익숙한 것이 낯설고 새롭게 느껴질 때: 자메이뷰(jamais vu) 속으로
흔한 단어를 보고 갑자기 철자가 맞는지 궁금해 본 적이 있나요? 아니면 어린 시절 집이 설명할 수 없을 정도로 낯설었다고 느끼셨나요? 당신은 jamais vu를 경험했을 수도 있습니다 . 대부분의 사람들은 데자뷰(déjà vu)에 대해 들어봤지만 자메이뷰(jamais vu)는 덜 알려진 반대입니다. 익숙한 것이 갑자기 새롭거나 낯설게 느껴질 때입니다. 전문가들은 인식과 기억 사이의 단기적인 연결 문제가 이러한 결함을 일으키는 것으로
생각합니다. 신경 심리학자 Karen Sullivan 박사는 다음과 같이 설명합니다. "일반적으로 동기화되는 뇌 경로가 일시적으로 끊어질 가능성이 높습니다." 스트레스, 수면 부족 또는 간질과 같은 신경학적 상태가 이를 유발할 수 있습니다. 이 현상은 전기적 교란이 측두엽을 교란할 때 발생할 수 있습니다 . 둥근 돌출부, 이는 기억에 관여합니다. 발작 중 Jamais vu는 불안을 유발할 수 있습니다. 이는 편두통과도 관련이 있습니다.
짧은 순간은 대부분의 사람들에게 무해합니다. 그러나 에피소드가 반복되거나 감정을 "무시"할 수 없으면 의사에게 연락해야 할 수도 있습니다. 이는 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 자메이뷰의 원인과 해석 방법에 대해서는 여전히 더 많은 연구가 필요합니다.
지금은 아주 익숙한 것들이 가끔 낯설다는 느낌을 경험하더라도 걱정하지 마세요. 집중하고, 충분한 휴식을 취하고, 이런 일이 자주 발생하면 의사와 상담하세요. 호기심이 있기는 하지만, 자메이뷰는 일반적으로 일시적으로 나타나는 뇌 현상이지 큰 문제는 아닙니다.이 이상한 감각과 가능한 신경학적 설명에 대해 자세히 알아보려면 다음 페이지로 이동하세요.Jamais vu: 익숙한 것이 새로운 것을 느낄 때 뇌에서는 어떤 일이 일어나는가? ”이번 주에도 헤드라인을 장식했습니다: 비타민과 같은 영양소가 파킨슨병과 알츠하이머병을 치료할 수 있습니까? 새로운 연구에서는 신경 보호 잠재력을 검토합니다 . 복부 지방을 다듬으면 인슐린 민감도가 향상되어 당뇨병 전단계를 역전시킬 수 있습니다 . 에어로빅과 근력 운동을 결합하면 노년기까지 인지 기능을 보존할 수 있습니다. 이는 강력한 두뇌 강화 콤보입니다 . 증거에 따르면 명상과 같은 정신 기반 기술이 만성 요통을 길들이고 약에 대한 대안을 제공할 수
있음을 보여줍니다. 매일 홍차를 마시면 혈당 관리와 당뇨병 위험 감소에 도움이 되므로 주전자를 켜두세요. 그리고 그것이 당신에게 활력을 주는 동안,커피는 REM 수면을 지연시키고 뇌 혈류를 변화시켜 카페인의 장점과 단점을 강조할 수 있습니다.
측두엽 간질(TLE)은 측두엽에 영향을 미치는 간질의 한 형태입니다. TLE가 있는 일부 사람들은 발작 중에 환각을 경험합니다.
측두엽은 뇌의 일부입니다. 관자놀이와 귀 뒤에 위치합니다.
측두엽은 다음과 같은 다양한 기능에 관여합니다.
- 음성 생성 및 인식
- 듣기
- 메모리
- 비전
간질은 뇌에 영향을 미치는 상태입니다. 이로 인해 사람이 재발성 발작을 경험할 수 있습니다.
TLE 환자는 발작 중에 환각을 경험할 수 있습니다.
증상 및 관리 방법을 포함하여 TLE 환각에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
TLE 환각이 있는 사람
- 불쾌한 냄새가 난다
- 윙윙거리는 소리나 울리는 소리와 같은 단조로운 소음이 들립니다.
- 사람들이 말하는 것과 같은 복잡한 소리 듣기
- 없는 것을 보는 것
- 물체나 얼굴이 뒤틀리는 등 비정상적인 방식으로 사물을 보는 경우
사람이 겪는 환각의 유형은 TLE의 형태와 발작 중 환각이 발생하는 시기에 따라 달라질 수 있습니다 .
측두엽 간질의 유형
TLE는 국소성 간질의 가장 흔한 형태입니다. 국소성 간질은 뇌의 한 영역에만 영향을 미치는 간질의 일종 입니다.
TLE에는 근심 TLE와 측면 TLE의 두 가지 유형이 있습니다.
