 진짜 의도입니까? 이것이 인류의 현재 상태입니까?
이혼 절차는 수년간 지속될 수 있습니다.
다 괜찮습니다.
시간은 당신에게 중요하지 않으며, 당신은 영원히 위대한 사랑에 빠질 것이라고 확신합니다.
당신은 그가 가족을 버리지 않을 것이라는 것을 충분히 알고 이 불확실한 상황에 머물기로 선택할 수 있습니다.
당신의 은밀한 생활 방식은 여전히 미스터리입니다.
그는 크리스마스에 당신을 집으로 데려가 부모님을 만날
계획인가요? 그는 절친한 친구들에게 당신을 얼마나 깊이 사랑하는지 말할 수 있나요? 그는 자매들에게 그가 인생의 사랑을 발견했다고 말할 수 있나요? 그런 상황은 매우 가능성이 없어 보이지만, 계속해서 그의 미친 엄마를 만나보세요.
믿으세요, 이게 계속될수록 궁극적으로 당신을 더 다치게 할 겁니다.
허니문 단계가 끝나고 현실이 찾아왔을 때, 당신의 관계의 기반은 무엇으로 구성될까요? 거짓말과 더 많은 거짓말. 그게 바로 불륜의 기반입니다.
그는 당신의 관계에 집중하는 대신, 그 에너지를 우리의 결혼 생활로 흘려보냈을 수도 있고, 그것은 우리가 살아남는 데 도움이 되었을 수도 있습니다.
하지만, 저는
오르막길을 싸우고 점점 침몰해 가는 것 같은 기분입니다.
내 사랑, 9개월이 지났어. 이제 이걸 놓아줄 때야. 왜곡된 렌즈로 세상을 보는 건 그만둬. 사실은 네가 내 가족을 망가뜨린 데 일조했다는 거야. 그를 놓아줄 만큼 깊이 사랑해. 내 이익을 위해서가 아니라 그의 치유를 위해서. 그는 절실히 필요한 확인을 발견할 수 있을 거야. 그건 오직 자기 내면에서만 생겨나. 네가 집착하는 삶? 이건 그저 환상일 뿐이고, 그 환상이 무너지면 - 반드시 일어날 일이야 - 네게는 무엇이 남을까? 놓아줘. 금이 무시할 수 없게 되기 전에.
-그의 아내.
이 일은 내 비밀이야. 내가 너한테 말하려는 건 아무에게도 말하지 마.
내 주변 사람들 중 아는 사람에게는 말할 수 없지만, 당신 같은 낯선 사람에게는 내 비밀을 말할 수 있어요. 어딘가에 말해야 해요!
네, 아시다시피, 저는 여러분의 가장 친한 친구이거나 직장 동료이거나 둘 다 아닐 수도 있습니다.
제가 여기서 사용하는 이름은 실제 생활에서 사용하는 이름과 전혀 다를 수 있습니다.
어떤 경우든, 제 스토리는 여러분이 읽을 수 있도록 그대로 두겠지만, 저자는 익명으로 남을 것입니다.
선을 넘어 우연히 다른 사람의 품에 안기게 된 모든 사람을 위해 여기 있을 것입니다.
모든 사람이 내 편을 들거나 내가 여기서 말하려는 것을 이해할 것이라고 기대하지는 않지만 어쨌든 내 말을 들어주세요. 배우자를 속이는 모든 사람이 스포츠나 스릴을 위해 그러는 것은 아닙니다.
우리 중 일부는 단순히 생존을 위해(그게 사실이라면) 그러는데, 배우자가 더 이상 우리에게 관심이 없기 때문입니다.
친밀감은
사라졌고 그것을 고치려고 노력하는 것은 상황을 바꾸지 않습니다.
어느 순간, 우리는 불륜을 저지르게 되었습니다.
계획하거나 권장한 것은 아니었지만, 어쨌든 일어났습니다.
실수했다. 얼마나 위안이 되는 단어인가. 타격을 완화하거나 내 행동을 변명하려는 것이다.
실수가 발생했음을 인정하지만 의도적으로 한 것이 아니라는 것을 암시한다.
사고, 결함, 또는 더 나아가 불편한 우연이었다.
실수는 실제로 그저 그런 것이었고 두 번째는 하지 않으면 쉽게 고칠 수 있었다.
.. 세 번째, 네 번째, 그리고 그 이후에도 여러 번 더 할 때까지.
생존. 내가 이미 말했나요?
네, 저는 절대 하지 않겠다고 했던 일을 했습니다.
규칙을 어기고 다른 사람과 잤습니다.
저는 하느님의 이름으로 결혼했고, 일부일처제 여야 합니다 . 저는 너무나 많은 죄책감과 부끄러움을 느끼지만, 더 많은 것을 위해 돌아가는 것을 멈출 수 없습니다.
제가 아는 것은 제가 다시 만져지고 싶어하고 필요하다는 것입니다.
시선, 건방진 미소, 놀림, 피부 접촉이 모든 것을 의미합니다.
저는 다시 느낍니다 . 저는 다시 꿈을 꾸고 있습니다.
사람들은 제가 빛난다고 말합니다.
그들은 제 걸음걸이에 탄력이 있다고 말합니다.
저는 전에 탄력이 없었습니다 !
일부일처제. 얼마나 웃기냐. 다른 사람과 시간을 보내는데 어떻게 내 결혼 생활이 일부일처제일 수 있니? 얼마나 우스운 일이야. 웃기지 않는 건 섹스야. 순수한 로맨스와 열정이야. 연인의 맛이 혀에 남아 있어. 끝난 뒤에도 갈망은 남아. 머릿속에서 떨쳐낼 수가 없어 . 나한테 물어보면, 어차피 내 결혼 생활은 일부일처제가 아니었어. 독신이었어. 일부일처제는 결혼한 사람과 섹스를 하겠다는 약속을 말하는 거야. 글쎄, 그게 사실이라면, 우리는 몇 년 동안 일부일처제가 아니었단 말이야. 우리 결혼 생활을 일부일처제가 아닌 것으로 만든 건 내 배우자야. 나는 그저 희생자일 뿐이야!
내가 방금 한 일을 보셨나요? 나는 비난을 전가하고 내 배우자를 선하고 적절한 악당으로 만들었습니다.
저도 사악한 사람은 아니에요. 제 말은, 배우자가 아닌 다른 사람과 침대에 들어가고 싶었던 게 아니에요. 저는 바람둥이의 사랑이 아니라 결혼한 사람의 사랑을 원했어요. 저는 그런 일을 한 번도 해본 적이 없어요 ! 그 일이 일어나기 전까지는 생각조차 해본 적이 없었어요. 믿으세요, 저는 나쁜 사람이 아니라 약한 사람일 뿐이에요. 그리고, 정말 외로울 뿐이에요.
너무 헷갈려요!
아마도 이 불륜이 내가 이제까지 놓친 것이 무엇인지 깨닫게 하는 데 필요했을 것이다.
그렇다.
그게 전부다.
그것은 내가 절실히 필요로 했던 순진한 키스로 시작되었다.
오, 하지만 이 게임에서 아무도 순진하지 않다.
나는 내가 섹스 없는 결혼 생활을 하고 있다는 것을 안다 . 다시 한번, 텍스트 안에 비난의 힌트가 있다.
물론, 자주 그렇게 말하는 것은 내 행동을 돕거나 정당화하는 것이지만 실제로는 아무것도 바꾸지 않는다.
그렇다, 내 배우자는 더 이상 섹스를 하지 않지만 나는 내가 한 일
때문에 여전히 나 자신을 미워한다.
연인의 품 안에서 행복한 장소를 그리워하는 것이 상황을 더 악화시킨다.
알아! 나는 다시는 그것에 대해 말하지 않을 것이다! 내가 그것에 대해 말하지 않으면 , 마치 그것이 일어나지 않은 것처럼 될 수 있다.
