그리고 그것은 독성 생산성과 함께한 나의 여정을 생각나게 했습니다.
최근졸업생들에게 한 연설에서 빌 게이츠는 어렸을 때 배웠더라면 좋았을 다섯 가지 교훈에 대해 이야기했습니다.
다섯 번째는더 많은 휴식을 취하고 인생을 즐기는 것입니다.
그는 자신의 가장 큰 후회 중 하나가 너무 오랫동안 너무 많은 일을 하고 다른 사람들도 그렇게 하기를 기대한 것이라고 말했습니다.
그는 다음과 같은 제안을 통해 젊은 세대에게 자신이 저지른 실수를 피하라고 조언합니다.
“관계를 발전시키고,
성공을 축하하고,
손실을 회복하는 데 시간을 투자하십시오.필요할 때 휴식을 취하십시오.
주변 사람들도 필요할 때 편하게 대해주세요.”
그리고 공교롭게도 게이츠의 말은 유독한 생산성을 지닌 나의 여정을 생각나게 했습니다.
나는 내가 모두를 능가할 수 있다고 생각했다.
나의 할아버지는 1970년대에 터키에서 오스트리아로 이민을 오셨습니다.
그는 건설 노동자로 이곳에 왔고,
처음 20년 동안 우리 가족의 생활 환경은 전혀 쾌적하지 않았습니다.
그들은 언어를 하지 못했고 비참한 생활 방식을 유지하기 위해 두 배 더 열심히 일해야 했습니다.
할아버지,
할머니,
부모님,
삼촌,
그리고 저는 두 번째 생일이 지나기 전까지 침실 2개짜리 아파트에서 살았습니다.
이 모든 어려움에 직면하면서 열심히 일하라는 말을 듣고 자란 것은 놀라운 일이 아닙니다.
우리 가족은 내가 그들보다 더 편하고 즐거운 삶을 살기를 바랐고,
열심히 노력하면길을
닦을 수 있다고 믿게 만들었습니다.
불행하게도일을 많이 하는 것은나에게 결코어렵게느껴지지 않았습니다 .
나는 배우는 것을 좋아했기 때문에 학교는 즐거웠습니다.
그리고 대학에 입학했을 때 빨리 졸업하고 기업 경력의 사다리에 오를 수 있다는 생각에 들떠 있었습니다.
그러나 나와 내 가족은 놀랍게도 내 진로가 바뀌었습니다.
모든 것은 2017년 스타트업 컨퍼런스에서 시작되었습니다.
제가 다니던 대학교에서 있었던 일이고,
무료로 참석할 수 있고,
음식과 음료도 있고,
어쨌든 캠퍼스에 있었기 때문에 들러서 살펴보기로 했습니다.
처음 세 가지 기조연설을 듣고 나서 저는 매료되었습니다.
나는 집에서느꼈다 .
그 방에 있는 모든 사람들은 매우 야심 차고,
의욕이 넘치고,
열심히 일하는 것처럼 보였습니다.
사람들이 어디에서나 자신의 스타트업과 아이디어에 대해 자랑하는 것을 들을 수 있었습니다.나는 그것을 좋아했다.
그 후 몇 달 동안 나는 일련의 유사한 행사에 참석했습니다.
나는 다양한 스타트업에서 자원 봉사를 시작했고,
수면 시간을 절반으로 줄였으며,
내가 얼마나 열심히 일하고 있고 어떤 사람이 되어가고 있는지 미친 듯이 자랑스러워했습니다.
나는 여러 컨퍼런스에 참석하여 새로 얻은 지혜와 동기를 소셜 미디어에 공유했습니다.
첫 번째 스타트업을 공동 창립하는 데 6개월도 채 걸리지 않았고,
그로 인해 더 바쁘게 지내고 잠도 덜 자게 되었습니다.
나는 네트워킹 이벤트에서 컨퍼런스로 달려가서 같은 내용을 계속해서 전달하기 위해 무대를 쫓았습니다.
나는 여전히 내가 얼마나#허슬했는지 자랑스러워했고,
소셜 미디어에서 내
오랜 근무 시간을 뻔뻔하게 공유했습니다.
)
이제야 누구도 나에게 휴식을 취하라고 말하거나 가르쳐준 적이 없다는 것을 깨달았습니다. 우리 가족도,
선생님도,
스타트업 세계도확실히그렇지 않았습니다.
휴식을 “자격”을 가질 필요는 없습니다.