Mesial TLE는 측두엽 의 내부 영역에 영향을 미칩니다 . TLE의
가장 일반적인 형태입니다. 근심 TLE를 가진 사람들
측면 TLE는 측두엽의 외부 영역에 영향을 미칩니다. 그것은
연구원들은 측면 TLE를 가진 사람들이 소리를 듣는 것과 같은 감각적 환각을 경험할 가능성이 높다는 점에 주목합니다. 2019년 사례 보고서에는 복잡한 시각 및 청각 환각과 기타 증상을 경험한 측면 TLE를 앓고 있는 65세 남성이 자세히 설명되어 있습니다.
TLE에 대해 자세히 알아보세요.
아우라 단계
TLE가 있는 사람은 전조 동안 환각을 경험할 수 있습니다. 간질이 있는 일부 사람들은 발작 의 첫 징후 로 전조를 경험합니다 . 오라는 다음과 같이 변경됩니다.
- 생각
- 감정
- 행동
- 감각
이러한 환각
- 듣기
- 맛
- 후각
- 시력
발작 단계
TLE 환자는 발작 발작 단계에서 환각을 경험할 수도 있습니다. 발작 단계는 발작의 첫 증상부터 끝까지의 기간입니다.
때때로 왜곡이나 기억과 관련된 시각적 환각
발작의 단계에 대해 자세히 알아보세요.
TLE 환각의 구체적인 원인에 관한 정보는 제한적입니다.
간질 발작은 뇌 세포의 한 형태인 뉴런이 다음을 방출할 때 발생합니다.
감각 과정과 관련된 뇌 영역에서 과도한 뉴런 활동이 발생하면
변연계는 뇌의 일부입니다
- 감정
- 두려움, 기쁨, 분노의 표현을 통제하기
- 성적 행동
- 메모리
- 식사, 수면, 방광 활동과 같은 비자발적 기능
있다
- 라모트리진, 가바펜틴, 레베티라세탐과 같은 항간질제
- 측두엽의 일부를 제거하는 수술의 한 형태인 전측두엽 절제술(ATL)
- 선택적 편도해마절제술(AHP), 뇌의 근심 구조 일부를 제거하는 수술
- 미주신경 자극(VNS), 정기적인 전기 자극을 뇌에 보내는 수술용 임플란트
- 다가오는 발작을 예방하는 데 도움이 되는 임플란트인 반응성 신경자극(RNS)
- 케톤 생성 다이어트 또는 "케토 다이어트"(탄수화물은 적게 섭취하고 건강한 지방은 더 많이 섭취함)
담당 의사는 개인의 상황에 따라 어떤 치료법이나 수술을 권장할지 조언할 수 있습니다.
환각 외에도 TLE 발작의 일부 증상
- 속이 쓰리 거나 메스꺼움
- 두려움, 불안 또는 공황
- 데자뷰의 감정
- 익숙한 것을 인식하지 못하는 느낌
- 움직이지 않고 노려보는
- 동공 확장
- 입술을 때리는
- 경련
- 기억 상실
- 말하기 어려움
- 착란
- 의식 소실
TLE 발작으로 인해 경험하는 증상에 대해 의사에게 알리는 것이 가장 좋습니다. 의사는 증상을 최소화하고 발작 중에 환자를 안전하게 유지하는 데 도움이 되는 방법을 추천할 수 있습니다.
현재 치료로 통제할 수 없는 TLE 환각을 경험하는 경우 의사에게 문의하는 것이 좋습니다. 의사는 환자가 복용하고 있는 약을 바꾸거나 다른 치료법을 권장할 수 있습니다.
최소한 두 가지 항경련제를 복용한 후에도 여전히 발작을 경험하는 사람은 가능한 한 빨리 의사와 상담해야 합니다.
다음은 TLE 및 환각에 관해 자주 묻는 질문입니다.
측두엽 간질을 가장 암시하는 환각 유형은 무엇입니까?
사람이 경험하는 환각의 종류는 TLE의 형태에 따라 달라질 수 있습니다.
근심 TLE가 있는 사람
간질이 시각적 환각을 유발할 수 있나요?
그렇습니다. TLE를 포함한 특정 형태의 간질로 인해 존재하지 않는 것을 보게 될 수 있습니다. TLE는 또한 사람이 사물이나 사람을 왜곡된 방식으로 보게 만들 수도 있습니다.
측두엽 간질의 정신과적 증상은 무엇입니까?
- 불안
- 우울증
- 간질 불쾌 장애(IDD), 기분이나 행동 문제로 이어질 수 있는 간질로 인한 상태
- 인지, 학습 또는 행동 장애
TLE는 측두엽에 영향을 미치는 간질의 한 형태입니다. 환각을 포함하여 여러 가지 다른 증상을 경험할 수 있습니다.
TLE 환자는 미각, 소리, 후각 또는 시각과 관련된 환각을 경험할 수 있습니다. 사람이 겪는 환각 유형은 TLE 유형에 따라 달라질 수 있습니다.