나는 내 삶을 살면서,
죄책감을 뒤로 하고, 다시는 그런 일을 하지 않기로 집중할 수 있다.
하지만 저는 그걸 원하지 않아요.
아니요!
키스! 그 팔!
비밀스러운 일은 일어납니다.
어른들이 혼외정사 를 하는 데는 정당한 이유가 있습니다.
침대 시트 사이에서 일어나는 일이 사고라면 , 그것을 뒷받침하는 모든 감정적 파손은 정당화될 수 있어야 합니다.
그렇다고 해서 그들이 하는 일이 옳은 것은 아니고, 그저 이해할 수 있을 뿐입니다.
기준이 높을수록 타락이 더 큽니다.
-중
여러 관계를 가진 파트너를 식별하는 10가지 중요한 신호
여러 성관계를 가진 파트너를 식별하는 10가지 중요한 신호
(제안하거나 수락하기 전에 여러 파트너와 잤던 남자나 여자를 식별하는 10가지 중요한 신호를 확인하세요)
당신은 연애 중이지만, 뭔가 이상하다고 느낀다.
당신의 파트너는 당신이 과거에 대해 질문할 때 매우 내성적이거나, 평범한 대화 중에 다른 남자나 여자의 이름을 무심코 언급한다.
신뢰할 수 있는 관계를 찾고 있다면, 당신은 함정에 빠졌을 가능성이 크다.
하지만 이 글에서 나는 당신이 그런 상황을 피하도록 도울 것이다.
파트너가 여러 명의 성적 파트너를 가졌는지, 아니면 당신 외에 여러 명의 파트너를 좋아하는지 알고 싶다면, 이 10가지 징후 중 몇 가지를 살펴보세요. 이 10가지 징후는 그들이 진짜 누구인지, 또는 파트너가 과거를 어떻게 살았는지에 대한 단서를 제공합니다.
기억하세요, 판단하는 것이 아니라, 당신의 감정을 가지고 놀지 않고 장기적인 관계를 맺을 올바른 파트너를 찾는 것입니다.
따라서 이 기사를 끝까지 주의 깊게 읽고 남성 또는 여성과 관계를 시작할 가치가 있는지, 아니면 가능한 한 빨리 관계를 끊어야 하는지 알아보세요.
#1: 그는/그녀는 신체적 친밀함에 매우 편안함을 느낀다
그/그녀와 함께하는 첫 친밀한 순간은 놀랍기보다는 우려스럽습니다.
네, 놀랍기를 기대했지만 예상치 못하게 강렬했습니다.
그녀/그는 신체적 친밀함에 매우 편안하고 대담하게 느낄 수 있으며, 이는 그녀/그가 이전에 경험이 있음을 나타낼 수 있습니다.
혼란스러우시다면 설명해 드리겠습니다.
당신이 첫걸음을 내딛는 대신, 그/그녀가 프로처럼 시작하면, 그것은 그/그녀가 경험이
있다는 신호일 수 있습니다.
그녀/그는 포옹과 키스를 피하지 않고, 당신이 제안하는 모든 것을 받아들입니다.
당신의 본능이 그/그녀가 신체적 친밀함에 대한 많은 경험을 했다고 말한다면, 그것은 당신이 무시해서는 안 될 신호입니다.
그러나 당신은 성급하게 결론을 내려서는 안 됩니다.
그/그녀는 자연스럽게 침대에서 더 표현력이 풍부하고 재능이 있을 수 있습니다.
따라서 당신은 그/그녀가 당신에게 맞는 파트너인지 확인하기 위해 다른 신호에도 주의를 기울여야 합니다.
#2 그는/그녀는 감정적 친밀감을 피한다
때때로 남자는 아무리 강하더라도 감정적으로 취약하다고 느끼고 그 공허함을 채워줄 파트너를 찾습니다.
영적인 연결과 감정적 지원은 부부가 함께 힘든 시기를 헤쳐 나가는 데 도움이 되므로 관계에서 중요합니다.
하지만 파트너가 감정적 연결에 대한 당신의 요구에 응답하지 않는다면 어떨까요? 여러 성 파트너가 있었던 여성은 보통 이런 행동을 보이고 감정적 친밀감을 피합니다.
그녀가 정말로 감정적 연결을 피하고 있는지 어떻게 알 수 있을까요? 방법은 다음과 같습니다.
깊은 대화를 시도했는데 그녀가/그녀가 가벼운 대화를 선호하고 주제를 재빨리 바꾸거나 감정에 대해 이야기하는 것을 피한다면, 그녀는/그녀는 감정적 친밀감을 피하고 있을 수 있습니다.
당신의 노력이 헛수고라고 느낀다면 노력을 멈출 때일 수 있습니다.
그러나 그녀가/그녀가 더 내성적이거나 이전에 감정적으로 상처받은 신호일 수도 있습니다.
결정을 내리기 전에 그녀에게/그녀에게 시간을 주는 것이 좋습니다.
#3 그는 모호하거나 일관성이 없는 이야기를 합니다.
그녀가/그가 여러 성 파트너를 두고 있다는 중요한 신호는 그의/그녀의 이야기에 일관성이 없다는 것입니다.
몇 달을 함께 지냈는데도 파트너가 과거를 당신과 분명히 공유했는지 확신할 수 없고, 공유하는 내용이 모호하고 일관성이 없다면 그것은 신호일 수 있습니다.
예를 들어, 파트너가 어느 날은 한 가지 이야기를 하고 다음 날은 다른 이야기를 할 수 있습니다.
이러한 불일치에는
두 명 이상의 남자 또는 여자의 이름을 언급하거나, 오래 사귀었던 전 애인에 대해 이야기한 다음 진지한 관계가 없었다고 말하거나, 이전 파트너와 공유했던 취미가 자신의 현재 관심사와 맞지 않는다고 설명하는 것이 포함될 수 있습니다.
모든 사람이 오래된 관계를 되살리는 것을 좋아하는 것은 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
어떤 사람들은 당신과 현재에 집중하기로 결정할 수도 있습니다.
그러나 그의/그녀의 모호함이나 불일치로 인해 불안하거나 의심스러워지면 부드럽게 탐구해 볼 가치가 있습니다.
이 상황에서 무엇을
할 수 있습니까? 이 주제에 대해 파트너와 진지하게 대화하고 과거를 명확히 해달라고 요청하십시오.
그녀/그가 관계에 진심으로 관심이 있다면, 그의/그녀의 반응은 그들의 말보다 더 만족스러울 것입니다.
그들이 솔직하게 마음을 열고 따뜻함과 명확함으로 틈을 메운다면, 그것은 좋은 신호입니다.
하지만 그들이 계속해서 일관성 없는 이야기를 한다면, 그들이 당신의 감정을 가지고 놀고 당신을 떠나기 전에 그들과 헤어져야 한다는 신호일 수 있습니다.
기억하세요, 이런 종류의
결정을 내리는 데 결코 서두르지 마세요. 관계에는 시간과 열린 소통의 조합이 필요합니다.
충분한 시간을 주고 그들의 이야기가 시간이 지남에 따라 더 모호해지는지, 아니면 당신에 대한 신뢰를 쌓은 후에 그들이 과거를 더 명확하게 공유하기 시작하는지 살펴보세요.
#4 그는/그녀는 마지막 순간에 계획을 자주 바꾼다
그녀/그는 마지막 순간에 계획을 취소하는 일이 더 잦았나요? 이러한 변동은 주식 시장 자체보다 더 좌절스러울 수 있습니다.
왜 이런 일이 계속 일어나는지 생각해 본 적이 있나요? 분명한 이유로 계획이 한두 번 취소되는 것은 이해할 수 있지만, 이런 일이 반복된다면 확실히 문제가 있습니다.
또한 그녀는 항상 취소에 대한 모호한 이유를 제시한다는 점에 유의하세요. 그는/그녀는 마지막
순간에 회의가 생겼다고 말할 수 있습니다.
