가장 긍정적이고 규율이 철저한 사람들이라도 좋은 조언과 영감을 통해 혜택을 얻을 수 있습니다. 특히 새로운 새해를 시작할 때 더욱 그렇습니다. 저거 말고 이거 먹어! 새해에 당신이 좋은 방향으로 나아갈 수 있도록 영감을 주는 최고의 인용문을 모았습니다. 그럼, 행복하고 건강한 2024년을 시작하고 매일매일 더 많은 움직임을 추가해 보세요.
영감은 마음에 영양을 공급하고 동기를 부여하는 선입니다. 전반적인 웰빙을 지원하기 위해 정신적, 정서적으로 가득한 새해를 시작하는 더 좋은 방법은 무엇일까요? 당신의 목표가 무엇이든 마음이 소화하고 몸에 활력을 불어 넣을 수 있도록 건강한 대화를 읽고 몰입하십시오. 다 마친 후에는 영원히 즐길 수 있는 가장 유용한 웰니스 선물 10가지를 꼭 확인하세요 .
새해를 맞이하는 데 도움이 되는 다음 영감을 주는 인용문을 확인하세요.
1. "행복은 우리 자신에게 달려 있습니다." — 아리스토텔레스
2. "행복한 삶을 살고 싶다면 사람이나 사물에 묶이지 말고 목표에 묶으세요." — 알베르트 아인슈타인
3. "당신의 몸에는 깊은 지혜가 있습니다. 그것을 신뢰하고, 그것으로부터 배우고, 영양을 공급하십시오. 당신의 삶이 변화하고 건강해지는 것을 지켜보십시오." — 벨라 블루
4. "우리 마음을 바꿀 수 있다면 인생도 바꿀 수 있습니다." — 윌리엄 제임스
5. "움직임은 사람의 신체적, 정서적, 정신적 상태에 변화를 일으키는 약입니다." — 캐롤 웰치
6. "나는 삶에 열정적으로 참여하고 있습니다. 나는 삶의 변화, 색깔, 움직임을 좋아합니다. 살아 있는 것, 볼 수 있는 것, 걷는 것, 집, 음악, 그림을 갖는 것 - 그것은 모두 기적입니다." – 아서 루빈스타인
7. "지금 걷고 있는 길이 마음에 들지 않으면 다른 길을 포장해 보세요." — 돌리 파튼
8. "커피를 마시고, 의도를 기록하고, 일을 시작하고, 기적을 창조하세요." — 엘리스 산틸리
9. "당신의 몸과 마음, 영혼을 돌보는 것은 당신의 가장 크고 가장 큰 책임입니다. 그것은 당신의 영혼의 필요에 귀를 기울이고 그것을 존중하는 것입니다." — 크리스티 링
10. "중요한 것은 움직이는 이 한 순간입니다. 그 순간을 중요하고, 중요하고, 살 가치가 있게 만드십시오. 눈에 띄지 않고 사용되지 않은 채 사라지게 두지 마십시오." — 마사 그레이엄
11. "가장 어려운 것은 행동하겠다는 결심이고 나머지는 끈기일 뿐이다." — 아멜리아 에어하트
12. "날고 싶다면 당신을 짓누르는 모든 것을 포기하라." — 부처님
13. "모든 꿈은 손에 닿을 수 있는 곳에 있습니다. 당신이 해야 할 일은 그 꿈을 향해 계속 나아가는 것뿐입니다." — 비올라 데이비스
14. "몸을 조심하세요. 몸은 당신이 살아야 할 유일한 곳입니다." — 짐 론
15. "몸을 건강하게 유지하는 것은 의무입니다. 그렇지 않으면 우리는 마음을 강하고 맑게 유지할 수 없습니다." — 부처님
16. "웰니스는 몸, 마음, 영혼의 완전한 통합입니다. 즉, 우리가 행하고, 생각하고, 느끼고, 믿는 모든 것이 우리의 웰빙 상태에 영향을 미친다는 것을 깨닫는 것입니다." — 그렉 앤더슨
17. "당신의 태도는 성공의 문을 잠그는 열쇠이거나 열쇠입니다." — 데니스 웨이틀리
18. "고통을 이겨낼 수 있는 방법은 두 가지가 있습니다. 고통이 당신을 파괴하도록 놔둘 수도 있고, 고통을 연료로 삼아 더 큰 꿈을 꾸고, 더 열심히 일할 수도 있습니다." - 테일러 스위프트
19. "인생은 자전거 타는 것과 같습니다. 균형을 유지하려면 계속 움직여야 합니다." — 알베르트 아인슈타인
20. "새로운 목표를 세우거나 새로운 꿈을 꾸기에 너무 늦은 나이는 없습니다." — CS 루이스
21. "나쁜 소식은 시간이 빨리 흐른다는 것이다. 좋은 소식은 당신이 조종사라는 것이다." — 마이클 알트슐러
22. "행복은 이미 만들어진 것이 아니다. 자신의 행동에서 나온다." — 달라이 라마 14세
23. "'항상'과 '절대로'를 제한하세요." — 에이미 폴러
24. "가장 지속적인 변화를 가져오는 것은 거대한 도약이 아닌 작은 발걸음인 경우가 많습니다." — 엘리자베스 2세 여왕
25. "어제 내가 한 선택 때문에 오늘의 내가 있다." — 엘레노어 루즈벨트