TLE의 증상은 약물이나 수술과 같은 치료법을 사용하여 관리할 수 있습니다. 현재 치료로 통제할 수 없는 환각을 경험하는 경우 의사에게 연락해야 합니다.
측두엽 간질에 대해 알아야 할 사항
간질은 뇌의 비정상적인 전기적 활동을 유발하여 발작을 일으키는 만성 신경 질환입니다. 측두엽 간질(TLE) 발작은 측두엽에서 시작되며 종종 비정상적인 감정, 움직임 또는 행동을 수반합니다.
TLE 발작 중에 사람은 의식을 유지하거나 의식을 잃을 수 있습니다.
TLE의 잠재적 원인에는 열성 발작 및 일부 유형의 뇌 손상이 포함되지만, 원인이 알려지지 않은 경우가 많습니다.
일반적으로 약물, 수술, 식이요법 변화 등의 치료를 통해 TLE 발작을 조절하는 것이 가능합니다.
원인, 증상 및 치료 옵션을 포함하여 TLE에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
간질의 종류 중 국소성 간질이 가장 흔합니다. 국소 간질은 뇌의 한 영역에서 시작되는 발작을 수반합니다.
TLE는 국소성 간질의 가장 흔한 유형입니다. 간질 재단에 따르면 TLE는 국소 간질 환자 10명 중 약 6 명에게서 발생합니다. TLE 발작은 감정, 기억, 감각 정보와 관련된 기능에 관여하는 한쪽 또는 양쪽 측두엽에서 시작되거나 발생합니다 .
TLE에는 두 가지 유형이 있으며 이는 발작이 발생하는 측두엽 영역과 관련됩니다.
가장 흔한 유형인 내측 측두엽 간질(MTLE)은 측두엽의 중간 또는 내부 영역에서 발생합니다. MTLE 발작은 종종 해마나 인근 지역과 관련됩니다.
다른 유형인 신피질 TLE는 측두엽의 측면 또는 외부 영역에서 시작됩니다.
TLE에는 여러 가지 잠재적인 원인이 있지만 원인을 알 수 없는 경우가 많습니다. 대부분의 경우 TLE는 10~20세에 시작되지만 어느 연령에서나 발생할 수 있습니다.
TLE의 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 열성경련
- 어린 나이에 뇌 손상
- 머리 외상
- 뇌염 또는 수막염을 포함한 뇌 감염
- 해마를 포함한 측두엽의 구조적 변화
- 유전학
TLE 발작의 증상은 발작 중 개인의 인식과 관련이 있습니다. 이러한 분류에는 초점 발병 인식 발작과 초점 인식 장애 발작이 포함됩니다.
초점 발병 인식 발작
초점 발병 인식 발작 동안 환자는 경계심을 유지합니다. 이러한 유형의 발작에는 흔히 전조라고 알려진 이상한 감정이나 감각이 포함됩니다. 그러나 TLE가 있는 모든 사람에게 조짐이 나타나는 것은 아니며, 조짐이 있는 사람의 경우 모든 사람이 이를 기억하는 것은 아닙니다.
간질 전조는 발작의 가장 초기 증상이며 발작이 다가오고 있음을 나타낼 수 있습니다. 일반적인 기운에는 두려움, 기쁨, 불안과 같은 이상한 감정이 포함됩니다.
또한 특이한 냄새, 맛 또는 소리가 나타날 수도 있습니다. 전조에는 소화불량, 메스꺼움 또는 위장이 답답한 느낌이 포함될 수 있습니다. 사람들은 또한 데자뷰(deja vu) 느낌이나 위에서 시작하여 가슴이나 목으로 올라가는 감각을 유발하는 전조를 경험할 수도 있습니다.
초점 장애 인식 발작
발작 중에 의식을 잃는 경우 이를 초점 인식 장애 발작이라고 합니다. 반복적으로 입술을 삼키거나, 씹거나, 때릴 수도 있습니다. 그들은 또한 쳐다보거나 손으로 더듬을 수도 있습니다.
발작 중에 환자는 언어를 말하거나 이해하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 또한 주변 환경을 인식하는 것처럼 보이더라도 사람들에게 반응하지 못하거나 인식하지 못할 수도 있습니다.
측두엽 발작 후 환자는 혼란과 언어 장애를 경험하거나 극도로 허약하거나 졸음을 느낄 수 있습니다. 또한 발작을 기억하지 못할 수도 있습니다.
신경과 전문의는 TLE의 임상적 진단을 제공하기 위해 여러 가지 검사를 사용할 수 있습니다.
예를 들어, MRI 스캔을 수행하여 TLE에 나타날 수 있는 측두엽의 구조적 변화가 있는지 확인할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 이러한 유형의 간질에는 눈에 띄는 구조적 문제가 없습니다.