하지만 깜짝 회의는 그렇게 자주 일어나지 않거나 친구가 마을에 온다고 언급할 수도 있지만, 그들은 이 친구의 신원을 밝히지 않도록 매우 조심합니다.
그들이 이런 식으로 당신의 감정을 가지고 놀게 해서는 안 됩니다.
분명히 그들은 당신과의 관계보다 무언가를 더 중요하게 여기고 있으며, 그것은 무시할 수 없는 신호입니다.
우리 모두 바쁜 삶을 살고 있으며 예상치 못한 일이 생길 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
예측할 수 없는 일정을 가진 힘든 직업을 가지고 있거나,
힘든 시기를 겪고 있는 절친이 지원이 필요할 수 있습니다.
하지만 마지막 순간에 취소하는 일이 습관이 되어서 배제되거나 중요하지 않다고 느낀다면 대화를 나눌 가치가 있습니다.
다시 말하지만, 여기서는 소통이 핵심입니다.
차분하게 다가가서 왜 계획을 반복해서 취소했는지 물어보세요. 이것이 당신에게 용납할 수 없는 일임을 분명히 하고 우호적으로 함께 문제를 해결하려고 노력하세요.
#5 그는/그녀는 당신을 이전 파트너와 자주 비교합니다
처음으로 관계를 맺는 여성이나 남성은 결코 당신을 다른 사람과 비교하지 않을 것입니다.
왜냐하면 당신은 그들이 알고 가진 전부이기 때문입니다.
그러나 그들이 과거에 여러 파트너가 있었거나, 당신을 공유하는 다른 파트너가 있다면, 그들은 어느 시점에서 자발적으로든 비자발적으로든 당신을 전 애인과 비교할 가능성이 높습니다.
그들이 당신을 전 애인과 비교하는지 어떻게 알 수 있을까요? 그들은 당신이 집에서 요리한 스테이크가 전 애인과 함께 즐겼던 것보다 더 맛있다고 말할 수도 있고, 당신이 결코 제안하지 않았던 특정 활동을 전 애인이 좋아했다고 말할 수도 있습니다.
다투는 동안 그들은 당신의 단점을 전 애인의 단점과 비교할 수도 있습니다.
이러한 비교는 당신의 잘못이 아닙니다.
여러 파트너와
시간을 보낸 사람은 결국 어느 시점에서 그들을 비교하게 될 것입니다.
그들이 당신을 다른 남성이나 여성과 정기적으로 비교한다면, 그들이 당신을 그렇게 놀릴 수 없다는 것을 그/그녀에게 알려야 합니다.
그저 관계를 끝내고 당신이 그저 또 다른 남자나 여자가 아니라는 것을 분명히 하십시오.
#6 그는/그녀는 전화 사용에 대해 매우 비밀스럽다
파트너의 휴대전화는 당신 주변에 있을 때 갑자기 그녀의 가장 소중한 소지품이 됩니다.
그들은 휴대전화를 뒤집어 놓고, 화면을 재빨리 바꾸거나, 당신 앞에서 전화를 받을 때 극도로 비밀스러워집니다.
이런 행동은 당신을 의심하게 만들고 그가/그녀가 무언가를 숨기고 있는지 궁금해하게 만들 수 있습니다.
그의/그녀의 휴대전화를 당신에게서 멀리하는 이유는 다양할 수 있습니다.
그들은 전 남자친구나 여자친구 중 일부와 연락을 하고 있거나, 그저 당신이 그들의 메시지나 채팅 기록, 또는 그들의 과거 이미지에 접근하지 못하도록 하고 싶을 수 있습니다.
당신이 그녀/그녀의 휴대전화를 보여달라고 요청하면, 그는/그녀는 과장된 반응을 보이며, 당신이 그것을 신뢰하지 않는다고 해석할 수 있습니다.
이것은 당신이 더 이상 그녀/그녀의 휴대전화에 대해 물어볼 수 없는 어려운 입장에 처하게 할 수 있습니다.
결론을 내리기 전에, 항상 다른 이야기나 논리적인 설명이 있을 수 있다는 점을 고려해야 합니다.
모든 사람은 어느 정도 사생활을 보장받을 자격이 있지만, 어떤 사람들은 개인 공간에 대해 지나치게 보호적일 수 있습니다.
어쩌면 그는/그녀는 논의하고 싶지 않은 직장 대화를 나누거나, 혼자 시간을 보내는 것을 중요하게 생각할 수도 있습니다.
그러나 관계가 충분히 강하다면, 부부가
서로에게 휴대전화를 숨길 필요가 없는 때가 올 것입니다.
시간이 지나면서 그가/그녀가 변하는지 살펴보세요. 그렇지 않으면 휴대전화 활동을 확인한 후 관계를 끝내는 것이 충분히 정당할 것입니다.
#7 그는/그녀는 자신의 외모에 대해 지나치게 의식한다
전화에 대해 비밀스러워하는 것 외에도, 그녀/그는 자신의 외모와 당신의 외모를 매우 의식할 수 있습니다.
그녀/그는 자신을 꾸미는 데 상당한 시간을 할애하고, 끊임없이 자신의 모습을 확인하거나 다른 사람의 외모를 자주 칭찬하면서 자신의 외모에 자부심을 가질 수 있습니다.
외모에 신경 쓰는 것은 건강하지만, 과거에 다른 매력적인 파트너와 함께 했고 지금은 신체적 외모에 집중하는
것이 자신의 성적 역사와 어느 정도 관련이 있다고 믿는 신호일 수도 있습니다.
자신이나 다른 사람의 외모에 지나치게 집중하는 것은 내면보다 겉모습에 더 관심이 있다는 것을 나타낼 수 있습니다.
극단적인 경우, 전 애인이나 휴대전화에서 보는 무작위 사람과 자신의 외모를 비교할 수도 있습니다.
감정적 깊이가 필요한 것에 대해 이야기하는 대신 다른 사람과 자신을 비교하는 데 시간을 보낸다면, 왜 그런지 물어볼 권리가 있습니다.
이 주제에 대해 진지하게
논의한 후에도, 그들이 이런 피상적인 대화를 멈추지 않는다면, 당신은 불안해지고 그들이 멈춰야 한다고 느끼게 됩니다.
그렇지 않으면 결정을 내리기에는 너무 늦기 전에 헤어지는 것이 낫습니다.
어떤 사람들은 자연스럽게 이미지에 더 신경을 쓴다는 것을 기억하세요. 그녀가 이런 식으로 행동하더라도, 그들의 과거가 당신에게 매우 분명하다면, 그것은 그들의 성격의 일부이며 당신은 그들을 있는 그대로 받아들여야 한다는 것을 의미합니다.
#8 그는/그녀는 성 건강에 대한 논의에 관심이 없음을 보인다
성에 대해 이야기하는 것은 어색할 수 있지만, 특히 성 건강과 관련된 경우 매우 중요한 주제입니다.
모든 파트너가 이에 대해 논의하는 것이 중요합니다.
안전한 성행위에 대해 두 사람 모두 같은 생각을 가지고 있고, 성적 욕망과 필요에 대해 공개적으로 소통할 수 있는 공간을 마련하기 때문입니다.
만약 그가/그녀가 성 건강에 대해 논의하는 데 전혀 관심이 없다면 어떻게 될까요?
이는 그들이 무언가를 숨기고 있고, 당신을 어둠 속에 두고 그것이 무엇인지 궁금해하는 것을 의미할 수 있습니다.
성 건강과 관련된 문제를 논의하는 데 관심이 없는 것은 과거와 관련이 있을 수 있습니다.
여러 파트너가 있다는 것은 그가/그녀가 성병(STI)에 감염되기 쉽다는 것을 의미하며, 그들이 당신에게도 감염시킬 수 있다는 사실은 그들이 그 주제에 대해 침묵을 지키고 싶어하게 만들 수 있습니다.
