사람에게는 누구나 자기만의 이야기가 있다. 그건 기본적으로 우리의 믿음과 생각이 하나로 뭉쳐진 집합체다. 우리는 자신의 이야기 속에서 살아가고 있고, 그 이야기는 비록 사실이 아니더라도 우리의 진실이 된다. 우리는 자신의 기본적인 인생 이야기를 바탕으로 자기 삶에 그때그때 일어나는 일과 관련된 챕터를 만든다.
- 트레이시 리트의 《당신은 꽤 괜찮은 사람입니다》 중에서 -
* 가수 이은미가 말했습니다. "나보다 노래 잘하는 사람은 많지만 나처럼 노래하는 사람은 나밖에 없다." 누구에게나 자기만의 삶, 자기만의 목소리와 자기만의 이야기가 있습니다. 아무도 대신할 수 없습니다. 그래서 자기 관리가 중요합니다. 몸 관리, 생각 관리, 건강 관리를 잘 해야 어제보다 더 나은 자기 이야기를 만들어 갈 수 있습니다.