EEG 테스트를 사용할 수도 있습니다 . 이는 사람이 깨어 있거나 자고 있을 때 뇌파와 전기 활동을 보여줍니다. MTLE가 있는 사람의 경우 EEG에 발작이 기록되지 않으면 진단이 어려울 수 있습니다.
또한 자신의 발작에 대해 자세한 설명을 제공할 수도 있습니다. 증인은 압수 중에 관찰한 내용을 공유할 수도 있습니다.
TLE 치료에는 발작을 예방하거나 제한하기 위한 조치를 취하는 것이 포함됩니다. 최선의 치료 계획을 결정하기 위해 간질 전문 신경과 전문의인 간질 전문의를 방문할 수 있습니다. 그들은 아마도 약물, 수술, 장치를 포함한 옵션을 제안할 것입니다.
많은 사람들이 발작을 조절하기 위해 항발작제를 사용합니다. 간질 수술은 약물 치료로 상태가 호전되지 않는 사람들을 위한 옵션입니다. 발작을 일으키는 병변을 제거하기 위해 수술을 받으면 특히 환자가 가능한 한 빨리 시술을 받는 경우 발작을 멈추거나 줄일 수 있습니다.
약물 치료와 수술이 효과적이지 않은 경우, 간질이 있는 일부 사람들은 미주 신경 자극 또는 반응성 신경 자극 장치를 사용할 수 있습니다.
변형된 앳킨스 다이어트, 케톤 생성 다이어트 또는 저혈당 다이어트와 같은 특정 다이어트를 따르는 것도 일부 간질 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 사람들은 이러한 옵션을 먼저 의사와 논의해야 하며 전통적인 치료 방법을 대체하는 것이 아니라 동반 요법으로 사용해야 합니다.
여기에서 간질과 케토 다이어트에 대해 자세히 알아보세요.
여기에서 간질 치료법에 대해 자세히 알아보세요.
TLE와 관련된 몇 가지 위험 요소가 있습니다.
소아 열성경련은 다음과 같습니다.
TLE의 몇 가지 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 어린 나이에 뇌염이나 수막염을 포함한 감염
- 뇌 손상
- 출산 중 부상
- 뇌 기형이나 종양을 포함한 측두엽의 구조적 변화
- 의식 상실을 수반하는 두부 외상
TLE는 뇌 측두엽의 발작을 수반하는 만성 뇌 질환입니다. TLE 발작의 원인은 종종 알려져 있지 않습니다.
TLE 발작 중에 사람은 경계심을 유지하고 전조를 경험할 수 있습니다. 또는 인식과 언어 이해 능력을 상실할 수도 있습니다.
TLE를 조절하기 위해 약물, 수술, 장치를 사용하는 것이 가능합니다. 많은 사람들이 발작을 성공적으로 줄이거나 없앱니다.
청각적 환각에 대해 알아야 할 사항
청각적 환각은 근원이 없거나 관찰 가능한 원인이 없는 소리를 듣는 것과 관련됩니다. 여러 조건에서 흔히 발생합니다.
이런 증상이 꽤 많이 나타나는 반면
치료에는 근본 원인을 해결하는 것이 포함됩니다. 예를 들어 환청의 원인이 정신분열증인 경우 의사는 일반적으로 2세대 항정신병약물로 치료합니다.
청각 환각의 유형, 원인 및 치료에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
청각 환각의 또 다른 용어는 파라쿠시스(paracusis)입니다. 이 증상이 있는 사람은 아무도 말하지 않은 말이나 자극에서 나오지 않는 소리를 듣습니다. 즉, 그들의 마음이 소리를 만들어낸다.
에 따르면
청각 환각에는 정신과 및 비정신과의 두 가지 유형이 있다고 국립 재활 청각 연구 센터(National centerM for Rehabilitative Auditory Research)는 보고합니다.
정신과
정신과적 청각 환각에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 목소리
- 소음
- 울다
- 음악
비정신과적
비정신과적 청각 환각에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 목소리
- 소음
- 음악
이는 왜곡된 소리인 형태가 없는 소리일 수도 있고, 명확한 소리를 내는 형성된 형태의 소리일 수도 있습니다.
정신 분열증
청각적 환각은 정신분열증 및 관련 정신병적 상태와 강한 연관이 있으며,
기타 정신과적 질환
청각적 환각을 유발하는 정신분열증 이외의 정신 질환에는 다음이 포함됩니다.
- 우울증: 심한 절망이나 슬픔이 지속되는 느낌입니다.
- 양극성 장애: 극심한 기분 변화 또는 감정의 기복이 심한 상태
- 성격 장애: 이러한 장애는 문화적 기대와 다르거나 기능에 문제를 일으키는 행동이나 사고 방식과 관련이 있습니다. 분열형 인격 장애는 환상이나 비정상적인 인식을 포함할 수 있는 장애 중 하나이며, 여기에는 청각 환상도 포함될 수 있습니다.