또 다른 요인은 그들이 이전의 성생활이나 사용하고 있거나 사용했던 피임 방법에 대해 판단받고 싶어하지 않을 수 있다는 것입니다.
그러나 두 당사자의 이익을 위해, 그리고 그들이 이전에 여러 파트너가 있었는지에 대한 더 강력한 단서를 얻기 위해 성 건강에 대해 무슨 희생을 치르더라도 논의해야 합니다.
따라서 직접적인 접근 방식을 취하고 이러한 주제를 논의해야 한다는 것을 분명히 하십시오. 그렇지 않으면 관계가 지속될 수 없습니다.
그가/그녀가 두려워하지만 질문에 대답하기 시작하면 좋은 신호일 수 있지만, 그가/그녀가 방어적이 되어 모호한 답변을 하기 시작하면 그들은 더 어려워지고 있으며, 당신이 그들을 떠나기로 하는 힘든 결정을 내리기가 더 쉬워집니다.
#9 그는/그녀는 당신을 친구에게 소개하는 것을 피합니다.
파트너의 친구들을 만나는 것은 중요한 단계입니다.
파트너의 삶에서 중요한 사람들과 연결하고 그들의 사회적 서클에 소개될 수 있는 기회를 제공하기 때문입니다.
하지만 파트너가 주저하거나 당신을 친구들에게 소개하는 것을 피하는 것 같다면 어떨까요? 그들은 결국 변명을 하거나 주제를 바꿀 수도 있습니다.
이것은 그들이 당신에게 중요한 것을 숨기고 있다는 직접적인 신호입니다.
남자나 여자가 당신과 진정한 관계를 맺었을 때, 그들은 당신을 그들의 모든 동료들에게 소개하고 싶어할 것입니다.
더 큰 일이 일어날 위험이 있을 때만, 그들은 몇몇 경우에 당신을 친구들에게 숨기려고 합니다.
그들은 과거를 아는 친구들이 과거의 성적 모험에 대한 정보를 공개하거나, 이전에 그 친구 중 한 명과 관계를 가졌지만 당신에게 그것을 언급하고 싶지 않았을 가능성을 두려워할
수 있습니다.
따라서 친구에 대해 물어봐도 그들은 재빨리 주제를 바꾸거나 장난스럽게 대화를 무시하며, 친구가 전혀 없다고 주장합니다.
이는 당신을 혼란스럽게 만들거나 심지어 어리석게 느끼게 만들 수 있는데, 왜냐하면 그들은 당신이 친구에 대해 이야기할 만한 가치가 없다고 생각하기 때문입니다.
친구를 숨기는 이유가 무엇이든, 그것을 덮어둘 수 없습니다.
아마도 그들의 친구 중 일부와
직접 대화하면 그들이 실제로 누구인지 더 잘 이해할 수 있거나, 마치 이 대화가 관계를 계속할 수 있는지 아니면 당장에 끝낼 필요가 있는지를 결정하는 것처럼 그들에게 직접 이야기할 수 있습니다.
#10 그 사람의 우선순위가 바뀌고 당신을 배제합니다
우리가 관계를 맺을 때, 우리의 파트너는 우리에게 가장 중요한 사람 중 하나가 됩니다.
그들은 우선순위가 됩니다.
이것이 심리학이 작동하는 방식입니다.
따라서 파트너가 당신을 배제한다고 느끼게 하거나, 그들의 우선순위에 당신이 포함되지 않고, 당신이 계속해서 그들의 목록에서 마지막으로 밀려난다면, 그것은 단순히 그/그녀가 여전히 그들의 관심을 끄는 다른 사람들이 있다는
것을 의미합니다.
그러나. 때때로 그들이 우선순위를 정하는 데는 진짜 이유가 있는 것처럼 보일 수 있습니다.
항상 그런 것은 아닐 수도 있습니다.
예를 들어, 그/그녀는 모든 자유 시간을 새로운 친구들과 보내기 시작하거나, 두 사람이 함께 세운 계획을 소홀히 하거나, 당신이 배제된다고 느끼게 하는 취미를 우선순위로 정할 수 있습니다.
이것은 그들의 우선순위가 진짜인지 아니면 당신이 지금 그들에게 우선순위가 아닌지 알려줍니다.
이 신호와 함께 다른 많은 징후를 관찰했다면, 그들은 다른 파트너를 만나고 있다는 것이
분명합니다.
기억하세요, 그/그녀를 판단하는 것이 아니라, 객관적인 태도를 유지하고 그것을 받아들일지 말지에 대한 당신의 능력이 중요합니다.
이것이 당신에게 너무 많고 참을 수 없다면, 이제 영원히 작별 인사를 할 때입니다.
결코 결론을 내리려고 서두르지 마세요. 어떤 징후를 발견했다면, 항상 다른 설명이 있을 수 있습니다.
제가 당신에게 드리는 조언은 관계에 시간을 주고, 파트너에 대해 더 많이 알아보고, 그들이 당신에게 잘 맞는지 아닌지 확인하는 것입니다.
동시에, 당신이 받을 만한 것보다 적은 것에 절대 만족하지 마십시오. 더 깊은 연결을 가진 장기적인 관계를 찾고 있다면, 그저 놀기 위해 있는 사람에게 절대 기회를 주지 마십시오. 당신은 매우 가치 있는 남자/여자라는 것을 기억하십시오.
요약하자면, 우리는 본능적으로 무언가 잘못되었다고 말하는 관계에 있는 것이 괴로울 수 있고, 좌절스럽고, 시간이 많이 걸릴 수 있다는 것을 보았습니다.
이 가이드는 파트너가 과거에 여러 성 파트너가 있었는지 여부를 나타내는 징후를 제시하여 의심을 해소하고 관계의 확인에 대한 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.
이러한 징후를 합치면 파트너의 행동과 관계에 미칠 수 있는 잠재적 영향에 대한 포괄적인 관점을 제공합니다.
무엇보다도, 처음부터 신체적 친밀함에 지나치게 편안함을 느끼는지 관찰하세요. 이는 이전 경험을 나타낼 수 있습니다.
또한 감정적 친밀감과 헌신을 피하거나 과거에 대한 이야기가 모호하고 일관성이 없는지 주의하세요. 이러한 태도는 삶의 일부에 대한 중요한 정보를 숨기고
있음을 시사할 수 있습니다.
또 다른 중요한 신호는 마지막 순간에 계획을 자주 변경하는 것인데, 특히 변명이 모호한 경우, 이는 당신이 우선순위가 아닐 수 있음을 나타냅니다.
그들이 당신을 전 파트너와 자주 비교한다면, 이는 당신의 자존감을 떨어뜨리고 그들이 여전히 이전 관계에 집착하고 있음을 드러낼 수 있습니다.
또한 그의/그녀의 전화에 대한 행동을 주시하세요. 파트너가 장치를 숨기거나 자주 비밀번호를 변경하거나 당신이 있는 곳에서는 전혀 사용하지 않고 전화를 받을 때 비밀스러워진다면, 그들은 무언가를 숨기고 있을 수 있습니다.
외모에 대한 지나친 걱정이나 당신의 외모에 대한 걱정도 과거의 관계에 영향을 받은 피상적인 강조를 반영하는 지표가 될 수 있습니다.
또 다른 중요한 측면은 성 건강에 대한 논의에 대한 관심 부족으로, 이는 감염이나 성적 병력의 세부 사항을 숨기고 있다는 신호일 수 있습니다.
또한, 그들이 당신을 친구들에게 소개하지 않는 경우 무시하지 마십시오. 이는 과거에 공개하고 싶지 않은
측면이 있을 수 있음을 의미할 수 있습니다.
마지막으로, 그들의 우선순위가 바뀌고 당신이 배제되는 것을 발견한다면, 그것은 다른 사람들이 여전히 그들의 관심을 끌고 있다는 것을 나타낼 수 있습니다.