연설에서 게이츠는 이렇게 말했습니다.
"당신이 약간의 여유를 가지면 당신은 게으른 사람이 아닙니다.
"
그 진실을 받아들이는 데는 기업가가 되는 데 수년이 걸렸습니다.
"힘들었던 시절"에 제 노트북은 전화기 같았어요.어디든지 가지고 다녔죠.
나는 여행을 많이 하고 있었고 기차 여행이나 비행기 여행과 같은 다운타임을 활용하려고 강박적으로 노력했습니다.
한번은 트램에서 블로그 게시물을 쓴 기억도 납니다.
여행을 떠날 때마다 더 많은일을 끝내려고노력했기 때문에 스트레스가 엄청났습니다 .
나는 여행을떠날자격이 있다고생각했지만,
해야 할 일 목록이 계속 늘어나기 때문에 그럴 자격이 있다고 느낀 적이 없었습니다.
휴식을 위해싸울필요가 없다는것을 마침내 이해하려면 자기 관찰,
급진적 정직,
내 자신의 트라우마를 파헤치고 신념을 제한하는 데 수년이 걸렸습니다.나는 나의 "노력"
때문이 아니라 인간이기 때문에 그럴 자격이 있습니다.
물론,
가치 있는 목표를 달성했거나 중요한 작업을 완료했을 때 휴식을 즐기는 것은 더 재미있지만,
이는 필수 사항이 아니라 추가 기능일 뿐입니다.
기업가 또는 창의적인 마음을 가진 사람으로서 자신을 자랑스러워하고 한발 물러서는 것은 특히 어려울 수 있습니다.
왜냐하면항상할 수 있는 일이 더 많기 때문입니다.
- 더 많은 콘텐츠 만들기
그러나 모든 것을 다하려고 하면결국에는 죽도록 일하게 될 것입니다.
그리고 가혹한 사실은누구도 당신이 얼마나 열심히 일했는지 기억하지 못한다는 것입니다.
당신이 사랑하는 사람들은 당신이 몇 시간 더 일했는지 신경 쓰지 않을 것입니다.
당신의 아이들은 당신의 오랜 시간을 친구들에게 자랑하지 않을 것입니다.
당신이 밤새도록 노력했기 때문에 당신의 부모님은 당신을 더 사랑하지 않을 것입니다.
당신이 하는 일을 사랑하는 것은 특권입니다.
하지만 그렇다고 해서 항상그렇게 해야 한다는 의미는 아닙니다 .
정지시키다.
숨 쉬다.
노래하다.
춤.
가끔씩 미쳐보세요.
내 삶은#nosleep 에서수면 위생,
건강 및 자기 관리에 집착하는
것으로 바뀌었습니다.
주 7일 근무에서 월경 주기에 맞춰 사업을 조정하는 방식으로 바뀌었습니다.
나는 스타트업 세계를 버리고온라인 작가/창작자가 되었습니다.
왜냐하면 그것이 나에게 최대한의 자유와 자율성을 제공하기 때문입니다.
주변 세상이 당신을 한계까지 밀어붙이려고 할 수도 있지만,
당신이 따라갈 필요는 없습니다.
당신은 뒤로 물러날 수 있습니다.
그리고 그렇게 할 때,
번잡함의 반대편에서 완전히 새로운 세상을 발견할 수도 있습니다.
하나 더
떠나기 전에 마지막 질문이 하나 있습니다.
왜 이 기사를 읽기로 선택하셨나요?
덜 일하고 더 많은 휴식을 취해야 한다는 것을 이미 알고 억만장자의 의견을 읽고 확인을 원했기 때문입니까?
아니면 무의식적으로 부자들이 당신이 어떻게 살고 일해야 하는지 가르쳐 줄 수 있다고 생각해서 제목에 있는 “빌 게이츠”를 읽고 흥미를 느꼈나요?
첫 번째 이유든 두 번째 이유든,
내 요점은당신이 이미 무엇을 해야 할지 알고 있다는 것입니다.
대부분의 경우 그렇습니다.
부유하고 유명한 사람들이 당신에게 휴식을 취하라고 말할 필요는 없습니다.
당신은 빌 게이츠,
제프 베조스,
엘론 머스크의 생각이나 행동에 관계없이 인생을 즐길 자격이 있습니다.
그러므로 가끔씩 뒤로 물러나 이기적으로 자신과 사랑하는 사람을 돌보십시오.