- 사건수면 (Parasomnias): 몽유병이나 수면 중에 말하는 등 바람직하지 않은 사건과 관련된 수면 장애.
신경학적 상태
청각적 환각의 원인이 될 수 있는 신경학적 상태는 다음과 같습니다.
- 뇌종양, 뇌의 대뇌 부분에서 비정형 세포의 성장
- 간질, 발작과 관련된 상태
- 이명, 귀에서 울리는 소리
- 섬망(섬망), 일관되지 않은 생각이나 말로 나타나는 매우 비정형적인 정신 상태
- 외상성 뇌 손상, 머리에 타격을 가하는 등 갑작스러운 외상으로 인한 뇌 손상
- 바이러스성 뇌염, 바이러스 감염으로 인한 뇌의 염증
- 뇌졸중 과 같은 뇌의 특정 영역에 영향을 미치는 심혈관 질환
기타 조건
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 후천성 난청 , 출생 후 발생하는 청력 상실
- 영양 결핍, 비타민, 미네랄 또는 기타 영양소의 부적절한 섭취
- 갑상선 기능 장애, 갑상선이 전형적이고 건강한 양의 호르몬을 생성하지 못하는 상태
- 자가 면역 질환, 면역 체계가 신체의 건강한 세포를 공격하는 상태
- 염색체 이상, 염색체 수 또는 구조의 변화로 인해 발생하는 상태
- 사별이나 피로 와 같은 심각한 스트레스 요인을 의미하는 일시적인 극심한 신체적 또는 정신적 스트레스
물질 오용
2017년 연구에 따르면 청각적 환각은 알코올이나 약물 남용으로도 발생할 수 있습니다.
청각 환각의 치료 및 관리는 근본적인 상태에 따라 다릅니다.
정신병 치료
청각적 환각이 정신병과 관련이 있는 경우 치료에는 항정신병 약물이 포함됩니다. 이 치료는 환각을 완화해야 합니다.
항정신병 약물인 클로자핀(Clozaril)은 환각과 같은 정신분열증 증상을 치료하는 데 가장 효과적인 선택입니다. 이는 도파민 길항제로서 정신분열증에서 역할을 할 수 있는 신경 전달 물질인 도파민 수용체에 결합하여 차단한다는 의미입니다.
이러한 이점에도 불구하고 클로자핀은 혈액 질환과 같은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이 약을 복용하는 경우 의사는 정기적인 혈액 검사를 통해 모니터링해야 합니다.
기타 기저 질환의 치료
- 갑상선 호르몬 결핍을 교정하기 위해 갑상선 약물 복용
- 영양 결핍을 되돌리기 위해 식단 변경
- 간질 치료를 위해 페니토인(딜란틴)과 같은 항발작제 복용
또한, 이전 2011년 연구 에서는 보청기를 사용하면 청력 손실을 교정하고 이로 인해 발생할 수 있는 관련 음악 환각을 완화할 수 있다고 보고했습니다.
약물 치료에 저항하는 환각의 치료
2018년 사례 연구 에 따르면 청각 언어 환각을 겪는 모든 사람이 약물 치료에 반응하는 것은 아닙니다. 이러한 사람들에게는 제한된 옵션이 제공되지만 그 중 하나는 환각을 경험하는 방식을 바꾸도록 가르치는 인지 행동 치료(CBT)입니다. CBT는 의사가 청각 환각에 가장 일반적으로 사용하는 심리적 개입이지만 종종 미미한 효과만 가져옵니다.
이 연구는 청각적 환각에 아바타 치료를 사용한 사례에 관한 것입니다. 이 개입에서 치료사는 청각적 환각이 시작된 것으로 추정되는 "박해자"의 디지털 표현 또는 아바타를 만들었습니다. 그런 다음 치료사는 그 사람이 박해자와 대화를 나누도록 격려했습니다. 결과는 아바타 치료가 다른 치료에 반응하지 않는 청각적 환각을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있음을 나타냅니다.
건강 전문가들은 환각에 대한 의학적 도움을 구하라고 조언합니다.
일부 청각적 환각
환청이 있는 사람은 외부 소스에서 나오지 않는 목소리, 소리, 울음 또는 음악을 듣습니다. 목소리와 관련된 종류는 다음과 같다.
청각 환각의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 의사는 정신분열증의 원인을 항정신병 약물로 치료하고, 영양 결핍의 원인은 식이 요법으로, 청력 상실의 원인은 보청기로 치료합니다.
일반적으로 환각을 경험하는 사람은 이러한 증상이 위험할 수 있으므로 의학적 도움을 받아야 합니다.
환각에 대해 알아야 할 사항
환각은 정신 건강 질환의 징후일 수 있지만 항상 사람의 건강이 좋지 않다는 의미는 아닙니다. 실제로 환각은 상대적으로 흔합니다.
하나
과학자들은 왜 어떤 사람들은 환각을 겪고 다른 사람들은 그렇지 않은지 완전히 이해하지 못합니다. 또한 정신분열증 과 같은 질환이 있는 사람들에게 환각을 유발하는 요인이 무엇인지도 모릅니다 .