궁극적으로, 이러한 모든 징후는 성급한 판단 없이 신중하게 충분히 고려되어야 합니다.
관계는 복잡하고 개방적이고 정직한 의사소통이 필요합니다.
이러한 징후 중 많은 것이 존재한다면, 파트너의 과거와 의도를 더 잘 이해하기
위해 솔직한 대화를 하는 것이 중요합니다.
가장 중요한 것은, 당신이 진정으로 받을 만한 것보다 덜한 것에 만족하지 않도록 하는 것입니다.
당신과 진지하고 장기적인 관계를 맺는 데 전념하고 동시에 당신의 감정을 존중하는 파트너를 찾으세요. 당신은 매우 가치 있는 사람이며 당신을 있는 그대로 소중히 여기고 존중하는 사람을 받을 자격이 있다는 것을 항상 기억하세요.
금지된 열정: 나의 비밀스러운 관계
제가 공유하기 주저했던 이야기지만, 제 양심에 무거운 짐이 되었습니다.
저는 미첼이고, 35세의 남자로, 비밀스러운 불륜에 휘말릴 줄은 전혀 예상하지 못했습니다.
제가 공유하기 주저했던 이야기지만, 제 양심에 무거운 짐이 됩니다.
제가 만나는 여성도 결혼했습니다.
그녀는 30세이고, 우리는 각자의 결혼 생활의 곤경스러운 상황에도 불구하고 서로의 동반에서 위안을 찾았습니다.
모든 것은 공통의 친구 파티에서 우연히 만난 것으로 시작되었습니다.
우리의 대화는 처음에는 무해하고, 캐주얼하고 우호적이었습니다.
우리는 우리의 삶, 투쟁, 기쁨, 두려움에 대한 이야기를 공유했습니다.
우리는 한때 사랑 위에 세워졌지만, 시간이 지나면서 우리의 결혼 생활이 무너지고, 말하지 못한 실망과 충족되지 않은 기대의 무게에 질식해 버렸다는 것을 알게 되었습니다.
우리는 서로의 고통에 공감할 수 있었습니다.
왜냐하면 우리 둘 다 그 고통의 살아있는 버전이었기 때문입니다.
시간이 지나면서 우리의 유대감은 깊어졌고, 우리의 연결은 우정의 경계를 넘어섰습니다.
우리는 서로의 가장 깊은 생각을 공유하고 오랫동안 품어왔던 비밀을 털어놓는 친구가 되었습니다.
우리의 만남은 점점 더 잦아졌고, 처음에는 우정이라는 명목으로 시작했지만, 우리 사이의 부인할 수 없는 케미는 금세 드러났습니다.
우리의 불륜은 일상의 혼란으로부터의 피난처였고, 실패하는 결혼 생활의 가혹한 현실로부터 은밀하게 도피하는 것이었습니다.
우리는 엿보는 눈과 판단으로부터 자유로울 수 있는 은밀한 장소에서 만났습니다.
우리의 훔친 열정의 순간은 취하게 했고, 각자의 결혼 생활이라는 건조한 사막 속에서 쾌락의 오아시스였습니다.
그것은 결코 우리의 배우자나 자녀를 다치게 하고 싶은 것이 아니었습니다.
우리는 가족을 소중히 여겼지만, 우리의 일은 절박함에서 생겨났고, 수년간 커져 온 공허함을 채우려는 시도였습니다.
그녀의 눈을 들여다보았을 때, 나는 나의 것과 똑같은 그리움, 공허함을 보았습니다.
우리는 우리 삶의 폭풍우가 치는 바다에서 서로의 닻이 되었습니다.
하지만 우리의 비밀스러운 관계에 따른 죄책감은 무시할 수 없었습니다.
배신의 무게는 내가 그녀에게 키스할 때마다, 그녀를 꼭 껴안을 때마다, 그녀의 귀에 달콤한 속삭임을 속삭일 때마다 나를 짓눌렀습니다.
그리고 그녀도 그것을 느낀다는 것을 알았습니다.
속임수의 그림자는 항상 우리의 행복을 가렸습니다.
시간이 지나면서 우리는 우리의 관계의 진실성에 의문을 품기 시작했습니다.
우리는 정말로 서로를 사랑했을까요, 아니면 우리의 불륜은 무너져가는 결혼 생활에서 벗어나려는 시도일 뿐일까요? 답은 분명하지 않았지만, 우리가 사랑하는 사람들에게 준 고통은 부인할 수 없었습니다.
우리의 불륜은 쾌락과 깊은 죄책감의 원천이며, 인간 감정의 복잡성을 증명합니다.
우리는 갈림길에 서게 되었고, 우리의 행동의 결과에 직면하게 되었습니다.
결정하고, 문제가 있는 결혼 생활을 직면하고, 해결책을 모색할 때입니다.
그것이 화해로 이어질지, 아니면 별거로 이어질지 말입니다.
이 여정은 가볍게 떠나는 것이 아닙니다.
고통과 마음의 아픔이 가득할 거라는 걸 알기 때문입니다.
하지만 이 비밀스러운 일이 돌이킬 수 없이 나를 변화시켰고, 인간의 욕망, 갈망, 사랑과 상실의 심층을 엿볼 수 있게 했다는 걸 부인할 수 없습니다.
성적 거부. 침묵의 성적 학대.
결혼한 부부는 그것을 알고 있습니다.
이제 우리가 나서서 말하고 있습니다.
결혼 생활에서 성적 거부는 일종의 학대인가요? 정말인가요? 그럴 수 있나요? 네. 부부는 지금 서로를 학대하고 있고 , 자신이 그렇게 하고 있다는 사실조차 모르면서, 사랑하는 사람에게 해를 끼치고 있습니다.
우리는 모두 강간에 대해 들어보았을 것입니다.
이는 불법일 뿐만 아니라 사회적으로 비난받을 만한 학대입니다.
강간 피해자의 약 3분의 2는 가해자를 알고 있습니다.
부부 관계에서 성적 거부는 어떨까요? 이 반대 의 통계는 어디에 있습니까 ? 배우자에게 신체적 친밀감을 나누지 않는 것의 영향은 얼마나 해롭습니까?
성적 거부? 그건 어려운 판매가 아닌가? 사실 학대는 아니야. 징징거리는 거야. 게다가 아무도 다치지 않아.
장기간 성적 부정의 희생자에게 물어보면, 깊은 곳에서는 많은 상처가 있습니다.
현실의 강철 같은 날은 거절이 거듭될수록 관계를 파괴하기 시작하고, 누군가의 영혼은 말할 것도 없습니다.
믿든 말든, 이 결과는 모든 성범죄와 관련된 것과 비슷한 요소를 포함합니다.
권력, 누가 가지고 있는지, 왜 사용하는지, 그리고 허락 없이 사용하는지에 대한 것입니다.
성적 거부는 인권인가요?
물론, 거절하는 데 범죄는 없습니다.
사회는 그러한 권리를 장려하고 약혼 시 이를 준수하도록 합니다.
독신 생활은 거절 에 대한 완충 역할을 합니다.
항상 계속 나아가서 예를 제공할 수 있는 다른 사람을
찾을 수 있는 선택권이 있습니다 . 일부일처제는 그것을 바꿉니다.
한 사람이 거절 하면 두 사람 모두 거절을 실천합니다 .
강간은 여러 가지이지만 주로 조작과 권력에 관한 것입니다.
성적 부인은 여러 가지이지만 주로 조작과 권력에 관한 것입니다.
강간은 증거를 남깁니다.
성적 부인은 그렇지 않습니다.
너무 앞서 나가지 말자. 모든 거절이 어둠의 측면에서 오는 것은 아니다.
건강 악화, 성적 기능 장애, 자녀, 피로는 동결을 정당화할 수 있다.