환각은 뇌 활동에 변화가 있을 때마다 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 잠들 때나 잠들 때 환각에 더 취약합니다.
ㅏ
이 관찰은 환각이 감각 정보의 감소를 보상하는 뇌의 방법일 수 있음을 시사합니다.
환각에는 다음과 같은 다양한 유형이 있습니다.
- 청각적 환각 : 음성이나 라디오 등 존재하지 않는 것을 누군가가 듣는 경우입니다.
- 시각적 환각 : 이는 누군가가 사람이나 동물과 같이 실제가 아닌 것을 보게 만듭니다.
- 후각 환각 : 사람이 존재하지 않는 냄새를 맡을 때 발생할 수 있습니다.
- 미각 환각 : 이는 누군가가 자신이 먹지 않은 것을 맛보게 만듭니다.
- 촉각 환각 : 이는 사람이 무언가를 느끼거나 누군가가 만졌을 때 발생합니다.
- 신체 환각 : 이러한 환각은 몸 전체에 영향을 미쳐 벌레가 피부를 기어다니는 것과 같은 비현실적인 감각을 유발할 수 있습니다.
환각 중에 뇌에서 어떤 일이 일어나는지 자세히 알아보세요.
다양한 건강 상태 및 기타 요인으로 인해 환각이 발생할 수 있습니다. ㅏ
약제
환각제라고 불리는 약물은 환각을 유발할 수 있습니다. 이러한 약물은 뇌가 정보를 처리하고 전송하는 방식을 일시적으로 변경하여 특이한 경험과 생각을 유발합니다.
LSD, 샐비어, 디메틸트립타민(DMT) 및 특정 버섯은 일반적인 환각제입니다.
정신 분열증
정신 분열증은 사람의 생각과 행동 방식을 변화시키는 정신 건강 상태입니다. 또한 현실과의 접촉을 상실하는 정신병을 유발할 수도 있습니다 .
정신병이 있는 사람들은 망상 과 환각을 경험 하고 일반적이지 않은 행동을 보일 수 있습니다. 항정신병 약물은 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있으며 일부 사람들은 치료를 통해 기능이 더 좋아집니다.
산후 정신 건강 장애
많은 초보 부모들이 산후 우울증 과 불안으로 어려움을 겪고 있습니다. 덜 일반적으로, 일부는 환각을 유발할 수 있는 산후 정신병을 경험합니다.
예를 들어, 아기가 울지 않을 때 엄마가 아기가 우는 소리를 듣고 있다고 믿는 경우입니다.
산후 정신병은 아기를 위험에 빠뜨리고 부모와 자녀 사이의 관계를 붕괴시킬 수 있으므로 신속한 치료가 중요합니다. 치료, 약물치료, 사회적 지원이 도움이 될 수 있습니다.
불안과 우울증
불안과 우울증이 있는 사람들은 주기적인 환각을 경험할 수 있습니다. 환각은 일반적으로 매우 짧으며 종종 그 사람이 느끼는 특정 감정과 관련이 있습니다. 예를 들어, 우울증에 걸린 사람은 누군가 자신이 무가치하다고 말하는 환각을 느낄 수도 있습니다.
근본적인 장애를 치료하면 이러한 환각을 제거할 수 있는 경우가 많습니다.
우울증의 정신병에 대해 자세히 알아보세요.
알코올 금단
알코올 금단은 특히 진전섬망이라는 심각한 금단 증후군을 경험하는 사람들에게 환각을 유발할 수 있습니다.
진전섬망이 있는 사람은 심하게 아프거나 구토하거나 몸을 떨게 될 수도 있습니다. 증상은 대개 며칠 후에 사라집니다.
치매 및 기타 뇌 장애
치매는 감각 처리와 관련된 영역을 포함하여 뇌를 점진적으로 손상시킵니다. 치매 중기 및 후기 단계의 사람들은 청각 및 시각적 환각을 경험할 수 있습니다.
때때로 그들은 죽은 사람들을 봅니다. 다른 경우에는 환각이 끔찍할 수 있으며 편집증 과 공포감을 촉발하여 간병인을 신뢰하기 어렵게 만들 수 있습니다.
약물 치료는 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
발작
때때로 환각은 발작 장애의 증상입니다. 발작 중이나 발작 후에 환각을 경험할 수도 있습니다. 대부분의 경우 발작을 치료하면 환각이 예방됩니다.
편두통
편두통이 있는 일부 사람들은 편두통이 발생하는 동안이나 발생 직전에 환각을 경험합니다. 이러한 환각은 종종 시각적입니다. 사람은 존재하지 않는 점이나 색상 또는 기타 특이한 이미지를 볼 수 있습니다.
수면 장애
어떤 사람들은 의사가 연관시키는 환각을 경험합니다.