결혼한 부부는 기복이 있을 것입니다.
장기적으로 사귀는 부부도 같은 것을 경험할 것입니다.
성관계의 빈도와 길이는 변동할 것입니다.
그러나 이 모델에서 벗어나 심리적 조작으로 옮겨가는 어두운 버전이 있습니다.
너무 많은 것이 그것을 가릴 수 있기 때문에 식별하기가 더 어렵습니다.
사랑, 헌신, 헌신, 평등과 같은 단어는 관대한 양의 속임수로 그것을 숨깁니다.
강간과 달리 경찰이나 법원에서 결코 다루지 않습니다.
사회적 관계에서 그것에 대해 이야기하는
사람은 거의 없으며 종종 카펫 아래로 쓸어버리고 잊혀집니다.
소통이 핵심입니다.
물론, 논리적으로 들리겠지만 기억하세요. 한 사람은 권력을 가지고 있고 다른 사람은 그렇지 않습니다.
성적 부정론자는 성적 템포를 정하는 사람이고, 따라서 그들은 공격자입니다.
.. 그들의 행동이 대부분 수동적이고 최선의 의도로 행해지더라도 말입니다.
그들은 자신을 그렇게 보지 않습니다.
그들의 목표는
최선을 다하는 상처받은 영웅으로 보이는 것입니다.
성적 거부: 위장된 공격성?
수동적 공격자는 섹스를 차단하기 위해 어떤 이유든 사용할 수 있습니다.
대부분은 타당한 이유입니다.
.. 어느 정도까지는 영리합니다.
자기애적 친밀감-나치는 공격성이 발각되는 것을 피하기 위해 변명을 돌립니다.
무성애는 이상한 변명입니다.
유죄한 사람이 자백해야 하기 때문에 자주 사용되지 않습니다.
누군가가 섹스가 필요하지 않다고 믿고 관계를 시작했습니다.
무성애자라는 것은 범죄가 아니지만 다른 사람을 평생 강제 독신 생활로 끌어들이는 것은 범죄 행위입니다.
사랑은 우리에게 이상한 일을 하게 하고 말하게 합니다.
어리석은 실수를 하게 합니다.
.. 하지만 의사소통의 라인이 열려 있고 도움의 외침이 크다면 얼마나 오랫동안 실수로 남을 수 있을까요?
강간과 같은 경우, 답은 다음과 같아야 합니다.
절대. 실수가 되어서는 안 됩니다.
파트너의 섹스를 거부하는 것은 결코 실수가 아닙니다.
의도적이고 이기적인 행동입니다.
스스로에게 물어봐야 합니다.
섹스 없는 관계가 학대자에게 무엇을 제공할까요? 그들은 그것에서 무엇을 얻을까요?
- 마이클 포먼 ( 다크 픽션과 무성애 결혼 의 저자)
포먼의 글쓰기 스타일은 예술적이고, 주인공 미첼의 왜곡된 사고 과정이 훌륭하게 드러납니다.
저자는 강력하고 생생한 언어 능력을 가지고 있으며, 그의 단어 그림은 선명하고 불안하게 현실적입니다.- 린다 J 베테네이, '어머니가 간직한 비밀'과 '스타라이트에 대한 소원'의 저자.
관계에서 바람피우는 것을 용납하지 마세요
그것이 정당화될 수 있다고 말하는 것은 어리석은 일입니다.
| Unsplash 의 Anthony Tran 이 찍은 사진
관계에서 바람피우는 것은 불가피한가? 우리 모두 실수를 한다.
어떤 결합도 완벽하지 않기 때문에 피할 수 없다.
우리는 인간이기 때문에 실수가 있을 것이다.
가장 행복한 노조 조차도 힘든 시기를 겪습니다.
하지만 실수가 아닌 것이 있습니다.
바로 관계에서의 바람피우기입니다.
바람피우는 것은 고의적인 선택 입니다 . 바람피우는 파트너가 연인에게 자신이 무슨 짓을 하고
있는지 몰랐다고 말하면 그것은 거짓말이고 둘 다 그것을 알고 있습니다.
그들은 기회를 보았고, 결과를 알고 있음에도 불구하고 그것을 잡았습니다.
그들이 자신에게 무슨 일이 일어났는지 몰랐다고 말할 때 믿지 마세요.
부정행위에 대한 토론은 활발하면서도 논쟁적입니다.
규칙은 무엇인가요? 그리고 불분명한 부분이 있나요?
예를 들어, 바람피우는 것은 항상 육체적인 것은 아닙니다.
감정적 바람피우는 것도 존재하며, 마찬가지로 아프다.
아니면 누군가가 공식이 아니면 부정행위인가요 ? 라고 묻는 것을 들었을 수도 있습니다.
기술적으로 답은 '아니오'라고 주장할 수 있습니다.
당신은 뭔가 특별한 게 있을지 몰라도, 당신은 아직 당신의 관계에 이름을 붙이지 않았습니다.
하지만, 우리는 당신이 데이트하는 동안 상대방이 다른 사람을 만나고 있다고 해서 당신이 버림받았다고 느끼는 것을 비난할 수 없습니다.
하지만 우리는 바람피우는 일이 아무리 끔찍한 일이라 하더라도 바람피우는 사람 자신에게, 그리고 덜 심각하지만 관계 자체에 문제가 있음을 보여주는 증상일 뿐이라는 것을 깨달아야 합니다.
사람들은 왜 부정행위를 할까?
왜 연인을 속이는 파트너가 있을까? 몇 가지 이유를 말하고 풀어보자.
자기만족에 대한 욕구가 강렬하다
관계가 잘 되려면 파트너에게 건강한 타협이 필요하다는 것은 당연한 일입니다 . 그러나 어떤
사람들은 단순히 자신의 충동을 통제할 수 없고, 어쩔 수 없이 이기적이어서 결국 관계에서 바람을 피우게 됩니다.
바람둥이는 가려움을 긁고 싶어서 바람을 피웁니다.
그들은 연인의 마음을 아프게 하는 것을 의미하더라도 욕망을 충족시키기 위해 무엇이든 할 것입니다.
그리고 어떤 사람들에게는 한 명의 애인이나 정부만으로는 충분하지 않습니다.
욕망과 자존심을 만족시키기 위해 더 많은 사람이 필요합니다.
스릴은 사라졌다
모든 커플은 어느 시점에서 관계의 침체를 경험합니다.
한때 열정과 흥분의 맹렬한 불길이 이제는 둔한 불길로 변했습니다.
허니문 단계가 끝났기 때문입니다.
친밀감의 부족이 지루함의 유일한 원인은 아닙니다.
바람둥이는 관계가 식었다고 느끼기 때문에 파트너의 등 뒤에서 일합니다.
장기적 관계에서 간통하는 사람은 아무것도 자신을 흥분시키지 못하기 때문에 특히 지루함을 느낍니다.
| Unsplash 의 Lucia Macedo 가 찍은 사진
이 실수는 (그리고 그럴 리가 없습니다) 속은 사람들을 비난하는 것이 아닙니다.
왜? 그들의 행동은 당신에 대한 것보다 그들에 대해 더 많은 것을 말해주기 때문입니다.
그들은 탈출을 원한다
어떤 사람들은 현재의 관계에서 벗어나고 싶어합니다.
그들은 지루함을 느끼거나(위 참조) 바람직하지 않은 상황에 절망적으로 갇혀 있습니다.
다른 선택의 여지가 보이지 않으면, 그들은 탈출구로 바람을 피우는 데로 눈을 돌립니다.
그리고 지루한 사람들로 끝나지 않습니다.
아이러니하게도 행복하고 건강한 관계를 없애고 싶어하는 파트너들이 있습니다 !
왜 그들은 그렇게 좋은 것을 떠나고 싶어할까요? 한 가지 가능한 이유는 그들이 긴장감이 높은 관계에서 오는 극단적인 감정을 갈구하기 때문입니다.
열정을 찾는 것은 잘못이 아니지만 독성이 있는 곳에서 열정을 찾는 것은 잘못입니다.
건강한 관계를 떠나는 또 다른 가능한 동기는 그들이 그렇게 불편한 환경에 익숙하지 않다고 느낀다는 것입니다.
그리고 그것 때문에 그들은 드라마 없는 관계가 너무나 좋기 때문에 사실이 아니라고 믿습니다.
그들은 평화와 안정에 익숙하지 않기 때문에 결국 위험을 찾게 될 수 있습니다.
그들은 길을 잃었다고 느낀다
어떤 바람둥이들은 무언가가 빠졌다고 느끼기 때문에 바람을 피웁니다.
대부분의 경우, 그 빠진 것은 그들의 관계에 있는 것이 아니라, 그들 자신의 해결되지 않은 개인적 문제에 대한 투사입니다.
그들이 그 공허함을 느낄 때, 그들은 다른 곳에서 그것을 채우려고 합니다.
분명히 말해서, 이러한 이유 중 어느 것도 바람을 피우는 데 대한 타당한 변명이 될 수 없습니다.
바람피는 사람이 자신의 행동을 정당화하려고 아무리 노력하더라도 관계에서 바람을 피우는 것이 도덕적으로 잘못된 일이라는 사실은 바뀌지 않습니다.
사람들은 왜 헤어지기보다 속이는 걸까?
당신은 어느 시점에서 스스로에게 이 질문을 던졌을지도 모릅니다.
왜 바람피우기를 통한 지저분한 결말 대신 깨끗한 이별을 선택하지 않습니까?
첫째, 이별은 불편합니다.
특히 오랜 연인에게 그렇습니다.
많은 바람둥이들은 좋은 시간만 찾습니다.
오랜 시간이 아닙니다! 그들은 이미 바쁜 삶에서 원하는 공허함을 채우고 싶어할 뿐입니다.
둘째, 어떤 사람들은 관계 문제에 직면하는 것을 피하고 다음 사람에게로 넘어가고 싶어합니다.
그들은 자신이 파트너를 상처입혔다는 것을 알고 있으며, 그 사실을 마주하는 것을 두려워합니다.
우리는 그것을 비겁한 행동으로 봅니다.
셋째, 어떤 사람들은 그들의 관계에 있는 모든 편의/안전망을 떠나고 싶어하지 않습니다.
그들의 파트너는 청구서를 갚을 만큼은 좋지만 그들의 충성심에는 충분하지 않습니다.
관계에서의 바람피우기의 징후
당신과 당신의 파트너 사이에 뭔가 이상한 점이 있나요?
성급하게 결론을 내리면 안 되지만, 직감이 뭔가를 말해줄 수도 있습니다.
당신이 남자이고 파트너와 힘든 시기를 겪고 있다고 가정해 봅시다.
당신이 가진 건 그녀가 바람을 피우고 있다는 직감뿐이고 그것을 뒷받침할 증거는 없습니다.
어떻게 당신의 이론을 확인할 수 있나요?
파트너가 당신의 등 뒤에서 누군가를 엿보고 있다는 것을 보여주는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
설명이 일관되지 않습니다
거짓말의 그물을 짜면 사람을 복잡한 입장에 빠뜨릴 뿐입니다.
파트너의 거짓말이 일치하지 않으면 각별히 주의하고 패턴을 살펴보세요. 한 가지 거짓말(혼자서도 충분히 나쁨)이 이전 거짓말과 일치하지 않으면 속았다는 것을 알게 될 것입니다.
친구들이 갑자기 어색하고 불편해지네요
| Pexels 에서 SHVETS 프로덕션이 촬영
어떤 경우에는 바람을 피우는 파트너의 친구가 당신보다 먼저 바람을 피운다는 사실을 알아내기도 합니다.
그들이 당신 주변에서 이상하게 행동하기 시작하면 그들이 당신에게 바람을 피운다는 사실을 숨긴다는 것을 알 수 있습니다.
그들은 휴대전화를 사용할 때 방어적인 태도를 취합니다.
모든 사람은 프라이버시에 대한 권리가 있습니다.
그러나 휴대전화를 지나치게 보호하면 의심을 받을 만합니다.
요즘은 관계에서 바람피우는 일이 대부분 온라인에서 일어나므로, 그걸 어떻게 생각하든 상관없습니다.
그들은 당신이 불성실하다고 비난합니다
파트너가 당신이 바람을 피운다고 거짓 주장한다면, 이는 전형적인 투사 사례로 간주하세요. 그들은 당신에게 책임을 전가하고 자신의 실수로부터 주의를 돌리려 합니다.
투사가 아니라면, 그들의 비난하는 행동은 질투에서 비롯된 것일 수 있습니다.
또 다른 위험 신호일까요? 물론입니다! 왜? 사기꾼들은 그런 태도를 보이는 경향이 있습니다.
그들은 거리를 유지한다
파트너가 가끔 사라지는 행동을 합니까? 그렇다면, 그들은 당신이 모르는 무언가를 - 또는 이 경우 누군가를 - 숨기고 있을 가능성이 큽니다.
부정행위의 종류
이전에 여러 가지 유형의 부정 행위에 대해 말했던 걸 기억하세요? 네, 부정 행위는 한 가지가 아닙니다.
각각에 대해 논의해서 어떻게 진행되는지 살펴보겠습니다.
신체적 부정행위
이것은 관계에서 가장 흔한 형태의 바람피우기입니다.
바람피우는 행위는 일반적으로 신체적 상호작용에서 정점에 이릅니다.
신체적 얽힘은 부적절한 접촉에서 본격적인 성관계에 이르기까지 다양합니다.
대부분의 사람들은 파트너가 아닌 다른 사람과의 모든 종류의 과도한 신체적 접촉은 선을 넘는다는 데 동의합니다.
범위는 다양하지만 이 유형의 요점은 신체적으로 선을 넘는 것입니다.
사이버/디지털 부정행위
데이트 사이트와 앱의 발전으로 많은 사람들이 온라인에서 사랑을 찾는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
안타깝게도 그러한 성장으로 인해 일부는 디지털 불륜에 손을 대기 시작했습니다.
여기서는 직접 만날 필요가 없습니다.
다른 온라인 사용자와 여전히 유혹하거나 낭만적인 추구를 할 수 있으며, 이는 여전히 바람피우기로 간주됩니다.
이런 일을 하는 사람들은 보통 휴대전화에 붙어 있고 이에 대해 질문을 받으면 방어적입니다.
감정적 부정행위
불륜은 신체적 상호작용에서 끝나지 않습니다.
| Unsplash 의 Christian Erfurt 가 찍은 사진
인간관계 밖에서 우정을 쌓는 것에 반드시 문제가 있는 것은 아닙니다.
감정적 바람기는 파트너가 아닌 다른 사람과 깊고 깊은 감정적 유대감을 형성할 때 발생합니다.
당신이 누군가에게 정서적으로 접근하고, 그들과 친밀한 비밀을 공유하고, 그들과 더 많은 시간을 보내고, 파트너에게 상황에 대해 비밀스럽고 부정직할 때, 실제로는 정서적으로 바람을 피우는 것입니다.
모든 사람은 친구를 사귈 자격이 있습니다.
하지만, 여러분 중 한 명이 그 유대감 중 일부를 비밀로 하고 로맨스/친밀감을 더한다면 이야기가 다릅니다.
누군가가 들킨 후에 우리 사이에 아무 일도 없었다는 카드를 꺼낸다면, 그 거짓말은 무례함의 징조 입니다 .
마이크로 치팅
부정행위는 크고 극적인 행동을 통해 일어날 필요는 없습니다.
여전히 작고 미묘하며 종종 눈에 띄지 않는 행동을 통해 부정행위를 할 수 있습니다.
정의에 맞는 한 부정행위로 간주됩니다.