어떤 경우에는 잠에서 깨어나 일시적으로 움직일 수 없을 때 발생하는 수면 마비 에피소드와 함께 환각이 발생합니다 .
수면 장애를 치료하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 수면 주기 중 뇌의 변화로 인해 환각이 발생한다는 사실을 알면 덜 두렵게 될 수 있습니다.
감각 질환
청각 또는 시력 상실이 있는 사람은 환각을 경험할 수 있습니다. 이는 감각 처리 영역이나 뇌가 수신하는 시각 또는 청각 정보의 뇌 변화로 인해 발생할 수 있습니다.
다른 원인
어떤 경우에는 환각이 질병이나 약물과 관련이 없을 수도 있습니다. 때로는 암시적인 힘이 환각을 촉발하기도 합니다.
예를 들어, 신의 음성을 듣는 것이 흔한 종교 전통에서는 환청을 호소할 수도 있습니다 . 유령이 나온다고 생각되는 집에서 자고 있는 사람은 불안감이 높아져서 소음을 듣거나 유령 같은 모습을 볼 수도 있습니다.
환각은 망상이 아니지만 둘은 밀접하게 관련되어 있습니다. 망상은 잘못된 믿음이고, 환각은 잘못된 인식입니다.
많은 사람들이 착시와 기타 정신적인 속임수에 빠졌을 수도 있습니다. 그러나 환각은 인식의 오류 그 이상입니다.
환각을 경험하는 사람들은 실제로 존재하지 않는 것, 주변 사람들의 경험과 일치하지 않는 것을 보거나 듣습니다.
그들은 또한 환각이 현실이라고 믿거나 환각에 특정한 의미와 잘못된 믿음을 부여할 수도 있습니다. 이러한 잘못된 믿음은 망상입니다.
환각의 다른 증상
환각은 치매 환자가 환각을 일으키거나 우울증이 정신병을 유발할 때와 같이 뇌가 정보를 처리하는 방식에 근본적인 문제가 있음을 나타내는 경우가 많습니다.
환각으로 인해 경험할 수 있는 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 나이가 들수록 뇌 기능의 변화
- 특이한 신념
- 우울증이나 불안
- 시각 또는 청각 문제
- 편집증적이거나 공격적인 행동
- 음모에 대한 믿음
- 발작
- 두통
다른 증상이 없더라도 환각을 본 후에는 의사의 진찰을 받는 것이 합리적입니다. 환각을 유발할 수 있는 질병을 앓고 있는 사람이 환각이 악화되거나 기타 기분이나 행동의 변화를 경험하는 경우 치료를 받는 것이 특히 중요합니다.
모든 환각에 치료가 필요한 것은 아니며, 특히 환각이 단일 사건인 경우에는 더욱 그렇습니다. 환각은 의학적 응급 상황은 아니지만 심각한 건강 문제의 신호인지 여부는 의사만이 판단할 수 있습니다.
환각은 많은 사람들이 인식하는 것보다 더 흔합니다. 두려울 수 있지만 항상 심각한 뇌 장애나 정신 건강 문제가 있음을 의미하는 것은 아닙니다.
환각이 있는 사람과 환각을 좋아하는 사람은 증상을 추적하여 환각이 언제 발생하는지, 환각을 촉발하는 요인이 있는지 여부를 측정해야 합니다. 이러한 기록 보관은 의사가 증상을 더 잘 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
간질을 앓고 있는 독립적인 생활에 대해 알아야 할 사항
간질 관리에는 발작 관리 이상의 것이 포함됩니다. 어떤 사람들은 혼자 사는 것이 부담스럽다고 느낄 수도 있지만, 올바른 방법과 조언을 따르면 안전하게 독립적으로 생활할 수 있습니다.
2015년에는
간질을 갖고 혼자 생활하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
간질을 앓고 있는 사람들의 일반적인 관심사는 목격하지 못한 발작으로 인해 부정적인 결과가 초래된다는 것입니다. 이 질환이 있는 많은 사람들은 혼자 생활하며 독립성을 누리지만, 일부 생활 방식의 변화는 발작 시 안전을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 발작 안전 계획을 개발 하고 주변 사람들에게 발작 응급처치에 대해 알릴 수 있습니다. 이 계획에는 일반적으로 가족, 친구, 이웃이 비정상적인 행동을 감시하고 예정된 간격으로 전화하거나 들를 수 있는 계획이 포함됩니다.
또한 간질 환자가 혼자 생활하는 데 도움이 되는 다양한 경보 및 장치를 사용할 수 있습니다. 여기에는 스마트폰 앱, 개인 알람, 추락 알람, 발작별 알람이 포함됩니다. 간질이 있는 일부 사람들은 발작 안내견 도 매우 도움이 된다고 생각합니다.
가정 환경의 작은 변화만으로도 발작 발생 시 신체적 부상의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 간질이 있는 사람은 다음과 같은 방법으로 생활 공간을 변경하여 추가적인 안전 예방 조치를 취할 수 있습니다.