일부는 겉보기에 사소한 행동을 통해 관계를 점차적으로 깨뜨리는 마이크로 치팅을 저지른다.
한 가지 예로, 감정적 욕구를 충족시키기 위해 친절한 전 애인을 따라잡는 것이 있다.
이런 행동이 일관되면 신뢰가 사라지고, 그 결과 관계가 무너진다.
관계에서의 바람피우기의 영향
바람피우는 것은 배신의 한 형태입니다.
어떤 커플이 불륜 사건 이후에도 함께 지내더라도 피해는 이미 발생했습니다.
다음은 사람의 간통 행위로 인한 몇 가지 불행한 결과입니다.
신뢰가 깨졌다
누군가가 자신의 파트너의 눈을 피해 다른 사람과 연애 관계를 맺는 순간, 신뢰는 사라집니다.
다시 지을 수 있을까? 물론이지. 하지만 되찾는 건 어려울 거야. 그 사람이 그 실수를 피하겠다고 맹세하더라도, 그들이 가한 고통은 되돌릴 수 없어.
분노와 원망이 솟아오른다
속은 사람은 자신에게 일어난 일에 대해 화를 내는 것이 허용 됩니다 . 이렇게 생각해 보세요. 신뢰하는 사람이 등을 찔렀다면 어떤 기분이 들까요? 아프죠? 그들이 분노와 원망을 드러낸다면 놀라지 마세요.
자존감이 떨어질 것이다
관계에서 바람을 피우는 것의 파괴적인 효과 중 하나는 피해자의 자존감 상실입니다.
불륜의 피해자는 자신이 파트너에게 충분하지 않다고 생각하여 자책하게 됩니다.
이로 인해 그들은 스스로의 잘못을 찾으면서 자존감을 잃습니다.
사기꾼과 맞서는 방법
파트너의 불륜 사실을 알게 되었다고 가정해 봅시다.
당신은 격노하고 극적인 대결을 통해 그들에게 당신의 생각을 전하고 싶어합니다.
파트너에게 소리를 지르고 싶은 유혹을 느낄 수 있지만, 이는 불륜에 맞서는 가장 좋은 방법이 아닙니다.
보세요, 당신은 바람피우는 것에 대해 화를 내는 것이 허용됩니다.
하지만, 당신의 파트너에게 당신이 그들의 행동을 알고 있다는 것을 알리는 훨씬 더 건강한 방법이 있습니다.
다음 단계를 밟아 그들에게 맞서세요:
자신을 수집하세요
당신이 속았다는 것을 알게 되는 순간은 완전히 파괴적일 수 있습니다.
당신은 분노하고, 혼란스럽고, 우울해지는 생각과 감정의 회오리를 겪을 것입니다.
이런 감정을 느끼는 게 당연하지만, 과격한 행동을 하기 전에 감정을 처리하는 게 가장 좋습니다.
감정을 억누르지 마세요! 여파를 처리할 시간과 공간을 주세요. 당신은 인간일 뿐이고, 감정을 억누르고 잘못된 시간에 폭발하는 것은 안 됩니다.
원하는 결과를 파악하세요
당신은 당신의 대결에서 무엇을 원합니까? 당신은 당신의 관계를 유지하고 싶습니까 아니면 일을 끝내고 싶습니까? 이 감정의 롤러코스터에서 자신을 가다듬으며, 당신이 원하는 결과를 스스로에게 물어보세요. 시간이 걸릴 테니, 서두르지 마세요.
증거를 모으세요
파트너와 마주하려면 말을 뒷받침해야 합니다.
감정은 논리를 쉽게 압도할 수 있으므로 확실한 증거가 필요합니다.
그들의 불륜을 분명히 지적하는 증거를 수집하세요. 메시지와 사진을 근거로 사용할 수 있습니다.
편집되지 않았는지 확인하세요.
프로 팁: 파트너가 바람을 피웠다고 부인한 후에 증거를 제시하는 것이 가장 좋습니다.
계속 거짓말을 한다면 증거에 더 많은 탄약을 제공하게 됩니다.
사실을 제시하면 그들은 난제를 벗어나기 위해 거짓말을 할 수 없습니다.
침착한 태도를 유지하세요
이런 상황에서 냉정함을 유지하는 것은 말하기는 쉽지만 실천하기는 어렵습니다.
아무리 분노를 터뜨리고 싶어도, 차분한 방식으로 분노를 표출하는 것이 장기적으로 훨씬 더 나을 것입니다.
물론, 말을 아끼지 마세요. 자신의 감정에 대해 솔직하게 말함으로써 고통을 분명히 하세요. 다만 비난 게임을 하거나 손가락질하지 마세요.
적절한 시간과 설정을 선택하세요
부정행위에 대한 모든 대립은 매우 폭발하기 쉬운 상황입니다.
공공 장소(바, 카페 등)는 피하고 대신 더 사적인 장소를 선택하세요. 타이밍도 중요합니다.
친구, 가족, 아이들이 주변에 없는지 확인하세요.
그들에게 이야기할 수 있는 공간을 주세요
이것이 당신이 그들의 행동을 정당화하거나 변명해야 한다는 것을 의미합니까? 아니요. 그러나 당신은 그들이 자신의 의견을 말할 수 있는 공간을 주어야 합니다.
그들이 자신의 입장을 밝힐 때 방해하지 마십시오. 그들이 말로 당신을 가스라이팅하려고 한다면, 그들의 행동에 속지 마십시오. 처음부터 속이는 것은 그들의 선택이었습니다.
선택하세요
한 번의 대결로 모든 것이 해결되지는 않지만, 두 분이 생각과 감정을 토로한 후에 선택을 해야 합니다.
이 단계를 서두르지 마세요. 성급한 결정은 상황을 더 악화시킬 뿐입니다.
누군가의 부정행위를 용서할 수 있을까?
그들의 잘못된 결정 때문에 평생 그들을 미워하며 처벌하고 싶은 유혹이 들 수 있습니다.
어떤 사람들은 심지어 복수함으로써 분노에 따라 행동합니다.
왜? 그들에게는 맹목적으로 상처를 준 후에는 용서가 불가능합니다.
결국, 용서는 가볼 만한 길이라고 할 수 있습니다.
아니요, 관계에서 바람을 피우는 것을 잊거나 용서하는 것이 아닙니다.
분노와 원망을 넘어서는 것입니다.
아름다운 과정은 아니겠지만 평화를 찾는 것은 치유의 여정입니다.
결국, 자신을 돌보는 것은 결코 나쁜 일이 아닙니다.
하지만 용서는 개인적인 선택입니다.
용서를 선택한다면, 그것이 무슨 뜻인지 진정으로 이해해야 합니다.
언제 헤어져야 할 때인가
종종 파트너가 당신을 속일 때, 그것은 당신이 그 관계를 끝내야 한다는 분명한 신호입니다.
왜 당신을 등뒤에서 찔렀던 사람과 함께 있어야 합니까?
하지만 바람피는 파트너와의 관계는 당신이 그들과 끝났다고 100% 확신할 때에만 끝내야 합니다.
이는 당신이 관계를 위해 싸우는 것을 끝냈다는 것을 의미하며, 특히 그들이 끊임없이 당신에게 거짓말을 하고 당신의 감정을 아무런 후회 없이 무시한다면 더욱 그렇습니다.
파트너가 무고한 당사자처럼 행동한다면 떠나는 것이 좋은 결정이라는 것을 알게 될 것입니다.
그들이 사과 없이 행동을 계속하고 그들의 행동에 대해 당신을 비난할 때, 그들과 영원히 단절할 때가 되었습니다.
관계에서 바람피우는 것은 용납되어서는 안 됩니다.
불륜은 피해자의 잘못이 아니며 앞으로도 그럴 수 없다는 것을 알아야 합니다.
그렇지 않다고 말하는 것은 거짓말입니다.
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