- 테이블 및 기타 가구의 날카로운 모서리 및 모서리 패딩
- 샤워실에 손잡이 설치하기
- 샤워 의자나 의자를 사용하여
- 목욕을 피하다
- 열린 수역 피하기
- 화염 피하기
- 요리할 때 백버너 사용하기
- 해당되는 경우 흡연을 피하십시오.
- 높은 곳과 선반을 피해서
사람들은 침대에서 발작을 일으키는 것이 꽤 안전할 것이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 자다가 발작을 일으키면 위험할 수 있습니다.
개인은 자는 동안 다음과 같은 방법으로 추가 안전 예방 조치를 취할 수 있습니다 .
- 침대나 수면 공간 근처에서 날카롭고 위험할 수 있는 물건을 제거하십시오.
- 바닥이 낮은 침대에서 주무시거나 매트리스를 바닥에 깔고 주무세요.
- 침대 주위의 바닥을 덧대십시오.
- 여행 위험과 질식 위험을 피하기 위해 최소한의 베개와 담요를 사용하십시오 .
- 엎드려 자는 것을 피하세요.
- 간질 환자를 위해 만들어진 경보기나 장치를 사용하십시오.
- 가능하면 발작 안내견을 이용하십시오.
잘 조절되지 않는 간질 환자는 다른 사람 주변에서 발작이 일어날까 봐 스스로를 고립시킬 수도 있습니다 . 이러한 사회적 고립은 외로움을 유발할 수 있습니다 .
그러나 개인은 외로움과 사회적 고립을 관리하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 간질 환자를 연결하기 위한 이벤트, 모금 행사, 지원 그룹을 통해 지역 지원 찾기
- 지원을 위한 온라인 리소스 검색
- 필요할 때 도움을 요청하고 누군가 제안하면 받아들이는 것
- 식사 배달, 세탁 서비스 등 간질 환자를 위한 지역 서비스 찾기
- 간질 환자를 지원하는 단체에서 자원 봉사
- 지역 사회에서 새로운 사람들을 만나는 새로운 취미를 시도합니다.
간질을 앓고 독립적으로 생활하면서 지원을 원하는 사람들은 간질 재단의 연중무휴 핫라인에 전화하여 조언, 자원 및 안내를 받을 수 있습니다.
혼자 생활하는 동안 안전을 보장하는 가장 좋은 방법은 간질을 관리하는 것입니다. 사람들은 자기 관리 기술과 발작 유발 요인에 대한 노출을 피함으로써 이를 수행할 수 있습니다.
간질 환자를 위한 기타 자기 관리 요령은 다음과 같습니다.
- 스트레스 감소
- 양질의 수면을 충분히 취하기
- 규칙적인 운동을 하고 있다
- 해당되는 경우 니코틴 피하기
- 해당되는 경우 알코올 피하기
- 상태에 대해 학습
- 새로운 약이나 보충제를 시작하기 전에 확인하세요
- 의사와 상의하지 않고 약물 브랜드나 유형을 바꾸는 것을 피합니다.
사람들은 발작 일기를 사용하여 발작을 관리하고 추적할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함되어야 합니다.
- 발작 날짜와 시간
- 수면 중 또는 깨어 있는 동안 발생
- 발작 유형에 대한 설명
- 발작 전, 발작 중, 발작 후의 사건
- 다른 약을 포함하여 그날 복용했지만 놓친 간질 약
- 사람들이 확인한 모든 가능한 상황이나 유발 요인
- 발작으로 이어지는 개인의 전반적인 건강 상태
- 발작 당일 에너지 수준 또는 피로
- 월경주기 단계(해당하는 경우)
발작을 조절하기 위해 의사가 처방한 약을 복용하는 것은 간질 관리에 매우 중요합니다. 이를 위한 팁은 다음과 같습니다.
- 그것을 개인의 일상생활의 일부로 만드는 것
- 전화 알람을 매일 알림으로 사용
- 알약통이나 알약 정리함 사용하기
- 알림으로 눈에 보이는 위치에 약을 놓아두기
- 개인이 복용량을 복용한 시기를 기록하기 위해 차트나 달력을 사용
- 알림을 제공하기 위해 가족 구성원에게 도움을 요청
또한 사람들은 가능한 한 유발 요인을 피해야 합니다. 가능한 발작 유발 요인은 다음과 같습니다.
- 스트레스
- 술
- 약제
- 약물
- 수면 부족
- 발열
- 하루 중 시간
- 저혈당
- 생리주기
간질 환자는 특정 생활 방식을 수정하면 독립적으로 생활할 수 있습니다.
자가 관리 및 추적 트리거는 간질을 관리하는 데 도움이 되며, 이는 간질이 있는 사람들이 독립적으로 생활할 때 더 안전하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
고립과 외로움으로 어려움을 겪는 간질 환자에게 지원이 가능합니다 .